Как да поддържаме добри отношения след развод?

Разводът неизбежно внася промяна в живота. След него ще трябва да се промени много по обичайния начин и няма как да се измъкнем от това. Често жените се чудят дали си струва да продължат да общуват и да се опитат да изградят приятелства с мъж след раздялата. И ако да, как да изградим комуникация, без да сме съпруг и съпруга? Как да поддържате добри отношения с бившия си съпруг след развод ще бъде обсъдено в тази статия.

След като емоциите утихнаха, огорчението и негодуванието престанаха да измъчват, много разпаднали се двойки установяват приятелска комуникация. Това е абсолютно нормално, защото тези хора се познават от много време. Да останеш свирепи врагове до края на дните във всеки случай не е най-добрият и най-благоприятен сценарий. Много по-добре е да имате надежден любим човек, който може да подкрепи и помогне. Но не винаги онези, които някога са били съпруг и съпруга, успяват да останат приятели. За начало е препоръчително внимателно да претеглите аргументите в полза на изграждането на приятелство.

Помислете защо все още си струва да поддържате приятелство след раздяла.

• Имахте близки, доверчиви отношения, знаете много един за друг. Дори извън брака, при такива условия е възможна по-нататъшна подкрепа и взаимопомощ.
• Децата няма да бъдат разкъсвани между враждуващи татко и майка. За тях вие завинаги ще останете родителите, с които искат да прекарват времето си. Ще запазите възможността да се отпуснете заедно без напрегната емоционална среда.
• Няма смисъл да разваляте добрите отношения с родителите и приятелите на съпруга си. Ако прекъснете всички контакти с него, ще загубите и приятелството с близките му.
• Приятелството между бивши съпрузи понякога води до факта, че бракът може да бъде възстановен.

Има обаче и негативни аспекти на близката комуникация след раздяла.

• Човек може да се промени значително, особено ако е минал дълъг период след почивката. Качествата, с които сте свикнали, може вече да не се проявяват.
• При тежки раздяла комуникацията с бившия ви може да бъде много болезнена. В този случай си струва да изчакате определено време. Или напълно да се откажете от опитите за възстановяване на отношенията.

Успехът на изграждането на приятелство след развод зависи от много фактори:

• реципрочност на това желание;
• причини за разликата;
• отношение към положението на семейството и приятелите;
• наличието на деца и тяхното възприемане на родителски развод;
• състоянието на нещата в личния живот на всеки от бившите съпрузи.

Психолозите са разработили няколко препоръки за момичета и жени, които ще помогнат, ако не за подобряване на отношенията, то поне да не приемат ситуацията „с враждебност“. Нека се спрем на тях по-подробно.

• Да започнете след раздяла често не е лесно. Помислете за чувствата на бившия си съпруг. Ако не е готов да остане приятел, не го притискайте и не налагайте контакти с вас. Може би ще бъде възможно да се възстановят отношенията след определено време.
• Не бива да градите новите си отношения демонстративно и напук на съпруга, с когото сте се разделили.
• Опитайте се да не прехвърляте емоциите и негодуванието си върху децата. Не ги настройвайте срещу баща си, не ограничавайте общуването им с него. Напротив, направете всичко, така че връзката им да не се влоши и да не приключи.
• Опитайте се да поддържате нисък профил, когато се срещате и общувате. Оставете оплакванията и упреците в миналото. Сега общувате в ново за себе си качество – като добри приятели.

• Взаимното уважение ще помогне за поддържането на добри отношения след раздяла. Приемете новата си ситуация, новия начин на живот на бившия ви съпруг.
• Освободете се от желанието да контролирате мъжа, с когото сте скъсали.
• Опитайте се да не общувате твърде често веднага след развода си. Това може да доведе до нежелани нарушения. Опитайте се да се виждате в кръг от приятели по всякакви външни, несвързани с миналите ви отношения, причини.
• Понякога мъжете отиват на трикове и се опитват да установят приятелства с бившата си съпруга, за да се опитат да възстановят брака. Ако видите ясни признаци на подобни намерения, но вие сами не сте готови да подновите съюза, не давайте на мъжа фалшиви надежди. Обсъдете решението си с него и сложете край на това.

• Пазете се, не прегазвайте външния си вид. Разводът е труден период, но не е краят на живота. Останете уверена жена.
• Не се опитвайте да проучите подробности от личния живот на бившия мъж с помощта на деца, приятели или общи познати. Всичко, което смята за необходимо, той ще разказва по време на срещи и разговори. Сега той има право на лични тайни.
• Ако сте успели да изградите приятелство след развода си, не се потапяйте в спомени. Общувайте по подходящи теми, споделяйте нещо ново и интересно, което се случва с вас в момента.
• Понякога съпругът е готов да продължи да общува, но му е трудно да чуе за промени в личния ви живот. В такава ситуация не бива да го наранявате, като нарочно говорите за връзка с друг мъж.

Има моменти, когато след развод бившите съпрузи отново се сближават. Често това беше улеснено от приятелства и доверчиво общуване по време на почивката. Но много жени може да имат съмнения дали да се върнат при мъж.

Изграждането на съюз след това не винаги е лесно, дори ако бившите съпрузи имат взаимно желание. Има определени признаци, че мъжът те иска обратно. Нека ги разгледаме по-долу.

• Той се интересува твърде активно от живота ви, упорито пита вашите познати или вас самите.Човек, който вече не планира да свързва живота си с жена, не се интересува много от детайлите на нейното забавление, наличието на нова връзка или възходи в кариерата.
• Мъжът се опитва да ви вижда възможно най-често. Често това са явно премислени и незначителни предлози.
• Забелязали сте, че външният му вид е станал много по-добре поддържан, идва на срещи в нетипичен за него образ. Често мъжете в такива ситуации стават много по-спретнати, отколкото когато живеят заедно в брак.
• Появиха се признаци на ухажване: малки подаръци, комплименти.

Ако един мъж наистина изпитва чувства към вас, той е в състояние да изчака и да ви даде време за информирано решение, за което накрая няма да съжалявате. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да вземете правилното решение.

• Не бързайте да се нанасяте отново. Удължете романтичния си период и изпробвайте чувствата си.
• Обсъдете отношението си един към друг, споделете своите преживявания и чувства, които изпитвате в момента.
• Не мълчете за взаимни претенции, защото разривът ви не се случи просто така. Само такъв разговор трябва да се води спокойно, конструктивно, без емоции, обиди и упреци. Коментарите трябва да бъдат добре обосновани и добре обосновани.
• Подгответе децата си да живеят отново заедно. Отговорете на въпросите им по начин, който е ясен за тях поради възрастта им.

• Уверете се, че вашите намерения са реципрочни. Не се насилвайте против волята и желанията си.
• Опитайте се да вземете решението сами. Често родители, роднини или приятели се опитват да се намесят. Но от външна гледна точка те може да не винаги разполагат с обективна информация и още повече, че не могат да изпитат вашите лични чувства и преживявания.
• Опитайте се да анализирате грешките си в брака, работете върху себе си, слушайте твърденията на бившия си съпруг. Вторият шанс не винаги се дава и е глупаво да го изгубите поради упоритостта и гордостта си.
• Настройте се на положителен резултат. Търпението и взаимната подкрепа ще ви помогнат да се съберете отново и да изградите съвместен живот.