Рогейн: описание, видове и правила

Рогейнингът е отлична възможност за колективни спортове, дори и за хора, които нямат професионална подготовка и изключителни физически характеристики. Основната същност на играта е да се движите по неравен терен, според предварително разработената тактика.

Рогейнът е спорт, който основно се фокусира върху ориентирането по пресечен терен. Работейки като екип, участниците посещават поредица от контролно-пропускателни пунктове, опитвайки се да посрещнат възможно най-малко време. На етапа на подготовка участниците обмислят стратегията за движение по маршрута и тактиката на съвместни действия. Всяка точка дава на участниците възможност да печелят точки. Между другото, можете да ги посетите в произволен ред, който също се определя на подготвителния етап по време на изучаването на картата.

Въпреки факта, че часовете по рогейн все още изискват малко физическа подготовка, всеки може да вземе участие. Ще бъде достатъчно само да проучите правилата, да прочетете статии за подготовката и също така да разберете как се разработват тактиките. Първото нещо, което отборът пристига за рогейн, е да се регистрира и да получи стартов комплект. Освен това, като правило, тя получава карта, ако е необходимо, запечатва документа и започва да формира своя маршрут.

Рогейнингът се появява в Австралия през 1976 г., така че се счита за сравнително млада дисциплина. Спортът получи името си поради комбинацията от първите букви от името на тримата основатели - обикновени хора, чието хоби беше туризъм.

Играта бързо набира популярност и получава финансова подкрепа, а след 4 години Асоциацията по рогейн включва повече от хиляда участници. През 1989 г. е основана Международната федерация по рогейн. През 2012 г. в Русия започна да функционира официалната федерация по рогейн, въпреки че руснаците се запознаха с този спорт още през 1997 г., благодарение на жител на Перм.

Рогейнингът е млада дисциплина, която продължава да се развива, така че не трябва да е изненада, че се появяват нови разновидности на спорта. В момента е обичайно да се разпределят две класификации по рогайн.

• Първият предполага разделяне според продължителността на продължението на дистанцията. Има четири основни типа: първият са маршрути, преминаването на които отнема от 3 до 5 часа и поради това са кратки.
• Втори изглед комбинира разстояния, които ще отнемат от 6 до 11 часа - това е средното. Дългите разстояния изискват от участниците от 12 до 23 часа свободно време. И накрая, преминаването на класическата дистанция ще отнеме точно един ден.

Втората класификация се основава на различни начини на движение. Участниците могат да карат колело, да тичат на ски или да се движат с класическо бягане. Не е забранено комбинирането на няколко метода или дори въвеждането на нови.

Тъй като състезанията по рогейн се провеждат на открито в естествена среда и следователно променящото се време, спортното оборудване и екипировка са от изключително значение. Важно е дрехите да предпазват участниците от валежи, да задържат топлина или, обратно, хладно, в зависимост от температурния режим, и да правят движението удобно. Не трябва да се продухва, но и да не се нарушава изпарението на потта. Освен това е важно облеклото да създава сигурна бариера между тялото и насекомите, клоните на дърветата и бодливите храсти. Като правило модерното спортно оборудване отговаря на всички горепосочени изисквания.

Спортистите се съветват да имат със себе си и допълнително облекло в случай на промяна на времето. Например, в началото на пролетта може внезапно да завали сняг, което в комбинация с вятъра ще създаде забележимо неудобство. За обувки е най-добре да изберете маратонки, направени за неравен терен. Те отговарят на всички възможни изисквания, осигурявайки вентилация, здравина, защита и други важни условия. По-добре е да вземете и спортни чорапи. Между другото, експертите препоръчват обуйте и специални спортни гети, които предотвратяват попадането на камъчета и други отломки в маратонките.

Оптималната раница е с обем от 10 до 12 литра, когато става въпрос за класическо разстояние. Можете да отидете на по-кратки състезания с по-малки раници или дори с чанти за колан. Питейната вода се препоръчва да се налива в специални спортни бутилки с тръби. Обемът на контейнера варира от 1 до 2 литра. От оборудването участниците ще се нуждаят от мощно водоустойчиво фенерче, в идеалния случай челник, спортен магнитен компас, ръчен часовник, свирка и комплект за първа помощ.

Основните правила за състезания по рогейн са разработени от Международната федерация, поради което те са в основата на всяко официално международно състезание. Руските правила за конкуренция са разработени в Русия. Най-общо те могат да бъдат разделени на два вида – условията за участие, които участниците трябва да спазват, и принципът на точкуване. Всяка контролна точка е на стойност 3-9 точки.

Общият брой точки зависи от това колко дълъг и труден се оказа пътят до тази или онази точка. Има и редица причини, поради които даден отбор може да загуби точки.Например, те включват неразрешен режим на движение, сътрудничество между отборите, ако не говорим за контузии, нерегламентирано ориентиране, допинг и други.

Отборите могат да се състоят само от мъже, само жени или да бъдат смесени. Броят на участниците варира от 2 до 5 човека. Според възрастта на участниците всички отбори също са разделени на 5 основни групи: „Младежи“, „ветерани“, „суперветерани“, „ултраветерани“ или „отворена група“... Отборът спада към „отворената група“, ако възрастта на участниците не е регламентирана. За да бъдат включени в младежката група, членовете на екипа трябва да са под 23 години.

Към „ветераните“ се включват всички участници, чиято възраст е 40 и повече години. „Суперветерани“ обединяват участници на 55 и повече години, а „ултраветерани“ – на 65 и повече години. И "суперветераните", и "ултраветераните" също са включени в групата "ветерани".

Като цяло повечето от правилата за участниците се отнасят за спазването на безопасността и етикета на всички присъстващи, както и за честността на състезанието. Например, един отбор не може да включва хора, които в момента участват по някакъв начин в организирането на състезание по рогайн.

Важно е членовете на екипа да демонстрират уважение към частната собственост и земята - не пресичаше засяти ниви, държеше се далеч от жилища и стада, не хвърляше боклуци и не палеше огън.

Членовете на екипа трябва да са в границите на гласовата координация помежду си и трябва да имат свирка. Точките за посещение на контролно-пропускателен пункт се присъждат, когато всички участници се приближат до него на поне 20 метра. Контролната карта се пробива с перфоратор, след което се попълва така нареченият лист за намерения.

Почивката на по-малко от 100 метра от контролно-пропускателния пункт е забранена. При посещение в административния район контролната карта се връчва на съдиите. Наказанието за нарушаване на някое от правилата е загуба на точки или дисквалификация.

Подготвителната фаза всъщност започва няколко месеца преди началото на състезанието. Участникът трябва да има време да придобие необходимата физическа форма и, ако е необходимо, да излекува нараняванията. Някъде един-два дни преди същинското начало е по-добре да ограничите интензивните физически тренировки. Преди да тръгнете към мястото на състезанието, трябва да проверите оборудването, да проучите картата на района, да проверите времето и да прочетете цялата информация, предоставена от организаторите. Между другото, екипировката включва раница, в която са опаковани фенерче с батерия, вода, храна и дрехи за смяна на времето.

Правилното решение би било разгледайте картата и се поинтересувайте за характеристиките на района. Например, ще е добре да се разбере какъв е релефът, колко силни са височините, в какви пропорции има гористи и открити части и има ли водни обекти на територията. Цялата тази информация по принцип може да се получи, ако се обърнем към изображения от космоса и карти от различни формати.

Организаторите по правило публикуват голямо количество важна информация на уебсайта: как да стигнете до дестинацията, къде да останете там, каква информация за района е важно да знаете преди началото на състезанието и дали има някакъв стартов протокол.

Започва планирането на курса с определяне на максимално възможната дължина на целия маршрут. Работейки с картата, е необходимо незабавно да приемете няколко опции за движение, както и да решите кои контролни точки трябва да бъдат взети и кои могат да бъдат отложени.Маршрутът се определя в зависимост не само от способностите и възможностите на отбора, но и от условията за присъждане на точки. С други думи, трябва да се стремите към най-краткия маршрут, но давайки най-голям брой точки.

За повече информация относно рогейнга вижте следващото видео.