Тънка коса: защо е и какво да правя?

Тънката коса е проблем, който тревожи милиони мъже и жени и както лекарите, така и модните стилисти говорят как да я направят по-гъста. Всъщност все още има решение, но то изисква интегриран, всеобхватен подход. Само след като разберете какво прави косата тънка и тънка, можете да разберете какво да направите, за да я подобрите у дома и в салона.

Тънка, тънка коса - това не е просто козметичен проблем, а сериозна причина да се замислите за собственото си здраве... Понякога луксозните къдрици за няколко седмици се превръщат в безжизнен пух и дори без това редките нишки започват да показват всички признаци на алопеция. При мъжете това явление често се свързва именно с физиологични проблеми или влиянието на външни фактори. Например, при телогенна алопеция, причината, че косата е станала тънка, чуплива, отслабена може да бъде:

• пренесената хирургична интервенция;
• липса на микроелементи в организма;
• лоша, небалансирана диета;
• прием на антикоагуланти, ретиноиди, лекарства за епилепсия;
• хормонален дисбаланс;
• инфекциозни остри и хронични заболявания.

При жените интензивната промяна в структурата на косата често е резултат от бременност, раждане, кърмене. Често дори твърди и къдрави нишки се превръщат в меки и вълнообразни нишки, в краищата се появява дисекция. Безжизненият вид на права коса е по-малко забележим. Но понякога дори добрата грижа не работи.

В началото на менопаузата прическата винаги забележимо губи обем, и алопецията може да е физическа... Растежът на новата коса се забавя, старите падат както обикновено. И сега луксозната коса трябва да се превърне в кокетна къса прическа.

Генетичното предразположение към интензивно изтъняване на косата при нежния пол е много по-рядко, отколкото при мъжете. Освен това някои манипулации и процедури могат да доведат до такива последици. Удължаване на косата, сплитане на дредове, постоянно носене на фризони и онлеи - това са само малка част от причините за радикално влошаване на състоянието на скалпа. Косата й също страда. Понякога след премахване на изкуствената коса на главата дълго време расте само къса пухкава коса, която е много мека и трудна за оформяне.

Не по-малко опасни са постоянното боядисване, изправяне или къдрене на косата с помощта на специални ютии. При продължително термично или химическо излагане на първо място страда структурата на косъма. Силното стягане също се отразява негативно на общото състояние на нишките. Освен това проблемът с изтъняването на косата често е придружен от тях загуба поради стрес или заболяване.

Не допускайте, че оредената коса не може да бъде възстановена. Разбира се, няма да можете веднага да стегнете и изгладите пухкавите кичури. При правилна грижа ще бъде възможно да се забележи промяна в структурата им след 3-6 месеца. За този период от време всяко оформяне, сушене със сешоар трябва да се извършва с термична защита. Също така се препоръчва редовно правете маски, приемайте мултивитаминови комплекси за премахване на дефицита на минерали и микроелементи.

Сред средствата за самостоятелно използване можете да намерите много готови състави за подобряване на структурата на косата, нейната регенерация. Трябва да измиете косата си с шампоан за тънка коса без обем. Тези продукти не съдържат мастни утежняващи агенти и почистват добре. Алкалната среда има благоприятен ефект върху състоянието на фината коса – изплакването с минерална вода може да бъде част от терапията.

Ще е добре сменете обичайната козметика за грижа на кератин. Има положителен ефект върху състоянието на косата, уплътнява я. За грижи сухите шампоани с абсорбиращи свойства са отлични - помагат да се добави обем на прическата. В специални случаи стилистите съветват да използвате моделираща пудра.

У дома можете да подобрите състоянието на тънката коса с помощта на маски, които имат благоприятен ефект върху структурата им. Сред най-популярните и ефективни формулировки са масло - с тях се правят компреси и обвивки. Съставките за изработка обикновено са лесно достъпни за закупуване.

За седмична употреба маската е подходяща на базата на:

• 30 мл рициново масло;
• 30 мл бадемово масло.

Смесете съставките в купа. Основата винаги е рицинова, за боядисана коса можете да вземете зехтин, за мазна коса - масло от гроздови семки. Сместа се разбърква до гладкост, след което се загрява на водна баня до температура 35-40 градуса - така съставът ще се абсорбира по-добре. Нанесете маслен продукт върху кореновата зона, придружавайки процеса с масаж, след което разпределете по дължината на нишките.

Главата е покрита с шапка за душ или хранителен филм. Време за действие - 2 часа. След това съставът се измива с шампоан.

Популярно средство за възстановяване на структурата, стимулиране на растежа на косата. За да го направите ще ви трябва:

• 5 мл ракия;
• 1 чаена лъжичка течен мед;
• 5 мл рициново или репейно масло;
• 1 жълтък от пилешко яйце.

Всички съставки се смесват старателно, няма нужда да загрявате състава. Веднага след приготвянето, маската се нанася върху влажна коса, увива се със стреч фолио и се изолира. Време на експозиция - 60 минути, измийте състава с хладка вода, в противен случай жълтъкът ще се свива.

За да приготвите продукт за борба с изтъняването на косата, се препоръчва използването на изключително естествена "жива" мая в брикети. Експресните опции на прах няма да работят.

За да приготвите маската ще ви трябва:

• 2 чаени лъжички мая;
• 15 мл течен мед;
• 100 мл затоплено мляко.

Всички съставки се смесват, поставят се на топло място за активиране на дрождите гъбички за 30 минути. Готовият състав се втрива в корените на косата, покрива се със стреч фолио и хавлиена кърпа, измива се след 1 час.

Съвременната индустрия за красота предлага доста богат избор от витаминни и минерални добавки, които имат благоприятен ефект върху състоянието на изтънената коса. Например, приемането на добавки с желязо помага за премахване на проблема, причинен от дефицит на това вещество в организма.

Освен това полезните съставки могат да се добавят директно към вашите редовни продукти за грижа за косата. За борба с изтъняването на структурата добре подхожда мумио, което има уникален състав... Предварително се разтваря във вода и след това се добавя към шампоана, оставя се да вари.

Ефективен при изтъняване на косата копринени протеини - хидролизатът му се продава в бутилки с мини формат от 25-30 ml. Препоръчва се агентът да се добави към шампоана преди измиване с шампоан, ефектът ще се усети веднага след измиване с шампоан.

Течната форма на витамини А, Е се продава в аптека. С тяхна помощ шампоанът може да бъде направен по-хранителен, като постепенно регенерира изтънените, увредени нишки.

Сред процедурите, които козметичният салон може да предложи през периода на възстановяване на косата след изсветляване, химия, удължаване, тяхната интензивна загуба и изтъняване под въздействието на различни фактори, може да се разграничи не само прическа.

На коса със средна дължина те обикновено се опитват да не прилагат твърде драстични мерки за влияние. Къдравите или леко къдрави тънки нишки са най-силно засегнати от топлината. Горещо желязо променя структурата, уврежда вече отслабените къдрици.

Процедурата се извършва в салон, тя се състои в насищане на нишките с фибриларен протеин (кератин). Косата след такова третиране става плътна, права, гладка и достатъчно гъста. По време на процедурата се използва изкуствена форма на кератин, обработена по специален начин. Материалът е напълно безопасен, хипоалергичен, гарантира дълготрайно запазване на получения ефект - от 3 до 6 месеца. При къдрава коса процедурата трябва да се повтаря по-често.

Специална нежна химична техника, подходяща за слаба, изтъняла коса. Карвингът се нарича още дългосрочен стайлинг, тъй като ви позволява да създадете ефектна прическа буквално без усилия. Ефектът от стилизирането продължава дълго време. Студеното перманентно къдрене не уврежда структурата, действайки само върху повърхността на косъма. Можете да изберете различни размери на къдрици - от големи до малки.

Всяка боя за коса има отрицателен ефект върху корените на косата и скалпа. Ако целта е да отглеждате нишки успоредно с тяхното третиране, трябва да забравите за пълно обезцветяване или изсветляване, дори и в салона. Въпреки това, има техники, които ви позволяват да придадете привлекателност на прическата си с естествени корени.

Когато проблемът с тънката коса е свързан с интензивна алопеция, недостиг на витамини, промени, свързани с възрастта, мезотерапията може да бъде добро решение. Той ще осигури ефективно възстановяване на структурата, ще помогне буквално да върнете часовника назад. Процедурата се състои в инжектиране на специален коктейл от лечебни и хранителни вещества. Инжекциите се правят в продължение на 8-10 дни, след курса скалпът не може да бъде наранен, масажиран, изложен на химически и термични въздействия за известно време.

Има определени правила, които могат да се спазват, за да се подобри състоянието на фината коса. Сред най-полезните препоръки са следните.

1. Измиване на главата с продукт, вече разпенен в дланите. Това позволява по-нежна грижа, допринася за правилното разпределение на състава върху повърхността на косата.
2. Активен ефект се проявява само върху скалпа. При измиване може да се масажира леко. Дори обикновеният контакт с пяната ще ви помогне да отмиете мръсотията и праха.
3. Тънката коса се нуждае от мека вода... Може да се получи в кладенец или бутилирано. По-добре е първо да сварите обикновена чешмяна вода.
4. Стимулиране на кръвоснабдяването. Контрастната смяна на топла и студена вода по време на душ помага за ускоряване на процеса на растеж на косата, за стимулиране на "спящите" луковици. Когато се използва редовно, това "втвърдяване" е добро за премахване на стресовия фактор, свързан със смяната на сезоните.
5. Редовно почистване... Тънката, отслабена коса се замърсява по-бързо. Те трябва да се мият по-често, за да се получи добър резултат.
6. Нежна грижа. Мокри, изтънени кичури не трябва да се усукват, търкат, сресват и изстискват твърде грубо. Просто ги увийте в мека кърпа и оставете тъканта да абсорбира излишната влага.
7. Естествено сушене... При най-малката възможност трябва да се откажете от сешоар, ютии и други уреди. Само за 3 месеца подобни мерки ще помогнат за възстановяване на предишната дебелина на косата и здрав блясък.
8. Ароматно разресване. Тази мярка за грижа е свързана с използването на етерични масла. Те се нанасят върху повърхността на дървения гребен. С негова помощ косата се разресва от корените до върховете за 1-2 минути. Ароматичното разресване спомага за стимулиране на процесите на регенерация, съживява "спящите" космени фоликули, спомага за по-гладка и равномерна структура на косъма. Струва си да изберете масло от кедър, чаено дърво, портокал, грейпфрут, иланг-иланг, розмарин.

Струва си да се вземат предвид някои ограничения и препоръки, знанието, което със сигурност ще бъде полезно за всички собственици на фина коса.

• Първо и най-важно — По-добре е да изключите кокосовото масло от списъка на козметиката за грижа за кожата.
• Също така, тънките нишки си струва да се запазят далеч от силно пенещи се почистващи препарати... Те съдържат амониев лаурил сулфат или магнезиев лаурил сулфат - вещества с повишена твърдост. Те просто изсушават скалпа и косата, като ги лишават от естествената им влага.
• За да получите обемен стайлинг без сешоар, трябва да използвате Велкро маши и сух шампоан. По-добре е да нанесете абсорбента през нощта. Това ще даде на продукта повече време да абсорбира себума. На сутринта ще бъде достатъчно само да срешете косата си.
• Небрежният ефект ще ви помогне да постигнете сух текстуриращ спрей. Нанася се върху корените на косата, като придава визуален обем на прическата.