Как да растат ноктите бързо?

Красивите, здрави, добре поддържани нокти са мечта, която жените лесно могат да реализират. И за това не е нужно да харчите пари за грижа в салона. Достатъчно е да следвате прости препоръки и много скоро, вместо късия ръб на нокътната плоча, ще бъде възможно да се получи естетическа основа с правилна форма - здрава и не изискваща допълнително натрупване.

Как да отгледате ноктите бързо, без да отделяте твърде много време или усилия за това? Възможно ли е да се укрепят нокътните плочи, да се предотврати тяхната чупливост и да се запази постигнатия резултат? Всъщност можете да станете собственик на красиви естествени нокти дори за една седмица. Разбира се, ако положите малко усилия.

Нокътът е естествената защита на пръстите от увреждане и патогенна микрофлора. Това е сложно образувание от втвърден кератин. Видимата му част е плоча (като коса), няма рецептори за болка и кръвоносни съдове, което позволява механична обработка на повърхността му без болка и кръв.

Нокътът расте средно с 1 мм в рамките на една седмица. В същото време няма смисъл да се подхранва и овлажнява видимата част на плочата, тъй като структурата й вече е оформена и е непроменена. При отглеждането основният ефект е насочен към корена, където протичат важни биологични процеси.

В нокътната плоча има до 150 слоя кератинова кератинова мембрана, допълнена от липидни слоеве за свързване на тъканите. Около 15% е вода, 5% е сяра, която осигурява здравината на нокътя, в по-малки обеми (около 2% от общата маса) други минерали присъстват в състава:

• цинк;
• силиций;
• калций;
• магнезий;
• манган.

Коренната част на нокътя е скрита под кожната гънка и е защитена от нея от външни влияния. Научното му име е матрикс, а по структурата си този елемент е подобен на космения фоликул. Именно той натрупва полезни вещества и формира клетъчната структура на нокътя. Съответно, всяко средство за външна употреба може само визуално да подобри състоянието на ноктите. Но те са напълно безполезни в дългосрочен план - имат нужда от систематичен подход и интензивно матрично хранене.

Преди да започнете да отглеждате ноктите си, струва си да се вземат предвид редица важни фактори, които могат да повлияят на хода на този процес:

• Стандартна скорост на растеж на ноктите, според научните изследвания, е не повече от 2 мм на седмица. Дефицитът на витамини и минерали, липсата на диета, наличието на наследствени заболявания могат да намалят този показател.
• Сезон и климатични условия. През лятото човешкият организъм получава достатъчно количество витамин D, който стимулира растежа на клетките и има благоприятен ефект върху образуването на кератин.
• Период на бременност. Промяната в хормоналните нива значително ускорява растежа на косата и ноктите. През този период приемът на лекарства, съдържащи калций, цинк, омега-3 киселини, помага да се избегне чупливостта на плочата.
• Салонни процедури. Едно от най-ефективните средства за стимулиране на растежа на ноктите е парафинотерапията. Благодарение на стимулиращия ефект на горещите приложения в областта на тяхното приложение, процесът на кръвообращение се ускорява, тъканите се насищат с кислород.
• Липса на мазнини в тялото. Ако диетата не включва храни с мастни киселини, ноктите ще останат крехки и сухи дори при правилна грижа.
• Слаба естествена защита. Можете да направите вашите собствени нокътни плочи по-здрави и здрави, като редовно нанасяте прозрачен, безцветен лак или подхранващо покритие на маслена основа, което не изисква изплакване.

Как да отгледате дълги и здрави нокти у дома за кратко време? Като начало трябва да вземете предвид, че определено няма да работи да поставите рекорд в рамките на 2-3 дни. Видими резултати могат да бъдат постигнати за поне 7-10 дни, а още по-реалистично е да ги получите за един месец внимателна грижа. Точното спазване на правилата за грижа за тях помага за ускоряване на растежа на ноктите на ръцете.

Цялата домашна работа по време на формирането на естествената нокътна плоча ще трябва да се извършва в издръжливи ръкавици с пръсти с достатъчна дължина. За известно време си струва да изоставите маникюра с ръбове, като го замените с по-деликатен вариант с изместване на кутикулата с дървена пръчка. Ако свободното време за постигане на целта е около седмица, си струва да започнете да правите желатинови вани за ръце и масаж всеки ден.

Ако ви остават 14 дни, можете да използвате специални активатори на растежа или стимулираща парафинова терапия, горещи обвивки. Те ще ви помогнат да постигнете желания резултат много по-бързо. Ако нокътната плочка е крехка, избледняла, обезцветена, покрита с бразди и ивици, трябва да се започне витаминна профилактика. За известно време си струва да се откажете от яркия маникюр, травматични влияния. Процедурите за грижа се редуват. Солените вани се допълват с йодни компреси, масаж с витамини, лимонови маски. Това ще направи много по-лесно постигането на желаната дължина.

Ако има месец на склад, тогава е необходим точно такъв период, за да спасите дори най-чувствителните и капризни нокти от повреда, механично разслояване и чупливост. Следните причини могат да бъдат причина за интензивно възстановяване и хранене:

• ясно забавяне на темпа на растеж - по-малко от 4 mm на месец;
• появата на петна, ивици, жлебове, вдлъбнатини или неравности по повърхността;
• промяна на цвета;
• липса на здравословен блясък;
• стратификация на структурата на отделни слоеве.

Всеки от тези симптоми е причина да преминете към салонно или домашно лечение. Интензивната минерализация, излагането на плодови киселини и морска сол ще възстановят баланса на хранителните вещества в матрицата.

Списъкът с наличните домашни средства за активиране на растежа на нокътната плоча е доста разнообразен.

Сред най-популярните опции са:

• Йодно-солеви вани. Ако причината за бавния растеж на ноктите е минерален дефицит, специални грижи ще ви помогнат да го запълните. Тавите се приготвят на базата на 100 ml топла вода, 4 капки йод и 5 грама морска сол. Ръцете се потапят в готовия разтвор, така че сместа да покрива напълно нокътната плоча. Необходимо е да продължите процедурата от 20 до 40 минути. Поредицата от процедури продължава, докато йодът започне да оцветява ноктите. Това ще означава попълване на дефицита на микроелементи в организма.

• Лимонов сок. Ако ноктите ви са твърде чупливи и се чупят по върховете, тази процедура ще ви помогне да разрешите проблема. Върховете на пръстите се потапят в прясно нарязаната половина от киселия плод. Излагането на киселини ще помогне за избелване на кожата и ще има благоприятен ефект върху цялостното състояние на нокътя. Процедурата трябва да продължи около 20 минути. След завършване ноктите се изплакват, ръцете се смазват с подхранващ крем.
• Билкови вани. За да ги извършите, трябва да приготвите отвара от корен от репей, цветове от лайка, жълт кантарион (1 ч.л. на литър вода). Готовият състав трябва да се охлади и да се използва като основа за интензивно укрепване на нокътната плоча. Процедурата се извършва редовно: всеки ден в продължение на 20-30 минути. Ако ви остава месец, можете стъпка по стъпка да постигнете отлични резултати при отглеждането на дълги естествени нокти. И първата стъпка ще бъде въвеждането на витамини и минерали в диетата, които помагат за подобряване на състоянието на нокътната плочка. Трябва да се отървете от лошия навик да си гризате ноктите. Отхапаният връх на нокътя не украсява маникюра, което води до напукване и увреждане на кератиновия слой.

Интензивното хранене е друга важна тайна за ефективния растеж на ноктите. Продуктите на основата на глицерин помагат за запазване на влагата и предпазват нокътните плочи от изсушаване. Млечната киселина осигурява нежна грижа, действа като нежен пилинг и в същото време не уврежда повърхностите толкова дълбоко, колкото киселините.

Растителни масла - ший, гроздови семки, кокос - имат способността да попълват мастните запаси, предотвратяват крехкостта и крехкостта на нокътната плочка. Редовната и правилна грижа ще даде резултати. Само след месец ще бъде възможно да се оформят нокти с желаната дължина, ускорявайки растежа им.

Как да отглеждаме нокти при лечение на гъбички? Ако проблемът е идентифициран и диагностициран от лекар, е необходимо да се отървете от патогенни микроорганизми, които увреждат кератиновите влакна. Ако това не се направи, нови клетки, произведени от корена на нокътя, ще се заразят. Плочите ще се деформират, докато растат. След приключване на противогъбичната терапия, укрепването и минерализацията на тъканите са задължителни. Едва след това можете да започнете да увеличавате дължината.

Кокетният педикюр също изисква определен дизайн на ноктите. Ако повърхността му е наранена от тесни обувки, ръбът е враснал в кожата, краищата се ексфолират, тогава няма нужда да говорим за добре поддържани крака. За да отглеждате плоча с желаната форма и дължина, трябва редовно да извършвате процедури, насочени към решаване на този проблем. Полезни са топли билкови вани, парафинови процедури, които ви позволяват бързо да добавите блясък към повърхността на нокътя.Полезни са и приложенията на маслена основа, които интензивно подхранват матрицата.

Има цял списък от храни, които имат полезни свойства за отглеждане на дълги нокти. Тъй като разслояването и удебеляването на ръбовете на чинията често е свързано с дефицит на витамини и минерали, те трябва да бъдат включени в менюто. За здрави нокти се нуждаете от:

• Желатин. Той е от животински произход и не се препоръчва за хора с висока степен на съсирване на кръвта. За всички останали той е ценен източник на колаген, протеин, отговорен за еластичността на тъканите. Желета, желета, мусове, желирани ястия, силни месни и рибни бульони ви позволяват напълно да попълните запасите от това ценно вещество в тъканите.
• Биотин или витамин Н. Смята се за най-важен за растежа на ноктите. Намира се в яйца, мляко, сирене, риба, месо и карантии, тоест в протеинови продукти.
• сяра. Първият признак за липсата му е деформация на нокътната плоча. Зелето, зелената салата, овесена каша и каша от елда могат да запълнят дефицита на това полезно вещество.
• Комбинация от желязо и флуорид. Заедно тези вещества се усвояват много по-добре. Струва си да използвате морски дарове, риба и месо, картофи, горски плодове. Ябълките, грейпфрутите, картофите допълнително доставят на организма витамин С. Признак за недостиг на желязо е промяната в цвета на нокътя, появата на неравности по повърхността на плочата.
• Селен - незаменим минерал, който се съдържа в малко храни. Липсата на вещество се проявява под формата на порьозност, потъмняване на нокътната плоча.

• Витамин РР или никотинова киселина се съдържа в достатъчни количества в нерафиниран ориз, месни и рибни продукти, мая, семена и гъби.
• Витамини от група В имат благоприятен ефект върху здравето на жените като цяло, насърчават регенерацията на тъканите и стимулират растежните процеси на клетъчно ниво. Можете да ги намерите в зърнени храни, ядки, семена, гъби и дрожди.
• Витамини А, Е - мастноразтворими ценни вещества. Тяхната липса се проявява в повишената сухота на плочата, нейното разслояване. Но дозата на полезните компоненти трябва да бъде внимателно измерена. Когато се доставят с храна - яйчен жълтък, месо, риба, черен дроб, сирене - те се усвояват в достатъчни количества. Но приемането на аптечната форма на витамин А трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като предозирането му може да повлияе негативно на функционирането на черния дроб.
• Калций и витамин D3, улеснявайки усвояването му - тази комбинация ви позволява да укрепите дори най-крехките, чупливи, отслабени нокти. Можете да получите вещества от мазни риби, млечни продукти, сирене.
• йод - вещество, при недостиг на което има повишена чупливост на ноктите. Можете да го получите в лесно смилаема форма от хранителни продукти. Има го много в морските водорасли, миди и скариди, спанак, шампиньони.
• Цинк. Липсата му се проявява с появата на бели петна по повърхността на нокътната плоча. Дефицитът на цинк може да допринесе за развитието на гъбични инфекции, увреждане на нокътната плочка. Можете да намерите веществото в пресни зеленчуци, бобови растения и зърнени храни.

Професионалният активатор е добро решение за растеж на ноктите за 5-7 дни. Този подсилващ кератина агент спомага за удвояване на ефекта от конвенционалните домашни процедури. Стимулантът ви позволява да не губите време за приготвяне на домашни вани и маски.

Сред най-популярните опции е лосионът Clavio, продаван през аптечните вериги. Течността съдържа хитозан, пантенол, сок от листа на алое, биотин, женшен. Готовият състав е лесен за нанасяне, не съдържа опасни летливи и алкохолни вещества. Друг популярен стимулатор на растежа е Smart Enamel.Продуктът е насочен към месечен курс на употреба, съдържа протеини от коприна и кашмир, които осигуряват ефективно възстановяване и подравняване на нокътната плоча.

Масажът е един от най-ефективните начини за стимулиране на растежа на ноктите. С негова помощ е възможно да се осигури интензивен приток на кръв към тъканите, да се ускори регенерацията. Задължително е експозицията да е редовна и планирана. Като лубрикант се използва маслиново, бадемово или минерално масло. Трябва да започнете ежедневни масажни процедури, като масажирате зоната на кутикулата, като месите върховете на пръстите си.

Сред домашните маски за нокти, които могат активно да стимулират растежа им, заслужава да се отбележи съставът на основата на червен пипер. Този горещ зеленчук съдържа вещества, които подобряват кръвообращението. Когато се използва правилно, той работи като стимулатор на растежа и дава по-впечатляващи резултати.

Приготвянето на маската е доста просто. Смесва се подхранващ крем в обем около 5 мл, 5 г червен пипер на прах, 3 чаени лъжички вода. Съставът в неметален контейнер се загрява в микровълнова фурна или на водна баня. След това продуктът се нанася върху ноктите и се оставя да действа 15 минути. Ако се появи силно усещане за парене, трябва да спрете процедурата. Важно е да се спазват предпазните мерки: преди да отстраните състава от кожата, трябва да се избягва контакт с лигавиците на очите, носа и устата.

Маслените маски и апликации също са много полезни. 5 капки йод и глицерин се добавят към затоплено растително масло - по-добре е да вземете репей, зехтин, сусамово масло. Приготвената смес се импрегнира със салфетка и се нанася върху върховете на пръстите. Продължителността на експозицията трябва да бъде най-малко 20 минути.

Топли желатинови маски, богати на колаген - най-ценният източник на полезни и хранителни вещества. За приготвянето им сух материал в гранули трябва да се добави към загрята вода, да се разбърка добре, за да се постигне хомогенно състояние. Трябва да потопите ноктите си в такава смес за 20 минути. Препоръчва се провеждането на сесии ежеседмично.

Основната препоръка е редовното третиране на маникюра. Твърде дълбокото изрязване на защитната кутикула, ухапването на кожата около нея, използването на пилата в различни посоки е вредно за здравето на нокътната плоча. Твърде честото променяне на формата също затруднява отглеждането на ноктите с достатъчна дължина.

Струва си да се обърне внимание на факта, че кератинът е поресто вещество, което лесно абсорбира различни химикали. Ето защо трябва да се избягва контакт на ноктите с препарати за миене на съдове и препарати, които изсушават и обезмасляват повърхността. При работа около къщата трябва да се носят защитни гумени ръкавици.

Редовното нанасяне на шеллак, изграждане, ярки лакове, липсата на защитна основа също се отразява негативно на здравето на ноктите. След отстраняване на декоративното покритие трябва да се извършат възстановителни процедури с помощта на масла, кремове, маски.

Нарушаването на хигиенните изисквания също може да бъде идентифицирано сред честите причини за лош растеж на ноктите. Бактериалната микрофлора влияе негативно върху състоянието на плочата.Индивидуален комплект инструменти за маникюр трябва да се третира със съвременни дезинфектанти преди всяка употреба.

Красивите, добре поддържани естествени нокти изглеждат много по-естетически от обемните удължени нокти. За да постигнете добри резултати при формирането на тяхната дължина, трябва да коригирате диетата, да изберете правилните продукти за грижа и активатори. В този случай постигането на желаната цел е лесно и просто.

За информация как бързо да отглеждате дълги нокти у дома, вижте следващото видео.