Как да различим любовта от привързаността?

Още от детството всеки от нас осъзнава, че без любов няма да има щастлив личен живот. След като са узрели, мнозина започват да търсят човек, който е предназначен за тях и с когото ще могат да пренесат така желаното усещане за себе си през годините. Въпреки това, поради липса на опит, нещо съвсем различно често се бърка с любовта и това води до разочарование, разрушава надеждите и разбива съдбите. Но все пак истинската обич може да се различи от обикновената привързаност и е препоръчително да направите това преди брака и раждането на деца.

Психологически казано, любовта и привързаността имат много „компоненти“. Всяко от тези понятия - както любовта, така и привързаността - е доста обемно и до голяма степен индивидуално. Въпреки че имат "задължителни" особености.

Какъвто и набор от усещания да вложи всеки човек в собствената си представа за любовта, винаги съдържа следните компоненти:

• увереност;
• атракция;
• лоялност;
• желание да зарадвате партньора си;
• приемайки го с всичките му недостатъци.

Желанието да се отвориш пред любим човек и да разчиташ на него - естествено за любовта. Психологически това е много интересен и във всеки случай уникален процес, който започва, когато има общи възгледи за неща, които са основни за участниците в двойката, за тяхното възприятие за случващото се около тях и т.н.

Продължение на това е физиологична страна на взаимоотношениятакогато обектът на любовта изглежда външно привлекателен, независимо колко всъщност отговаря на общоприетите канони за красота. Винаги се възхищаваш на "своя човек". Неговата пълнота или лунички, например, могат да привлекат и да предизвикат буря от емоции. Такива искри разпалват много взаимни усещания от романтично естество, а това е много важно за истинската любов.

В него хората са погълнати един от друг толкова много, че не мислете за възможността за приключение отстрани, въпреки че вярността е много по-широко понятие от нежеланието да бъдеш интимен с някой друг, освен този, когото наричаш любим. Желанието да бъдете близо възможно най-дълго, да преодолеете всякакви препятствия по пътя един към друг е доказателство за лоялност и следователно за истински чувства - както и за приемане на другия с всичките му недостатъци в характера и навиците.

В истинската любов личността на другата половина е от решаващо значение. С този човек е интересно не само да му се доставят плътски удоволствия - интересно е да живееш с него, да споделяш впечатления, да споделяш интереси. Никога не е скучно да си с любим човек.

Привързаността, за разлика от любовта, се гради върху обикновената симпатия към човек. Този, който е близо, просто не предизвиква отхвърляне - и нищо повече. Можете да общувате с него, да правите планове, да се занимавате. Но зад такава връзка стои егоистичен интерес, като например страхът да останеш сам. Понякога и двамата партньори са напълно наясно, че не ги свързва истинско страхотно чувство, а някакво удобство, което улеснява живота или ви позволява да не го променяте драстично. И ако се огледате, можете да видите колко двойки живеят, сключвайки такова негласно споразумение.

Когато изпитвате привързаност, а не любов, е важно да сте наясно с това, за да не станете жертва на самоизмама. Животът е многостранен и такъв поглед върху случващото се може да те вкара в капан, от който не е лесно да се измъкнеш.

Често проблемът ни е, че бъркаме любовта и привързаността, като наивно бъркаме едното с другото и не можем да направим разлика между тези чувства, колкото повече наистина си приличат. Ето защо, преди тясно преплитане на съдби, е по-добре проверете себе си и партньора си за вътрешни чувства... Освен това има доста специфични "маяци"които са лесни за навигация.

Когато става въпрос за истинско чувство, то се характеризира със следните признаци:

• любящият човек почти винаги връща мислите си към обекта на своята любов, съобразявайки се със своите интереси и чувства;
• той се стреми да се развива и да става по-добър;
• изпитва истинско уважение към партньора;
• не променя отношението към този, когото обича, без значение как се държи човекът.

Ако с течение на времето тези усещания не преминат, а само станат по-силни, спокойно може да се каже, че Вселената е наградила с истинска любов.

Признаците на привързаност включват:

• човек поставя собствените си интереси пред интересите на партньора;
• недостатъците на човека наблизо са досадни и искате да го преправите за себе си;
• тези, които изпитват привързаност, очакват промени към по-добро, но самите те не правят нищо за това;
• в няколко чести конфликта и негодувания;
• има периодично чувство на меланхолия и самота, дори ако партньорът е наблизо.

Сравнявайки понятията любов и обич, трябва да се обърне внимание на редица нюанси, които показват основната разлика между тях.

За разлика от обичта любовта никога не е пасивна. Между истински обичащи се хора винаги има определена атмосфера, изпълнена със страст, усърдие и безкрайно взаимно привличане. Когато става дума за привързаност, вместо радост, двама често изпитват тревожност, което неусетно, постепенно трови живота, превръщайки го в сиво ежедневие. Ако наистина обичаш един човек, живееш с желанието да се грижиш за него, а ако не, винаги е по-важно първо да се погрижиш за себе си.

Нищо чудно, че казват любовта вдъхновява. Ако усетите крилете зад гърба си, значи дните вече не са сиви, защото сте изпълнени отвътре със сила, мощна животворна енергия. Когато става въпрос за обич, понякога има чувство на натиск в една връзка, скованост... Ако няма истинско чувство, то постоянно преследва чувство на несигурност. С този, който е близо не може да говори лесно и да мълчи, какъвто е случаят с истинската любов.

Дори реакцията на вниманието на партньора е различна в случай на неприязън. Понякога тежи и дразни, което никога не се случва в пълноценна любовна връзка. Дори ревността в тази ситуация се характеризира с вътрешна деструктивност, тъй като демонстрира най-острите прояви на болезнена зависимост един от друг. В истинската любов хората не се стремят да управляват един над друг, а се наслаждават на вътрешна свобода.

Проблемът е, че често е възможно наистина да се разбере дали любим човек е наблизо или съсед в апартамента често е възможно само с житейски опит. Тези, които не са знаели за истинската любов, но са изпитали само влюбване, могат да разберат какво означават истинските чувства, понякога само след раздяла и среща отново. Така че, преди да отидете в службата по вписванията, е по-добре опитайте се все пак да определите вътрешното си чувствокато бъдете честни със себе си и изхвърлите детските представи за романтика.

Дори ако бракът е сключен и животът е уреден и само обичта и навикът са свързани с любим човек, възникват мисли, че този порочен кръг трябва да бъде прекъснат. Това обикновено се случва, ако поне един от партньорите срещне някой друг, когото разпознава, разкрива пред себе си, започвайки да изпитва истинска любов.

Ако на хоризонта не се очертава нищо наистина ново, което да изпълни живота с ярки цветове и свежи усещания, хората често не виждат смисъл в промените - страхуват се да влошат нещата. Но дали нещо ще се промени в живота зависи само от вътрешната нагласа. Можете да опитате да превърнете привързаността в любов.

Но първо трябва да се откажете от самата привързаност. За да направите това, трябва да се предприемат редица важни стъпки:

• анализирайте недостатъците на партньора;
• помислете за всичко, което е причинило негативност във връзката;
• откажете се да се наслаждавате на болезнената страна на връзката;
• прекарвайте повече време с близки и приятни хора.

Мнозина са убедени, че хората не се променят с годините, но ако това е вярно, то само частично. Според психолозите до голяма степен нашата личност се състои от набор от навици. И ако си поставите цел, тогава те могат да бъдат променени. Доказано е, че за формиране на навик, както и за отказване от него са необходими 21 дни.

След като проявите осъзнатост, когато постоянно контролирате действията си, без да изпадате в „сън в движение“, през това време е напълно възможно да промените поведението си. Това със сигурност ще се отрази на начина, по който вашият партньор ви гледа. Въпреки че вече ще погледнете на всичко наоколо по различен начин. Тогава или ще ви се отворят нови добродетели в този, с когото сте свикнали, или ще пуснете човека, променяйки напълно живота си.

Как да различим любовта от обичта, вижте във видеото.