Една от най-мощните фобии при жените е оставането на мира: психолог говори за най-често срещаните страхове
От всеки зависи как да реагира на страховете си. Ако мобилизират единия и дадат сила, тогава другият изпада в замаяност и по всякакъв начин избягва ситуации, в които можете да се срещнете лице в лице с вашите фобии.
Сергей Ланг в интервю за Sputnik разказа как да преодолеете страховете си, така че да не отровят живота ви.
На първо място е страхът от самотата
Днес страховете не са рядкост – човек няма време да филтрира потока от информация, която идва при него. Трябва да чуе много негативна информация. Хората възприемат негативна информация чрез себе си и в резултат на това се ражда страх.
Психологът изброи 3 основни страха на жителите на Руската федерация, на първо място беше страхът от самотата.
„Жените са особено засегнати от тази фобия. Страхуват се да останат сами, да не родят дете. Напоследък жените все по-често остават без чифт - те не вярват в себе си и се фокусират върху факта, че времето им изтича “, казва Ланг.
Във връзка с пандемията хората изпитват страх от загуба на работа и доходи. Третото място е заето от страха от летене. Според психолога тази фобия се появява при хора, които гледат новините и предават през себе си цялата информация за въздушните произшествия.
Говорейки за начините за справяне с фобиите си, Сергей Ланг препоръчва да правите това, от което се страхувате, по-често, разбира се, само ако не е опасно. Например, да се разхождате около глутница кучета е най-малкото неразумно.