Шаблонно мислене: определение и съвети за преодоляване

Хладилник, диван, гардероб, съпруг, приготовления за зимата - така си представят дома повечето жени, наричайки го "пълна купа". И според общоприетите правила е така. Въпреки това, ако погледнете дъното на тази купа, лесно можете да видите много пукнатини. Хладилникът е празен, диванът скърца, килерът е пълен с дрехи от студентските дни, съпругът често закъснява на работа. Но често е трудно за една дама да излезе от този порочен кръг само защото е „неприето“. И по този пример има милиони, защото за тях това е шаблон. Така се проявява нашето стереотипно мислене.

Шаблонното мислене не е вродена способност, а придобита... И колкото по-дълго живеем, толкова повече рамката стои около нас. Детето се учи, че грисът и рибеното масло са полезни, а шоколадът е лош. Той слуша внимателно и дори се преструва, че е съгласен, но как да не е съгласен, в края на краищата той иска мама и татко да са щастливи и няма особен избор. И достигайки съзнателна възраст, детето изведнъж открива, че сладките са по-вкусни от овесените ядки и по-често се хвърлят върху „забранения плод“.

Тогава ще се говори още повече за това кое е „добро“ и кое „лошо“. Не съм ходил в колеж - това е лошо нещо. Не женен до 23 години - нещастен. Не изгради кариера до 30 - губещ.

Може би нещата не са толкова зле? След като сте получили работна професия в колежа, можете да спечелите много пъти повече, отколкото получава завършил университет. Можете да се ожените по-късно, но не за първия, когото срещнете, а за наистина достоен човек.И никога не е твърде късно да започнете изкачване по кариерната стълбица. Но е лесно да се каже какво ще мислят другите за това?

Много често тази мисъл не само ни лишава от простото човешко щастие, но и затваря пътя към евентуално изключителни открития и постижения. Дали Малевич, създавайки своя "Черен квадрат", помисли ли какво ще говорят критиците за него? И Булгаков, докато работеше върху своите произведения, се страхуваше от осъждането на тълпата?

Същото се отнася и за научни открития и изследвания в областта на медицината, биологията, астрономията. Нищо от това нямаше да се случи, ако всеки живееше изключително по законите, които ни се диктуват на всяка стъпка от живота ни. Има, разбира се, правила, които нарушаването им би било в противоречие със здравия разум. Трябва да спите, да ядете, да пиете. Целият въпрос е във времето, качеството и обемите.

Той е в пионерския лагер, който угасва в 21 часа. И ако не можете да спите в зряла възраст, може би е по-добре да се заемете с работата, поне да четете и да не пиете хапчета за сън? Будилникът ще звъни едва в 7, а вече два часа сте буден? Така че, може би не чакайте сигнала за започване на активната фаза на живота, а ставайте, правете упражнения, подреждайте нещата в кухнята, четете в крайна сметка?

Анализирам, Как реагирате на това как едно дете (колега, приятел, роднина) решава определен проблем. Дразни ли ви, че хлапето, вместо да построи къщичка от кубчета, ги подрежда на пода в шах (всякакъв друг, разбираем само за него) ред?

Мислите ли, че един другар винаги търси "трудни" начини за постигане на тази цел? Престанахте ли да общувате с леля си, която на 55 реши да се омъжи за турчин? Имаш недвусмислена диагноза - стереотипно.

Да живееш в замъглено състояние или да бъдеш супер екстравагантен при вземането на решения е работа на всеки. Но все пак е по-добре да се намери средата. Иначе е лесно да заровиш таланта в земята – както своя, така и на детето си. И понякога не само своя. Колко учители не дават възможност да творят свободно, колко действат изключително в рамките на методическите препоръки! В резултат на това Петя, която беше най-добрата ученичка в първи клас, до края на трети клас вече не се интересува от нищо. Скучно му е в класната стая, не иска или дори не може да стане като всички останали.

Същото може да се случи и с талантлив млад служител, който се опитва да докаже на по-опитни колеги, че използването на стара компютърна програма е ирационално. Когато всички до ръководството го помолят за стотен път да не се меси в собствения си бизнес, той ще спре да го прави. И той или ще се слее със сивата маса от колеги, или ще си намери друга работа.

Съпруга, която се опитва да докаже на семейството си, че изобщо не е необходимо да почиствате всеки уикенд, по-добре е да ги прекара сред природата (в театър, музей, кино), изправена пред неразбиране или ще избяга или да стане домакиня в най-лошия смисъл на думата. И тогава вероятността съпругът й да избяга от нея е много голяма. И след това – стрес, депресия, алкохол и други неприятности.

Помислете за себе си като дете. Какво те накара да смениш ярките си дрехи със сив костюм? Кой ти попречи да станеш художник? Защо прекарваш всяка вечер сам? Как стана така, че имаше дупка в портфейла? Може би целият смисъл е, че в един момент сте настъпили гърлото на собствената си песен? Тогава е време да възвърнете своето „аз“.

• Спираме да мислим като всички останали.
• Трябва да спрете да оценявате всяка своя стъпка от "височина" околното общество.
• Променяме социалния кръг. Не е нужно да изтривате всички приятели и приятели от телефонния си указател. По-добре преместете границите. Вземете курс по английски например - ученето се развива. И в същото време ще се появят нови другари.
• Изхвърляне на всички книги, които предписват какво трябва да прави една истинска дама под 25 години или описвайки правилата на живота на истинския джентълмен.
• Разширяваме хоризонтите си. Хвърлете парцали, кофи, чукове, лопати, гребла през уикенда и отидете на театър. И погледнете другите и ще се покажете, което означава, че трябва да подредите външния си вид.

Неконвенционалното мислене се отвращава от задръжките. Спрете да се ограничавате до нетипичното и нестандартното. Да, здравословното хранене е добре, но понякога си позволявайте парче торта. От време на време си позволявайте да спите до обяд. Правете поне едно лудо нещо годишно.

А към всички скептици и критици съветът е прост – усмихнете се. В крайна сметка можете да си позволите да споделите радостта като всичко друго. Така че не бъди алчен. Въпреки това, от вас зависи как да се държите в дадена ситуация. Следването на съвети също е модел.