Индийски мантри

Мантрите вече не се смятат за екзотично любопитство, чието значение е непонятно за обикновения човек. Днес те се използват както в духовни церемонии, така и за напълно „недуховни” медитационни практики.

Индийските мантри са молитви, написани на санскрит, най-старият език на индусите. Тези текстове се четат, за да се обърнат към някое божество за благословия или изпълнение на молба. Те могат да бъдат римувани, въпреки че е възможна и проста последователност от звуци.

Най-често мантрата се състои само от една фраза, която се повтаря многократно. Името на думата, състояща се от "манас" - "ум" и "трая" - "освобождение", крие способността му да освобождава ума от всичко излишно: информация, образи, чужди преценки.

Четенето на мантри предполага задължително разбиране на тяхното значение. Кратките текстове обикновено се наричат ​​проводник между съзнанието на човек и неговото подсъзнание. Най-важната и в същото време най-простата мантра е сричката "Ом". Той също така е компонент на почти всички други мантри.

Мантрите се използват по два основни начина. Първият е мистичен, в този случай текстът се превръща в магически инструмент за постигане на цели чрез взаимодействие с божествени същности. Вторият е по-приземен, насочен към постигане на необходимото състояние по време на медитация.

Обичайно е да се разграничават четири основни типа мантри:

• Пранаяма мантра;
• Биджа мантри;
• Гаятри мантри;
• Маха мантри.

Обичайно е да започвате духовни практики с пранаяма мантри, изпращайки „послание“ до вашия духовен наставник.Гаятри мантрите не са създадени за масово разпространение: те се получават от своя учител и се опитват да пазят тайна.

Препоръчително е мантрите да се възпроизвеждат по определен начин, като се спазват редица прости правила. Важно е да не бързате и да не повтаряте набор от срички механично и ако това започне да се случва, тогава е по-добре да промените мантрата. Влизайки в медитация, трябва да се съсредоточите върху енергията на звуците, които се появяват - тоест не забравяйте да изразите кратък текст.

Умерено бавното произношение и разтягането на гласните трябва да създават вид музика: можете напълно да си тананикате думите, да ги повтаряте ритмично или да шепнете. Човек трябва да медитира в абсолютна тишина, в пространство, където няма ярки източници на цвят. Разбира се, никой не трябва да е наоколо.

Преди да започнете практиката, можете да направите няколко дълбоки вдишвания и издишвания, като се концентрирате върху въздуха, който влиза и излиза от белите дробове. В случай, че мантрата се използва за духовна практика, се препоръчва да я рецитирате в продължение на 40 дни подред и в размер на 108 пъти. Освен това, ако мантрата се рецитира от начинаещ, тогава е по-добре да го правите 60 дни подред.

Много добро решение е да четете мантри сред природата съвсем сами, където никой няма да се намесва дори на фино енергийно ниво.

Преди да започнете практиката, трябва да заемете удобна позиция и да изправите гърба си. Най-добре е да покриете очите си, въпреки че можете да ги оставите отворени. Важно е дрехите да не пречат на движението, да не настъргват и да не бодят. По-удобно е да дишате по време на мантропения през носа, като се придържате към спокоен ритъм. По-добре е да се стремите да произнасяте сричките правилно, въпреки че правилното мислене е много по-важно.

По-разумно е първата тренировка да се ограничи до 10-15 минути, след което периодът от време може да се увеличи. За начало трябва да изберете проста мантра, която не е трудно да се повтори и е по-добре да действате интуитивно. Най-правилно би било да прочетете няколко от тях и след това да вземете решение за фразата, която най-много резонира.

Духовната практика изисква предварително формулирана молба: здраве, щастие или изпълнение на желанията, както и отдаденост на практиката им към общото благополучие. По-добре е да изработите всяка мантра поотделно, тоест първо да прочетете една в продължение на 40 дни и след това да преминете към друга.

Биджа мантрите се състоят от една обширна сричка, която вече съдържа тяхното значение. Най-силната се счита за мощната мантра "Ом" или "Аум" - според индусите именно в нея се крие цялата същност на Вселената. Не по-малко мощна е мантрата "Рам", която създава защита от неприятности и помага да се отървете от страховете. Любопитно е, че повтарянето на тази сричка може да се отърве от храносмилателни проблеми. Мантрата "Хрим" по силата се намира до мантрата "Аум".

Мантрата "Шрим" ви позволява да се обърнете към богинята Махалакшми, която е покровителка на богатството. Четенето на сричка ще ви позволи да спечелите материално богатство, както и да разкриете своята креативност. Силната мантра "Хъм" също ще създаде необходимата защита или ще ви позволи да се справите с негативните обстоятелства.

Ако говорим за по-сложни мантри, тогава определено трябва да се запознаете с тибетската мантра на Падмасамбхава. - "Ом а хум ваджра гуру падма сиддхи хум." Казват, че ако го четете 100 пъти на ден, ще започнете да разбирате живота по-добре и много съкровени желания ще се сбъднат от само себе си.Това ще се случи, защото ритмичните срички на енергийно ниво премахват онези препятствия, които ви пречат да получите това, което искате.

Популярна е и мантрата на Шива: „Ом намах Шивая“. Универсалният текст дава възможност да се обърнете към Бог Шива и да го помолите за просперитет и материално благополучие. Четейки мантрата на Бяла Тара, човек моли за мъдрост или за помощ в трудни ситуации. Изглежда така: "Om tare tuttare toure mama ayu punya jnana pushtim kuru matchmaker."

Мантрата на Зелената Тара – „Om tare tuttare toure soha“ изчиства ума от заблудите, позволявайки на потока от положителна енергия да тече безпрепятствено. Зелената Тара винаги идва на помощ на този, който се обръща към нея, и следователно четенето на срички прави възможно изпълнението на желанията.

Красивата мантра "Ом Намах Шивая" е не само най-важната, но и една от най-старите мантри в индуизма. Първата му поява се случва в химна "Шри Рудрам", записан в една от индуистките веди. Другите му имена звучат като „Панчакшара-мантра”, „мантра от пет срички” или „Агхора-мантра”, „мантра на безстрашието”. Когато една мантра се чете заедно с „Ом“ (възможен е и обратният вариант), тя получава името „Шадакшара-мантра“, „мантра от шест срички“.

Има два начина за тълкуване на тази комбинация. В първия "нама" е обозначението на душата, "шива" е Световният дух, а "я" е Джива. Сричката "ом" говори за унищожаването на илюзиите. В друга интерпретация "ом" символизира целия свят, "namah" - "не моето", а "shivaya" - "за Шива".

Мантрата "Om Namah Shivaya" може да се чете по всяко време на деня, както на глас, така и мислено, практически без да движите устните си. Най-добре е да направите това на разсъмване, въпреки че универсалните мантри могат да се рецитират по всяко време на деня.

За да прочетете правилно "Om Namah Shivaya", е необходимо да обърнете внимание на всеки звук, който е необичаен за ухото на рускоговорящ човек. Дори в първата сричка - "Ом" - трябва да има лека назалност, а гласната да се издишва с помощта на ноздрите. Същото може да се каже и за останалите срички на мантрата.

За информация как да четете правилно мантрите, вижте следващото видео.