Характеристики на постелки за масаж на краката
Подложките за масаж на стъпалата са уникално нещо, насочено към подобряване на състоянието на стъпалата, променяйки ситуацията с плоски крака. Те допринасят за развитието на общото физическо състояние на детето. Полезни са и за възрастни.
Полза и вреда
Подложките за масаж на краката имат комплексен ефект върху стъпалото. Повърхността им е релефна и в началото не се усеща много приятно от кожата. Занятията по килими се препоръчват както за деца, така и за възрастни.
Децата възприемат заниманията на килима като игра, особено след като продуктите често се предлагат в различни ярки цветове. Изтривалките предотвратяват развитието на сколиоза и се предписват при плоски крака (както и за нейната профилактика) и други заболявания.
За малки деца часовете върху масажна постелка имат няколко предимства:
- стъпалото се формира здраво;
- укрепват се ставите и костите на детето;
- нервните окончания на краката се стимулират и това се отразява на дейността на мозъка, той става по-активен;
- имунната система се укрепва;
- осигурен е положителен заряд и добро настроение по време на занятията.
Най-добрият вариант би бил, ако започнете да се занимавате с детето от много ранна възраст, докато нарушенията не успеят да се вкоренят в тялото. Тогава все още е лесно да се направят корекции във функционирането на опорно-двигателния апарат. Упражнението е много полезно за краката. Веднага след като бебето се научи да стои уверено на краката си, можете да започнете да тренирате. Първо, можете да му помогнете, като го държите за ръце. Тогава той ще се адаптира и целият процес ще се превърне във вълнуваща игра.
За възрастни масажните постелки имат следните положителни ефекти:
- походката се подобрява;
- глезена се укрепва;
- изчезването на мазоли;
- премахване на болката в стъпалото;
- отокът отшумява;
- намалява вероятността от разширени вени и други заболявания.
Масажирането на краката ви по този начин изисква известно търпение.
Има своите недостатъци. По-добре е да не се използва за пациенти със захарен диабет и хора на възраст. С тънка кожа също е по-добре да не стоите на килими. Ако иглата пробие кожата, можете да получите инфекция. При открити рани или изгаряния също не го използвайте.
Описание на видовете
Има няколко вида подложки за масаж на краката. Някои могат да се използват само по препоръка на лекар. При избора е важно да се вземе предвид възрастта и материала, от който е изработен продуктът. Пистите се предлагат в различни размери. Има ортопедични модели, обикновено лекарите ги предписват. Моделите за деца са представени в различни вариации, изборът им е почти неограничен, производителите активно попълват пазара с различни видове продукти. Има постелки, които работят като масажор и могат да се използват за допълнително отпускане на крака.
Конвенционални
Препоръчват се като превантивна мярка. Повърхността им е неравна, имитирайки различни повърхности на дивата природа. Те идват с различна твърдост и от различни материали. Най-често срещаните опции са морски камъни или имитация на трева.
Спорт
Това са специални ортопедични постелки, за използването им е необходима препоръка на специалист. Обикновено се използват за бебета. Работят на принципа на пъзел, частите се сглобяват заедно. Най-добре е да закупите този продукт от един производител. Първо се закупува малък масажор, а когато детето порасне, се купуват комплекти, които се увеличават по размер. Благодарение на това плоските крака могат да бъдат излекувани на ранен етап.
По дизайн
Масажните постелки са специално изработени в различни дизайни. Килимите с цветни камъни са предназначени за деца. Те привличат вниманието им с ярки цветове и предотвратяват плоскостъпието. За бебета има и килими, които се сгъват като пъзели. Интересно е да се играе с тях, да се поставят във фигури.
Има модели с шипове, основната им задача е да стимулират кръвообращението. Този вид е бодлив, за първи път е доста трудно да му се устои. Подложките за акупунктура са меки модули с плоски вложки за игли. Има килими под формата на полукълба, удобно е да се ходи по тях, децата подреждат различни игри с тяхна помощ.
Според възрастта
Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар преди покупка. За децата е особено важно постелката да не съдържа токсични вещества. Също така е важно да се грижите за продукта, винаги е приятно, че не създава затруднения.
Децата трябва да изберат килим, като се вземат предвид следните препоръки.
- Повърхността трябва да е мека и колкото по-малко е бебето, толкова по-мек е килимът.
- До две години не можете да работите с дете на твърди повърхности, може да се подхлъзне.
- До три години най-подходящият материал за килими е гумата, трябва да я изберете.
- След три години се закупуват силиконови модели.
- Необходимо е да се сменят моделите с възрастта на детето. Ако детето е пораснало, то определено има нужда от по-голям килим.
- Изберете само онези модели, които се почистват лесно. Важно е детето да не хваща мръсотия, особено между иглите.
Други препоръки са важни за възрастните. Ако човек има много чувствителни крака, тогава трябва да изберете най-меките килими. Те ще масажират нежно повърхността на крака.
Често се използват силиконови модели. Те са тези, които могат да използват всички точки.
По материал на производство
Масажните постелки се предлагат в голямо разнообразие от материали. Има гумени, силиконови, гумени опции. Използваните материали са термопласт и поливинилхлорид. Всеки материал в крайната версия има различен обем, форма и твърдост.
Необходимо е да се проучи добре влиянието на всички материали, преди да се направи покупка.Тъй като не всички материали са подходящи за всеки човек, е необходима консултация със специалист.
Топ производители
На пазара има много производители, които произвеждат постелки за масаж на краката.
Един от лидерите е Parmalat. Тя прави екологично чист продукт, насочен към съчетаване на стари принципи на лечение и съвременни технологии. Хората, които се опитват да се придържат към здравословен начин на живот, го придобиват непрекъснато, дават го на своите деца и приятели. Този килим облекчава болката и подуването. Изработена от 100% памук и лен. Неговата особеност се крие във факта, че шиповете на килима имат по-удължена и грациозна форма, каквато продуктите на други представители нямат.
Следващият достоен производител е Comfox. Подложката има 6 хиляди точки, които са разположени на 250 бутона. Удобно е да го вземете със себе си на пътувания. В началото часовете по него изглеждат трудни. Иглите се чувстват твърде дълбоки. Можете да сложите чорап и да направите това. Но вече в третия урок става по-лесно и по-свободно.
Марката Bradex отдавна се занимава с производството на масажни постелки. Фирмата не използва лепило и други токсични вещества при производството. Използват се само екологично чисти материали, предимно памук. Боята се използва и от естествено производство. Килимите създават не особено дълбок масажен ефект. Цената им е доста достъпна.
Апликатор Кузнецов има висока плътност. Особено удобно е да го използвате у дома. Килимът се усеща като нещо плюшено под краката. Можете да го перете в пералня. Лесен за почистване.
Тайни на избора
Избягвайте да избирате много твърда постелка за тези с висока чувствителност на кожата. Това може да бъде опасно за краката. Първо, по-добре е да закупите силиконова проба, тя е по-мека.
За дете е най-добре да използвате модели в ярки цветове, детето ще се интересува повече от дейността. Ако има килими под формата на животни или други играчки, по-добре е да им дадете предпочитание. Важно е материалът да е хипоалергичен и да няма изразена миризма на химикали. Ако миризмата е остра, тогава килимът трябва да бъде заменен с друг.
Това означава, че производителят е използвал неестествени материали и това е много опасно за детето. И на възрастните не се препоръчва да тренират върху такъв килим.
По време на покупката не забравяйте да огънете продукта. Ако при сгъване се образува бяла ивица, тогава такъв килим е краткотраен.
Нюанси на използване
Лекарите препоръчват ходене на постелки. Предписват се при плоскостъпие, халукс валгус, понижен тонус, асиметрия при ходене и други заболявания. Но някои хора сами решават да започнат да използват такова устройство за превантивни цели. Към всеки модел е приложена инструкция и не може да бъде пренебрегната.
Когато използвате килима, важно е да го поставите на равна повърхност, в противен случай стъпалото няма да бъде подравнено правилно и натоварването ще бъде неравномерно разпределено. Не трябва да се поставя върху килим, повърхността трябва да е абсолютно гладка. Първоначалните часове са с продължителност 5 минути. След това всеки път времето се увеличава.
Ако има някаква болка или пункция в крака, тогава е необходимо спешно да спрете упражнението и да прегледате раната. Трябва внимателно да станете на постелката. Можете просто да останете статични, след което да опитате да се търкаляте от пета до пръсти. След няколко сесии можете да опитате да ходите само на пети или само на пръсти.
Основният нюанс се крие във факта, че хората вярват, че тези тръни действат върху стъпалото и от това всички вътрешни органи започват да работят по-добре. Наистина има такава теория. Кръвообращението във всеки случай се подобрява, оказва се, че органите трябва да работят по-добре. Единственият въпрос е доколко това ще подобри цялостната картина. Но килимът определено ще се подобрява само. Развиват се както външното състояние, така и вътрешното. Можете да го използвате у дома, на работа и на открито. Много е удобно и практично. Благодарение на такова уникално парче можете да се отпуснете навсякъде.