Всичко за мантрите на чакрите

Мантрата е свещеното изказване на дума, звук или кратка фраза, която има психологическа и духовна сила. Постоянно се повтаря на глас или на себе си. Основната му цел е да проникне в дълбините на несъзнаваното и да помогне за постигане на връзката между тялото и духа. Нека разгледаме по-подробно всичко за мантрите за чакрите.

Медитацията отпуска ума и тялото и има положителен ефект върху здравето и изцелението. Ако същото се прави и с повторението на мантрата, тогава не само отпуска тялото и ума, но и подхранва душата.

Има много вариации, особено на санскрит. За да се извърши почистването с желания резултат, трябва да изберете звуци в съответствие със съществуващата нужда. Смята се, че мантрите имат различни ефекти върху човешкото тяло и ум. С тяхна помощ почистваме както физическата обвивка, така и духа. Повтарянето на мантри дава сила за постигане на целите и води до по-високо ниво на съзнание. Повторението и слушането дава силата да лекува болести. Някои мантри имат мощни вибрации, звукът им дава свръхестествени сили и вкарва човека в блажено състояние.

Има неограничени ползи от медитацията, които можете да почувствате и изпитате физически.

• Успокоява нервната система и повишава имунитета. Когато повтаряме мантрата, движението на езика в устата стимулира хипоталамуса и хипофизната жлеза, които регулират комуникацията между нервната и ендокринната система. Последният от своя страна произвежда хормоните серотонин и допамин, наречени "хормони на щастието". Те влияят на настроението, апетита, съня и т.н.Мантрата помага да се намерят естествени ритми, които предизвикват лечебен отговор и също така повишават имунитета.
• Подобрява концентрацията. В ума постоянно възникват много мисли, които затрудняват възприемането на ситуацията. Пеенето на мантра отвлича вниманието на ума от нежелани мисли.
• Намалява тревожността, помага в борбата с депресията и стреса. Повтарянето на определени звуци предизвиква синхронизация на лявото и дясното полукълбо на мозъка. Мозъкът е наситен с кислород, сърдечната честота намалява и мозъчната активност се подобрява.

Има много мантри за прочистване на аурата, за изпомпване на духа и тялото, включително за развитие на ума, разкриване на нови духовни възможности. Има така нареченото кръгово изцеление Chattr Chakkr Varti. Той е насочен не само към почистване, но и към хармонизиране на човек.

• За Муладхара. В тантра всяка чакра е изобразена като цвете с много венчелистчета. Има много текстове, описващи Муладхара чакра. Най-известният от тях е Shad of Chuck Nirupana, който е преведен на английски от сър Джон Удръф в Serpent Power. Муладхара чакра е описана като цвете с 4 венчелистчета. Венчелистчетата са пурпурни. Имат буквите Вам, Шам, Шам и Сам, изписани със злато. В центъра или околоцветника на цветето има жълт квадрат. Квадратът символизира Бхуми-Таттва или елемента на земята, заобиколен е от 8 копия. Seed Mantras или Bija Mantras са еднобуквени сричкови звуци със скрита сила. Мантрата за муладхара чакра е 7 лами. В допълнение, венчелистчетата на чакрата също имат семенни букви, свързани с тях.
• За Свадхистана... За да отворите чакрата, трябва да използвате звук. Мантрата за Свадхистана е свързана с портокал и е четири пръста под корема. Той е предназначен да контролира сексуалното удоволствие и фантазиите на човек.
• За Манипура... Използва се съзвучието на Ра. Местоположението е слънчевият сплит. Жълт цвят. Такава мантра е предназначена за укрепване на личността на човека. Идеален е за първа медитация. Много силен и мощен.
• За Анахата. В областта на сърцето е Анахата чакра. За да се разгърне, човек трябва да повтори Ям. Тази медитация помага за възстановяване на дихателната и сърдечно-съдовата система. Основният цвят е зелен. Препоръчително е да се работи с мантрата особено внимателно, без да се нарушава сърдечната честота. След прочитане тялото се изпълва със сила.
• За Вишудхи... Всяка част от духа и тялото има своя мантра. Ако искате да развиете креативност, тогава е по-добре да използвате тибетската хармония на Хам. За да напълни тялото с необходимата енергия, звукът трябва да е гърлен, дълбок.
• За Аджна. Отварянето на третото око между веждите е възможно чрез рецитиране на мощната мантра Ом. Медитацията с такива фини звуци е полезна за агя и помага за развитието на интуицията. Редовните упражнения помагат на човека да започне да контролира емоциите си.
• За Сахасрара... Аум е последната мантра. Лилаво е и короната на главата.

Всеки човек има своя собствена причина за медитация, от ползи за здравето до достигане на духовна връзка. Тогава медитацията се счита за успешна, когато възпяването на звуци се изпълнява правилно от човек. Шри Матаджи описа как се пее, за да постигнете максимални резултати. Според теорията за Големия взрив Ом е космическият звук, който инициира създаването на Вселената. Той произвежда звук и вибрации, които ви карат да се чувствате в едно с природата. Повторението на мантра многократно събужда духовната жизненост и стимулира чакрите. Можем да кажем, че мантрата е живата сила на Бог.

Най-ранните са написани на санскрит. Възрастта им е 3000 години.Сега мантрите се използват в различни школи на индуизма, будизма, джайнизма и сикхизма. Подобни песнопения се срещат в зороастризма, даоизма, християнството. Всяка мантра има своя собствена вибрация. Тя трябва да бъде избрана в съответствие с нуждите, желанията и изискванията на човек и неговото тяло. Повторението помага да се изключите от всички мисли, които възникват по време на медитация. Най-доброто време е рано сутрин или късно вечер. За да направите това, се препоръчва да изберете тихо и удобно място за обучение.

Те започват да рецитират мантрата на заден план, като се придържат към следния алгоритъм:

• седнете удобно на пода с кръстосани крака или на стол с права облегалка и затворете очи;
• поставят ръцете си до пъпа;
• отпуснете тялото и мускулите;
• поемете бавно няколко дълбоки вдишвания;
• основното е да се съсредоточите върху дишането, така че да се чувствате най-комфортно; не трябва да следвате всяко вдишване и издишване, просто трябва да преживеете всяко вдишване;
• важно е да усетите как стомахът се издига и спуска;
• повторете упражнението 4-5 пъти.

Човек трябва да се наслаждава на почивка и релакс. Когато е постигнато необходимото състояние, е време да повторите избраната мантра. Правете това бавно с дълбоко вдишване. При издишване се опитайте да поддържате бавно темпо. Звукът трябва да излиза от устата мек или силен. Трябва да се произнася правилно, но не се спира на това.

Докато пеете, е важно да усетите вибрациите, които мантрата дава. Те започват от долната част на корема и преминават през тялото чак до мозъка, докато четат. Повтарят го бавно (не много силно) или тихо, безшумно, но с чувство. Трябва да усетите как нежеланите мисли, болката, стресът напускат тялото с всяко ново повторение. Всяка мантра произвежда уникален звук и вибрация, докато се пее и стимулира различни области на мозъка за благоприятните ефекти на желаната релаксация и естествено изцеление.

Може да се повтори, като се фокусира върху конкретна част от тялото, която се нуждае от изцеление. По същия начин духовните мантри помагат да се създаде положително отношение и да даде възможност на човек. Ако всичко е направено правилно, скоро човекът ще се почувства спокоен и блажен. Всички ненужни лоши мисли ще изчезнат. Приливът на енергия се усеща добре.