Всичко за мантрата на Баба Нам Кевалам

Мантрата е свещен текст, молитва, рецитирана на древния санскритски език. Има резонансно, психологическо и духовно въздействие върху човек. Приписват й се изцеление, одухотворяване, божествена сила. Практикуващият четене/пеене на мантри може да достигне специално ниво на просветление, да се отърве от проблемите и да постигне това, което иска. Днешната ни статия е посветена на универсалната мантра, която събужда любовта – Баба Нам Кевалам.

Текстът на мантрата става известен, когато през октомври 1970 г. е дадена на неговите ученици от гуру Шри Шри Анандамурти. Смята се за универсален, тоест абсолютно всеки може да го прочете.

Нека се опитаме да разберем значението на една словоформа, като я разложим на нейните компоненти.

• Преводът на думата "Баба" звучи като "любим баща", "любим", "абсолютен", "висш принцип". В този контекст това означава призив към вашето „аз“ на най-дълбоко ниво.
• "Nam" или "Nama" е име.
• Кевалам означава само.

Буквалният превод на мантрата гласи следното: „Само Името на Върховния (баща, любим)“. Въпреки това, често се превежда на по-разбираем език, така че студентите и практикуващите да могат да разберат същността му.

Пеенето на тази мантра приближава човека до Източника на Вселенската любов. Настъпва преконфигуриране на всички органи и системи на човек, той започва буквално да излъчва любов, радост, блаженство. Цялата му същност „звучи в унисон” с вълните, вибрациите на Великата Космическа Любов и в резултат на това той започва да я носи в масите, да се разпространява около себе си и да привлича такива хора и събития.

Мантрата е: Баба Нам Кевалам. Има и вариация: Баба Намо / Нама Кеваламо / Кевалама, което по същество е едно и също нещо. Изберете кой ви харесва най-много и започнете да четете.

Тази словоформа може да се произнася/пее самостоятелно или заедно със съмишленици. Това общопеене се нарича киртан. Можете също така да включите записаната аудио версия на мантрата, да я слушате и да пеете едновременно.

Много важен момент: в процеса на четене / пеене трябва да запомните как се тълкува този текст, какво носи в себе си. Опитайте се да изпитвате любов към всичко или, за начало, поне към това, което ви е познато (семейство, приятели, домашни любимци и т.н.).

Започнете да практикувате мантрата, като пеете на глас. Усетете произношението на всички негови компоненти, слушайте собствения си глас. Пейте мантрата за няколко минути (5-10). След като сте изпълнили успешно задачата, можете да преминете към така наречената тиха медитация.

• Седнете обратно в удобна позиция (Позата Падмасана или Лотус е перфектна), изправете гърба си колкото е възможно повече. Най-добре е да направите това на пода с мек килим или одеяло. Поставете часовника си пред себе си или настройте телефона си на 15-минутен таймер.
• Покрийте очите си и започнете да си повтаряте: „Баба Нам Кевалам“.
• Ако внезапно, в процеса на четене, в главата ви се "прокрадват" външни мисли или започва "вътрешен диалог", прекъснете ги, опитайте се да се върнете към текста на мантрата.
• Започнете практиката си с 15 минути. Когато придобиете определено умение, вашият вътрешен таймер сам ще отброява времето и ще подсказва, че е време да прекратите медитацията си.