Twist: какво е този танц и как да го танцуваме?

Малцина не са запознати с възбуждащия и интригуващ, лек и бърз обрат. Този танц има интересна история на своя произход. Феновете на този танцов стил все още събират зрители в много части на света, демонстрирайки прости, но в същото време ефективни стъпки, омагьосващи с огромен брой завъртания.

Самото име Twist се превежда от английски като "въртящ се" и "въртящ се". Отнася се до обрат на рокендрол група. Това е доста бърз танц и за неговото изпълнение е избрано ускорено темпо. Движенията по време на танца се изпълняват ясно, като се поддържа определен ритъм. Самият Twist включва много въртящи се елементи, за да превърне представлението в грандиозно, възхитително шоу.

Това е чудесен вариант за амбициозни изпълнители да научат този самостоятелен танц. Няма нужда да размахвате ръце или да изпълнявате различни пируети или скокове. Дори не е необходимо да извършвате движения в синхрон с партньора си. Основният фокус на изпълнението е върху краката, докато ръцете са в удобна позиция. В зависимост от уменията на партньорите те могат да се използват по време на танца (импровизация).

Тази посока може да бъде разделена на:

• танцово изпълнение от двойка;
• индивидуално изпълнение;
• отборни изяви.

Завъртанията по време на танца се извършват с два крака или с един крак, извършват се в изправено положение на пръст или пета. Правилното пренасяне на собственото ви тяло по време на движение, усещането за ритъм и поддържането на баланс са важни компоненти на обрата. Това ще ви позволи да изпълнявате танцови елементи ярко, енергично, лесно и запалително. Освен това не е нужно да учите сложни движения дълго време, да търсите партньор за танц и да се адаптирате към различни условия.

Филаделфия се счита за родното място на танца. Именно тук през 1961 г. популярният певец Chubby Checker изпълнява хита "Twist Again" в подобен стил. От това време започва активното разпространение на усукването по света.

Появявайки се през 60-те години на миналия век, този бърз танц веднага придоби значителна популярност. Дори най-скромните или строги хора не можеха да устоят да се поддадат на магията му. Звукът на музика с динамични движения веднага зарадва всички посетители на големия брой дансинги, които се появиха по това време.

В Съветския съюз тази посока се появява малко по-късно, едва до 1964 г. За много партийни лидери от онова време, включително Никита Хрушчов, този танц изглеждаше недостоен за съветската младеж, така че му беше наложена забрана. Въпреки него, в ерата на Хрушчов, те обичаха да танцуват, независимо от слоевете на обществото, принадлежащи към различни тенденции. Twist остана чест "гост" на дансинга, практикувайки го у дома, демонстрирайки стъпките си на танцови вечери. Той придоби огромна популярност, никое развлекателно събитие не можеше да мине без него. Предимството беше също, че можеше да го танцуваш сам, без партньор, което много помогна на дамите, които се отегчаваха без своите кавалери. Този стил се отличава с неразрушим оптимизъм, увереност и лекота на изпълнение.

Наблюдавайки отстрани, изглежда, че всички елементи на обрата са прости и лесни за овладяване. Но не винаги това, което изглежда просто, се оказва в действителност.

Можете да овладеете танцови движения сами или като посетите специални училища, които изучават танци. Във всеки случай, такова забавление винаги ще бъде изпълнено със забавление. Самият танц не се различава по строги правила, така че всяко училище формира движенията по своя преценка.

Характеристиките на усукването са:

• извършване на движения с бързи темпове;
• танцови стъпки със свободната настройка на партньорите;
• с изпълнение 4 по 4;
• използване на водещо движение под формата на завъртания на краката с акцент върху петата или пръста.

Като следвате стъпките стъпка по стъпка, можете да овладеете Twist за нула време, като започнете от нулата.

• Завъртане. Именно въртенето е основният елемент в усукването. Започвайки да се движите, е необходимо да извършите ротационно движение първо с единия, след това с другия крак и завършете с двата. Необходимо е да застанете на десния крак, по това време левият ще лежи на пръста. След това завъртете стъпалата на левия крак, след което повторете същото движение с другия крак. След това трябва да застанете на десния крак, в този момент левият се опира на петата. Същите движения се повтарят за всеки крак.

• Те научават движението Watusi с краката си на ширината на раменете. Целта на този танцов елемент е да се научи как да развива ритъма по време на танца, давайки повече енергия. Необходимо е да огънете краката си, изпълнявайки полуклек, изпъвайки ръцете си пред себе си. Започват да правят полукръгли движения с ръцете си надясно, а след това наляво. След това те се повтарят в обратната посока.

• Ангажирайте бедрата с ръцете. При броене на "пътя" трябва да прехвърлите тежестта на десния крак, като върнете бедрото на десния крак назад. При броене "две" - да прехвърлите тежестта върху левия крак, като отведете бедрото му настрани, замахнете бедрата встрани. При броене до три към тези стъпки се добавят движения с двете ръце. При изучаване на танц е важно да не забравяме за ръцете, за тяхната синхронизация по време на движение.
• Автостоп. Не е трудно да се извърши такова движение. Достатъчно е да се изправите с крака на ширината на раменете. При това движение основният акцент е върху ръцете. Трябва да щракнете с пръсти, докато броите "1,2,3,4". На брой "4" от дясната страна се произвежда памук. Освен това подобни действия се извършват с другата ръка. Повторете стъпките няколко пъти. Всички движения се изпълняват ритмично, както се изисква от усукването.
• Движение на маймуна. За да го изпълните, краката със свити колене се поставят на ширината на раменете. Разстискайте юмруци, насочете дланите си нагоре. След това трябва да се наведете напред, вдигайки дясната си ръка. Разклащането на тялото и главата в този момент е незаменим атрибут. След като заемете изходна позиция, трябва отново да се наведете напред, стискайки ръцете си пред себе си. След това се извършва наклон надясно, последван от изправяне и накланяне наляво - също с изправяне. Важно е по време на танца да не забравяте да се изправите навреме.

Можете да гледате урока за усукване във видеото по-долу.