Ноктите на краката се белят: защо се случва това и какво да правя?

Гладките и спретнати нокти на краката показват не само правилната грижа за тях, но и липсата на различни заболявания. Ако започнат да се лющят или счупват, това също е знак за влиянието на някои външни фактори и някои проблеми в тялото.

Поради дистрофични промени вътре в ноктите, плочите стават по-тънки и започват да се разделят на люспи. Резултатът са чупливи и чупливи нокти, те придобиват грапава повърхност, матов вид и могат да започнат да се рушат. За да премахнете този проблем, наречен от лекарите ониходистрофия, на първо място, трябва да разберете причините за него.

По своята структура ноктите на краката са оформени от тънки кератинови плочи, които са плътно притиснати една към друга и им осигуряват твърдост. Структурата на ноктите включва и слоеве вода за желаната еластичност. Освен това вътре в нокътните плочи има много микроелементи, включително калций, хром, цинк и т.н.

Зародишните клетки, които се намират в основата (това е по-светлата част под формата на полумесец), са отговорни за растежа на ноктите. Когато се образуват нови клетки, старите се избутват напред, към свободния ръб. Този непрекъснат процес протича в тялото на здрав човек, ако няма негативни фактори, които влияят на растежа и състоянието на ноктите. Ако се появи фолие на ноктите, причините са много различни.

Причините от този вид включват всякакви външни влияния, поради които нокътната плоча губи вода, изсъхва и започва да се чупи. При децата това се дължи на следните фактори:

• разслояване поради различни механични влияния, например притискане на плочите с твърде тесни обувки;
• влиянието на твърде сух въздух;
• последица от хипотермия;
• следствие от контакт на ноктите с твърде гореща вода;
• увреждане от различни химикали.

Към тази голяма група причини, поради които ноктите се ексфолират дори при малки деца, спадат всякакви промени в тялото. Това са:

• анемия, която се появява поради липса на желязо в организма или нарушения в механизмите на неговото усвояване (следователно такова заболяване се нарича дефицит на желязо);
• лошо хранене, поради което детето не получава достатъчно протеини, витамини, фосфор, калций, магнезий и други вещества;
• заболявания на храносмилателната система, ендокринните жлези или черния дроб, резултат от които ще бъде влошаване на метаболизма на хранителните вещества, необходими за нормалния растеж на ноктите;
• гъбична инфекция, както и различни кожни заболявания, например екзема или зачервяване на лишеи;
• хормонален дисбаланс, който често се среща при юноши;
• отравяне с определени лекарства или тежки метали.

Ексфолиращи и ронещи се нокти, в зависимост от патологичния процес в плочите и провокиращите фактори може да изглежда различно.

1. Ако нокътната плочка се разцепи по листоподобен начин в областта на свободния ръб и основната част остане непокътната, това състояние се нарича онихохиза. При такава лезия свободната част може да не се разцепи, а само да стане много по-тънка. Това най-често се дължи на многократни наранявания на ноктите, излагане на алкали, използване на нискокачествени лакове или неправилен педикюр.
2. Ако нокътната плочка започне да се отделя от леглото, частично или напълно се ексфолира, този проблем се нарича "онихолиза". Отлепването на ноктите става не само от свободния ръб, но и отстрани. Обикновено това се причинява от гъбични инфекции, кожни заболявания, травми, ендокринни нарушения и химикали.
3. Ако на повърхността на ноктите се виждат пукнатини или надлъжно разположени канали, тази патология се нарича онихорексис. Среща се при лишеи и псориазис, както и при дефицит на витамини в храната и заболявания на храносмилателния тракт. Ивици по повърхността на нокътните плочи са както тъмни, така и светли.

Ако откриете лющене и чупене на ноктите на краката при деца, най-добре е да се свържете с педиатър. Лекарят ще прегледа малкия пациент и ще определи кой тесен специалист е най-добре да покаже на детето - дерматолог, ендокринолог, гастроентеролог или друг. Те знаят какво да правят в такива случаи.

При необходимост бебето ще бъде насочено за кръвен тест и някои други изследвания., например, определете нивото на хормоните или изследвайте нокътната плочка за гъбички. За ефективно отстраняване на проблема, въздействието трябва да бъде насочено предимно към неговата причина. Ето защо всякакви домашни мерки без консултация с лекар не се препоръчват, за да не се влоши още повече състоянието на ноктите при малък пациент.

Ако се открият чупливост и разслояване на ноктите на възрастен, посещението при лекар също ще бъде отлично решение, т.к. след него причината за такъв проблем ще бъде ясна, което ще повлияе на възможните методи на лечение.

1. Компетентен лекар със сигурност ще обърне внимание на диетата на пациента – дали приема достатъчно белтъчини, дали в менюто има зеленчуци и пресни плодове, дали използва млечни продукти и т.н.
2. Ако причината за дисекцията е травма, не се изисква специално лечение. Необходимо е само да се осигури нормално заздравяване на нокътя, като се предпази за този период с бактерицидна мазилка, която трябва да се сменя редовно.
3. Сред лекарствата, които се предписват за ексфолиране, най-популярни са витаминни комплекси или монопрепарати, например ретинол. В някои случаи са необходими и специални противогъбични лекарства или антибиотици.
4. За укрепване на крехките плочи много лекари препоръчват допълнителен прием на желатин като източник на ценни аминокиселини и мазнини. От него всеки ден се приготвя желе и се консумира вътрешно няколко месеца.

За да предотвратите разцепването на ноктите на краката при деца, препоръчва се да следвате някои практически съвети.

1. Важно е внимателно и навреме да отрежете отново израсналите нокти. За процедурата трябва да се използват остри ножици, а плочите трябва да се режат по права линия.
2. Трябва да се храните добре и балансирано. Диетата на детето винаги трябва да съдържа висококачествени протеинови продукти, зеленчуци, плодове, ядки и млечни продукти.
3. Също така е важно да се следи достатъчен прием на вода, за да не изсъхнат нокътните плочи. Ако е необходимо, можете да включите комплексни добавки, които съдържат всички необходими витамини и полезни минерали.
4. Трябва да си купите удобни обувки и да обърнете внимание, когато кракът е пораснал и обувките или ботушите започнат да се мачкат.
5. Важно е често да сменяте чорапите, за да предотвратите хипотермия на краката. Ходете на обществени места (басейн, сауна) само в индивидуални гумени чехли.

Следното трябва да се добави към превантивните мерки при възрастни:

• редовна грижа за ноктите у дома през цялата година;
• селекция от добри лакове и доверен специалист по педикюр;
• използването на средства за укрепване на ноктите;
• извършване на процедури за активиране на притока на кръв и ускоряване на растежа на ноктите, като нанасяне на восък или масаж;
• използването на медицински лакове, които съдържат витамини и други полезни компоненти;
• третиране на краката преди лягане с всеки подхранващ крем за достатъчно хидратация;

За още повече подробности защо ноктите се ексфолират, вижте видеото по-долу.