Как бързо да запомня и преразказвам текст?

Не само в училище има нужда да се запомни и научи текст, всякаква информация. Училищното тъпчене не ви позволява да проникнете, да схванете материала. Ако за учител е достатъчно безсмислено повторение на текст, то в зряла възраст определено се нуждаем от разбиране, особено ако се изисква преразказ на прочетеното. Не всеки е естествено надарен с остра памет и способност да схващате в движение, но можете да се научите да запомняте.

Мозъкът се нуждае от постоянно обучение. Ако това не се случи, той ще се изключи и ще усвои доста зле информацията. За бързо запомняне на текст можете да използвате различни техники. Експертите препоръчват този начин за трениране на паметта:

• запомнете различни неприятни ситуации и си записвайте спомени в писмен вид;

• променяйте средата, когато запомняте различни неща, например, премествате се от стая в стая;

• произнасяйте силно и ясно всички фрази на глас, използвайте жестове, емоции;

• направете аудио версия на текста и го слушайте преди лягане;

• ходенето по време на запаметяване перфектно стимулира паметта;

• запомняйки думи, използвайте метода 60 секунди - отделяйки 1 секунда за всяка дума;

• учете чужди езици - това ефективно тренира мозъка и паметта.

Много е важно да се откажете от тъпченето - този метод няма нищо общо със запомнянето. Натрупването включва безсмислено запаметяване на фрази и думи в желаната последователност, отнема много време и смисълът се губи.

Най-ефективно е да се асимилира и преразказва материала, няма стопроцентова точност, но значението се запомня възможно най-правилно. Но този метод не е подходящ за запаметяване на формули и други точни понятия.

Основният начин за ефективно запаметяване се състои от няколко части:

• четене на текста няколко пъти;

• разбиране на същността, идентифициране на основното;

• планиране.

Използвайте начини за бързо запомняне:

• отпечатване на извадките и поставянето им в най-посещаваните части на жилището;

• затворена публика в социалните мрежи и публикуване на части от текста по таймер;

• дори четенето мимоходом съхранява значима информация в паметта;

• превеждането на думи във визуален образ е отличен начин за запаметяване;

• раздаване на награди за всеки заучен пасаж – вход в социалната мрежа, чай и бисквитки, почивка, кратка разходка;

• текстът, прочетен сутрин, се запомня най-добре - независимо от особеностите на биоритмите, в идеалния случай, след като се събудите и се измиете, повторете това, което сте научили предишния ден.

Може да се наложи преразказ или безплатно представяне на прочетеното в различни формати: възможно най-близо до текста. Но ако имате лоша памет, тогава всеки вариант ще бъде труден. Мисленето не е лесен процес, необходимо е да се научите да преразказвате в детството. Ако искате да преподавате или научите това, трябва да го правите редовно. За да подобрите способностите си в тази област, трябва периодично да преразказвате нещо на друг човек.

Експертите препоръчват да спазвате някои правила, когато се подготвяте за преразказ:

• когато говорите или четете, не използвайте шепот - това се прави или тихо, или ясно на глас;

• ако статията или текстът са от сложен научен, технически характер, отбелязвайте: резюмета, ключови думи;

• откажете се от подготовката за преразказ вечер и още повече през нощта – мозъкът работи най-добре сутрин.

Ако сте забелязали, че преразказването на филм или книга рядко създава проблеми на хората, това до голяма степен е защото историята най-често е обект на обсъждане веднага след гледане или четене. Затова текстът, който е важно за вас да преразкажете с високо качество, трябва да бъде обсъден.... Трябва да се подготвите за преразказа на тихо място, спокойно, където нищо не разсейва, с висококачествено осветление.

Ако трябва да подготвите дете за преразказ, помислете за следните характеристики:

• за домашно обучение изберете книги с прост сюжет и предвидим край;

• кажете на детето си предварително за съдържанието на учебния обект;

• прочетете сюжетите много пъти, но променете интонацията, гласа;

• задавайте въпроси през цялото четене;

• ученикът чете книгата сам, но е по-добре, ако го прави на глас, контролира темпото – трябва да се измерва;

• винаги обяснявайте това, което не е ясно;

• направете план и списък с въпроси, периодично обсъждайте текста на тази основа.

Желателно е да се научите да преразказвате прочетеното преди училищна възраст. Но не всички възрастни могат лесно да преразкажат текста. За да не създава трудности този процес, е необходимо постоянно да се подобрява практически. За да направите това, разделете работата на етапи.

• Етап на речникова работа. В научен или технически текст не винаги всички думи са познати и разбираеми. Те трябва да бъдат изписани и да се разбере смисълът. В произведение на художествената литература това може да се направи в процеса на втората стъпка.

• Етапът на запознаване с текста. Частите от семантичния ред се определят, открояват се от определена мисъл в научен текст.Във всеки случай е необходимо да се отговори на въпроса "какво се говори тук" през цялото четене. До края трябва да се изготви план от ключовите точки. Резюмето може да бъде записано на хартия.

• Етап на обобщение. Тук се оценява работата, правят се изводи, обобщават се резултатите, отделят се идеи. Основното нещо е да се определи впечатлението, направено от текста. След този етап е по-добре да си починете, да се разсеете и да правите други неща.

• Крайният етап... Повторното четене е необходимо за опресняване на паметта на моментите, останали след първото четене. След това трябва да преразкажете текста, ако е възможно, без да гледате оригиналния източник, като използвате синопсиса.

За да не предизвиква затруднения началото на преразказването, използвайте асоциации - запомнете ситуацията, в която е станало запомнянето, самия текст, книгата. В работата на художествен план може да се припомни с кого са били свързани героите. Мислейки по този начин, надникнете в книгата. Има няколко трика, които могат да ви помогнат да запомните и преразказвате по-добре:

• визуализирайте картината в детайли, със звуци, аромати, снимайте филм в главата си;

• не е нужно да говорите на глас при първо четене, в противен случай пълна картина в главата ви няма да работи;

• преразказването е по-лесно, ако има човек, който е готов да те изслуша;

• четете колкото се може повече книги – това разширява речника и тренира паметта;

• препрочетете най-трудните моменти няколко пъти;

• не използвайте електронни носители, корекцията на печатен текст е по-продуктивна.