Бионсе проговори за комплексите си заради наднорменото тегло
Бионсе се появи на корицата на Harper's Bazaar, с която сподели преживяванията си в интервю.
Бионсе съветва да не се притеснявате и да не слушате другите
На първо място, певицата отбеляза, че смята за грешно да слуша другите и да се тревожи твърде много за външния си вид, по-специално заради наднорменото си тегло.
Според Бионсе тя имала много комплекси, често се измъчвала с диети, за да се доближи до идеалните форми, погрешно вярвайки, че само тренировките ще помогнат.
„Сега се съсредоточих върху това какво е душевното ми състояние и как се чувствам сутрин. Психичното здраве е грижа за себе си “, сподели певицата.
Тя добави още, че се опитва да разкъса порочния кръг на самопренебрегването. „Тялото ви винаги ви дава уликите, от които се нуждаете. Труден процес е да спреш да обръщаш внимание на чиповете и хаоса наоколо “, казва Бионсе, с което е трудно да се спори.
Сега певицата възнамерява да се отпусне. Според нея тя е живяла по правилата дълги години, но ще наруши всички забрани. Новият й принцип е да прави това, което иска, дори ако според другите не трябва да го прави.