Разновидности на масажни килими и тяхното производство
Масажната постелка ще бъде полезна на всеки човек, независимо дали има някакви здравословни проблеми или просто се чувства уморен след работен ден. Голям брой различни модели ви позволява да изберете продукт, чието използване ще стане не само ефективно, но и възможно най-удобно.
Особености
Когато става въпрос за масажни постелки, най-често се имат предвид продукти за крака. Принципът на тяхното действие се основава на факта, че релефната повърхност на устройството притиска специални точки на краката на човек и по този начин засяга функционирането на вътрешните органи. В резултат на това при работа на активните зони на краката се подобрява общото състояние и имунитет. Постоянното използване на ортопедично устройство е от голяма полза за самите крака: помага за справяне с болка и подуване, нарушения на кръвообращението и предпоставки за гъбични заболявания.
Естественото ексфолиране предотвратява мазоли и мазоли по стъпалата.
Трябва също да се спомене, че уредът за масаж осигурява профилактика на плоскостъпието и гарантира здравословното развитие на сводовете на стъпалата. Големите акупунктурни модели имат положителен ефект върху състоянието на гърба. Ортопедичният блок е много полезен за малки деца. Навременно взетите мерки дават възможност за провеждане на лечение в случай на плоски крака или неправилно позициониране на краката. В допълнение, масажорът облекчава стреса на малките крака и помага за оформянето на правилното стъпало.
Що се отнася до недостатъците на такива устройства, те са много субективни. Много хора изпитват дискомфорт при първия път, когато се изправят с различни по размер неравности и затова им е трудно да започнат тренировка. Въпреки това, при постоянно упражнение стъпалото бързо се адаптира към нередностите и неприятните усещания изчезват.
Изгледи
Налични са много ортопедични постелки.
По устройство
Конвенционалният масажор за крака изглежда като основа, върху която се фиксират различни неравности в определена последователност. Самата основа може да бъде кръгла или правоъгълна, или може да има необичайна форма, например под формата на костенурка или сърце.
Акупунктурните модели се оформят от основа, пълна с мек пълнител, към който са залепени или пришити специални апликатори с малки игли. Такъв продукт е компактен и лек, а достатъчен брой игли осигурява едновременно въздействие върху няколко важни точки. Между другото, това са разновидностите на акупунктурата, които се правят не само за краката, но и за цялото тяло.
Подложките за пъзел са подходящи за деца от всички възрасти. Обикновено имат по-дебела основа, изработена от каучук или полимери. Често такива масажори са сглобяеми, тоест се състоят от няколко модула със страни от 25 сантиметра, всеки от които пресъздава различно покритие: морски камъчета, трева, тръни, неравности, неравности.
Килимът на полусферата има къси шипове и ви позволява да поставите само един крак, така че винаги трябва да купувате комплект от две части. Специален клапан е отговорен за регулирането на налягането. Този масажор е подходящ за тренировка на рефлексогенните зони на краката, както и за трениране на вестибуларния апарат.
Струва си да се спомене, че детските постелки за лечение имат различен релеф в сравнение с образците за възрастни: при последните те са по-малки и по-твърди. Ако детето го използва, може да провокира нараняване. От своя страна на възрастните не е забранено да използват детски модели.
Има и специална електрическа нагреваема постелка като нефритената. В основата му е инфрачервен филм, като този, използван за организиране на топли подове и създаване на нагреватели в стаята. Върху него са плътно залепени гладки камъчета. Инфрачервените лъчи, излъчвани от филма, не само имат положителен ефект върху човешкото тяло, но и загряват повърхността на масажора. Упражнението върху тези килими ще има допълнителен релаксиращ ефект.
Трябва да споменем и масажора с магнити. Обикновено това е акупунктурна подложка, някои от иглените апликатори на която са снабдени с магнити, които засилват ефекта от масажа.
По материал на производство
Що се отнася до материалите за производство на масажни килими, най-често срещаните са гумени модели. Въпреки това днес на пазара има устройства, изработени от силикон, пластмаса, естествен каучук, PVC, полиетиленова пяна и дори килим. Има разновидности, покрити с естествени или изкуствени, опростени камъни.
Материалът, използван за масажора, трябва да бъде хипоалергичен, нехлъзгащ се, лесен за почистване и в същото време да поддържа твърдост, но все пак да омекотява стъпката. Изкуствените материали отговарят на всички тези характеристики, но екземпляри с естествени камъчета няма да могат да абсорбират и ще бъдат лошо измити.
Топ марки и модели
Всъщност тялото ще се възползва, дори ако купите банален апликатор на Кузнецов в магазин и го използвате всеки ден. Но производителите все още редовно доставят на пазара иновативни модели за самомасаж.
Така, горната част включва Dr. Stone от Casada е термонефритова подложка за топъл масаж. Върху повърхността му са фиксирани 36 камъка от турмалин и нефрит, загряващи се до 30-70 градуса.Получената топлина подобрява кръвообращението и отпуска, което също помага в борбата с безсънието. Основата на масажора дава възможност за третиране не само на краката, но и на цялото тяло.
От по-простите модели трябва да споменем продуктите на марката EcoMat. В асортимента му има масажни постелки и ролки, необходими за извършване на акупунктурен масаж. Масажните цветя са изработени от 100% медицинска пластмаса, а като пълнители са използвани естествени кокосови влакна за килима и люспи от елда за възглавницата. Вътрешният калъф е от памук, а външният е от естествен лен.
Доказаният хипоалергичен модел "Sea Bottom", който се използва за гимнастика на краката, може да бъде закупен за детето в аптеката. Релефната повърхност на масажора имитира силуетите на морски кончета на фона на пясък, малки камъчета и миди. Основният масажор има лек терапевтичен ефект.
За възрастни е подходящ бюджетният модел "Комфорт".справяне с масаж на краката.
Тайните на избора
За да изберете подходящ килим, трябва да решите за кого е предназначен - дете или възрастен, тъй като те се различават не само по размер. Можете да закупите детски модел само след консултация с ортопед. За бебета от 1,5 до 2 години са по-подходящи сортове с меки елементи и колкото по-голямо става детето, толкова по-твърди могат да бъдат килимите. Това означава, че за най-малките си струва да купувате по-меки гумени капаци, а след две години можете да преминете към силиконови модели.
Разбира се, по-добре е да изберете онези проби, които лесно се измиват и изсушават, а също и да не създават трудности при почистването на пролуките между иглите или въси. Например, за деца, моделът "Footprints" се произвежда от каучук на базата на естествен каучук и моделът "Мечка", имитиращ крайбрежни камъчета. Пъзел "Камъчета" ви позволява да свържете няколко модула с различна твърдост на повърхността.
Трябва да се помни, че бебе под 2 години може да се подхлъзне върху твърди, заоблени продукти. Децата след три години се нуждаят от по-активен масаж на краката. Формата и размерите трябва да са подходящи за възрастта, в противен случай твърде малките устройства ще ограничат движението на по-голямо дете.
За възрастни лекарите препоръчват закупуването на ортопедични масажори, изработени от материали с повишена твърдост, например камъчета или дърво. Също така, разновидностите на акупунктурата са особено полезни за тях, което им позволява да работят не само на краката, но и на цялото тяло.
За хора с чувствителни крака са подходящи постелки с мек масажен ефект, например от силикон. Във всички случаи продуктът не трябва да е токсичен и да излъчва химически миризми.
Как да го използвате правилно?
Строго е забранено използването на масажна постелка, ако се открият гъбични заболявания, възпаления или рани по подметките. Освен това се уверете, че няма ограничения от ортопеда, включително с нестабилност на глезена.
Масажната постелка е положена върху права и твърда повърхност, която е почистена от килима. Трябва да стоите на ортопедичното устройство с боси крака, след което можете да продължите към различни упражнения. Продължителността на занятията се избира в зависимост от вашето собствено състояние и цели, като се започне от 5 минути на ден.
Ако масажорът е предназначен за гърба, тогава ще бъде достатъчно просто да лежите върху него за 10 до 20 минути дневно.
Ако се появи тъпа болка, докато сте на постелката, процедурата приключва незабавно. Загряването на краката трябва да бъде включено в тренировката: ходене по масажора с ръце на колана. След това е време да преминете към редуващо се ходене от вътрешната и външната страна на стъпалото, търкаляне от пръсти на пета и движение на пети и пръсти с различна скорост.Когато горните упражнения вече не са трудни, можете да бягате по килима, да клякате, да се движите в един файл или дори да скачате.
За дете упражненията върху масажна постелка не трябва да надвишават 15-30 минути на ден. След активната фаза детето може да изпълнява няколко упражнения, докато седи: да свържете стъпалата, да огънете пръстите на краката и да извършите кръгово плъзгане по повърхността.
Как да го направите сами?
Можете сами да направите висококачествен масажен килим, като използвате различни импровизирани предмети. Като основа на домашен килим трябва да се използва достатъчно здрав материал, който ще запази формата си дори при активна употреба. Например, това може да бъде пластмасова дъска, покрита с филц, ламиниран паркет, парче гума или стандартна постелка за йога, старо одеяло или плат като дънки.
Масажните елементи могат да бъдат копчета, камъчета, гладки камъни, боб, панделки и струни с различна плътност или тапи за шампанско. Върху основата често се пришиват капачки от пластмасови бутилки, дървени и акрилни мъниста, моливи и халки за завеси. Дори неочаквани детайли като горещи подложки, гъби за миене на съдове и маши – всичко, върху което можете да шиете, ще свърши работа.
Лепилата често включват кафе на зърна, сух грах, орехови черупки и дървени кубчета. Ако желаете, в постелката е възможно да се шият малки торбички, пълни с пясък или зърна.
Цялата работа е много проста: първо се приготвя основата и след това върху нея се фиксират домашни апликатори. Ако няма време за закрепване на всеки отделен детайл, тогава можете да шиете джоб към основата и да поставите фигури в него. Преди занятията ще бъде достатъчно просто да ги разпръснете върху основата.
Когато създавате домашен масажор, трябва да избягвате елементи с остри ъгли и не забравяйте да създадете меки зони за почивка на краката. Размерът на ортопедичното устройство се определя в зависимост от това кой ще го използва.
За прост модел за дете ще трябва да използвате голям брой копчета, дебел плат за основата, например лист от твърд филц, по-тънък плат и конец с игла. Големи и малки кръгове се пришиват в произволен ред с плътни нишки върху тънка тъкан и след това се свързват с плътна основа. Готовото платно може да бъде украсено с бордюр.
За преглед на масажната постелка Pranamat Eco вижте по-долу.