Медитации на Дийпак Чопра

Алън Чумак, Анатолий Кашпировски, Дийпак Чопра. Какво обединява тези хора, с какво се различават? Първите две бяха много популярни у нас в края на миналия век. Те "лекуваха" от разстояние. Техните телелечебни сесии приковаха милиони хора към техните екрани. По време на програмите с тяхно участие улиците бяха празни. Някои наистина твърдяха, че се отървават от ужасни заболявания чрез синия екран.

Дийпак Чопра е по-известен в САЩ. Там той също повече от веднъж става участник в телевизионни програми, по-специално в токшоуто на Опра Уинфри, което някога беше популярно в Съединените щати. Между другото, тя два пъти (през 2010 и 2013 г.) беше обявена за най-влиятелната знаменитост от списание Forbes. Но ако нашите телелечители обещаха да се отърват от физическите увреждания, тогава Дийпак Чопра предлага първо да пречистим душата и едва след това тялото. Той надхвърли източните си колеги и създаде лечебна програма от онлайн курс. Не е нужно да преговаря с ръководителите на телевизионни канали, за да му дадат време в ефир, той сам го запълва във виртуалния свят и живота на тези, които вярват на думата му.

Кой е този г-н Чопра? Не е изненадващо, че родом от Индия проповядва принципите на древната медицина на своята родина. Истина, първоначално той беше най-обикновен лекар, но след това се разочарова от съвременната медицина и се върна към основите. Това му позволи да стане не просто успешен лекар, а един от най-известните и не само в Америка, където емигрира от родната си Индия през 1968 г. Наричат ​​го един от най-влиятелните лекари на нашето време.

Той има повече от 80 книги, преведени са на десетки езици по света, общият им тираж надхвърля 20 милиона копия.... Той е желан гост на тематични семинари, а гражданите го очакват у дома.

Един от най-известните и често срещани методи за медитация на Чопра е 21-дневната програма за медитация. Първо, той е безплатен за използване. Второ, няма да отнеме много време. Една сесия ще отнеме само 15 минути. Но за пълния курс ще се научите да живеете по нов начин.

Това е, което човек получава само за 21 дни, според автора на метода:

• освобождаване от негативни емоции, стари преживявания и лоши мисли;
• настроение за радостно, щастливо и пълноценно бъдеще;
• да се отървем от стари предразсъдъци, предразсъдъци, погрешни нагласи, които тровят съществуването и ограничават възможностите на човека;
• способността лесно да започнете да изграждате взаимоотношенията, от които се нуждаете;
• отърваване от страхове и ненужни тревоги, празна суета;
• способността да се преодоляват трудностите с усмивка, лесно;
• подобряване на благосъстоянието.

Освен това, да живееш добре ще се превърне в навик, който според Дийпак Чопра всеки човек развива за 21 дни – ни повече, ни по-малко. На всеки от тези дни ще получите мантра от учителя, повтаряйки която ще откриете скрити таланти в себе си и определено ще намерите любовта в най-широкия смисъл на думата.

Това е първият цикъл на медитация на триседмично пътуване към по-светло бъдеще. Докато го слушате, ще разберете:

• какво означава да имаш изобилие;
• как се проявява изобилието;
• как да станете собственик на изобилие във всичко в живота си.

Това е не само друга част от 21-дневния курс по медитация, но и заглавието на една от книгите на Дийпак Чопра. В него той успя да съчетае лирика (или по-скоро философия) и физика. Донякъде напомня на самия автор. Той съдържа както вродена източна мъдрост, така и прагматична западна наука.

Комбинирайки два подхода към медицината, Чопра помага на своите „пациенти“ да разберат тялото си, да чуят неговите сигнали. На страниците на това произведение на американец с индийски корени ще намерите не просто истории за това как ни действат лошите навици, след като ги прочетете наистина осъзнавате до какво води този или онзи ефект върху тялото ви. Ще можете да възстановите връзката със собственото си тяло.

Ако все пак сте по-близо до общуването с господаря на живо, макар и онлайн, тогава има още едно развитие за вас - програма, наречена "Пробуждането на щастието". Представен е в интернет на руски език. Той съдържа основните постулати от две книги на Дийпак Чопра наведнъж – „Рецептата за абсолютно щастие“ и „Духовни решения“. Както може би се досещате, той е предназначен за тези, които мечтаят да намерят щастието.

Авторът на техниката вярва, че щастието е основната цел на всеки и всичко, което правим, правим само за да станем щастливи. Тази програма учи как да направите това в най-кратки срокове, да не губите време за ненужни грижи. Цената му е около 3 хиляди рубли. Но авторът обещава, че за тази сума със сигурност ще:

• намерете източник на щастие;
• познайте мъдростта на тялото си;
• научете се на самочувствие;
• очистете се от токсини;
• отвори сърцето си;
• способността ви за осъзнаване ще стане много по-висока;
• вместо страх в живота ви ще се появи любов;
• количеството радост в живота ще се увеличи.

Смята се, че сутрешните и вечерните медитации са най-ефективни, тъй като през тези часове ритъмът на живот сякаш се забавя и затова тялото ни по-лесно се отпуска. Особено полезно ще е да практикувате в най-ранните часове, дори преди зазоряване. Освен това, ако изведнъж изпитате желание да медитирате, това означава, че трябва да обърнете повишено внимание на този въпрос в този конкретен момент.

Няма значение къде се намирате в този момент – на работа или у дома. Просто трябва да изберете удобно място. По-добре е, разбира се, да седнете на земята, но любимият ви стол ще свърши работа. Основното нещо е да държите гърба си изправен. Така съзнанието ви ще бъде по-ясно и ако легнете, тогава по време на медитация просто рискувате да заспите.

Ако обаче здравословното ви състояние не ви позволява да седнете, тогава започнете да медитирате в легнало положение. Скоро определено ще можете да станете, казва Чопра. Можете да поставите ръцете си на коленете, но основното е дланите да са обърнати нагоре. Така се отваряте към света, приемате потока от неговите енергии.

След това започнете да пеете мантрата, която сте получили от учителя, или слушайте гласа му. Ако започнете да пречите на ненужните мисли, опитайте се да се отървете от тях. Гладкото, премерено дишане и мантрите, разбира се, ще помогнат за това. В главата ви трябва да има място само за ярки мисли и идеи, които със сигурност ще се появят, след като опознаете магическия свят на Дийпак Чопра.

Сред последователите на Дийпак Чопра има хора от различни възрасти, националности, политически възгледи, социален статус. Сред онези, които следват съветите му, те назовават Михаил Горбачов, Деми Мур и много други известни и не толкова личности. Бившият министър на отбраната на САЩ Уилям Коен направи следния преглед на писанията на Дийпак Чопра: „Той предлага ръководство стъпка по стъпка за разгръщане на силата на лидерството, която всеки притежава.“

Но според мнението на съвременните руски бизнесмени, оставили отзиви в интернет, медитациите според програмата на Дийпак Чопра - това е мощен, но много нежен начин да се настроите за предстоящия ден по най-добрия възможен начин. Мнозина след триседмичен курс признават, че това им е помогнало да отворят нови аспекти на съзнанието.