Медитация за изпълнение на желания: характеристики и ефективни практики

Помните ли приказката за Златната рибка? Колко неумело се е възползвала възрастната жена от падналото, или по-скоро от щастието, което й се е паднало. Понякога изобщо не използваме този шанс. Но всеки може да хване своята златна рибка. Това може да стане чрез медитация.

Всеки от нас е пълен с желания. Някои от тях стават реалност, други остават мечта. Разбира се, за да постигнете целта, трябва да положите малко усилия. Седейки до прозореца, в очакване на синята птица, едва ли ще постигнем нещо.

Но медитацията върху изпълнението на желанието може да помогне. Има толкова техники за прилагането му, колкото има желания за хората. Има аудио и видео програми. Можете сами да опитате да преговаряте с Вселената.

Колкото по-силно е вашето намерение, толкова по-ефективна ще бъде вашата медитация. Това, което искате, наистина трябва да искате. Но дори ако сънят ви наистина буквално надвие съзнанието, не мислете, че час след медитация ще се сбъдне. В крайна сметка вие не сте единственият, който моли Вселената за помощ. Станете на опашката и спазвайте реда. Преди всичко в главата ми.

Има и моменти, в които можете да ускорите напредъка си към целта си. Правете обреда на медитация в определени дни.... Смята се, че датата на вашето раждане или дните преди Нова година са най-ефективни. Препоръчва се също да правите медитации в началото на лунния цикъл. Още един съвет - медитирайте преди лягане. Преди да се впуснете в свещена церемония, подгответе тялото си за това.

Медитацията е труден за осъществяване процес. Затова не мислете, че всичко ще ви се получи от първия път. В идеалния случай, за да използвате определена техника, първо трябва да вземете урок от човек, който знае и разбира това. Ти трябва научете се да успокоявате съзнанието си, да се отпуснете напълно, да влезете в състояние на транс. Ако можете да направите всичко това сами, запомнете още едно важно правило. Казва, че по време на медитация трябва ясно да разберете целта си.

Например, ако искате кола, тогава по време на разговор с Вселената трябва да кажете всички най-малки характеристики на колата, която искате - цвят, марка и други подробности. Иначе вместо заветния мерцедес можете спокойно да се сдобиете с камион играчка или машина за бръснене.

За да се сбъдне едно желание, то трябва да е наистина интимно. Ти не си старата жена от приказката за Златната рибка. Така че нека дефинираме какво точно искате. Вземете лист хартия и напишете всичко, за което мечтаете.

Проучете внимателно списъка. Представете си, че всичко това вече се е сбъднало. Вслушайте се в емоциите си. Ако изпитвате истинска радост и щастие, трябва да го вземете. Ако не, тогава не се колебайте да зачеркнете желанието от списъка и да преминете към следващия елемент. На следващия ден се върнете към вашето "седем цвете" и направете същото. В резултат на това трябва да имате само едно желание, от което наистина се нуждаете.

Има и друг начин. Това ще отнеме по-малко време и вероятно ще бъде още по-ефективно. Представете си, че ви остава само един ден живот - какво наистина бихте искали? Това е основната ви мечта. Можете да започнете да питате Вселената за това.

Проветрете мястото, където ще правите медитацията. Въздухът трябва да е свеж. Още по-добре, създайте приятен аромат в стаята. За това могат да се използват ароматни свещи. Изключете всички устройства, които могат да ви разсеят. Никакъв външен звук не трябва да смущава. Телефон, компютър, домофон - не се колебайте да изключите всичко, нищо не трябва да пречи.

По време на медитация си представете не само мечтата си, но и времето, когато тя трябва да се сбъдне. Добре е, ако посочите конкретна дата, дата. Ако това не е така, тогава определете поне месец или сезон. Когато си представите как се сбъдва мечтата ви, мислено се пренесете в условията на това време.

Ако искате през зимата ви да се появи кола, облечете се във въображението си в подходящите дрехи. Ако искате лятна сватба, представете си себе си в летен тоалет и заобиколен от зелени дървета.

Същото се отнася и за мястото, където мечтата ви трябва да се сбъдне. Не е нужно да молите Вселената за ваканция. Необходимо е да се опише подробно какво трябва да бъде. В противен случай ще се озовете не на морския бряг, за който сте мечтали, а на езерце със съмнителна чистота в покрайнините на вашия град в палатка.

За да е ефективна медитацията, тя трябва да се прави правилно. Така че, нека да разгледаме тази точка по точка.

• Заемете позицията, която е най-удобна за вас: в легнало, седнало положение или в поза на лотос - няма значение. Основното е, че гърбът е прав, тялото остава неподвижно. Само така енергийните потоци могат да проникнат във вас. Заемете удобно легнало или седнало положение. Можете да използвате стол, диван, легло или под.
• Отпуснете тялото си. Отпуснете го от върха на главата до върховете на пръстите на краката си.Трябва да се чувствате в безтегловност.
• Да изхвърля всички ненужни мисли от главата си, повторете най-простата и добре позната мантра "Ом" или пуснете успокояваща музика.
• Дишайте равномерно. Започнете да се оглеждате от върха на главата си, като мислено сканирате цялото си тяло, завършвайки с пръстите на краката си. В резултат на тази практика границите на тялото сякаш се разтварят в пространството, чувствате се в безтегловност.
• Сега можете да започнете всъщност с желанието. Вашата задача е да си представите възможно най-ясно какво искате да получите. Например, това е пътуване до морето. Представете си да се качите на самолет. Излизайки от него, вече усещате морския въздух. Отивате на хотел или вила, вие решавате. Излезте към балкона. Имате прекрасна гледка към морето. Тичаш към него. Наслади се на слънцето. Потопете се в солена вода. Вълните галят тялото ви.
• Поправете състоянието си. Ако сънувате млад мъж да ви предложи брак, представете си как ще бъде. Нарисувайте във въображението си точното място и час, дори брачната халка, която ви е представена, трябва да се види във вашето въображение в целия си блясък. И в подробности: в коя кутия ще лежи, какъв ще бъде броят на диамантите върху нея.
• Нарисувайте себе си така, както се вижда в състояние на блаженство... Разточете самолет от хартия с рисунка и го пуснете в небето. Следвайте го, докато изчезне от полезрението.
• Сега не се колебайте да се върнете към суровата реалност и да забравите за мечтата си за известно време. Дайте на Вселената възможност да организира и изпълни всичко.

Друг начин да откриете пътя към заветната си мечта е чрез приказна медитация. След като вашето съзнание е готово да се движи във времето и пространството, представете си, че стоите пред магическа порта. Един вид от тях е красив – златни, инкрустирани със скъпоценни камъни. И така те се отварят пред вас. Зад тях е прекрасна градина, усещаш блаженство.

Наоколо има прекрасни цветя и дървета с безпрецедентни плодове. Някъде в далечината стои едно момче. Той ви се обажда. Идваш при него и разбираш, че това е ангел. Той предлага да напише или нарисува заветното си желание на магическа дъска. Взимаш перце от ръката му. И напишете молбата си. Изобразете в пълни подробности. Знаеш точно как ще бъде всичко. Щастлив ли си.

И тогава забелязвате как картината ви започва да се свива. Ангелът я поставя в балон. Пуснахте го заедно. Това е вашето писмо до Вселената. Можете да си представите как получавате отговор от адресата. Вашето желание се сбъдва отново във вашето въображение. Кажете "благодаря" на новия си приятел. И се връщаш към портата. Време е да се прибера. Отворете очи и изчакайте. Скоро мечтата ще се сбъдне.

Слушайте внимателно вътрешния си глас, той ще ви каже какво точно искате. Не искайте от Вселената невъзможното. Няма да станете любовница на морето, като старата жена Пушкин, но е напълно възможно да прекарате ваканция в луксозен хотел на Лазурния бряг.

По време на медитация нищо не трябва да ви разсейва - нито външни мисли, нито ненужни звуци. Когато си представите как се сбъдва мечтата ви, помнете всичко, което ще почувствате - от миризмата на въздух до състоянието на ума. Трябва да сте изпълнени с щастие и радост.

Която и техника за медитация да изберете, трябва да се помни, че всички те се основават на няколко точки, които определено трябва да следвате. Алгоритъмът най-често е такъв.

• Отпуснете тялото си напълно.
• Отдалечете се от заобикалящата реалност.
• Съсредоточете се върху вътрешното си аз.
• Прогонете всички ненужни мисли.
• Нека съзнанието ви излезе. Премахнете всички рамки и рамки.
• Опишете желанието си възможно най-пълно, до всеки звук и миризма.

Но първо си спомнете за рибаря и рибата, или по-скоро препрочетете приказката на Пушкин. Не изисквайте неща, от които не се нуждаете от Вселената. Не преувеличавайте нуждите си. В противен случай просто ще загубите времето си, без да доближавате мечтата си.