Утвърждения за жени

Утвърждението е твърдение, което помага да настроим подсъзнанието си по определен начин с цел положителни промени в различни области на живота. Това са кратки положителни изявления. Помагат в различни житейски ситуации: за бодрост сутрин, подобряване на здравето, успокояване вечер, изграждане на отношения с деца, близки, познати.

Всички жени искат да имат красив външен вид, да бъдат стройни и привлекателни за мъжете, уверени и весели. Ето защо най-добрите утвърждения за жените включват тези и някои други аспекти на женския мироглед.

Освен това всяка жена има силата да убеждава. Въпреки че самата тя може да не знае за това. Но природата е надарила жените с емоционалност, която е катализатор за всяко желание, било то добро или лошо. Както се казва: една дума може да убие, или може да излекува. Женската мисъл, освен това, облечена в една дума, има още по-голяма сила. Заради думите на жена мъжете извършват необмислени действия и дори започват войни. Но в същото време думите на искрена любов дават на детето увереност, доставят радост на жената, повишават самочувствието на мъжа и го насърчават да прави добри дела. Познавайки тази сила, една жена трябва да може да я използва и да я използва за добро. В живота ни има достатъчно негативизъм, но не и достатъчно добро. Благодарение на женските утвърждения можете да се научите да правите себе си и света около вас по-щастливи и да се чувствате като прекрасни магьосници, създавайки красиви мисли и положителни образи.

Вижте ефекта от утвърждаването за жените точно сега.Повторете няколко пъти: „Аз съм грозен“ и почувствайте как раменете ви потъват, лицето ви е тъжно, а душата ви е меланхолична. Сега си кажете: „Аз съм ангел“ и забележете колко по-лесно е сега да дишате, как раменете са изправени, стойката е изравнена, настроението се повишава, а сърцето е леко. Една жена магьосница знае как да създаде своя собствена красива реалност и да бъде щастлива.

Всеки ден, всяка минута хиляди мисли и изказвания минават през главата ни. Не винаги е възможно да ги управлявате, камо ли да ги поръчате. Затова реката на живота често ни носи, където пожелае, и ние не можем да се обърнем, където трябва. Въпреки че в този случай прилагаме много физически и умствени усилия и изразходваме много енергия. Но резултатът не винаги е това, което искаме.

Факт е, че нашето подсъзнание е устроено по такъв начин, че нашите мисли и твърдения се възприемат от него като команди за действие. Подсъзнанието е по същество изпълнителната сила на нашата психика и прави това, което съзнанието ни му нарежда. Сега наблюдавайте мислите си за един-два дни: с какво е пълен този поток? Най-често това са някакви страхове, съмнения, негодувания. Можем да усвоим дори най-незначителната обида за дълго време и по този начин да запушим потока на нашето мислене, а подсъзнанието ще изпълни услужливо нашата команда. Например в главата ми постоянно се върти мисълта: никой не ме обича. Наистина се оказва, че в живота на този човек няма хора, които да го обичат. И не може да разбере защо това му се случва.

Следователно потокът от мисли трябва да може да го очисти и изпълни с положителни утвърждения, положително мислене. Тогава животът ви ще се промени към по-добро.

Както вече споменахме, негативните или „празни“ мисли също са утвърждения, само насочени в грешна посока. Добре написаното утвърждение е в основата на вашето желание и е мощен инструмент за подобряване на качеството на живот и личностно развитие.

Първото правило за писане на утвърждения е, че те трябва да носят положително послание. Мисълта, която формирате, трябва да бъде чиста и лека. Утвърждението трябва да бъде конструктивно не само за вас, но и за вашата среда и за цялата вселена. Това е един от важните компоненти за изпълнение на вашето желание. Тоест настроението при съставяне на утвърждение и неговия текст трябва да бъде положително, жизнеутвърждаващо.

• Обичам себе си и целия живот на Земята!
• Мислите ми са чисти и светли!
• Оценявам живота във всичките му форми!
• Щастие и радост ме обгръщат!
• Излъчвам любов и доброта!
• Къпя се в Любов и Щастие!

Друго важно правило е текстът да е без частицата "не". Не се препоръчва използването му, защото нашето подсъзнание просто не чува отричане. И ако кажем „Не ставам дебел“, „Не искам да се съмнявам в себе си“, тогава постигаме напълно противоположен резултат, тъй като подсъзнанието възприема: „Напълнявам“, „Искам да се съмнявам себе си”. Примери за добри потвърждения за отслабване.

• Празнувам загубата на тегло всеки ден!
• Стройността и младостта са мои верни спътници!
• Тялото ми е стройно и привлекателно!
• Лесно контролирам апетита си!
• Обичам и ценя тялото си!

Третото правило за образуване на утвърждения е те да се съставят в сегашно време. Това се дължи на друга особеност на нашето подсъзнание: то функционира тук и сега, тоест възприема събитията от текущата ситуация и следва инструкциите. Слушайки себе си, можете да забележите, че обикновено ежедневните ни движения на мисълта се случват в настоящето (вярвам / не вярвам на приятеля си, разбирам / не разбирам събеседника, съм уверен / не съм сигурен в нещо и т.н. ).Ето защо, казвайки: „Аз съм най-щастливият в света“, „Имам стройно тяло“, „Уверен съм в себе си“, „Вече имам това, което искам“, активирате механизма изпълнение на одобрението.

• Винаги получавам това, което искам!
• Просперитетът на моя бизнес е днешната реалност!
• Аз съм успешен и богат!
• Имам успешен бизнес!
• Бизнесът ми процъфтява!
• Нещата вървят гладко и лесно!
• Всичко върви добре в работата!

Въпреки че, ако първоначално въображението не е включено, тогава има смисъл да се повтарят утвърждения без ярки впечатления и емоции. Подсъзнанието, макар и по-бавно, все пак ще възприема информация, но подлежи на редовни тренировки. И постепенно, с вашето участие и съзнателни усилия, желаният образ ще се формира и процесът на изпълнение на плана ще върви по-бързо.

Голяма помощ при съставянето на утвърждения ще бъде включването на творчество и изготвянето на настроението в стихове. Този метод е ефективен, защото стихотворенията обикновено са емоционални и, както знаем, чувствата и емоциите допринасят за реализирането на плана. Стихотворенията също помагат да създадете най-яркия образ на това, което искате. Колкото по-чувствено е вашето изказване, толкова по-ясно информацията се отпечатва в подсъзнанието ви.

За привличане на щастие.

• Къпя се в лъчите на щастието!
• Чувствам щастие с всяка клетка от тялото си!
• За мен е естествено да съм в състояние на щастие!
• Усещам как щастието и радостта ме обгръщат!

За успех.

• Всичко, което имам наум, винаги се сбъдва лесно!
• Успехът ме намира навсякъде!
• Късметът е моят начин на живот!
• Вярвам в себе си и в късмета си!
• Роден съм под щастлива звезда, така че винаги съм успешен!

В поезията (за любов, сексуалност, красота).

• Младостта ми цъфти, а душата ми пее!
• Аз съм най-красивата, аз съм най-щастливата, аз съм стройна, сладка и обичана от всички!
• Аз съм най-красивата, млада съм, страстна!
• Имам цъфтящ външен вид - мъжете са привлечени като магнит!
• Любовта дойде в живота ми, пролетта разцъфна в цвят!

Женственост.

• Усещам женственост с всяка клетка от тялото си!
• Женствеността се проявява в мен с всяка буква от тази дума: желана, естествена, нежна, лека, креативна, вдъхновена, обединяваща, омекотяваща твърдост!
• Женското начало е силно в мен!
• Моята женственост е, че с удоволствие приемам мъжката грижа!
• Приемам мъжката помощ с радост!
• Женствеността е моето естествено състояние!
• Обичам женствеността си, грижа ми е за нея!

Сутрин трябва да създадем приповдигнато настроение, положително настроение за продуктивен ден след добра нощна почивка. Трябва да съставяме такива сутрешни утвърждения, които да ни настроят в добро настроение.

• Началото на деня и целият ден вървят чудесно!
• Имам страхотно настроение през целия ден!
• Светът се грижи за мен!
• Благодарен съм на света, че ме обича!
• През деня ме заобикалят само Любов и Радост!
• Животът ми е изпълнен с щастливи събития!
• С радост в душата си приемам всичко, което ми дава животът!

Самоувереност.

• Заслужавам всичко най-добро (възхищение, любов, щастие, мъжко внимание и т.н.)!
• Аз съм прекрасна майка!
• Аз съм перфектният лидер!
• Смелостта и решителността са моите силни страни!
• Аз съм прекрасна съпруга!
• Усещам как увереността ми ме мобилизира!
• Увереността е моят постоянен спътник!
• Аз съм увереност!

И още няколко сутрешни утвърждения за всеки ден.

Отслабване.

• Усещам лекота и прилив на енергия в тялото си!
• Аз съм тънък и грациозен!
• Тялото ми е леко и подвижно!
• Тялото е еластично и пружиниращо, изисква движение!

За щастие и любов.

• Обичам живота във всичките му форми!
• Днес съм най-щастливата!
• Всеки ден носи щастие!
• Утрото ми дава море от позитиви!
• Аз съм обичан и влюбен. Щастлив съм!
• По пътя ми има само прекрасни хора!
• Достоен съм за възхищение и любов!
• Щастлив съм в момента!

Четейки утвърждения преди лягане, вие давате задачата на подсъзнанието си да неутрализира натрупаните преживявания в съня, да си почине, да облекчи напрежението и да подобри здравето си. Благодарение на правилното отношение сънят ще бъде блажен, спокоен, а сутринта ще бъде свежа и енергична.

• Тялото ми е готово за релаксираща почивка.
• Сънят успокоява мозъка ми, дава му почивка.
• В съня ми мислите ми се успокояват и подреждат.
• Приятни чувства съпътстват съня ми.
• Дълбокият и спокоен сън носи релаксация.
• Нося се спокойно и отпуснато сред вълните на успокояващ сън.
• Сънят ми възстановява силите.
• Сънят дава на тялото свежест и енергия.

Добре подбраните утвърждения преди лягане помагат да се справите с нервното напрежение и депресията.

• Всичките ми страхове и тревоги се разтварят.
• Сънят премахва всички преживявания.
• Подсъзнанието ми освобождава страховете и стреса.
• Искам да живея! Сънят ми възстановява жизнеността.
• Сънят лекува всичките ми емоционални преживявания.

По-късно, когато се научите бързо да се отпускате и да освобождавате напрежението преди лягане, можете да добавите утвърждения, за да запълните подсъзнанието си. Формирайки положително отношение, допълвайки го с ярки животоутвърждаващи образи, вие настройвате подсъзнанието си към положителни промени. Редовно четейки такива настроения през нощта, вие се научавате да оформяте и създавате отношението, от което се нуждаете към света и съдбата си. Постепенно животът ви става такъв, какъвто го искате!

• В съня ми идват откровения, които ми помагат в живота.
• В съня ще дойде намек как да се срещна с годеника си.
• Сънят ще ми каже как да укрепя женствеността си.
• Сънят ми носи решението на моите трудности.
• В съня ще дойде намек как да се развивате по най-добрия начин.
• В съня ми се формира положителен поглед върху живота.
• В съня ще дойде отговорът на моя въпрос (формулирайте въпроса).

За да работят утвържденията, трябва да спазвате и някои правила за тяхното използване.

• Текстовете могат да се четат, да се произнасят на себе си, но четенето на глас ще даде най-добър ефект. Звукът има допълнителен ефект върху подсъзнанието, отпечатвайки полезна информация в него.
• Трябва да произнесете настроението няколко пъти., опитвайки се да постигне приятно усещане в душата и в тялото, че промяната вече е настъпила. Приятно, вълнуващо усещане за обновяване може да възникне не веднага, а по време на тренировка. Но упражненията трябва да продължат. Простото повторение също ще има ефект на отпечатване на информация в подсъзнанието.
• Трябва да четете утвържденията няколко пъти всеки ден. Колкото по-често ги казваме, толкова повече нашето подсъзнание запомня желаното състояние.
• Емоционалното повдигане при правене на утвърждения има още по-голям ефект. Ето защо е по-добре да произнесете утвърждението на положителна дължина на вълната.
• Навикът се развива в рамките на 21 дниследователно, за да наблюдавате положителни промени, трябва да практикувате да произнасяте утвърждения всеки ден, поне през това време.
• Преди да си легнете, трябва да изчистите мислите си, сякаш правите място за нещо ново. С произнасянето на текстове вечер създаваме благоприятни условия за сън и релакс.
• Четейки настроенията сутрин, ние създаваме настроение за себе си за целия ден. Тези прости действия ни водят до състояние на радост, самочувствие, изпълнение на плановете ни. Защото сутрин нашето подсъзнание е ясно и възприемчиво към нова информация.