Експерти казаха на любителите на фитнеса защо трябва да идвате на тренировка без грим
Яркият грим изглежда не на място във фитнеса, да не говорим за факта, че след тренировка изглежда напълно нелепо – капещи стрели, лъскаво чело. Но естетическата страна на нещата не е единствената причина да пропуснете грима преди тренировка. Експертите казаха, че "бойната боя" във фитнес залата може да представлява сериозна опасност за здравето на жената.
Дерматологът Патриша Боланд посвети много време на тази тема. Тя изследва ефекта на козметиката в комбинация с потта и заключава, че това е много опасна комбинация... По време на физическата активност кръвообращението на жената става по-интензивно, мастните и потните жлези започват да работят по-интензивно от обикновено.
В резултат на това върху лицето се образува алергенна и понякога токсична смес, която може да доведе до обриви, пустули, рани. Жените с мазна кожа са особено изложени на риск да развалят кожата на лицето.
Спиралата може да се отлепи и да попадне в очите ви. Това е опасно от развитието на алергична реакция и възпалителни процеси. Пудрата и фон дьо тенът пречат на нормалното изпотяване и производството на себум, причинявайки акне.
Ако е много важно да идвате във фитнеса с грим, тогава Патриша препоръча да спазвате няколко мерки за безопасност.
Алтернативен грим за спорт
Това се създава с помощта на водоустойчива спирала и същата очна линия... Основата за лице е разрешена без масло. Не пестете от разходите за спирала и очна линия – вашето здраве и красота зависят от тяхното качество, когато създавате вашата алтернативна спортна визия.
Понякога няма специална нужда да се подчертават очите, достатъчно е да подчертаете веждите, за да направите лицето живо и изразително. И тук ще ви трябва отново водоустойчив гел за вежди.
По-добре е да подчертаете устните в рамките на алтернативен грим. оцветяващ балсам с овлажняващ ефект.
Грижа преди и след
В много отношения вашата красота и здраве ще зависят от колко добра е грижата за кожата преди и след тренировка... Преди нея експертите препоръчват да премахнете обичайния си грим, направете го внимателно, без да сте мързеливи. Антиоксидантният овлажняващ серум може да се нанесе върху чиста кожа. Това ще ви помогне да защитите кожата си, ако се потите.
След тренировка също трябва да изплакнете кожата си с топла вода, да премахнете предпазния грим и да нанесете почистващ препарат с вода или гел.
