Всичко за перкусионните масажори
Ударните масажори станаха много популярни по редица причини. Тези устройства са предназначени да тренират различни мускули, те също така облекчават напрежението и имат редица други положителни характеристики.
Днес пазарът предлага много възможности за масажни пистолети за всеки вкус. В статията можете да се запознаете с техните характеристики и предимства, както и да научите за критериите за избор и правилата за работа.
Какво е?
Масажният пистолет е преносим електрически уред, който е предназначен да работи върху различни части на тялото.... Основната характеристика на перкусията не е вибрация, и при меки сътресения при различни честоти... Благодарение на това ефектът върху дълбоките мускули ще бъде възможно най-ефективен. Уредът е оборудван със сменяеми дюзи и може да работи в различни режими в зависимост от скоростта на потупване и интензивността на ударите.
Основната цел на устройството е да ускори притока на кръв. Това ви позволява да отпуснете мускулите, да облекчите стреса, да подобрите метаболизма и бързо да се възстановите от изтощителна тренировка или нараняване. Безопасно е да се каже това перкусионните масажори се превърнаха в неразделна част от живота на професионалните и начинаещи спортисти.
Друго предимство на уреда е борба с целулита: ритмичното потупване разрушава структурата на мастната тъкан, така че можете да се отървете от "портокаловата кора" многократно по-бързо. Устройството има висока мощност, което е посочено в описанието на характеристиките на модела. В сравнение с конвенционалния масаж, продължителността на сесията е много по-кратка, но ефективността по никакъв начин не е по-ниска от услугите на традиционния специалист.Устройството работи тихо, не изисква много усилия, удобно е да се държи в ръка. Разбира се, мнозина се интересуват от ползите и вредите от масажа с такова устройство, така че е важно да се отбележи, че има както показания, така и противопоказания, които трябва да бъдат проучени преди започване на процедурата.
Определени части от тялото не трябва да се излагат на масажния пистолет. Някои потребители не са доволни от високата цена на ударния масажор, но всички изброени предимства напълно го оправдават.
Показания и противопоказания
Основните индикации за използване на масажора включват следното. Ударното устройство е ефективно за облекчаване на напрежението и болката в мускулите след тренировка... Препоръчва се да се използва за подобряване на притока на кръв и метаболизма. Освен това на практика е доказано, че с помощта на перкусионен масаж се елиминират токсините, които се събират в мускулите по време на физическа активност. Незаменимо устройство ще бъде при прищипване на нервни окончания и възстановяване на работата на мускулите.
Устройството често се предписва на пациенти, които се нуждаят от рехабилитационен период след нараняване и операция, тъй като е в състояние да предотврати образуването на белези по кожата. При лошо храносмилане и безсъние масажорът бързо ще приведе тялото в ред. Това ще укрепи имунната система, ще възстанови меките тъкани, ще осигури притока на кръв и ще направи кожата по-еластична и опъната.
Ако често се оплаквате от мускулни крампи, можете спокойно да вземете перкусионен масажор и скоро ще забравите за подобни проблеми. Що се отнася до противопоказанията, също е важно да ги вземете предвид, тъй като устройството може да не е от полза, но при определени обстоятелства. Масажорът е забранен при тромбоза, открити рани и хипертония. И също така не се препоръчва за бременни жени и жени по време на менструалния цикъл. Уредът не трябва да масажира областта на сърдечния мускул, чувствителните зони, гръбначните и костните издатини, както и точките на пулсиране. Ако мускулите са твърде слаби и кожата е чувствителна, по-добре е да се въздържате от използването на такава единица.
Рейтинг на най-добрите модели
Ако искате да направите фасциален масаж, трябва да се запознаете с модели, които вече са успели да съберат положителни отзиви и да спечелят популярност на пазара заради своите невероятни характеристики.
Предлагаме на вашето внимание топ професионални и бюджетни масажори, техния преглед, сравнение, които в бъдеще могат да ви помогнат да направите своя избор.
TimTam Изцяло нова сила
В класацията на най-добрите можете да включите ударния пистолет TimTam All New Power, който има две правомощия. Необходимо е да използвате сила, за да държите устройството с ръцете си и да работите, но е лесно да го научите няколко пъти. Устройството има повишена ефективност, работи дълго време без презареждане благодарение на голяма батерия. Масажът ще се извършва тихо, стартирането ще започне след едно натискане. Устройството ще работи лесно през всички необходими зони.
Производителят избра антибактериална пластмаса като материал. Професионални треньори и опитни физиотерапевти взеха участие в разработването на уреда, така че може да бъде препоръчан на всеки. Само за няколко секунди мускулите ще се тонизират, а само 5 минути масаж ще възстановят силата и ще ви позволят да се отпуснете след изтощителна тренировка.
Ямагучи терапевтичен пистолет за масаж
Следващият в списъка е пистолетът за масаж на Yamaguchi Therapy. Този модел се превърна в истински любимец на публиката - той е лек, работи тихо и дълго време без презареждане. Вътре е инсталирана мощна батерия, която зарежда 3 часа. Устройството е наистина мощно, тъй като силата на удара е 16 кг, което е важно да се има предвид. Компанията използва най-новите технологии за отпускане на мускулите.
Устройството работи в 5 различни режима, компактен е, така че можете да го вземете със себе си на фитнес или на пътувания. Основните предимства включват голям избор от приставки, кутия за съхранение, бързо зареждане, достъпна цена и отлично качество.
Ударен масажен пистолет Sportneer
В компактна форма се предлага перкусивен масажен пистолет Sportneer. Ултра-преносимото устройство работи в 5 нива с различни нива на мощност. Батерията е с капацитет, така че пистолетът може да работи до 5 часа. Уредът е подходящ за тренировка на болкови точки и безболезнени мускули... Комплектът включва 6 приставки за глава, някои са снабдени с метални накрайници, така че могат да се масажират заедно с етерични масла или аналгетици.
Устройството работи тихо, така че няма да пречи на тези, които са наблизо.
Wahl Deep Tissue Percussion Терапевтичен масажор
Бюджетният модел включва Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, който има 4 дюзи, някои от които са предназначени за работа с долната част на гърба и подколенните сухожилия. Уредът е снабден с дълга дръжка, така че можете лесно да масажирате труднодостъпни места. Пистолетът работи от електрическата мрежа, но това е малък недостатък, ако смятате да го използвате в залата или у дома.
Achedaway
Вибрационното устройство Achedaway работи лесно и тихо, потребителят може да избере една от скоростите и интензитета на вибрациите по своя преценка. Благодарение на този масажор можете не само да събудите мускулите, но дори да освободите фасцията, да тренирате тъканите и да облекчите напрежението след тренировка. Това е скъпо приспособление, но върши работата си добре. Масажорът е подходящ за работа с деликатни мускули, така че може да се нарече универсален.
Hyperice Hypervolt Plus
Ако искате най-тихото устройство, можете да разгледате Hyperice Hypervolt Plus. Този перкусионен пистолет ще помогне за отслабване и възстановяване след тренировка. Използва иновативна технология, няколко дюзи, сред които има и такива, които са отлични за обработка на зоната между остриетата. Можете да избирате от пет настройки на мощността, за да приспособите инструмента към вашите нужди.
Фейю Кича
Следващият мощен агрегат - Feiyu Kica - извършва до 3800 докосвания в минута, което е доста интензивно. Такова устройство е полезно за отпускане на мускулите след тренировка, идеален за облекчаване на стреса и изработване на болкови точки. Ударният масажор е много търсен, след 5 минути ще почувствате лекота и прилив на енергия. Процедурата замества посещението при професионален масажист, уредът се препоръчва за треньори, спортисти и хора, които водят заседнал начин на живот.
Feiyu Tech
Същата компания предлага друг масажор Feiyu Tech, който демонстрира многофункционалност и ефективност... Благодарение на настройките можете да изберете оптималния режим. Това е компактно устройство с прости контроли и 4 скорости. Удобно е да се държи в ръка поради липсата на плъзгане. Масажорът е изработен от надеждни и издръжливи материали, комплектът включва топчеста приставка за работа с големи мускули, вилицата е предназначена за четириглавите и трапецовидни мускули, куршумът действа върху сухожилията, глезените, стъпалата и меридианите, а дискът насърчава релаксацията и оформя различни части на тялото. Можем да кажем с увереност, че това е универсална разработка на компанията, която ще задоволи и най-взискателните клиенти.
BLACKROLL TMX TRIGER
За акупресура на цялото тяло можете да изберете BLACKROLL TMX TRIGGER. Ако от дълго време усещате някакво напрежение в мускулите и има болезнени зони, работата с такова устройство ще донесе много ползи. Благодарение на устройството се ускорява регенерацията на тъканите, изчезва подпухналостта, подобрява се кръвообращението и се намалява чувствителността към болка. Основните предимства на масажора включват издръжливост, леко тегло, лесно приложение и удобство.
Ако прекарвате много време пред компютъра и няма начин да посетите фитнес залата или да направите пълно зареждане, можете да закупите уред, който ще възстанови силата за няколко минути и ще ви помогне да забравите за болката.
Трябва да се отбележи, че масажорът се справя с тригерните точки, така че се препоръчва да се използва за облекчаване на мускулна болка, лечение на определени зони и дори предотвратяване на напрежението.
Бустер М2
Muscle Percussion Pistol Booster M2 е събрал много положителни отзиви. Той насърчава по-добрата циркулация на лимфата и подобрява кръвообращението. С такъв уред можете да се възстановите много по-бързо след тренировка или физическо нараняване. Масажът се използва за терапевтични и профилактични цели.Това е безжична вибрационна единица, която разгражда млечната киселина, подобрява състоянието на меките тъкани и повишава тонуса.
трябва да бъде отбелязано че този модел се използва активно в рехабилитационни центрове, козметични салони и професионални фитнес зали. Устройството може дори да се използва преди тренировка, за да загрее мускулите и да се подготвите за натоварване. Автоматичните режими включват заглушени вибрации, вълни и затихване.
Carbon pro
Моделът Carbon Pro предоставя избор от няколко вида масаж и различна интензивност на въздействията. Устройството се предлага с различни приставки, има 20 скорости. Уредът е компактен, така че можете да го вземете със себе си на тренировка. Масажорът работи тихо, но ефективно и се предлага на достъпна цена. Това е батерия, която може да работи без да е свързана към електрическата мрежа до 6 часа.
Тайни на избора
За да изберете мускулен масажор, трябва да вземете предвид редица подробности и внимателно да проучите техническите спецификации. Но първо е важно да решите какво точно очаквате да получите от устройството: то трябва да бъде спортна единица или дом, за лечение и възстановяване или тонус. Основните критерии при търсене на устройство са мощност и скорост.
Тук е важно да вземете предвид характеристиките на тялото си, прага на болката и предпочитанията при масажа, тъй като някой обича твърдо, а някой не може да понесе тежко натоварване и интензивно потупване. Обърнете внимание на устройството, което има повече от 2 режима, за да можете да изберете силата на ударите.
Видът на движението играе роля, тъй като масажорът може да вибрира или почуква. По отношение на преносимост това не е най-важният показател, особено ако не планирате да използвате устройството на открито и далеч от електрическата мрежа. Изберете устройство, което идва с няколко приставки, както и калъф за съхранение и транспортиране, особено ако устройството е обемисто. Агрегатите, работещи на батерия, трябва да имат добър капацитет на батерията, това ще повлияе на продължителността на зареждане, както и на експлоатационния живот на устройството.
Ако говорим за цена, всеки има свои собствени възможности, освен това, благодарение на толкова широка гама, днес на пазара има прилични бюджетни модели, които се справят отлично със задачата си. Много професионалисти обръщат внимание на скъпите единици, тъй като те имат повече функции, всичко е индивидуално.
Ако го вземете от гледна точка, по-добре е да спрете на високочестотен уред с различни скорости, за да разнообразите масажа.
Как да го използвате правилно?
Всеки масажор се доставя с инструкция за употреба, така че трябва да я проучите, преди да започнете процедурата. Има редица препоръки, които ще ви помогнат да постигнете максимален ефект и дори да се насладите на процеса. Необходимо е плавно да провеждате върха върху зоната, през която искате да работите, не можете да натискате силно, самите импулси ще проникнат до необходимата дълбочина. Ако има болезнена бучка, подобна на бучка, задръжте на тази област за няколко секунди, след което можете да преминете към други места.
Преди масажа ще трябва да изберете скоростта и интензивността на ударите, които са оптимални за вас. Трябва да започнете с ниски мощности, така че мускулите да имат време да свикнат с това, и след това да добавите честотата на вибрациите. Опитайте се да се насладите на самия процес, не бързайте, отпуснете се и работете през проблемните зони. Само 15 минути на ден са достатъчни, за да тонизирате мускулите си и да се почувствате много по-добре.
Обобщавайки, това е безопасно да се каже Ударните масажори са полезни за здравето, те могат да свалят натоварването от мускулите, да ги затоплят, а също така перфектно премахват болезнените усещания в различни точки на тялото. Заедно с това устройството ще ви помогне да се отървете от целулита, може да се комбинира с физическа активност за постигане на невероятни резултати за кратко време.И благодарение на толкова широка гама от модели с различни характеристики, всеки има възможност да избере масажор според личните си изисквания, финансови възможности и параметри.
Основното нещо е да се уверите в качеството, надеждността и ефективността на устройството и тогава то ще стане полезен помощник за постигане на целта. Можете да бъдете професионален спортист или просто любител на масажа, но закупуването на такъв агрегат ще бъде изгодна инвестиция във вашето собствено здраве.