Как изглеждат здравите нокти и как външният им вид е свързан със здравето?

Ноктите изглеждат красиви само когато са здрави. Тази статия ще ви разкаже как изглеждат здрави нокти и как външният им вид е свързан със здравето.

Появата на нокътните плочи може да разкаже за здравословното състояние. Ако ноктите са здрави, те са бледорозови на цвят. Лунулата е бяло пространство в долната част на нокътната плоча, което трябва да е бяло. Здравата кутикула не трябва да бъде повредена. Здравите нокти растат добре. Скоростта на растеж на нокътните плочи на ръцете и краката е индивидуален показател. За някои хора невенът растат доста бързо, докато други постоянно се оплакват, че им е доста трудно да отглеждат дълги нокти.

Здравите нокти се различават между младите и зрелите хора. Така че при бебетата нокътните плочи са доста тънки. Най-меките невенчета при новородени. С порастването на детето се получава и естественото удебеляване на нокътните плочи. Най-твърдите нокти са при възрастните хора.

По редица причини ноктите могат да променят външния си вид. Така че, ако са се променили, тогава в този случай трябва да се търси причината, поради която това се е случило. В някои случаи е доста трудно да се определи. Ако не можете самостоятелно да идентифицирате причината, тогава в този случай трябва да се свържете със специалист. Понякога диагностичното търсене е толкова трудно, че може да отнеме дори няколко седмици, докато в някои случаи е необходимо да се преминат тестове и медицински изследвания. Обикновено такива прегледи се предписват, за да се установят причините за обезцветяването на ноктите поради нарушената работа на вътрешните органи на човек.

Здравите нокти обикновено имат еднакъв, бледорозов цвят. Ако се промени, в този случай определено трябва да помислите дали всичко е наред в тялото. Рисуването на нокътни плочи е много важен показател за здравето. Ноктите ще ви кажат много за здравето. Така върху тях могат да се появят бели ивици, които изглеждат като къси линии, обикновено разположени хоризонтално. Това състояние е открито дори при нашите предци, но те изобщо не го смятат за патологично състояние, а просто за добра поличба. Но съвременните лекари посочват, че това е индикатор, че тялото не работи във физиологичен режим.

Причините за появата на белезникави ивици по ноктите са различни. Така че, ако такива бели петна се появиха само на един пръст, тогава е по-вероятно травматично нараняване да е довело до това. Ако няколко нокти са засегнати наведнъж, тогава в този случай най-вероятно е да се търсят нарушения на минералния метаболизъм. В този случай трябва да обърнете внимание на храненето. Тя трябва да бъде балансирана със задължително включване на източници на витамини и минерали.

Такива бели линии се появяват и при сърдечна недостатъчност. Нарушената работа на сърцето води до факта, че концентрацията на кислород в кръвта намалява, което води до нарушаване на храненето на нокътната плочка.

Дълбочината на такива малки "дупки" може да бъде различна, както и техният брой. В някои случаи може дори да изглежда, че нокътят е бил "пробити" с игла. Тази клинична проява може да е признак на кожна патология - псориазис. Много хора смятат, че това заболяване се характеризира само с увреждане на кожата, но това не е съвсем вярно, псориатично увреждане на ноктите не е толкова рядко.

Ако човек има множество вдлъбнатини по ноктите, тогава е по-добре да се консултира с лекар за диагностика, за да изключи псориазис. Въпреки това, вдлъбнатините по ноктите могат да се появят не само при псориазис. Този симптом може да е проява на артрит или екзема. Във всеки случай само опитен дерматолог може да определи конкретната патология, която е причинила развитието на подобни прояви, след цялостно изследване на целия организъм.

По ноктите могат да се появят и дълбоки надлъжни жлебове. Изглеждат така, сякаш нокътят е притиснат от някакъв тежък предмет. Причината за развитието на подобни клинични признаци обаче се крие другаде. Така че, продължителното гладуване може да доведе до появата на дълбоки вдлъбнатини върху нокътните плочи. Този симптом може да се появи и при хора, които дълго време са се придържали към небалансирани диети. Струва си да се отбележи, че причините за появата на дълбоки надлъжни бразди могат да бъдат намерени и в „тихи“ заболявания. Някои патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и на нервната система, могат да доведат до появата на този симптом.

С възрастта моделът на ноктите се променя. Така че, поради различни промени във функционирането на тялото при зрял човек, върху нокътните плочи се появяват вертикални ивици. Ако този симптом се появи при хора под 50 години, това означава, че те трябва да преминат цялостен преглед.

Причината за появата на вертикални ивици върху ноктите може да е некачествен маникюр. Така че, ако долната част на нокътя е била докосната по време на обработката, в този случай впоследствие могат да се появят такива промени в нокътната плоча. Въпреки това, в тази ситуация, като правило, се появяват само няколко надлъжни ивици.

Този анатомичен елемент обикновено се вижда ясно. Има формата на половин пълнолуние. Лунула може да ви разкаже и за здравето на тялото. Всеки човек има различен размер за тази част от нокътя. Средно лунулата може да бъде до 1/3 от цялата нокътна плоча, като същевременно се визуализира перфектно.

По правило лунулите са по-големи при хора, които се занимават професионално със спорт или работят физически. Въпреки това, лекарите отбелязват, че размерът на лунулата може да се промени при някои сърдечни патологии, както и при хипотония.

А също и лунулата може да намалее с желязодефицитна анемия, когато концентрацията на желязо в кръвта намалява.

Здравите нокти обикновено са надлъжни. В някои случаи те стават с форма на лъжица. В този случай центърът на нокътя сякаш се огъва навътре, а ръбовете се издигат. Интересното е, че тези промени не са придружени от появата на неблагоприятни симптоми. Човек с такива нокти няма болка. И в същото време нокътните плочи като правило имат лъскав външен вид. Това състояние се нарича койлонихия.

Можете сами да подозирате. За да направите това, капнете малка капка вода върху нокътя. Ако в същото време водата спокойно се търкаля от нокътната плоча, тогава в този случай няма за какво да се притеснявате. Ако капката вода изглежда "заседна" върху нокътя, това най-вероятно показва наличието на койлонихия. Това състояние може да е признак на проблеми с ендокринната система. А също и койлонихията може да бъде провокирана от анемия, която е придружена от намаляване на концентрацията на желязо в кръвния поток.

Ноктите с формата на лъжица също могат да бъдат наследствена черта. Така че, ако едно дете има такива нокти от раждането, а един от родителите му също има нокти с форма на лъжица, тогава не трябва да се притеснявате. Това изобщо не означава, че бебето има някакви заболявания. Това е просто индивидуална характеристика на детето.

В някои случаи ноктите могат да бъдат под формата на "очила за часовник". В този случай те започват да стават по-дебели. Ако погледнете нокътните плочи отстрани, можете да видите, че те приличат на часовниково стъкло. Такава промяна във формата на нокътната плоча може да бъде проява на различни патологии. Такива промени често се появяват при различни заболявания на дихателната система, придружени от намаляване на концентрацията на кислород в кръвта.

Ако ноктите променят цвета си, това най-вероятно показва, че в тялото настъпват различни промени. Например, пожълтяването на нокътните плочи е по-вероятно да показва проблеми във функционирането на черния дроб и жлъчния мехур. До такива специфични промени може да доведе и дискинезия на жлъчните пътища, която е придружена от стагнация на жлъчката.Нокътните плочи могат да бъдат засегнати от гъбички. В този случай те могат да бъдат жълти или в някои случаи дори лилави на цвят. При гъбична инфекция нокътните плочи започват да се рушат силно.

Внезапно върху ноктите ви може да се появи черна ивица. Травмата може да доведе до появата на такъв клиничен признак. Така че тъмна ивица може да се появи върху нокътя след прищипване, например от врата или врата на шкафа. Ако не е имало фактор, предшестващ появата на тъмна ивица върху нокътя, в този случай определено трябва да се консултирате с лекар.

Появата на ноктите зависи от много фактори. Правилното хранене е от първостепенно значение за поддържането и поддържането на здрави нокти. За да растат по-бързо нокътните плочи, в диетата трябва да присъстват храни, съдържащи калций. Много от този минерал се съдържа в ферментиралите млечни продукти. Хората, които искат да укрепят ноктите си, определено трябва да включат в диетата си извара, кефир и други храни, съдържащи калций.

Грижата за ноктите трябва да бъде изчерпателна. Така че, за лечение на нокътни плочи, за да подобрите външния им вид, можете да използвате различни козметични продукти. Например, можете да подобрите цвета на нокътните плочи и да намалите тяхната чупливост, като използвате козметични лакове за нокти. Такива продукти например се произвеждат от Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional и много други.

Лекарите препоръчват на хората, които внимателно следят здравето си, да следят състоянието на ноктите си. За да запазите ноктите си здрави и красиви, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

• редовно извършвайте хигиенни грижи за ръцете и краката; маникюр и педикюр трябва да се правят само от опитен майстор;
• при повишена сухота на кутикулата е необходимо да се използват козметични продукти; можете да овлажните и подхраните тази деликатна част от нокътя с овлажняващи кремове и масла;
• почистете къщата и измийте чиниите с ръкавици; не забравяйте и за ръкавици, преди да излезете навън през студения сезон, както и при ветровито време;
• обувките трябва да са удобни; по-добре е да е направен от естествени материали;
• за предотвратяване на развитието на витаминни нарушения, приемайте витаминни препарати;
• храната трябва да бъде разнообразна и балансирана; В него задължително трябва да присъстват пресни плодове, зеленчуци и горски плодове, защото съдържащите се в тях витамини и минерали не само подобряват функционирането на организма, но и правят ноктите по-здрави и блестящи.

За повече информация относно здравето на ноктите вижте видеоклипа по-долу.