Подправки за засилване на метаболизма
Правилно подбраните подправки не само подобряват вкуса и добавят пикантни нотки към ястието, но и помагат за поддържане на тялото с полезни свойства.
Тези подправки са полезни за тялото. Включете ги във вашите рецепти и скоро ще видите положителни промени!
Подправки полезни за организма
Джинджифилът се използва в много ястия: с него се приготвя солен, сладък или просто чай. Джинджифилът подобрява храносмилането и, ако е необходимо, може да помогне в борбата с гаденето.
Използвайте пресен джинджифил за приготвяне на чай – просто отрежете тънка чиния и я хвърлете в чаша.
Куркумата, роднина на джинджифила, също има благоприятен ефект върху организма. С тази подправка се приготвят много индийски ястия. Това вещество предпазва от рак, бори се с депресията и има противовъзпалителни свойства. Освен това изследователите предполагат, че куркумата може да помогне в борбата със затлъстяването.
Включете в менюто си и канела, кимион (зира), лют червен пипер – тези подправки ще облагородят вкуса на ястията и ще са от полза за цялото ви тяло.