Характеристики на видовете подметки в маратонките

Първите маратонки се появяват в края на деветнадесети век и оттогава са преминали през дълга история. Сега това не са просто обувки с шипове на подметките, а истинските продукти на иновативни технологии и разработки за по-удобни спортове.

В днешно време много модели маратонки са ежедневна опция и перфектно се справят със задачата си да създават комфорт по време на дълги разходки. Въпреки това, в случай на сериозни спортове, най-добре е да закупите специализирани обувки. Това е от голямо значение, тъй като много дисциплини включват натоварване на мускулите на краката и гърба, както и невъзможността да се практикува бос. Правилните маратонки повишават ефективността и ефективността на вашите тренировки, както и намаляват вероятността от нараняване и потенциалните последици от грешки.

Подметката на маратонките е от голямо значение, защото именно върху нея пада основното натоварване. За всеки спорт са за предпочитане различни видове подметки, в зависимост от спецификата на мястото на тренировката, тренировъчната програма. Грешният избор не само намалява живота на обувката, но може да причини и нараняване.

Подметката на спортните маратонки има многослойна структура, състояща се от междинен център и непосредствена външна част в контакт с повърхностите на терена или спортната зала. Всяка част е различна по състав и носи свои специални функции.

Има няколко вида форми на подметки за маратонки. Като за начало той е плосък, осигуряващ пълен контакт със земята. След това подметката, която повтаря анатомията на стъпалото и следователно има малка междина между пръста и петата.На някои маратонки, например, на джаз маратонки, тази вдлъбнатина е възможно най-близо до стъпалото, поради което обувката има доста необичайна вдлъбната форма. И накрая, скорошна новост, подметката за "пасивно" отслабване - полукръгла и кръгла, осигуряваща необходимото въздействие върху мускулите на краката и задните части при нормално ходене.

Основните материали за подметката на маратонката са гума и полиуретан. Полиуретанът е гъвкав, не тежи много, устойчив е на износване, има добра топлоизолация и абсорбиране на удари, но е по-добре да не носите обувки с такава подметка през зимата и на лед поради лошо сцепление с плъзгащи се повърхности. При много ниски температури този материал напълно губи своята еластичност, което може да доведе до повреда на обувката. Има няколко вида каучук, всеки от които има свои собствени свойства, но като цяло този материал е устойчив на замръзване, не се хлъзга, издръжлив и устойчив. Сред недостатъците са голямото тегло, високата цена и бързото замърсяване на повърхността.

Важна е не само външната част на подметката, но и вътрешният, среден слой, тъй като осигурява омекотяване. Най-често използваните материали са силикон и силиконов гел. Сред техните качества са устойчивост на деформация и температурни промени. Основната цел на междинната подметка е да облекчи натискаприлага се върху краката по време на тренировка. По-рядко срещани материали са филон, филайт, етил винилацетат.

Една или друга дебелина на подметката е за предпочитане за вашата ситуация и спорт. Някои маратонки ще имат възможно най-дебели и широки, за да осигурят сцепление, независимо дали е под на фитнес зала или асфалт. Понякога е необходимо обувките, напротив, да са леки и еластични, а за това подметката трябва да е тънка. Модерен трактор, тоест релефна, подметка зае гордо място в маратонките за спорт. Релефът е минимален и често, или доста забележим, дълбок, подобен на тъпи зъби.

За бягане във фитнеса на бягаща пътека или на плосък, твърд асфалт, меките, плоски подметки са подходящи. Ако обаче предпочитате да бягате по черен път и по земята, където има голяма вероятност да се блъснете в остри камъни, стъкло или да стъпите върху корени на дървета, тогава твърдата подметка е за предпочитане. Като цяло при бягане се дава приоритет на лекотата на продукта. Но обувките за спортно ходене имат твърда и набраздена подметка.

За дейности на мръсна повърхност, като футбол, са необходими маратонки с подметки с шипове. Баскетболните обувки трябва да имат добро сцепление и нехлъзгаща подметка. Обувките за тенис са с тънки подметки с плитък релеф. При маратонки за фитнес, фитнес, волейбол, мини-футбол подметката трябва да е еластична, но в същото време да поддържа добре крака. За танци е по-добре да изберете обувки с разделени подметки, за да не загубите пластичността на стъпалото.

Особено внимание заслужават зимните спортни обувки., защото не само не трябва да се плъзга по повърхността, но и да не замръзва, да не губи свойствата си. За да се избегнат падания, подметката трябва да е тракторна и колкото по-дълбок е терена, толкова по-добро сцепление ще бъде осигурено.