Колко често трябва да се сменя спалното бельо?

Спалното бельо трябва да се сменя редовно. Това е задължителна процедура, която ще ви помогне да направите съня ви комфортен и ще се отрази благоприятно на вашето здраве. Ако пренебрегнете това, тогава съществува риск от проблеми, и то много сериозни. За това с какво е изпълнена рядката смяна на спално бельо, колко често трябва да се сменя и още, прочетете по-долу.

Спалното бельо у дома трябва да се актуализира често, поне от хигиенни причини. Малко хора биха искали да спят на спално бельо, което има неприятна миризма на пот или нещо друго. Освен това спалното бельо има тенденция да се замърсява бързо, само след една нощ, върху него остават частици от кожата, естествени мастни масла, пърхот, себум, улична мръсотия, трохи от храна, както и слюнка, пот, а на някои има и косми от домашни любимци. , останки от козметика. Именно тези условия са благоприятни за възникването и разпространението на цяла „ботаническа градина“: прахови акари, вируси, бактерии, плесени и гъбични спори, както и различни кожни заболявания. Вредните микроорганизми и паразитните насекоми се размножават в пъти по-активно, ако на леглото има голям брой трохи и животински косми. Тези вредители представляват огромна заплаха за хората, които пренебрегват редовното смяна на спалното бельо.

От този списък най-опасни за хората и тяхното здраве са праховите акари, а именно техните екскременти. Това се дължи на тяхната токсичност.Поради отделянето на кърлеж, човек може да получи отслабване на имунната система, сериозна алергична реакция, особено за тези хора, които имат определени проблеми с дихателната система.

При астматиците праховите акари могат да имат драстично увеличаване на пристъпите. Освен това хората, в чието легло са започнали вредни насекоми, могат да развият конюнктивит, алергии, повишена склонност към определени инфекции, кашлица, ринит, дерматит и оток на Квинке. И ако кърлежът влезе в стомашно-чревния тракт на човека, тогава има висок риск от развитие на дълбока акариаза.

Освен това, спалното бельо се препоръчва често да се сменя за тези хора, които се характеризират със силно изпотяване, алергия към прах.

Някои хора погрешно смятат, че ако спят на леглото сами, тогава в този случай спалното бельо върху него може да се сменя няколко пъти по-рядко. Това мнение обаче е погрешно. Спалното бельо трябва да се сменя възможно най-често. Във всеки случай това трябва да се прави поне веднъж седмично или 10 дни, тоест около три до четири пъти месечно. Ако сте алергични към прах, астма или ако обичате да спите или да се храните в легло с вашия домашен любимец, препоръчва се по-често да сменяте спалното бельо. Това трябва да включва и фактори като спане гол, спане на няколко души на едно и също легло и физиологични характеристики (като обилно изпотяване).

Освен това, смяната на спалното бельо зависи от неговата конфигурация. Така че, според препоръките на експертите, се препоръчва да се сменя комплектът и половина на интервали от 2 седмици през студените сезони и по-често през лятото, тъй като точно по това време човек се поти обилно и, освен това ходи в отворени дрехи (по-голямо количество от всякакъв вид мръсотия се утаява върху кожата му и прах). През лятото се препоръчва смяна на леглото на всеки няколко дни. Комплектът за двойно легло трябва да се сменя на интервали от седмица и по-често - отново, в зависимост от сезона.

Завивката може да се пере малко по-рядко - около веднъж на 10-15 дни. Същото важи и за обикновен одеял, който се използва без завивка. Не забравяйте за подматрака, който, подобно на други елементи на спалното бельо, изисква периодично измиване - трябва да се пере веднъж месечно, това ще бъде достатъчно.

Струва си да споменем и възглавниците и матраците. Те също трябва да се почистват периодично, макар и не толкова често, колкото завивките, чаршафите и калъфките за възглавници.

Честотата на смяна на спалното бельо за възрастен зависи от това от какъв материал е направено бельото. Така че, ако е от естествени тъкани, тогава можете да го сменяте веднъж на всеки 7 дни, ако няма непредвидени обстоятелства и бельото не е размазано в нещо. При наличие на заболявания, открити наранявания, инфекции, кожни проблеми, спалното бельо ще трябва да се сменя малко по-често.

Във всеки случай синтетиката ще трябва да се сменя ежедневно.

Малките деца прекарват огромно време в креватчетата, а спалното бельо се замърсява няколко пъти по-активно: слюнка, изпражнения ... Бебешкото спално бельо ще трябва да се сменя често. Бебетата сменят леглото си всеки ден, а понякога и по-често, в зависимост от замърсяването. Спалното бельо на бебетата трябва да се сменя на всеки 2-3 дни (отново в зависимост от това колко бързо се замърсява).

Ако детето ви спи на възглавница, също се препоръчва да го перете поне веднъж седмично, точно както одеялото.

Малките деца от 2 години често ядат или играят в леглото. Освен това, поради високата си активност, те са склонни да се замърсяват често. Поради това чаршафите им трябва да се разклащат преди лягане, за да се отърват от евентуални остатъци от храна, играчки и други предмети. Смяната на спалното бельо се извършва в зависимост от възрастта на детето.

Така, ако е на възраст под 5 години, тогава леглото трябва да се сменя на интервали от 3-4 дни. За по-големите деца спалното бельо може да се сменя веднъж седмично.

Ако говорим за детски градини, то там спалното бельо от детските легла се сменя стриктно всяка седмица, както и в някои случаи и по-често, ако се замърси по една или друга причина.

За подрастващите, поради физиологичните особености на организма, се препоръчва възможно най-често актуализиране на спалното бельо, отново от хигиенни причини. Това се дължи на факта, че човешкото тяло през този период се характеризира с особено силно изпотяване и други подрастващи "радости".

Хората с алергии към прах ще трябва да сменят калъфките си за възглавници всеки ден, а чаршафите и завивките на всеки 5 дни. Трябва да направите това за собствен комфорт и добър сън. Освен това се препоръчва непрекъснато проветряване на одеялата и възглавниците, както и редовно почистване на матрака с прахосмукачка.

Ако алергията на човек не е причинена от прах, тогава се препоръчва смяна на спалното бельо поне веднъж на всеки 5-7 дни.

Редовната смяна на спалното бельо е рутина за мнозина, която обикновено се извършва стабилно веднъж седмично или дори по-често. Интересно е, че в европейските страни всичко се случва малко по-различно. И така, беше точно установено, че в същата Англия спалното бельо се пере много по-рядко, отколкото у нас.

Смята се, че 35% от британците мият дрехите си на всеки 2 седмици, 20% го правят всеки месец, а други 10% сменят спалното бельо по-малко от веднъж месечно. Оказа се, че около половин милион домакини мият спалното бельо веднъж годишно! Поради тази причина повечето европейци избират затворени пижами с дълги ръкави за спане. С леки нощници или изобщо без дрехи те спят рядко.

Причината за това поведение е баналната пестеливост, а не липсата на чистота, както вероятно мнозина смятат.

По същата причина британците купуват спално бельо предимно в тъмни цветове – предимно сиви или тъмносини. Дори в детското бельо преобладават тъмните нюанси, а щампи върху него са изключително редки. Така британското спално бельо изглежда свежо за дълго време.

Англия може да се сравни с друга страна, например с Естония. Там, ако се съди по социологическите проучвания, проведени през 2013 г., всичко се случва малко по-различно. Така 2800 души решиха да се включат в анкетата. От тях, както се оказа, 38% казват, че спалното бельо се сменя ежеседмично, 24% го правят на всеки 2 седмици, 15% - месечно, а други 6% казват, че за последен път са го правили преди около шест месеца.