Лабилност: понятие, особености, причини за появата и методи на лечение

Познаването на определени психологически състояния (отклонения, разстройства) е изключително важно за всеки човек. Това напълно се отнася за такова състояние като лабилност. То е по-малко известно от депресията или неврозата, но не става по-малко опасно от това.

В психологията терминът "психична лабилност" има различно значение от това във физиологията. Това вече не е броят на електрическите сигнали, предавани по нервните влакна, а скоростта, с която се появява умственият процес плюс скоростта, с която той превключва между тях. Във всеки случай се обръща внимание не само на нивото на лабилност в даден момент, но и на разликите в това ниво в различни ситуации.

Като цяло лабилността се разбира в науката като:

• мобилност или мобилност (при нормални ситуации);
• нестабилност (с патологични прояви);
• променливост (динамика на определени процеси).

Тъй като всички биологични процеси в тялото се контролират от нервната система, в крайна сметка цялостната лабилност е свързана с нея. Това се отнася и за честотата на сърдечните трептения, и за броя на вдишванията, и за телесната температура. Настроението е още по-изключено. Следователно има пряка връзка между тежестта на вариабилността и риска от патологии. Много психологически и психически аномалии могат да бъдат коригирани с необходимото внимание към състоянието на вегетативната нервна система. Той показва напрежението на стресовата среда много по-рано от мозъка.Засилва се дейността на основните органи и системи, започва използването на вътрешни резерви. Само ако напрегнатата ситуация продължи дълго време, централната нервна система вече е свързана.

Често се пише, че лабилността на психиката определено е негативен момент. Това не е така, защото такова свойство на човек му позволява да се адаптира към променящата се среда, да превключва. Липсата на възможност за психическа мобилизация, нежеланието за пренастройване на поведението понякога причиняват не по-малко вреди от нестабилността. В нормалната психика трябва да присъстват и двете точки, които се появяват само там, където са подходящи. Трудностите и проблемите са свързани с прекомерна степен на двете състояния. Обикновено повишената лабилност означава, че човек има специфичен тип темперамент. Холеричните хора се отличават с повишена скорост на емоционална реакция, зададена на физиологично ниво.

Доста често промените в настроението са свързани с:

• невротични състояния;
• психическа травма в детството;
• предишна травматична ситуация с подобно съдържание;
• неподготвеността на човек за определени социални промени, насилствени сътресения в обществото.

Важно е да се разбере, че лабилността може да бъде провокирана и от чисто физиологични фактори:

• органично мозъчно разстройство поради травма;
• отравяне с психоактивни и наркотични вещества;
• злокачествени новообразувания;
• съдови патологии.

Следователно, определянето на истинските причини за необичайна лабилност е много важно. На първо място, физиологичните фактори ще трябва да бъдат проверени и, ако е възможно, изключени. Тежките патологични състояния често трябва да бъдат елиминирани в стационарни заведения. Органичното разстройство на личността (т.нар. астеничен синдром) е придружено от различни негативни прояви, включително умора, повишена чувствителност, намалена активност и виене на свят. Във всеки случай, както патологичните, така и „условно нормалните“ бързи промени в настроението имат общи черти (признаци).

При остри и неоправдано силни прояви на емоции, дори при деца и юноши, е необходимо да се използва помощта на професионалисти. Не мислете, че всичко ще мине от само себе си. Дори и да не става въпрос за патологиите (споменати по-горе или някои други), човек може да се страхува от формирането на лабилен тип личност. Хората, които се отнасят към него, са добре разпознати: настроението им се променя от привидно незначителни фактори. Така че, попадайки в дъжда, нямат време да се качат в автобуса или да счупят чаша, такива хора изпадат в дълбоко униние или изливат раздразнението си върху другите.

Психотерапевтите и други специалисти знаят със сигурност: в процеса на елементарен тест хората с лабилна личност могат да променят настроението си непоследователно буквално за минута. Това включва:

• повишена раздразнителност;
• впечатляващ потенциал за конфликт;
• слабост на самоконтрола;
• склонност към истерични пристъпи.

Класификацията на отклоненията на характера, разработена от Личко, се отнася предимно за децата. Те се характеризират като емоционално нестабилни и непредвидими в поведението си. Достатъчно е някой да го „погледне по грешния начин“ за агресия или дълбок спад в самочувствието. От друга страна, привидно незначителна похвала може лесно да се използва за манипулиране на такива деца. И двете крайности трябва да бъдат преодолени, преди да имат време да причинят негативни последици.

Дори най-общата характеристика на лабилността показва, че тя се разпада на цяла поредица от варианти.Така че лабилното акцентиране на характера в детството и юношеството често е придружено от инфантилизъм и / или е маскирано от него. Някои експерти смятат, че инфантилизмът е един вид основа за формиране на различни психопатии и други отклонения. В резултат на многогодишни психиатрични изследвания беше възможно да се докаже, че емоционалната лабилност в много случаи е придружена от парадоксални реакции, немотивирани действия. Обиждайки се на някого по дребна причина, човек избухва от пристъп на истеричен смях или, обратно, когато се случи някакво безспорно радостно събитие, сълзите текат като река.

Наред с емоционалните се наблюдават характерни психомоторни процеси. Така че в момент на бурна радост неизменно присъства двигателното вълнение. Ако настроението се влоши, активността рязко намалява, до пълно нежелание да се прави нещо. Психоемоционалната лабилност почти неизбежно води до:

• повишена впечатлителност;
• лекомислие;
• подозрителност;
• висока чувствителност към критика на другите;
• неконтролируемо вълнение.

Афективно-лабилният тип акцентуация на характера трябва да бъде ясно разграничен от лабилността в правилния смисъл на думата. Характеристика на това акцентуация е доста висока компенсация на отрицателните черти на личността с нейните положителни свойства. Но в същото време човек е склонен към неограничено доверие в различни видове авторитети, било то някои известни личности, непосредствено обкръжение, философски, религиозни и политически доктрини, преценки, които му харесват. Важното е, че охлаждането във връзка с всичко това (често с преход към противоположни позиции) може да се случи много лесно и дори многократно. Не е трудно да се разберат последствията от такова несъответствие.

При лабилно акцентиране почти всичко зависи от текущото емоционално състояние. Понякога е невъзможно да заспите, апетитът изчезва, появява се неочаквано желание за уединение или престой в шумни компании. Хората с тази акцентуация могат да имат дълбоки и трайни емоционални привързаности, да създават силни семейства и да бъдат приятели с някого в продължение на десетилетия. В същото време много зависи и от желанието на другите хора да се примирят с честите кавги и странности. Хората с такова отклонение в характера изключително трудно понасят раздялата с тези, към които са привързани, за тях е двойно и тройно да понасят критика и негативни оценки от обекта на своята страст.

Освен това трябва да се каже за интелектуалната лабилност (която често се забравя, свеждайки всичко до чисто емоционална сфера). Това свойство на психиката ви позволява да обработвате огромно количество факти, събития, преценки, наблюдения. Тази обработка се случва подсъзнателно. Интелектуално лабилните хора могат:

• бързо преминаване от един източник на информация към друг и обратно;
• едновременно обработват информация от различно естество;
• незабавно превключвате между отделни задачи, дори ако съдържанието им не е свързано по никакъв начин или дори напълно противоположно.

Тази страна на лабилността за първи път привлече вниманието на психолозите едва през втората половина на ХХ век. Гигантското ускорение на темпа на живот го направи единственият възможен начин за адаптиране на хората към съвременния свят. Интелектуално лабилните хора могат, например, докато пътуват в транспорта, да мислят за предстоящ разговор на среща, като не забравят къде трябва да сменят влака, къде да слязат и т.н. Обажданията, шумът, разговорите не отвличат вниманието от решаването на подобни проблеми.

След като се запознахме с негативното влияние на емоционалната лабилност върху ежедневието, не е трудно да разберем, че навременната диагностика на такова отклонение при децата е изключително важна.Само чрез своевременно коригиране на поведението може да се повиши нивото на социализация и да се избегнат последващи проблеми. Голямата трудност обаче е свързана с липсата на обикновено специфични отклонения до 10-12 годишна възраст. Дори опитни психолози, които наблюдават игра или ежедневна комуникация, се затрудняват да идентифицират някакви подозрителни признаци. Но можете да обърнете внимание на такъв рисков фактор като заболявания на различни органи на тялото, провокирани от условно патологични микроорганизми.

Локализацията на инфекциозния фокус няма значение: това могат да бъдат и белодробни патологии, и нарушения на опорно-двигателния апарат, и нарушения в храносмилането, и аномалии в работата на черния дроб, ендокринните жлези. Понякога други патологии също могат да провокират негативни психологически промени. В същото време общото е, че заболяванията, макар и относително лесни, се забавят и могат бързо да се върнат. Тепърва предстоят изследвания, които ще изяснят ролята и значението на всеки синдром при формирането на лабилност. Но вече е ясно, че те действат, ако не пряката причина за отклоненията, то фона.

Тежестта на проявите на лабилност при юноши е по-голяма, отколкото при деца. Това се дължи на по-развита и диференцирана психика, която по редица свойства вече се доближава до психиката на възрастните. Но психолозите трябва да преодолеят друга трудност: от 12 до 17 години, а понякога и малко по-късно, емоционална нестабилност се появява почти във всеки случай. Тук неоценима помощ могат да окажат родители, по-възрастни роднини, съученици и изобщо всички, които общуват с проблемни тийнейджъри. Първият признак, който ни позволява да говорим за сгъване на лабилността, е прекомерно честа и изключително рязка промяна в настроението без основателна причина.

Леко намалени оценки в училище, отрицателни оценки от връстници (мимоходом) и подобни събития могат да влошат настроението ви за дълго време. Но в същото време едно възклицание на одобрение е достатъчно, за да се подобри за дълго време. Емоционално нестабилните тийнейджъри често са „запалени“ с определени хобита, но също така бързо могат да се разочароват от тях. Друг знак е страстта към популярни изпълнители, творчески фигури. Този ентусиазъм може да стигне до безразсъдство.

Всички подобни прояви се забелязват най-лесно само в семейството, в училище. Следователно те играят решаваща роля в ранната диагностика. Квалифицирани психолози със сигурност ще интервюират всички, за да потвърдят или опровергаят предположението за емоционална лабилност. Тийнейджърите, склонни към нея, се чувстват добре в семейството, ако са заобиколени от внимание, се оценяват. Но в неблагоприятна ситуация човек трябва да се пази от прерастването на простото желание за независимост в постоянно отхвърляне на всички роднини.

Лабилността на непълнолетните почти напълно изключва претенциите за лидерство както във формалните, така и в неформалните социални кръгове. Този тип личност има и други характерни прояви:

• ясно разбиране на тяхната емоционална нестабилност и свързаните с тях проблеми;
• желанието да се предложиш на другите без радикална "промяна", без да се приспособяваш към нечие мнение;
• способността да разбират какво мислят другите хора за тях (от първите секунди на комуникация);
• адекватен отговор на това отношение (задължително демонстрирано открито).

Понякога лабилността се преплита с истерична акцентуация. В същото време се проявява известна степен на егоцентризъм, но се изключва подчертаната демонстративност на действията. Способността за съпричастност към другите хора и емоционално привързване към тях остава. За разлика от чисто истеричния характер, няма изтънчен, енергичен авантюризъм, желанието на всяка цена да се привлече вниманието на хората.Вместо претенции за изключителност, типични са мечтите за мир и спокойствие (включително за вашите приятели, близки кръгове).

Трябва да се отбележи, че лабилният тип личност може да има и циклоидна конотация. Особеността на това акцентуиране е, както подсказва името му, цикличните промени в настроението. В резултат на специални изследвания могат да се открият други отклонения от нормата, въпреки че са относително редки. Възможно е да се предположи наличието на лабилност при възрастни за обичайните съпътстващи обстоятелства:

• липса на внимание;
• силни психични сътресения;
• дълги и / или много сериозни неуспехи в живота;
• установени дефекти на възпитанието;
• системни стресови влияния.

При диагностицирането е необходимо също така да се събере информация за:

• промени в хормоналните нива;
• авитаминоза;
• недостатъчен или прекомерен прием на микроелементи, важни за нервната система.

След като се занимаваме с общите характеристики и с характерните признаци на лабилност, сега трябва да разберем: как да се държим около хората, които са склонни към това, какви грешки не трябва да се допускат. Емоционално нестабилните хора могат да потънат в подобие на депресия и понякога дори да изразяват мисли за самоубийство. Но това негативно настроение бързо преминава и повторното вдигане на тревога е нежелателно.

Важно е да се разбере, че лабилната личност при възрастните обикновено е свадлива, може да "избухне" от всяка грубост и дори само критика. Семействата също вероятно имат повишен авторитаризъм и жажда за скандали. Остава само да покажете добра воля. Необходимо е да се избягва реципрочен гняв и ярост, защото това само ще влоши нещата. Препоръчва се също да се изключат разговорите на умишлено неприятни и провокативни теми, а не да се влизат в лични.

Основните причини за ограничената стабилност на нервната система и психиката могат да бъдат:

• стрес;
• органични мозъчни дефекти и други неврологични патологии;
• психози и психопатии;
• деменция;
• грешки във възпитанието и лош пример на родители, по-големи деца.

Само професионалисти могат да изберат лечение! Борбата с лабилността поради емоционално претоварване се провежда от психолози. В по-сериозни случаи се предписват лекарства против тревожност, понякога транквиланти или антидепресанти. Необходимо е да се обучават пациентите на методи за безконфликтна последователна реакция, да се тренират вниманието и волеви качества. Превенцията включва:

• нормализиране на семейните отношения;
• своевременно и пълно лечение на соматични заболявания;
• изключване на лоши примери за следване;
• минимизиране на стреса, облекчаване на емоционалния стрес.

Психолозите препоръчват винаги да провеждате задълбочен преглед, ако има съмнения за лабилност. Здравословният сън и правилното хранене, релаксиращият масаж, разходките на чист въздух са много важни. Всяко самолечение е неприемливо, дори ако диагнозата е категорично потвърдена. От страна на другите чувствителността и вниманието са много важни. В същото време те също трябва да отхвърлят фалшивия „хуманизъм“, като незабавно търсят помощ.

Какво е емоционална лабилност, вижте следващото видео.