Психолозите разказаха как жената не се превръща в теглене на кон и не става зла леля
Рускините често се оплакват от умора. Уморени са от работа, от постоянни битови проблеми и грижи. Те често искат да се откажат от всичко, да се откажат от морето, но не винаги има възможности за това.
Разбираемо е също, че жените на всяка възраст искат да имат силно мъжко рамо наблизо, в което, ако е необходимо, можете да плачете и да се оплаквате. И не всеки има такова рамо и затова уморените жени са принудени да се втурват в битка отново и отново - да решават проблеми, да печелят пари, да дърпат деца, да вземат отговорни и важни семейни решения.
Кръгът е затворен и жената няма време да забележи как до 35-годишна възраст или дори по-рано се превръща в каран кон, озлобена и нервна леля.
Предвид мащаба на тази катастрофа, психолозите решиха да дадат няколко полезни съвета на жените как да предотвратят подобен изход от събития. И тези препоръки не се отнасят дори за тези, които са едва в началото на своя път от сладко момиче до зла леля, а за тези, които почти са стигнали или са достигнали финалната линия.
Обратният път е възможен, но само без резки движения, на етапи.
1. Научете се да слушате себе си
На първо място, трябва да се научите да слушате собствените си желания. Ясно е, че жената е свикнала да живее в името на другите, да върши определена работа, за да осигури тяхното благополучие, но сега е моментът честно да се запитате дали вие лично имате нужда от това. Колкото по-силна жената се е превърнала в „теглещ кон“, толкова по-малко желания има.
Но трябва да опитате и да отговорите на въпроса какво искате за себе си. Психолозите препоръчват да започнете с малки радости - топла вана, чаша кафе в пълна тишина, бонбон преди лягане, изпратете съпруга си на разходка с децата и заспивайте. Постепенно желанията трябва да стават все по-големи, но тук основното е да се движите напред точно постепенно.
2. Влюбете се в себе си
Не се самосъжалявайте, а именно обичайте и се грижете за себе си.Започнете да се храните правилно, да се разхождате, да се грижите за собственото си тяло и то скоро ще ви отговори напълно. Саморазвитието също трябва да се припише на тази точка. Независимо дали става дума за някакво хоби, четене, рисуване или свирене на музика, не забравяйте да намерите време за това.
Това ще бъде вашето време, което не бива да се жертва за никого.
3. Поемам инициатива
Тази препоръка се приема буквално - ако не започнете да променяте нещо в живота си, никой няма да дойде и да промени нищо. Опитайте се да отделите време. Всяка вечер преди лягане си казвайте дали днес сте успели да се обичате и да слушате себе си. Всяко действие трябва да се основава на вашето съзнателно решение да промените живота си.
Една жена, която се превръща в теглене, не може да обича себе си, другите не я обичат. Тя изглежда като жертва и искрено се смята за такава. Да живееш като жертва не е най-добрият избор. Може би е дошло времето да променим всичко точно сега.
