Какви са видовете привързаност и как да ги определим?

Всеки човек е познат с чувството за родителска, приятелска, любяща обич. Субектът понякога изпитва дълбока привързаност към съсед, колега, куче, котка, работа.

Силна емоционална връзка между двама субекта, придружена от взаимен интерес към стремеж към поддържане на близки отношения, се нарича привързаност. Психологическата привързаност се отнася до готовността да се чувства постоянната близост на определен индивид, да се придобие чувство за сигурност до него. Малкото дете обикновено е много привързано към родителите си, особено към майка си. Зависимостта възниква по отношение на субекта, към който човекът е привързан, следователно той се страхува да не го загуби. В идеалния случай, когато детето порасне, чувството за любов между детето и родителя трябва да се засили, а привързаността да намалее.

В психологията формирането на модел на междуличностни отношения се свързва с емоционална привързаност дете-родител. Смята се, че неговите характеристики влияят върху вида на привързаността към партньора, върху отношенията с другите. Силната емоционална връзка с майката осигурява на детето биологична защитна функция. Раздялата с нея нанася психическа травма на бебето.

Формираният в детството тип привързаност играе съществена роля в живота на всеки човек. Опитът на децата от взаимоотношенията с възрастните се отразява във възприемането на себе си, другите и взаимоотношенията с тях. Сигурната привързаност насърчава щастието в личния ви живот.Човек е уверен в партньора си. Той не търси причини за ревност, не се страхува да загуби сродната си душа, не се страхува от сближаване. Субектът винаги се държи спокойно с всички. Този модел на поведение води до бързо възстановяване от неуспехи. Небезопасните видове привързаност често причиняват различни личностни разстройства, психични разстройства. Децата с изкривявания на привързаността имат трудности в междуличностните отношения и адаптацията в училище. За тях е трудно да установят емоционални връзки в семейството си.

Дезориентиран тип емоционална връзка често се формира в резултат на сериозна психологическа травма, нанесена на човек. В този случай има непоследователност в поведението. Едно дете понякога посяга към възрастен, понякога се страхува от него, понякога се бунтува. Конфликтните поведенчески реакции обикновено се появяват в семейства, където телесно наказание се използва от деца. При възрастните дезориентираното разнообразие се изразява в нестабилност и непредвидимост на взаимоотношенията. Човек може да се стреми към някого дълго време, но след като е постигнал това, което иска, незабавно се откаже и скъса всички връзки. Нестабилност присъства и в отношенията със семейството и колегите.

Дезорганизирана привързаност се появява в семейства, където детето е малтретирано от баща насилник и слабата майка не може да го защити. Често причината за тази привързаност може да бъде агресивна или депресирана майка, която не реагира по никакъв начин на бебето си. Детето съпровожда напускането на майката със замръзнала поза, а завръщането й - с бягство от нея. Тези бебета се характеризират с хаотични, непредсказуеми реакции и емоции. В психологията те се наричат ​​деца с „изгорени души“.

Амбивалентен (тревожно стабилен) тип привързаност се изразява в двойствеността на поведението. От една страна детето отчаяно търси контакт с възрастен, от друга страна му се съпротивлява. Може да погали родителя и в следващия момент гневно да го отблъсне. Напускането на майката засилва тревожността и неувереността на детето. Завръщането й е придружено не от радостта на бебето, а от негодувание. Може да ухапе или удари майка си.

Образуването на устойчив вид е свързано с непоследователност и непредвидимост на действията на родителите. Една майка може в даден момент да проявява прекомерно внимание към детето си, понякога го игнорира. В лошо настроение може да се счупи на бебето, да го обиди, да се скара. За детето е трудно да разбере какво да очаква от майка. Бебето развива тревожност поради несигурността дали е възможно да се разчита на майката в случай на нужда от помощ. Така психолозите разграничават няколко основни типа стабилна психологическа връзка с хората.

Този тип показва развито чувство за собствена сигурност, надеждност, вяра в собствените си сили. Формира се при дете, когато то е уверено в постоянството и наличността на родителите. Хлапето е притеснено и разстроено, когато майката си тръгне, но бързо се разсейва от играчки и други неща. Когато майка му се прибира у дома, той с радост се втурва към нея и лесно преминава към интересните си занимания.

Такива деца са отворени, активни и независими. Те се чувстват надежден тил и защита и затова могат да си позволят да се отпуснат и спокойно да изследват света около тях. Висококачествената обратна връзка и богатите положителни реакции допринасят за формирането на надеждност и последователност.

Отрицателното себевъзприятие често дарява субекта с тревожност. Такива хора са подозрителни, страхливи. Често се пристрастяват към по-силна личност. Те чакат тяхното признание от другите, потвърждение на сериозни намерения от партньор. Поради тази причина настроението на тревожните хора често се променя. Неувереността в себе си и емоционалната нестабилност пораждат зависимост във взаимоотношенията и ревност.

Стилът, устойчив на тревожност, се развива в резултат на негативната реакция на детето към раздялата с майка му. В тези моменти бебето се отнася с непознати с голяма бдителност. Завръщането на майка му предизвиква смесени чувства. От една страна, бебето е безумно щастливо от пристигането на майката, от друга, има гняв заради принудителната раздяла с нея.

Ако родителите са сдържани, скъперни с проявата на любов, тогава децата не проявяват никаква реакция към пристигането си. Озовавайки се в прегръдките на майката, бебето се опитва да се дистанцира от нея. Да се ​​демонстрира, че детето не се нуждае от никого, е особен начин да се предпази от майката, която не изразява никакви емоции. Хлапето с отхвърлящия си маниер се опитва да предаде на родителите си, че не се нуждае от никого. Той избягва контакт с майка си и се стреми да покаже независимост. Вътрешната неувереност се изразява в подчертана независимост и арогантност в зряла възраст.

Показната бездушност, емоционалната недостъпност, отношението към недоверието към всички хора са защита от средата, която наранява душата. Страхът от интензивна болка при отхвърляне се корени в ранното детство. Човек не може да разкрие душата си дори пред най-близките хора. Трудно му е да се довери на други субекти и да установи доверителни отношения. Когато се появи нова любов, в началото събитията се развиват забележително, но при преминаване към по-близък контакт човекът изведнъж изчезва. Партньорът постепенно се примирява с недостъпността, когато изведнъж усеща опити за възстановяване на отношенията, които са изградени на принципа „ела и си отивай“.

Твърде многото безпокойство често е причината за избягване на контакт. Сближаването в една връзка често води до страх. Човекът се затваря емоционално или изобщо бяга. Той едновременно се стреми към интимност и много се страхува от отхвърляне. Пример за такъв тип изява е бягството на булката изпод пътеката точно преди сватбата. Тя несъзнателно се страхува от новия си статус. Има страх от бъдещия семеен живот. Обикновено този модел на поведение е типичен за жертви на психическо и физическо насилие.

Понякога едновременното проявление на тревожност и избягване се случва при хора, страдащи от психично разстройство на личността, по-специално при параноиди. Понякога субекти с гранично състояние на психиката вярват, че собственото им отхвърляне на партньор ще им помогне да избегнат душевна болка. Ако спътникът го напусне, тогава болезнените усещания ще се увеличат стократно.

Комбинацията от незадоволителни нужди на бебето и амбивалентен родителски стил на поведение допринася за формирането на фокуса на детето към спечелването на любовта на всеки възрастен. Има деца, които реагират болезнено на взаимодействията на майката с други хора. Те се стремят безкрайно да привличат вниманието й към собствената си личност: не се отпускат нито крачка, постоянно я гледат в очите, проверяват нейното участие.

Страхът от грешки, увереността в несигурността на околния свят и майчините насоки за правилното възпитание водят до симбиоза. Повишената тревожност у майката формира симбиотично състояние. Струва й се, че само тя може да осигури безопасност на бебето. Майчината тревожност се предава на детето. В резултат на това децата израстват като тревожни личности.

Има различни методи за определяне на стила на привързаност при деца и възрастни. Обикновено психолозите използват тестване, техниката на незавършеното изречение и различни проективни техники. На децата се предлагат тестове "Приказка" и "Тъжна мама".Скалата за привързаност на детето към членовете на семейството е широко използвана. Всички методи са насочени към идентифициране на нивото на чувство на отделяне от близките, забиване в детските преживявания, оценка на значението на детските преживявания за по-късен живот, определяне на студенина и емоционална сдържаност, което показва девалвация на чувствата на привързаност.

Тестът за възрастни съдържа въпроси за отношенията с човек в контекста на интимна връзка.

• Респондентът обсъжда ли лични проблеми с половинката си?
• Придружителят разбира ли техните нужди?
• Лесно ли е да отидеш с партньор за сближаване?
• Често ли изпитваният субект се тревожи, че ще бъде изоставен?
• Удобно ли е да си във връзка?

След като отговори на редица подобни въпроси, психологът определя кое най-много тревожи респондента. Високото ниво на тревожност се проявява със страх от отхвърляне и безпокойство дали партньорът му наистина го обича.

Формирането на вида на привързаността зависи от различни фактори. За дете, на което липсва топлината на майчината душа и достъпност, понякога сигурна близост се осигурява от грижовни бавачки или грижовни баби. В този случай типът безгрижно-избягващ може да се промени в сигурна привързаност. При възрастни типът привързаност обикновено не се променя. Човек може да промени подхода си към взаимоотношенията.

Преодоляването на вътрешните преживявания на децата след раздялата с родителите им помага да преодолеем заедно негативните последици. Осигурете на бебето си физическа грижа и чувство за сигурност. Необходимо е да инициирате положително взаимодействие с малкия човек, да го утешите, да се интересувате от неговите дела и емоции, да му дадете топлина.