Избор на матрак за легло

Сънят е един от най-важните компоненти на доброто здраве и красота. За да се чувствате бодри и уверени в способностите си, имате нужда от поне 6-7 часа сън на ден. Но не е достатъчно само да прекарате определеното време в прегръдките на Морфей. За да спите добре и да възстановите изразходваните ресурси на тялото, е необходимо да се настаните с максимален комфорт. Добре подбраният матрак за леглото ще помогне да се постигне това.

Прекарваме една трета от живота си в сън, за да може тялото да възстанови всичко, което е прекарало през деня. Производството на необходимите хормони, мозъкът подрежда спомени и впечатления, забавено дишане и пулс - всички важни неща се случват, докато човек спи.

За добър сън специалистите препоръчват спазването на определен режим, заспиване и събуждане по едно и също време, независимо от почивните дни и делничните дни. Половин час преди лягане е по-добре да изключите телевизора и да оставите телефона настрана, като се занимавате с медитация или изберете книга на хартия. Ако всичко по-горе е изпълнено и умората и лошото настроение все още се преодоляват веднага след събуждането, може би въпросът е в матрака.

Проучвания, проведени от различни изследователски институти, разкриват, че закупуването на нов матрак подобрява качеството на съня с порядък, помага за намаляване на болките в гърба и ставите и дори помага за справяне с депресията.

Първата и най-важна характеристика на матрака е неговата конструкция. В зависимост от наличието и разположението на пружините, всички матраци могат да бъдат разделени на две основни групи.

Повечето от обичайните матраци, които могат да бъдат закупени във всеки мебелен магазин, са пружинни матраци. В зависимост от местоположението на тези извори, такива модерни пера, от своя страна, могат да бъдат разделени на две подгрупи.

• Със зависими пружини. Пружините на такъв матрак са здрава тъкана мрежа, която е вид метална рамка. Такива елементи на рамката се появяват и разпространяват още в дните на нашите дядовци и баби и имат повече недостатъци, отколкото предимства.

Първо, те не поддържат гърба, който е изпълнен със сутрешни болки и крампи. На такива пружинни постелки е много трудно да спят двама, особено ако разликата в теглото между съпрузите е много значителна. По-тежкият партньор ще избута повече матрака и буквално ще създаде дупка.

Пружините са изработени от метал и по време на работа се трият една в друга с неприятен звук, често такива пера, които са служили няколко години, скърцат безмилостно при всяко движение. В същото време в пространството между металните спирали се запушва и прах, което е особено опасно за страдащите от алергии и астматици.

Основният и може би единствен плюс на тези матраци е тяхната ниска цена. Ако подплатата е избрана за стая за гости, лятна резиденция или в дом под наем, можете да спрете на такъв модел, след като сте получили определено ниво на комфорт за кратко време.

• С независими пружини. При такива матраци всяка пружина е поставена в специално покритие от плат, изолирано от останалите. Това позволява появата на вдлъбнатини изключително на места, където възниква натиск. А прилежащите към тях спирали остават в неразтиснато състояние.

Разбира се, цената на такъв матрак е с порядък по-висока от тази на конвенционалните опции за рамка и зависи от броя на пружините на 1 кв. м платно. Колкото по-често се монтират металните спирали, толкова по-твърд е матракът, което е особено важно за тези, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат или са с наднормено тегло. Най-често за тях производителите предлагат най-скъпите ортопедични модели, които имат идеално съотношение на твърдост и мекота, осигурявайки комфортен сън във всяка позиция.

Отделен вид ортопедични матраци са така наречените "зонални" модели, които имат определени зони с по-често подреждане на пружини и по-рядко. Това ви позволява да изравните повишения натиск върху матрака в областите на таза и раменете на лежащо лице, увеличавайки издръжливостта на продукта.

Тези матраци се състоят от плътно покритие и вътрешен пълнител. Те са безшумни, тъй като нямат метални части вътре, лесни са за използване и поддръжка и са много издръжливи, но не толкова удобни като пружинните модели. Най-простият вариант на такъв матрак е топер. Компактен модел, който ви позволява да седнете с малко повече комфорт не само на обикновено дървено легло, но дори и на гола земя по време на поход.

Отделен подвид безпружинни матраци са водните модели. У нас доста рядък гост, но в чужбина такива еластични леко люлеещи се пера могат да се намерят в много къщи. Вътре в водния матрак има няколко отделни камери, в които се излива течност със специални добавки, които предотвратяват поникването и размножаването на бактерии и паразити.

Основните недостатъци са цената и теглото на такива продукти. Средно двоен воден матрак тежи почти един тон, така че само пренареждането на такива мебели определено няма да работи. Използването на такива матраци върху легла с повдигащи механизми е строго забранено. Също така не е лесно да инсталирате и свържете самостоятелно, ще трябва да се обаждате на специалисти не само за това, но и за така наречената поддръжка на всеки 2-3 години.

Разбира се, Изработен от специални материали, калъфът няма да се повреди от неудобни движения на тялото. Но остри предмети, животински зъби и някои други непредвидени инциденти могат буквално да поставят такова необичайно перено легло в локва на собственика.

Оптималната дължина на леглото и матрака се изчислява въз основа на височината на най-високия член на семейството. Към тази цифра е необходимо да добавите още 15-20 см. Широчината може да се изчисли, като положите човека по гръб със скръстени на гърдите ръце. Отстрани трябва да има достатъчно място, за да се търкаляте удобно от една страна на друга и да движите лактите си, без да докосвате партньора до него.

Съществуват обаче и стандарти за размерите на единични и двойни модели.

• Единични матраци: 90х200, 80х200, 80х90 и 120х80 см.
• Двойни матраци: 140х200, 160х200. 120х200 и 180х200 см.

За детски и тийнейджърски стаи най-често се използват единични матраци. Могат да се поставят върху функционални двуетажни легла или да се използват в спалня за възрастни. Например, за партньори с голяма разлика в теглото е най-добре да закупите два отделни матрака с различна твърдост, свързвайки ги с един чаршаф.

Също толкова важен параметър на матрака е неговата височина.

• Модели до 14 см Не са матраци в пълния смисъл на думата. Такива опции се използват най-добре изключително като временна подплата за малки деца, например на диван или маса за повиване.
• 14 до 19 см Това е минималната височина на матрака за дизайн без пружини за възрастен.
• 19 до 24 см Височината е на стандартен евтин матрак, за да поддържа правилно гърба на спящия.
• От 24 до 40 см - елитни ортопедични и зонови матраци с допълнителни функции и висококачествени материали.

Достатъчно трудно е да се намери матрак, който да е напълнен само с един вид материал. Най-често производителите смесват различни текстури, за да получат по-издръжлив, издръжлив и в същото време бюджетен матрак. Най-добре е да дадете предпочитание на смеси, които са доминирани от естествени материали от следващия списък.

• Естествен латекс - направено от сока на дървото чрез специална обработка. Това е здрава еластична пяна, която е хипоалергенна, не се износва за дълго време и има отлични анатомични свойства.

• Кокосова влакна - фибри от интерфеталното пространство на кокосовите орехи, препоръчвани за детски матраци. Влакното предотвратява образуването и размножаването на бактерии, не гние и лесно изпарява влагата.

• Конски косъм - подобни на кокосовите влакна по свойства, но по-издръжливи и еластични.

• Сизал - материал, който се получава от широколистни влакна от агаве, подобни по свойства на латекса.

• Вълна - може да се използва като един или повече слоеве. Добавя топлина и абсорбира добре течностите.

• Вата - плътна подплата от памучни влакна. През последните години се среща доста рядко, тъй като бързо се мачка и изсъхва много дълго време.

Матрак, изработен изцяло от естествени материали, е твърде скъп за повечето купувачи. Ето защо някой се спира на смесени модели, докато някой дори предпочита пера с модерен изкуствен пълнеж.

• Изкуствен латекс (полиуретанова пяна) - има параметри, подобни на естествените, но малко по-кратък експлоатационен живот.Старите латексови матраци започват да се люпят и рушат.

• Memoriform - подобно на латекса е от пенополиуретанова пяна, но с по-високи ортопедични свойства. Има краткотраен "ефект на паметта", повтаряйки контура на лежащото тяло с жлебове за известно време, след като човек се издигне от такъв матрак.

• Други изкуствени пяни - на базата на полиуретанова пяна и ортопени има и други изкуствени материали, които са подходящи за пълнене на пера. Като цяло всички те имат доста високи експлоатационни характеристики и дълъг експлоатационен живот.

• Холофайбър, струтофайбър - хипоалергенен, дишащ и бързо съхнещ. Много трудно се счупват или деформират.

Една добре позната марка не винаги гарантира, че абсолютно всеки матрак в магазина ще отговаря на всички, но почти винаги гарантира високото качество на самите материали и надеждността на дизайна. Ето защо, когато избирате, е по-добре да обърнете внимание на няколко марки, които са получили най-високи оценки от купувачите.

• Аскона - местен производител, произвеждащ висококачествени сертифицирани матраци с пружинен и безпружинен дизайн.

• "Орматек" Друг местен производител, известен с огромната си гама от продукти за сън. Произвежда не само матраци, но и спално бельо, възглавници, одеяла и много други.

• Дормео - богат асортимент на италианския производител в средния и висок ценови сегмент ще бъде оценен от любителите на естествените материали.

• ИКЕА Това е шведска компания, която буквално всички познават. Неговите продукти имат много достъпна цена, като същевременно поддържат прилично качество.

• Медифлекс - още един наш сънародник, който се специализира в ортопедични модели матраци. Всеки, който е имал проблеми с гърба, вероятно е запознат с техните продукти.

Цената на бюджетните модели варира средно от 10 000 до 35 000 рубли. Цените на по-скъпите модели започват от 50 000 рубли и завършват със стотици хиляди.

Най-важното правило при избора на добър матрак е да го усетите със собствените си ръце. Това не означава, че трябва да се откажете от онлайн магазините. Просто си струва да изберете тези, които предоставят възможност за връщане на неподходящ продукт. За останалото е достатъчно да спазвате няколко правила.

• Не спестявайте. Доброто модерно перено легло, както преди, не може да бъде евтино. По-добре е да изберете матрак от ценовия диапазон, който купувачът може да си позволи максимално. И все пак матрак се купува не за няколко години, а за цяло десетилетие.
• Сковаността е най-добре да се коригира емпирично., като се фокусирате върху теглото си и теглото на вашия партньор. Колкото по-тежък е купувачът, толкова по-твърд трябва да бъде матракът.
• Изберете продукт стриктно според размера на леглото, но е по-добре да ги закупите заедно от един производител. Не трябва да се плъзга от леглото, но не трябва да е твърде трудно да го върнете на мястото си.
• Ако е възможно, по-добре е да се даде предпочитание на матрак с независими пружинитъй като са по-издръжливи.

За да издържи покупката възможно най-дълго, матракът трябва да се използва правилно, изпран и почистен навреме.

• Първо, за да се налага пране или химическо чистене по-рядко, можете да закупите специален калъф (калъф за матрак), който може лесно да се сваля и пере в обикновена пералня, когато самият матрак ще трябва да бъде даден на специалисти. Трябва да сменяте такова покритие поне на всеки две години.
• Второ, самият матрак трябва периодично да се премества от едната страна на другата: поставете ръба, който преди е бил в главата на леглото, в краката и обратно. Това ще разпредели равномерно натоварването и ще увеличи експлоатационния живот.
• И накрая, не скачайте и не се търкаляйте върху матрака. Колкото и да ми се иска да се чувствам дете. Не поставяйте горещи предмети върху него, поставете нагревателя твърде близо, опитайте се да го огънете по време на транспортиране.