Как да се мият правилно?

Ежедневното миене на лицето е много важна процедура за грижа. Прахови частици, себум и други замърсявания, които се натрупват на повърхността на епидермиса през деня, запушват порите, кожата не „диша“ и в крайна сметка става сива, уморена и върху нея се появяват микровъзпаления. Правилното измиване може да се бори с тези проблеми. Как да извършвате тази процедура сутрин и вечер? Какви средства да използвате? Прочетете за това и много повече в тази статия.

Първо, нека да разгледаме няколко основни правила, което трябва да се спазва при миене.

• Тази процедура трябва да се извършва два пъти на ден - сутрин и вечер.... Сутрешното почистване освобождава повърхността на дермата от себума, освободен през нощта, вечер премахва всички битови замърсявания, частици мъртва кожа, грим.
• Не бъркайте понятията за премахване на грим и измиване на лицето. Те не са едно и също нещо. Първо премахвате грима с памучен тампон, навлажнен със специален почистващ препарат, и едва след това - измивате лицето си с вода и почистващ препарат.
• Не пропускайте стъпката на тонизиране. Някои смятат тоника за ненужен козметичен продукт, но това е погрешно схващане. Тоникът насърчава допълнителна хидратация и подхранване на кожата, засилва ефекта на козметиката за грижа за кожата. Ето защо, след измиване, се препоръчва да избършете лицето си с памучен тампон, потопен в избрания тоник.
• Не бъдете ревностни и прекалено ревностни да търкате кожата, разтягайки я. Всички движения трябва да са меки, плавни; желателно е да се движите от центъра на лицето към периферията, като се започне от областта на брадичката и завършва с челото.
• Използвайте почистващи продукти не повече от 1-2 пъти седмично и, разбира се, не ги заменяйте с вашия почистващ препарат.

Сега нека да разгледаме типичните грешки, допускани (понякога несъзнателно) при измиване на лицето си.

• Веднъж на ден е достатъчно. Това не е истина. Кожата ни „работи“ денонощно, отделяйки себум, за да предпази повърхността. Нощта не е изключение. Затова в никакъв случай не трябва да пропускате сутрешната процедура за измиване. Не говорим за вечерта – всеки разбира, че през деня лицето ни е атакувано от микроорганизми, прах, частици тежки метали, UV лъчи, така че почистването му преди лягане е жизненоважно.

• Не е необходимо да миете ръцете си предварително. Често срещано погрешно схващане. Факт е, че през деня по ръцете ни се появяват вредни бактерии поради факта, че „грабваме“ буквално всичко: за парапети в градския транспорт, за банкноти и монети, за дръжки на вратите, използваме тоалетна. Тези микроорганизми никога не биха се появили върху кожата на лицето, но ние упорито ги понасяме, мием я с мръсни ръце.

• Собствениците на проблемна кожа често си мислят, че ако почистват кожата на лицето всеки ден "до скърцане", ще се отърват от всички обриви и техните следи. Този подход обаче може само да влоши ситуацията, тъй като епидермисът просто няма време да се възстанови след ежедневните "атаки" на домакинята и съответно става по-податлив на негативни фактори на околната среда.

• Варена кожа. Да, не грешите, сега говорим за тези, които обичат да се мият буквално с вряла вода. Те обясняват избора си с факта, че горещата вода отваря порите и изчиства всички замърсявания и мазнини от тях. Така е, но и изсушава епидермиса, стяга го, става матов, муден.

• Избор на грешен почистващ препарат. Да пропуснем случаите, когато някои момичета успяват да измият лицето си с душ гел или шампоан – надяваме се, че повечето не го правят. Въпреки това, много хора смятат, че използването на обикновен (или дори сапун за пране) за почистване на кожата на лицето е напълно оправдано. Сапунът изсушава кожата, тя започва да се отлепва, киселинно-алкалният баланс се нарушава, появяват се микрообриви. Нека поговорим за това какво е най-добре да изберете за измиване на лицето си по-долу.

• Няма нужда да се страхувате от наличието на киселини в състава на продукта. Например гликоловата, млечната или салициловата киселина ще се справят отлично с почистването на епидермиса и подхранването му с полезни вещества.

Представяме ви списък с това, което можете и трябва да използвате, за да се измиете.

• Сапун. Е, как може, ще кажете, защото просто се каза, че не трябва да се мият. Това обаче не означава обикновен тоалетен сапун, продаван на масов пазар, а специален. Има натурални ръчно изработени продукти, съдържащи ценни масла, витамини и растителни екстракти. Напоследък африканският черен сапун е много популярен.

• Пяни, гелове, кремове за измиване. Най-често срещаният вариант. Много е важно да изберете правилния продукт за вашия тип кожа. От трите изброени средства кремът е най-малко подходящ - той има по-мазна текстура и по-лесно се отмива от повърхността на кожата.

• лайка. По-точно нейният бульон. Можете да закупите цветя от лайка в насипно състояние или във филтърни торбички в аптеката, запарете ги по схемата, предложена на опаковката, след това разредете с хладка вода и измийте.

• Мляко... Тази рецепта стана популярна благодарение на кралица Клеопатра, която вземаше ежедневни млечни бани. Измийте се с мляко на стайна температура, след 3 минути изплакнете лицето си с вода.

• Измиване с мед. За 1 ч.л. вземете 1 литър мед с топла вода. Не е необходимо да се отмива медената вода. Ако обаче сте алергични към пчеларски продукти, трябва да се въздържате от подобно измиване.

• Използване на ябълков оцет. Това всъщност не е измиване, а по-скоро компрес. Какво трябва да направите: първо почистете лицето си, след това направете парна баня (3-5 минути), за да отворите порите. След това вземете ленен парцал, навлажнете го в предварително приготвен разтвор на ябълков оцет (0,5 л вода на 50 г), изстискайте го малко и го поставете на лицето си, като го покриете с топла кърпа. Изчакайте 5 минути, отстранете парцалите, измийте лицето си с вода със стайна температура.

• Оризова вода. Ще ви трябва чаша бели оризови зърна и обикновена вода. Оризът се измива добре предварително, като се отърват от праха и мръсотията. След това изсипете зърнената култура в емайлирана купа, напълнете я с вода, изчакайте 15 минути и след това я изсипете в подготвен съд (херметически затворен). Тя също се препоръчва да се измие.

• Млечен серум. За да го приготвите, купете пресен кефир. Поставете го във фризера и изчакайте да замръзне напълно и да се втвърди. След това извадете продукта, размразете, прецедете. Полученото вещество може да се измива два пъти на ден. Остатъците му се отстраняват от кожата със салфетка или вода.

Измиването е цяла наука. Разработени са цели системи за обучение на тази процедура. По-долу ще ви запознаем с някои от тях.

Основни стъпки.

• Първите 4 минути. Зоната на лицето, шията и деколтето се третира с хидрофилно масло, след което се масажира за тези 4 минути. Това помага да се отворят порите, да се почистят от мастните тапи, а остатъците от декоративна козметика също се отстраняват. Не е необходимо да отмивате маслото.
• 2 минути след това. Нанесете почистващ препарат (пяна, гел). Ще се смеси с маслената основа.
• Остават 4 минути... Измийте се първо с топла вода (2 минути), след това със студена вода.

Ще трябва да закупите:

• хидрофилно масло;
• почистващ препарат (познат за вас);
• мрежа (гъба) за разбиване на пяната.

Целият процес се състои от няколко етапа.

• Обработваме сухата кожа на лицето с хидрофилно масло (0,5 супени лъжици ще са достатъчни), като я масажираме в продължение на 2 минути... Правим го нежно, деликатно, движим се по масажните линии, не дърпаме кожата. След определеното време измийте веществото.
• Сега вземаме почистващ препарат и го разпенваме старателно върху мрежа, наречена авадама. Пяната трябва да е толкова плътна, че ако обърнете дланта си с главата надолу, да не се оттича. След това започваме да "забиваме" тази пяна в кожата, като леко я потупваме. Процедурата ще отнеме 2-5 минути. След това се измийте с вода със стайна температура, подсушете лицето си с кърпа.
• Нанесете обичайните си продукти за грижа за кожата.

Искаме да ви предупредим веднага: ако изберете този метод на измиване, пригответе се да му отделите поне 30 минути. Последователността на действията и всички препоръки са задължителни.

• Напарете кожата, но не я мийте с вода. Много е лесно да направите това: трябва да вземете горещ душ или да легнете във вана. Температурата на водата трябва да е много висока (разбира се, без фанатизъм, не е нужно да готвите в нея). Процедурата отнема 8-10 минути.
• Обработена е обработена с пара кожа хидрофилно маслодвижейки се от центъра на лицето към периферията.
• След това в легена се излива много гореща вода (наберете 2/3 от контейнера). Слагат там сапун (вече знаете кой е по-добре да вземете) и го прокарват по третираните с масло места. След сапунисване това парче се поставя обратно в легена, като се изчаква сапунът да се разтвори леко, като водата се разпени.
• Сега те измиват лицето си с получения сапунен разтвор. Но всичко това не се използва, оставя се да изстине.
• С леко охладена вода те започват да изплакват лицето... Прави се по следния начин: водата се пръска върху кожата с разпръскващи движения. Броят на повторенията е 80.
• Накрая можете да изплакнете останалия сапун с хладка вода, подсушете лицето си с вафлена кърпа... Нанесете обичайната си грижа за кожата и тоник воал.

Трябва да го прекарате сутрин, за да получите бодрост за целия ден напред.

• Измиваме лицето си с топла вода, изплакваме 2-3 пъти.
• Повишаваме температурата до възможния (поносим) максимум. Отново измиваме лицето си.
• Променяме позицията на дръжката на крана на обратното, като постигаме получаването на ледена вода. Измиваме лицето си. По време на цялата процедура рязко променяме температурата на водата няколко пъти.
• Продължителността на измиване с топла/студена вода отнема максимум 30 секунди. Горещите празнини винаги са по-дълги.
• По време на процедурата за контрастно измиване не трябва да има повече от 3 промени в температурата.
• Не се препоръчва използването на никакви почистващи препарати.
• Последният етап: лек масаж на лицето с кърпа, нанасяне на крем, серум, тоник.
• Ще може да се излезе навън само след час.

• Премахнете грима от лицето си и измийте лицето си. Можете да изпарите кожата леко с парна баня.
• Сложете специална масажна ръкавица, намокрете я с вода, капнете няколко капки гел или пяна, разпенете.
• С леки масажно-кръгови движения се придвижете от центъра на лицето към периферията. Не натискайте кожата, не я дърпайте. Продължете да правите това за 1-2 минути.
• Сега можете да свалите ръкавицата си и да измиете лицето си с хладка вода.

Има няколко от тях. Нека да разгледаме набързо всичко.

• Механична четка за почистване... Няма мотор, необходимо е ръчно да масажирате кожата на лицето с нанесения почистващ препарат, за да постигнете ефекта на скраб и да почистите порите по-дълбоко.
• Въртяща се четка. Процедурата, извършена с негова помощ, наподобява brossage (четкане) - вид хардуерно повърхностно механично почистване на лицето с помощта на специални автоматично въртящи се дюзи.
• Силиконов апарат. Това е новост в света на продуктите за грижа за кожата. Най-известният производител на такова оборудване е Foreo. Уредът от Швеция работи на принципа на пулсация, използван от козметолозите по време на лифтинг и други процедури против стареене.

Тази техника е най-необичайната. Тя се основава на „измиване“ на лицето и тялото с енергийни потоци. Отделете само 10 минути за процедурата и ще почувствате лекота, умора, раздразнителност ще изчезне, работата на тялото като цяло ще се възстанови.

За „измиване“ се използва въображаема бучка бяла енергия. Произволно движим дланите си с него около главата, по лицето, шията.

Помислете за процедурата за измиване, в зависимост от времето на деня.

Сутрешното измиване, както споменахме по-рано, помага за почистване на кожата от излишния себум, секретиран през нощта.

• Почистваме лицето. На кожата няма декоративна козметика, следователно можете да измиете лицето си, като използвате само обичайните средства за измиване на лицето си: пяна, сапун, гел, крем.
• Тонизираме се... Не забравяйте да избършете чистото си лице с гъба, напоена с тоник, това ще даде на кожата допълнителна влага и ще я подготви за нанасяне на продукт за грижа.
• Овлажнявайте... Сега е ред на вашата основна дневна грижа за лицето. Изберете продукт, който отговаря на вашата възраст и тип кожа.

Преди лягане измиването на лицето ви ще бъде по-задълбочено.

• Пречистване. Провежда се на 2 етапа: премахване на грим и всъщност измиване. Веднъж или два пъти седмично е необходимо по-дълбоко почистване с ексфолиант, пилинг, специална четка и ръкавици.
• Тонизиране. Не предполагайте, че кожата ви не се нуждае от допълнителна влага преди лягане и не пренебрегвайте средство като тонер.
• Овлажняване/подхранване... Нанесете нощен крем, серум или маска без изплакване, в зависимост от вашия тип кожа.

Не толкова отдавна в интернет се появи информация, че не можете да избършете лицето си с кърпа след измиване на лицето, казват, че това е среда за размножаване на бактерии и други вредни микроорганизми. Както твърдят основателите на теорията, много по-безопасно и по-полезно е кожата да изсъхне сама. Но наистина ли е толкова ужасно?

Както се оказа, не. По един или друг начин бактериите постоянно присъстват на повърхността на кожата, така че не се страхувайте от присъствието им в кърпата. Разбира се, говорим за използване на индивидуален продукт. Изключение правят хората, които имат фоликуларно възпаление навсякъде по тялото, тъй като в този случай кърпата наистина ще се превърне в хранителна среда за инфекция. Като цяло, ако кожата ви е наред, няма дерматологични проблеми, можете спокойно да използвате кърпа. С едно единствено предупреждение: по-добре е да не бършете лицето, а да го попиете.

Понякога, извършвайки определени процедури, не знаем как да се измием след тях. Нека разгледаме няколко случая.

• Не е необходимо да миете лицето си след платнената маска, ако обаче се чувствате неудобно от остатъците от продукта по кожата си, можете да изплакнете лицето си с хладка вода 15-20 минути след края на процедурата.
• Мнозина се интересуват дали е възможно да се измие, без да се сваля лещата... Да, можете, само че е забранено да отваряте очи или да гледате нагоре, ако се къпете.
• След алгинатната маска не трябва да миете лицето си. Ще бъде достатъчно само да избършете кожата с тонер.
• След татуиране на която и да е област (вежди, клепачи, устни), проникването на вода върху третираната повърхност е строго забранено, докато коричките напълно (и независимо!) се сближат. Ако случайно попадне капка вода, отстранете я със салфетка, просто не търкайте. Измиването (както и вземането на душ) трябва да се извършва много внимателно, като се третира зоната около перманентната с гъба.
• Ако сте пораснали мигли, имайте предвид, че лепилото изсъхва за 48 часа. Опитайте се да се въздържате от овлажняване поне един ден. Избършете лицето си с памучен тампон, навлажнен с мицеларна вода, след което го изплакнете леко с вода, но не докосвайте миглите си.
• След лазерна корекция на зрението трябва да миете лицето си с голямо внимание и е по-добре да се ограничите до избърсване на кожата около очите с влажна гъба.
• Ако сте правили салонен пилинг, не се препоръчва да миете лицето си в продължение на 12 часа.
• Боядисани вежди с къна - въздържайте се от измиване на лицето си през следващите 24 часа.
• Направих почистване на лице в салон за красота - не мийте лицето си в продължение на 12 часа.

Различните типове кожа изискват различен подход към измиването:

• суха трябва да се измие с вода при стайна температура или малко по-висока, като се използва мляко или гел;
• продуктите за мазна кожа трябва да разтварят излишния себум, процедурата трябва да завърши с изплакване на кожата с хладка вода;
• изберете продукти, които имат различен ефект върху сухи и мазни зони;
• нормалната кожа не изисква специални грижи, необходим е подходящ гел или мляко;
• чувствителният тип кожа е капризен, от всяка "стъпка встрани" могат да се появят обриви, така че изберете най-деликатните продукти за грижа за нея.

Можете да разберете как да измиете лицето си с масло по-долу.