Как да спрете да се сравнявате с други хора?

Хората не могат да живеят без сравнения. Някои сравняват своите постижения с тези на велики хора, други сравняват живота си с живота на съученици или приятели. Подобни дейности обаче са изпълнени с не много добри последици. Като цяло, когато човек съпоставя своето „аз“ с тези, които са наблизо, той неволно се поддава на завистливо настроение. А завистта причинява меланхолия, безнадеждност и лошо настроение.

В живота ни няма еднакви хора и всеки живее по съвсем различен начин. Човекът е социално същество. Затова той има навика да се вглежда внимателно в познатите си: и далечни, и близки. Ако му харесва нещо в поведението им (или в дрехите им), тогава субектът се опитва да поеме в тази посока. Например вашият съсед си купи нова кола. Гледайки колата от прозореца, вие също искахте да купите същото.

Тази ситуация възниква, защото се оглеждаме през цялото време и виждаме различни картини. Ако нещо ни е харесало, тогава неволно посягаме към него. Когато човек достигне определено ниво на живот, към което се стреми дълго време, той се чувства много уверен.

Нищо чудно, че съсед с новата си кола предизвиква интерес от хората, които живеят наблизо. Тези хора подсъзнателно искат да са на мястото на щастливеца, седнал зад волана. Те се сравняват със своите съседи и фантазират за това.

За да възникне една мечта, тя трябва да бъде визуализирана. За да направите това, всеки човек трябва да види пример. Без пример повечето хора не могат да реализират напълно своите желания.

Сравнението също помага да поддържате безопасността си под контрол. Когато настъпи тревожно състояние, човек неволно започва да се оглежда и да вижда как околните хора реагират на тази или онази ситуация. Ако изразяват спокойствие, човекът също се успокоява.

Сравнението обаче не винаги работи за добро. Например, когато родителите сравняват детето си с други деца и ги дават за пример, това действие не е от полза. Ако продължите да правите това, тогава детето ще свикне да копира поведението на хората около него. Докато порасне, навикът ще работи срещу него, тъй като с времето той вече няма да разбира себе си. И този завой е изпълнен с натрапчиви състояния.

Сравняването на себе си с други хора е завоалирана известност. Естествено, това проявление на човешката психика няма да доведе до нищо добро. Човек постепенно ще загуби връзка със себе си и ще започне да живее по правилата на някой друг.

Има известна полза в сравнението обаче. Когато човек се сравнява с много успешен и блестящ субект, той неволно започва да се стреми да овладее същите качества, които притежава идолът. Ако темата върви в правилната посока, тогава той може да постигне голям успех.

Трябва да вложите душата си в целта, към която се стремите. А това означава, че не можете просто да копирате чужда дейност, а трябва да внесете личните си добри практики в нейното изпълнение.

Сравнението може да се оприличи на бяла завист. Това може да стане само когато лицето действа продуктивно. В други случаи обаче се появява обикновена завист. За да не го изпитвате постоянно, трябва да разчитате на определени точки.

Ако смятате, че в много отношения сте по-нисши от тези, които смятате за по-добри от себе си, опитайте се да приемете този факт без съжаление. Просто си обяснете, че всеки човек има свой индивидуален път на развитие.

Човек може да страда, като сравнява своите лични качества, постижения или богатство със същите компоненти, които има друг човек. Изпитва душевни терзания, защото винаги сравнява най-лошите си качества с най-добрите качества на човек, който на пръв поглед му се струва най-добрият.

Затова трябва да разберете: сравняването на себе си с някой друг е път към никъде и пълна утопия. Тази посока води до самоунищожение. Това означава, че трябва да изберете своя собствен път на развитие. Започнете с прости стъпки.

• Опитайте се да се впуснете в занимание, което ви подхожда и наистина ви доставя удоволствие. Сигурно имаш професия. Така че усъвършенствайте уменията си.
• Спрете да следвате човек или група хора, към които имате нездравословен интерес. Така ще спрете да се дърпате в безнадеждност и безнадеждност. Обърнете внимание на себе си.

Не си поставяйте невъзможни задачи и не очаквайте да ви се случат неща, които ще направят живота ви оригинален и много щастлив. За да улесните изпълнението на това условие, разчитайте на някои точки в действията си.

• Не се оглеждайте за някой, който да ви покаже пример.
• Вървете по своя собствен път, който можете да овладеете.
• Не правете желания, които никога няма да се сбъднат. Между момичетата има някакво съперничество. Сред тях със сигурност ще има човек с дълги крака и доста привлекателен външен вид. Ако нейната не особено красива приятелка иска да получи същата фигура, тогава тя ще се провали по очевидни причини. Това означава, че човек с не особено привлекателен външен вид трябва да намери друга жар в себе си. Например, станете стилен и атлетичен човек.

Ако искате да се развивате правилно и да гарантирате, че другите хора се доверяват на вас, трябва да си поставите различни задачи. Тогава няма да имате нито време, нито желание да се огледате. Например, поставете задачата да купите къща или кола и да вървите към тази цел, въпреки трудностите.

Това условие трябва да бъде изпълнено от абсолютно всички хора по света. На първо място, трябва да следите здравето си. Външният вид също има голямо значение както за мъжете, така и за жените.

Поставете си за цел да бъдете красив и успешен човек. Това условие не може да бъде изпълнено без здравословен начин на живот и позитивно мислене. Не забравяйте, че вътрешното състояние има много силен ефект върху външния ви вид. Затова контролирайте умствената си дейност и тогава сами можете да станете пример за другите.

Не се поддавайте на общите настроения, които царят във вашето общество, а действайте според вашите желания и логика. Ако всичките ви познати се стремят да почиват през цялото време и да не правят нищо, вие, напротив, ще се занимавате с дейности, които ще донесат печалба в бъдеще.

Да, доста е трудно да се постигне. Докато съседът ви Вася почива в курорта, вие ще се потопите в работа. Трудно е да си различен. С течение на времето обаче ще разберете, че се движите в правилната посока.

Можете да се научите да не сравнявате живота си с живота на други хора.

• Спрете да съжалявате за пропуснатите възможности през цялото време. Например, не си казвайте: „Сега, ако бяхме помислили за това преди, днес щяхме да живеем като Иванови“. Вместо това помислете за бъдещето си.
• Социалните медии са място, където хората парадират дори с това, което всъщност нямат и никога не са имали. Например: един член на групата публикува снимка на ваканция на морето, друг - снимка на нова кола, третият - снимка на апартамент. Друг субект гледал красивите снимки и неволно сравнявал живота си с този на успял човек, след което изпадал в депресия. Освен това субектът, който е видял достатъчно красив живот, дори не осъзнава, че снимката с останалите в морето, както и други снимки, са изтеглени от интернет. Изводът е: Откажете се от виртуалната реалност.

• Помислете какво се случва в живота ви тук и сега. Тогава можете да намерите общ език с вътрешното си състояние и да спрете да се оглеждате.
• Спрете да ревнувате. Завистта е много лош съюзник. Ако искате да се отървете от подобен навик, спрете се навреме. Например вашият приятел си купи кожено палто. Вместо да се ядосвате за това, вие също отивате до магазина и си купувате нещо. Нека не е толкова скъпо, но ще може да ви зарадва. И тогава можете да си поставите цел: да спестите за кожено палто и да го купите следващата година.