Скейтборд за момичета: как да изберем и да се научим да карам кънки?

Много момичета гледат на своите връстници и по-възрастни приятелки, с цялата си сила дисекция на скейтборд и след това молят бащите и майките си да им подарят такова готино нещо. Родителите изглежда нямат нищо против: те не са измислили нищо по-добро от дейности на открито. А общуването на живо с връстници е по-добро от безкрайните събирания в интернет.

Изглежда че скейтборд за момиче може да се вземе във всеки магазин... Цените обаче често са завишени, а стоките са с лошо качество. Освен това познати разказват "филми на ужасите" за немислимата опасност от нараняване от ново хоби. И в същото време те помнят, че момичето трябва да седи в пясъчника / кръстосани шевове / да чете книги, а не да кара на скейтборд. Не лишавайте детето си от радостта от движението. По-добре е да опознаете по-добре тази спортна дестинация.

Кънките подобряват координацията на движенията и тренират вестибуларния апарат. За да остане на дъската, детето трябва да използва всички мускули на тялото. Ако момичето се пързаля често, мускулите й ще се тонизират, тя ще стане по-силна и по-издръжлива. Детето се научава да контролира действията си и дори ако нещо се обърка, то винаги има време да скочи от дъската и да не падне. Докато карате колело, да направите същото е много по-трудно.

Скейтбордът не съдържа малки или остри части. Просто трябва да контролирате, така че неспокойното дете да не започне да развива болтовете, които прикрепват колелата към дъската. Скейтбордът е подходящ както за тийнейджъри, така и за ученици и 4-5 годишни. От една страна, малкото дете все още е лошо на краката си и е твърде рано да го поставим на дъската.От друга страна, той има относително ниско телесно тегло и нисък ръст.

Недостатъкът на скейтборда мнозина с право наричат ​​нараняване. Това е вярно, те падат от дъската не само по време на трикове, но и докато се учат да поддържат баланс. Нищо няма да работи веднага - за да карате дори на кратко разстояние на дъската, ще трябва да тренирате. Почти невъзможно е да се предпазите от падане, но е напълно възможно да осигурите защита от натъртвания и ожулвания. За да направите това, трябва да закупите пълен комплект защита за вашето дете (наколенки, лакътни подложки, ръкавици и каска).

Скейтбордовете са сравнително евтини, но не всяко семейство може да плати 5 хиляди рубли за скейтборд за дете. В продажба има скейтбордове, които имат по-реалистична цена. Честно казано евтини неща определено не си струва да се вземат, тъй като има риск да попаднете на фалшификат. Трудността е, че едно момиче може да се "влюби" в красив розов скейтборд, който всъщност се оказва груб фалшификат, труден за управление и с нискокачествени колела. Ето защо, преди да отидете в магазина, трябва да се съгласите с детето си, че няма да пропуснете първото нещо, което хваща окото ви.

Преди да се отправите към магазина, си струва да се запознаете с водещите производители на скейтборд. Alien Workshop представя на пазара здрави скейтбордове с големи извивки. Скейтбордове Черен етикет се считат за най-удобните модели за тези, които правят първите си стъпки в света на скейтборда. Средната част на тези дъски е здрава и стабилна, което ви позволява да се научите да балансирате без проблеми.

Скейтбордове Сляп Те са леки и красиво проектирани. Купувачите са привлечени и от красиво боядисаните дъски. Дядо Крус - те са оценени заради тяхното удобство и надеждност. Тези дъски са оборудвани с лек завой. Друга популярна компания е Пени дъска, които се купуват кънки за малки деца. Но сега можете да отидете и да изберете правилния модел скейтборд за млад спортист.

Има мнение, че е невъзможно да израснеш от скейтборд. Грубо казано, можете да купите на 5-годишно момиченце дъска за възрастни и тя ще кара, докато не й омръзне. А мама и татко също могат да практикуват на такава дъска. Всъщност си струва да изберете скейтборд, като вземете предвид възрастовите характеристики. Например, за деца под 5 години трябва да закупите микро-плочи с размери 27,2-27,6 x 6,5-6,75 инча.

За 6-8-годишни момичета те купуват мини кънки 28x7 инча. За 9-12 години се проектират така наречените средноразмерни скейтбордове, чийто размер е 29х7,3 инча. И накрая, за 14-годишните тийнейджъри купуват бюра серия скейтбордове. Има градация по височина: по-малко от метър, до метър и до един и половина метра. Ако трябва да изберете кънка за тийнейджър, можете да обърнете внимание не само на тийнейджърските, но и на моделите за възрастни.

Най-надеждни са скейтбордовете от канадски клен. обикновено, детската кънка отнема 6-7 слоя от това издръжливо дърво... Griptape трябва да бъде залепен за дъската, което не позволява на краката ви да се плъзгат по време на движение. На външен вид и на допир трябва да прилича на шкурка. Повърхността на скейтборда трябва да е идеално равна, палубата не трябва да има и най-малките признаци на разслояване.

Полиуретановите колела трябва да са с диаметър приблизително 52-70 см. За начинаещи си струва да вземете кънки с малки меки колела: те не ви позволяват да развивате висока скорост и са по-лесни за управление. Ако се включи скейтборд, с течение на времето ще бъде възможно да се закупи модел с твърди колела за високоскоростни ски.

Трябва внимателно да проверите окачването, към което са прикрепени колелата. Ако купувате кънка за малко дете, достатъчно е да се уверите, че коланът не „изпълзя” от дъската. За тийнейджъри и ученици трябва да изберете модел с дебели метални висулки. Те правят кънката по-тежка, но държат колелата здраво.

Важна е годината на производство на продукта. Скейтбордът се деформира леко по време на съхранение, така че си струва да закупите дъска, пусната тази година.

Трябва да се има предвид, че цената се формира не само от качеството на материалите, но и от наличието или отсъствието на дизайн... Боядисаните или светещи скейтбордове са по-скъпи от обикновените обикновени дъски. Последните могат да бъдат самостоятелно боядисани във всякакви цветове или украсени с готини стикери.

Първо трябва да вземете защитно оборудване. Защитата трябва да се пробва и да се уверите, че наколенките и лакътниците не се въртят, ръкавиците седят като в ръкавици, а каската не пречи на ските и не притиска главата. За скейтборд не се изисква специално облекло, но в началото трябва да носите такива дрехи, че да нямате нищо против да се изцапате или скъсате. Трябва да се обличате така, че да можете лесно да слагате и сваляте предпазни средства. Обувките трябва да са удобни. Идеални са маратонки или маратонки.

Когато дрехите и защитата са избрани, можете да отидете на първата тренировка. Първите стъпки на скейтборд се правят най-добре под ръководството на инструктор. Специалистът ще ви каже какво да търсите, за да останете на борда възможно най-дълго. Ако това не е наблизо, татковците или майките ще трябва да поемат ролята на инструктор.

За начало момичето трябва да се научи да стои на дъската. Краката са леко свити, гърбът е прав, тялото е леко наклонено напред, гледайки право напред. Учениците и юношите вече могат сами да овладеят тази ситуация, но малките ще трябва да бъдат застраховани от баща си или майка си. Когато упражнението „стой на дъската“ ще се приеме за даденост, можете да преминете към пързаляне.

За начало изберете крак за джогинг (това е кракът, с който детето ще се отблъсква при търкаляне). Тогава момичето се научава да се отблъсква, да поставя крака за джогинг до опорния крак, без да губи равновесие, да кара на дъската и да спира... Невъзможно е да се каже предварително колко време ще отнеме за овладяване на основните техники на скейтборд. За някои деца това отнема няколко седмици, за други няколко месеца.

Когато едно момиче може да се похвали с уверено пързаляне по права линия, можете да я поканите да овладее един от основните трикове. Това е Оли, когато скейтбордистът скача с дъската. Спортистът поставя единия крак на задния ъгъл на дъската (опашката), другият стои в центъра. Краката са леко свити. Кракът на опашката прави щракване върху земята, а другият крак веднага се изпъва успоредно на дъската.

Подобен трик е ноли. Прави се само щракване с крака отпред, а другият крак издърпва кънката нагоре. Освен това начинаещите активно овладяват ръководството и оли с завой.

Първият се счита за един от най-простите елементи, когато спортистът натиска опашката, повдигайки предната част на кънката и след това поддържа баланс, като си помага с ръце. Изпълнението на второто е подобно на обикновеното оли, само че се изпълнява с обрат: след като щракнете, трябва да завъртите дъската с втория си крак и да се обърнете. В началото можете да си помогнете с ръцете си.

Най-трудният елемент се разглежда kickflip... Прави се само когато съюзникът е автоматичен, защото и двата трика започват еднакво. Само по време на изпълнение на кикфлип е необходимо дъската да се завърти хоризонтално. Първо, те правят оли и когато предният крак е на нивото на завоя на скейта, той е рязко усукан. След завъртането дъската се спира с два крака.

Ако искате да научите по-сложни трикове, трябва да се обърнете към опитни скейтъри, които могат да дадат съвет как да завършите елемента и да проверите правилността на неговото изпълнение.

В следващото видео момичето ще демонстрира как да се пързаля правилно.