Всичко, което трябва да знаете за ръчните масажори

Ръчните масажори за тяло имат широк спектър от приложения. Полезни са при болки във врата и гърба, в борбата с целулита и при желание за заздравяване на кожата. Въпреки това, за да може устройството да постигне целта си, е необходимо правилно да се подходи към избора на модел. Ето защо Струва си да се обмислят видовете ръчни масажори, показанията за тяхното използване, както и характеристиките на продуктите от водещи производители.

Ръчният масажор е устройство, което прави достойна алтернатива на кабинета на козметика. С негова помощ можете да извършвате процедури на удобно място, като се приспособявате само към вашия график. Устройството може да бъде направено под формата:

• ръчно устройство;
• поставки за крака;
• въздушна възглавница;
• нагревателни подложки;
• пелерини;
• колани.

Някои от представените уреди се използват за масаж на цялото тяло. Други са създадени, за да изработят отделните му зони. Често на хората се възлагат устройства за решаване на проблеми с опорно-двигателния апарат или за оформяне на тялото.

В първия случай масажът отпуска мускулите, бори се с отлаганията на сол и облекчава болката. По пътя се наблюдава възстановяване на регенерацията на тъканите, отчасти поради по-дълбокото проникване на лечебни съединения в кожата. Следователно процедурата е необходима за възстановяване от наранявания.

Ефектът за отслабване се постига по няколко начина. Механичното действие върху проблемните зони допринася за разграждането на мастните натрупвания. А подобряването на метаболизма, освобождаването от токсини ускорява отърваването от наднорменото тегло.

Домашният масаж има благоприятен ефект върху емоционалното състояние. Процедурата ефективно облекчава умората и летаргията.

Масажорите за ръце са полезни за:

• облекчаване на умората, стреса или депресията;
• подобряване на външния вид и цвета на кожата;
• нормализиране на мускулния тонус;
• повишаване на съпротивлението в организма;
• стабилизиране на кръвното налягане;
• решения на проблема с телесните мазнини и наднорменото тегло.

Когато решавате да се масажирате с преносими устройства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Въпреки това, процедурата ще трябва да бъде изоставена, ако има кожни заболявания и открити рани, ако човек страда от разширени вени, съдови заболявания, остеопороза и заболявания, които причиняват крехкост на костите.

Ръчните масажори се делят на механични и електрически. Първата група адаптации е по-проста и по-бюджетна. Няма нужда от източник на захранване ви позволява да ги използвате навсякъде. Механичните устройства са разделени на следните видове.

1. Топка. Масажните топки обикновено са изработени от пластмаса или гума. В зависимост от диаметъра те се използват за тренировка на ръцете или цялото тяло. Простият дизайн е полезен за мускулите, кожата и нервната система. Много упражнения се изпълняват с масажни топки, които помагат за облекчаване на болката, развиват фината моторика и активират функциите на вътрешните органи и цялото тяло.
2. Вакуум, включително медицински кутии. Тялото им е изработено от пластмаса или стъкло. Вакуумът, създаден чрез нагряване или притискане, улавя и стяга малка част от кожата. Това осигурява масажен ефект, който облекчава болките във врата и гърба и подобрява притока на кръв.
3. Валяк. В този случай конструкцията е оборудвана с дървени, ролкови или силиконови подвижни елементи. Масажът се извършва чрез търкаляне по повърхността. Наличието на прорези, пръсти или бодли засилва ефекта.
4. Подобно на игла. Такива устройства често се правят под формата на килим, ролков масажор с игли или чукове.

Много професионални модели масажори се захранват от електричество (батерия или мрежа). Според принципа на действие те са разделени на такива опции.

1. Ултразвуков, въздействащ върху тялото със силата на вълновите вибрации. Така че е възможно да се справите с остеохондроза, радикулит и целулит.
2. Вибриращи масажори, комбиниращи вибрация с инфрачервено лъчение. Действието им е насочено и към облекчаване на болката в различни части на гръбначния стълб и коригиране на фигурата.
3. Миостимулантиработа върху проблемни зони чрез нискочестотно излагане на ток.

Универсалните модели се различават в пълен комплект, който включва няколко приставки. Това значително разширява обхвата на техните възможности.

Дизайните са:

• дървени;
• пластмаса;
• пластмаса;
• силикон;
• нефрит.

Специалистите смятат за по-полезни масажорите, изработени от естествени материали. Въпреки това, крехкостта на костите или други характеристики на тялото стават причина да се даде предпочитание на аналог, направен от синтетични, но по-меки материали.

Устройствата могат да бъдат компактни. След това се вписват лесно в ръката. Други дизайни са оборудвани с дълга дръжка. Това ви позволява самостоятелно да тренирате онези части на тялото, където е трудно да се достигне с ръка.

В допълнение към универсалните устройства, предназначени за масаж на цялото тяло, има модели, насочени към разработване на отделните му зони:

• конструкциите на краката често се правят под формата на вана, разделена на части с подвижни ролки;
• моделите за лице са компактни и се адаптират към по-деликатната кожа;
• масажорите за гръб обикновено са снабдени с дълга дръжка, която помага да се обработват труднодостъпни зони;
• опциите за ръце са адаптирани за процедури на крайниците.

Топ на най-добрите производители на ръчни масажори включват следното.

• Gess, една от водещите немски марки. Фирмата се занимава с производство на антицелулитни масажори, колани, пелерини и уреди за лице. Процедурите, извършвани с тези устройства, са прости, удобни и ефективни. Надеждността на продуктите съответства на декларирания експлоатационен живот.

• Breo, марка от сингапурски произход. Специализирал е в производството на апарати с помощта на акупунктурни техники. Използването им има положителен ефект върху насищането с кислород, съдовия тонус, зрителната острота, съня и мозъчната функция. По пътя има козметичен ефект. Намаляват се бръчките, елиминират се подпухналостта и тъмните кръгове под очите.

• Beuer е немска компания. Те са специализирани в производството на устройства, насочени към проблемните зони на тялото. Благодарение на това устройствата са с малки размери и тегло.

• Gezatone е китайска марка, който се откроява на фона на конкурентите с широка гама, лекота на използване на продуктите и достъпни цени. Произвежданите от компанията уреди са насочени към стимулиране на регенеративните и метаболитни процеси, борба с целулита, подобряване цвета и състоянието на кожата, оформяне на фигурата.

• Nomedics е специализирана в масажори за тяло и гръб. Действието им се основава на принципите на ориенталския масаж и акупунктурата. Произвежданите от компанията устройства са компактни и удобни. А работата на батерията им позволява да се използват на места, където няма електрически контакт.

• iRest е световно известен производител. Потребителите особено ценят мини масажора, който отпуска тялото и подобрява кръвообращението. Производителят дава 1-3 години гаранция за всички продукти.

Репутацията на производителя е важен фактор при избора на ръчен масажор. От това зависи работата на устройството и неговият експлоатационен живот.

Когато планирате да правите масаж у дома, трябва да имате предвид следните точки.

1. Погрижете се за чистотата на кожата. Препоръчително е да вземете душ преди процедурата, а също и да третирате тялото със скраб.
2. Намажете третираните зони с крем. Особено ако планирате да използвате механични устройства. Това ще осигури по-добро плъзгане и загряване на мускулите. Когато купувате електрически уреди, трябва да се има предвид, че трябва да закупите гелове-проводници за тях.
3. Осигурете максимална мускулна релаксация.
4. Помислете за посоката на масажните движения (от периферията към центъра, от стъпалото до коленете, от коленете до бедрата, от врата до гърба, от гърба до слабините). В този случай трябва да се избягва излагането на лимфните възли.
5. Контролирайте силата на натискане с помощта на механични устройства. В противен случай по тялото ще останат синини.
6. Придържайте се към алгоритъма на процедурата. Първо се прави масаж на големи участъци от тялото с постепенен преход към по-малки.
7. Започнете масажа с нежни и плавни движения. Налягането трябва да се увеличава постепенно.

Да обобщим: ръчните масажори, които станаха по-достъпни през последните години, са насочени към провеждане на процедури у дома, чието качество е равносилно на услугите на майстор козметик. Уредите са полезни за профилактика и лечение на редица заболявания, борба с наднорменото тегло и общо укрепване на организма. Важно е да се вземат предвид съществуващите ограничения при тяхното използване.

Устройствата се различават по дизайн, източник на захранване, експозиция на тялото, размер и производител. Ето защо, преди да купите, трябва да вземете решение за вашите желания, да подчертаете списъка с изисквания към масажора. И след покупката е важно да използвате устройството в съответствие с инструкциите. Тогава масажорът ще служи дълго време и ще изпълнява функциите си с достойнство.