Всичко за масажорите за ръце
Много хора водят здравословен живот и се грижат добре за себе си. За да направят това, те ядат правилната храна, редовно посещават лекари, грижат се за фигурата, лицето и косата си. Те обаче забравят за ръцете си – и именно външният вид на ръцете в много отношения е индикатор за общото състояние на организма. Именно върху тях се появяват на първо място старчески петна, бръчки и други проблеми.
общо описание
Само 10-15 минути масаж на ден могат да имат благоприятен ефект върху цялото тяло. Не всеки обаче има възможност да ползва услугите на професионални масажисти. В момента на потребителите се предлага широка гама от масажори за домашна употреба. Но и тук не всичко е просто. Гамата от предлагани продукти е толкова огромна, че можете да се объркате. Ето защо днес ще говорим по-подробно за ръчните масажори.
От древни времена хората са забелязали, че масажът с четки има благоприятен ефект върху цялото тяло. Това лечение е практикувано в Древен Египет и Древна Индия, но ръчният масаж е бил особено разпространен в Древен Китай. Елементи на тази практика са формирали основата на повечето съвременни хардуерни и ръчни техники.
Акупунктурата е широко използвана днес и това доказва високата ефективност на древните източни учения. Установено е, че чрез въздействие върху активните точки на човек, разположени на ръцете, е възможно да се подобри работата на храносмилателната и пикочно-половата система, както и да се подобри състоянието на опорно-двигателния апарат. Работата с активни точки помага да се отървете от мигрената, да облекчите стреса и напрежението.
Днес, за да се стимулират горещите точки, не е необходимо да се консултирате със специалист по китайска медицина. Ще бъде достатъчно да си вземете ръчен масажор. Такива устройства имат положителен ефект върху състоянието на тялото, помагат при ставни патологии. Предимството на такива устройства е, че те са доста компактни, така че можете да ги използвате навсякъде.
Според начина на действие такива масажори се делят на електрически и механични, според механизма на действие - на лазерни, вакуумни, магнитни и термични.
Независимо от модела, всички масажори:
- подобряване на състоянието на кожата;
- нормализиране на движението на лимфата и кръвта;
- намаляване на болезнените усещания.
В резултат на редовното излагане се елиминира всяко задръстване в тъканите, отокът намалява, мускулните скоби и блокове се неутрализират и подвижността на ставите се подобрява.
Показания и противопоказания
Висок ефект дават ръчните масажори при артроза. Това е широко разпространено заболяване, като през последните години дори се наблюдава тенденция за увеличаването му. Тази ситуация е свързана с лоша околна среда, заседнал начин на живот, неудобни условия на труд и висок физически стрес върху тялото. Заболяването причинява абразия на хрущялната тъкан. В резултат на това подвижността на ставите се влошава, движенията са придружени от силен дискомфорт. При липса на подходяща терапия ръцете напълно губят двигателните си функции. Лечението на това заболяване включва набор от мерки - физиотерапия, гимнастика, медикаменти и задължителен масаж.
Масажор за ръце показан при нарушения на нервната дейност. Ефективността на процедурите е свързана със стимулиране на фините двигателни умения, което от своя страна има благоприятен ефект върху работата на централната нервна система. Простите монотонни движения намаляват тежестта на възпалителните процеси, нормализират храненето на хрущялните ставни тъкани и ефективно възстановяват ръката след удари. Масажът на ръцете и пръстите има изразен лечебен ефект при заболявания на гръбначния стълб, препоръчва се за облекчаване на напрежението и като цяло за подобряване на състоянието на организма.
Въпреки това, както всяко друго устройство, масажорът има свои собствени противопоказания. Така че всякакви ефекти, свързани с вибрации, не се препоръчват за бременни жени, хора с високо кръвно налягане, патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и за страдащи от диабет. Масажните процедури са нежелателни при открити рани и незаздравени наранявания.
Важно: в случай на хронични заболявания, преди да използвате симулатора, е необходимо да се включите в препоръката на лекуващия лекар.
Преглед на видовете
Съвременната индустрия предлага огромен избор от ръчни масажори. Те могат да бъдат въздушна компресия, лимфен дренаж и пружинен. В продажба можете да намерите устройства с шипове, ръкави и ръкавици, ролки, ръчни китайски топки и много други устройства.
Електрически
Електрическите масажори могат да се използват в клиники, салони и у дома. Използват се за акупунктурни ефекти върху активни точки, както и за компресионен масаж. Най-модерните устройства осигуряват едновременно инфрачервена терапия и антибактериален ефект. Използването на такива масажори се състои в техния пневматичен ефект, благодарение на който притока на кръв се ускорява и се тренират всички мускулни групи. Стимулиращата терапия се свежда до въздействие върху рефлексните точки, разположени по дланите.
Повечето бюджетни модели приличат на ръкавици. Такива процедури помагат за облекчаване на напрежението в мускулната тъкан и възстановяване на тонуса. Благодарение на функцията за загряване, масажорът може да бъде добър заместител на парафиновите вани. Вътрешната повърхност на устройствата е изработена от метални и пластмасови материали с повишена топлопроводимост - те надеждно поддържат топлината вътре в ръкавиците. Осигурени са двигатели за вибрационен масаж.
Отделен тип електрически масажор е устройство, което симулира горещи компреси... Те използват инфрачервена терапия. Този масажор е комплект от маншети за пръсти и китки. При удар от електрически импулс мускулите неволно се свиват, като по този начин неутрализират спазмите и изтръпването, движението на кръвта се ускорява - това предотвратява атрофията.
Електрическите масажори имат свои собствени противопоказания. Те включват бременност, наличие на пейсмейкър, остри кожни заболявания и механични увреждания на кожата. Трябва да се внимава при употребата на хапчета за сън и алкохолни напитки.
При прием на болкоуспокояващи и успокоителни е необходима консултация с лекуващия лекар.
Ръководство
Механичните масажори се произвеждат под формата на възглавници, топки и ръкавици. Изработени са от голямо разнообразие от материали - синтетични и естествени. Повърхността може да бъде гладка или грапава, оребрена, с шипове или релефна. Дървените масажори са се доказали много добре. Те ефективно месят ръцете и дланите, дават добър ефект при лечение на артрит, както и при артроза на пръстите. Дървените топки са показани за хора, страдащи от лошо кръвообращение в крайниците, такива хора често се оплакват от студени пръсти.
Масажорът за топка е лесен за използване. Редовната му употреба допринася за нормализиране на тъканния метаболизъм, подобрява подвижността на ставите и оптимизира кръвообращението. Ако устройството има грапава повърхност, тогава се извършва пилинг ефект. Благодарение на това порите се отварят, всички кератинизирани частици на кожата се отстраняват. Друг често срещан модел са топките с шипове. Изработени са от дърво или силикон. Показани са след травми и операции, тъй като възстановяват рецепторната чувствителност и развиват фината моторика.
Сред най-популярните видове масажори също се разграничават модел с фиксатор. Представлява силиконова топка с пръстен за пръст. Пръстенът се слага на пръста и след това топката се стиска с ръка. Такъв симулатор е търсен за профилактика на артрит, артроза, неврит, хипотония и контрактура. Разширителите се отличават с високата си ефективност. Те спомагат за повишаване на мускулния тонус, укрепват и нормализират подвижността на ставите.
Редовното извършване на процедурата подобрява моториката на пръстите и чувствителността на ръцете – това предотвратява контрактура след нараняване. Масажорът за пинсети е направен, както подсказва името, под формата на пинсета. Намотките са разположени от задната страна. Пинсетите се поставят върху пръстите по такъв начин, че по време на движението на намотката да масажират кожата. Използване на този масажор повишава мускулния тонус и нормализира кръвоснабдяването на тъканите.
Популярни марки
Лидерът в производството на ръчни масажори в Русия е компанията "Торг линия". Те доставят на пазара топки су-джок и пръстени за пръсти. Su-jok е топка с шипове, изобретена в Корея. Проектиран е според обучението на акупунктурните точки. На дланите на човек са разположени голям брой нервни окончания и точки, които са проекция на гръбначния стълб и вътрешните органи. Тяхното изработване активира болната зона, а освен това нормализира работата на целия организъм като цяло. Су-джок се използва като част от рехабилитационна терапия след операции и наранявания.
Добър ефект дава ръчен масаж с пръстени. Използват се за лечение на мигрена, болки в гърдите, неврози, ниско и високо кръвно налягане. Тренирането на безименния и средния пръст помага при главоболие, облекчава умората. За да се нормализира работата на сърдечно-съдовата система, е необходимо да се въздейства на малките пръсти.
Сред електрическите модели, според потребителите, най-голям ефект дават устройствата на китайската марка. Xiaomi и корейски Дръжка... Продуктите се отличават в бюджетния сегмент Витек.
Освен това рейтингът включва продукти от компании Galaxy, Nozomi, GESS, CS Medica, Beurer, както и VictoryFit и Yamaguchi.
Нюанси на избор
Ръцете са частта от тялото, която е най-податлива на външни влияния от фактори на околната среда. В магазините и аптеките можете да намерите богата гама от всякакви масажни аксесоари.
Те се различават по принцип на действие, форма, характеристики на работа, материал на производство и цена. За да изберете ръчен масажор, необходимо е предварително да се определи целта на въздействието и очаквания резултат.
Ако имате нужда от профилактика на заболявания, както и упражнения за подобряване на концентрацията и облекчаване на стреса, различни уреди, изработени от естествени материали, ще бъдат най-добрият избор.
Ако има медицинска индикация, електрическите уреди с вакуум са добро решение. За трениране на ставната тъкан е по-добре да се даде предпочитание на игловидни дървени топки. Разширителят е подходящ за укрепване на връзките, развиване на подвижност и издръжливост.
Изход
Използването на масажор за ръце и пръсти помага за справяне с много заболявания, възстановява подвижността на ставите, ускорява регенерацията на тъканите след операция и стимулира фината моторика. Масажорът за ръце има благоприятен ефект върху функционирането на мозъка, насърчава емоционалната издръжливост, подобрява концентрацията и краткосрочната памет.
Специален ефект се осигурява от комбинираното използване на масажор за пръсти с лек масаж на краката и специална гимнастика - това ви позволява да умножите ефективността на процедурите и да постигнете бързи резултати.