Ами ако мразиш себе си?

Хората могат да мразят врагове или тези, които не харесват. Случва се обаче и човек да започне да мрази себе си. Това е много неестествено, но въпреки това се случва. За да бъде враждебен към своето „аз“, субектът трябва да има много основателни причини за това. В никакъв случай не трябва да се пренебрегва този проблем, така че ще го разгледаме по-подробно.

Бавната агресия, която индивидът се опитва да скрие от любопитни очи, се нарича омраза. Изглежда, че всеки човек знае добре какво е това. Враждебността може да се прояви както във взаимоотношенията между хората, така и по отношение на всяко явление.

И това също се случва така: някои субекти може да мразят себе си и живота си. Обикновено подрастващите страдат от такива прояви. Психологията на тази възраст е следната: човек се отнася към своето „аз“ с особена взискателност. И ако нещо не му отива много, например във външния му вид, той лесно може да се намрази за това. По същия начин по-малките деца често имат негативни чувства, които не могат да контролират. Затова възрастните трябва да се грижат добре за психиката на детето си, без да допускат грешки във възпитанието. В противен случай детето ви може да бъде обект на автоагресия. Нека разгледаме причините за този фактор.

В ранна възраст децата на 2-4 години изпадат в истерия, защото родителите им казват думата "не". Това означава, че честите забрани могат да причинят такова проявление. Ако родителите не обръщат внимание на децата, често ги наказват, присмиват се на действията им, тогава такива деца може да имат чувство на отчуждение от своето „аз“.

Родителите често се занимават с работата си и може да не забележат, че детето им се нуждае от грижи. Детето смята, че прави нещо нередно и затова татко и мама не се интересуват от неговата личност. В резултат на това детето започва да се обвинява за това, че не може да предизвика любов и внимание към себе си. В резултат на това той развива отвращение към себе си. Когато малкото дете стане тийнейджър, отношенията с връстници могат да се затруднит. Тогава крехката млада психика започва да търси виновника в тази ситуация.

Най-лесният начин е да се обвинявате за всички неприятности. Резултатът е омраза към себе си. Възрастните също могат да изпитват чувство на самоотвращение по различни причини. Нека ги разгледаме. Човек може да се мрази за това, че е извършил безпристрастен акт. Например, той много обиди приятеля си и приятелят започна да го презира за това. В резултат на това човекът, който е направил грешка, осъзнава грешката и подема самокритика.

Дефектите във външния вид много често са причина за самоотхвърляне. Човек гледа своето отражение в огледалото и осъзнава, че външният му вид предизвиква неприязън. След това субект с нестабилна психика развива гняв към външния си вид. Той започва да я мрази все повече и повече.

Някои актьори, предимно деца или млади хора, понякога осъзнават, че не са оправдали очакванията на родителите си. Ако родителите също им напомнят за това, тогава такива индивиди развиват латентна депресия. След това със сигурност ще възникне самоотхвърляне. Отхвърлянето на личността често причинява отхвърлени чувства към другия. Ситуацията може да се влоши от нападението под формата на присмех и унижение от страна на любим човек. Много често той се възприема като един вид идол, който няма и не може да има никакви недостатъци.

Тогава отхвърленият човек започва да се обвинява, че не е в състояние да угоди на любим човек по някаква причина. Този фактор се превръща в причина да се мразите. Липсата на личностни черти може да доведе до самоотвращение. Ако някой страда от своя мързел или прекомерна доверчивост, тогава той е враждебен към себе си поради това.

Например, лековерният човек е постоянно разочарован от нечестността на хората. Всеки път му е трудно да се натъкне на несправедливо отношение към себе си. Имайки слаби черти на характера, той постепенно започва да се обвинява в страхливост. Резултатът е отхвърляне на вашето "аз".

„Аз“ на човек включва темперамент, личностни черти, наклонности, дарби и много други. Неврозите допринасят за притъпяването на горните понятия и следователно човек развива омраза към себе си. Субектът започва да презира всичко, което му е присъщо от природата. След това той тръгва „по пътя на войната“ със своето „аз“. И това води до лични различия. Често човек дори не винаги осъзнава, че нещо не е наред с него. Вместо да алармира, той започва да се гордее със самобичуването и липсата на егоистични черти.

Човек обаче няма да отиде никъде от негативните последици от самокритиката, колкото и да се опитва. Нека разгледаме този проблем по-подробно. При юношите пристъпите на самоотвращение се изразяват в следното: започват да искат да умрат. Струва им се, че само така могат да се „изчистят” от лошите качества.В същото време тийнейджърът забравя за чувството за самосъхранение.

Възрастните могат от време на време да извършват насилствени действия срещу някого (свои близки, познати или животни). Така може да се прояви омраза към себе си, което се отразява на връзката.

Защо се случва? Обикновено самите тези субекти някога са били подложени на негативни действия отвън. Сега те сякаш си отмъщават. Когато слабоволен възрастен или дете стане пристрастен към такъв предмет, тогава подсъзнателно този субект проектира насилствени действия върху жертвата, които преди това са били извършени с него. Този фактор ядосва човек и му пречи да обича искрено своите близки.

Ако човек мрази себе си, тогава той може да има несбъдната мечта, може да мисли, че е „заровил таланта си в земята“ или да чака той да се прояви. Ако очакванията му не се оправдават дълго време, значи той е враждебен към себе си. Самоотхвърлянето се изразява в синдром на самозванеца и тревожност. Такъв човек е убеден, че никога няма да се справи със сериозния бизнес, който му е поверен. Поради това кариерата му страда. В резултат на това субектът изпада в депресия и е повече от враждебен към своето „аз“.

Ако човек започне здравето си и не се грижи за красотата си, тогава той може да страда от самокритика. Така той се опитва да „отмъсти на себе си“. Например: жена (или момиче), която смята себе си за непривлекателна личност, може моментално да изостави женствеността. Постепенно такъв човек ще започне да носи панталони и ще възприема стила на мъжко поведение. Зависимостта от някого може да показва и проява на лошо отношение към себе си. В резултат на това човек постоянно търси защита отстрани. Така се чувства защитен.

Ако има дълбока неприязън към себе си, тогава човек постоянно ще се сблъсква с различни препятствия. Естествено, определено трябва да спрете да мразите вътрешния си свят. Ето защо е необходимо да разпознаем признаците на несъзнателно чувство на самоотхвърляне и успешно да го преодолеем. Съветите на експертите ще ви помогнат да се справите с тази задача.

На първо място, трябва да обичате своята същност такава, каквато е. Просто трябва да разберете, че няма хора, които нямат недостатъци. Защо решихте, че вашите недостатъци са много по-лоши от тези, които можете да наблюдавате при други хора? Нека дадем пример. Представете си, че в квартала има жена, която вярва, че винаги постъпва правилно. Тя учи другите на живота и срамува всички през цялото време. Позната история, нали?

Веднъж и тя има неприятна история, която съседите неволно наблюдават. И тогава една благородна жена, изненадващо за всички, показва истинското си лице. За да докаже своята правота, тя крещи и псува с лоши думи. Човекът не се срамува от другите, държи се по начин, който вие лично не бихте си позволили. Тогава неволно си казваш, че ти е било неудобно да кажеш дума в своя защита, защото си мислил, че нямаш морално право да го направиш.

Можете да се справите със себеотхвърлянето, ако спрете да се обвинявате за всичко. Защо решихте, че вие ​​дори сте виновни за това, че понякога "камъни падат от небето"? Ето защо, преди да се обвинявате за нещо, винаги анализирайте действията си и търсете извинения за тях. Не забравяйте, че понякога човек просто не е в състояние да извърши идеалното действие поради определени обстоятелства. Ти не си всемогъщ. И не можете да угодите на всички наведнъж.

Не правете нищо без желание. Винаги и навсякъде разчитайте на личните си чувства. Интуицията ще ви спаси от грешки, за които по-късно ще се срамувате. Не се стреми към съвършенство. Все още никой не е успял в това. Враждебното отношение към "аз" е резултат от изкривени възгледи за техните личностни черти.Затова спрете да бъдете предубедени към себе си и не преследвайте идеалното поведение или външен вид. Приемете себе си такъв, какъвто сте.

Ако разберете, че мразите себе си, опитайте се да разберете причината за това поведение. Възможно е някой близък да ви е унизил силно, изтъквайки негативните ви черти на характера или грозен външен вид. Определено трябва да помислите за този проблем и да го премахнете. Ако любимият човек е бил прав, тогава започнете да работите върху себе си. Запишете се за курсове, където експертите ще ви помогнат да излезете от трудна ситуация. Ако сте постоянно и необосновано критикувани от любим човек, тогава спрете да общувате с него поне за времето на рехабилитация. След като състоянието ви се подобри, простете на насилника си.