Масло за вана: съвети за избор и употреба

Лечебните свойства на всяка баня не подлежат на съмнение, те са известни от древни времена. През вековете са се появили много методи, които ви позволяват да възстановите тонуса и да увеличите прилива на сила с максимална ефективност. Важен елемент в бизнеса с къпане е използването на ароматни масла, които имат най-благоприятен ефект върху тялото.

Банята винаги е била известна със своя комплексен оздравителен ефект, а използването на различни инфузии от билки и игли е много популярно от незапомнени времена. Но те се оттеглиха на заден план и сега най-често използват етерични масла, купувайки ги на различни платформи за търговия.

Предимства на етеричните масла:

• лесен за използване;
• са сравнително евтини.

Съвременните технологии позволяват ефективно да се изолират основните основни вещества от растенията. Такива вещества са особено ефективни като мощни антисептици. Те са в състояние да унищожат почти всички болестотворни бактерии. Също така, такива формулировки действат отлично като анестетик, добре защитават тъканните клетки, стимулирайки техния метаболизъм. Маслата за вана имат благоприятен психологически ефект, ухаят добре и могат да подобрят настроението ви. Под въздействието на висока температура и влажност порите на кожата се разширяват, което насърчава активното изпотяване. Етеричните масла в газообразно състояние лесно проникват в кръвта, улеснявайки елиминирането на вредните компоненти. Важно е етерните вещества да нямат никакви химически примеси.

Практиката на използване на миризливи течности датира от древни времена. Дори в Древен Египет и Месопотамия са използвани различни ароматни лекарства.Преди повече от сто века в древен Китай хората са практикували използването на етерични масла.

Древните скити активно са използвали кедрово масло. Също така нашите предци са поръсвали семена и съцветия върху камъните горещи на огъня. Такава "ароматерапия" също имала свещено значение - древните хора с помощта на тамян са умилостивявали своите богове, за да дадат добра реколта.

Ароматичните лекарства са широко разпространени в следните области:

• Китай;
• Индия;
• Алтай;
• Шри Ланка;
• Индонезия.

Есенциалните екстракти се получават по различни начини, но най-често те са:

• добив;
• студено пресоване;
• дестилация.

Най-популярните съставки се основават на следните растения:

• иглолистни дървета;
• мента;
• здравец;
• розмарин.

Съединенията също се създават на базата на различни масла. Например маслата от лавандула и лайка почистват добре кожата. Маслото, направено от цитрусови плодове, бергамот, ефективно облекчава умората и стреса. Може да се появи състояние на добро настроение и лека еуфория, ако стаята е изпълнена с миризма:

• рози;
• жасмин;
• сандал.

Маслата имат лечебни свойства:

• иглолистни дървета;
• анасон;
• евкалипт;
• градински чай;
• хвойна.

С помощта на ароматни вещества за лечение на настинки, ставни заболявания, сърдечно-съдови заболявания. Има отделна класификация на етеричните масла, които имат сходни химически формули. Например, билковите и цитрусовите масла са свързани по състав, същото може да се каже и за веществата, направени от билки и цветя.

Маслата имат най-благоприятно въздействие върху човешкото тяло, но винаги трябва да помните за предпазните мерки. Когато използвате такива формулировки, е важно да се обърне внимание на миризмата на продукта - той не трябва да съдържа никакви химически примеси.

Етеричното масло има сложна формула, но винаги присъстват следните основни елементи:

• кислород;
• водород;
• въглерод.

Ето само няколко примера за полезните свойства на различните ароматни съединения:

• цитрусовите плодове укрепват защитните функции на тялото, премахват токсините, "лошите" мазнини, подобряват настроението, стимулират работата на мозъчните клетки;
• бергамотовият естер оптимизира кръвното налягане, повишава либидото, е отличен антисептик;
• иглолистните композиции са добри за използване при настинки, те стимулират метаболизма на цялото тяло;
• лавандулата има мощен релаксиращ ефект;
• маточина създава състояние на еуфория и добро настроение, облекчава депресивните синдроми, подобрява мозъчната функция, подобрява паметта;
• хвойната потиска фобиите, оптимизира кръвното налягане, намалява стресовите състояния, има мощно антисептично действие;

• мирта е ефективна при лечение на остри респираторни инфекции, стимулира кръвообращението, укрепва сърдечния мускул, съдовите стени, подобрява функцията на щитовидната жлеза, има антибактериален ефект;
• ментата има изразен релаксиращ ефект, намалява риска от заболявания на белите дробове и гърлото;
• нероли успокоява нервите, облекчава тревожността, намалява стреса, подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт;
• сандалово дърво укрепва устойчивите функции на организма, успокоява нервите, премахва стомашните спазми;
• мащерката укрепва нервната система, предпазва от настинки, укрепва устойчивите функции на организма, стимулира мозъка;
• чаено дърво е отличен антисептик;
• евкалиптът успокоява нервите, стимулира ритмичното дишане, има мощен антиоксидантен ефект и помага за укрепване на тялото по всякакъв възможен начин.

Етеричното масло, разтворено в съд с вода, може да се превърне в ефективен антисептик за парни бани и съблекални.Такъв състав елиминира спорите на гъбички и плесени, които се размножават особено активно в условия на висока влажност и температура. Етеричните масла имат терапевтичен и профилактичен ефект срещу следните заболявания:

• ангина;
• ARI;
• бронхит;
• астма;
• ставни заболявания.

Едно от най-популярните масла е лененото масло, то има много полезни свойства. Съдържа голямо количество ненаситени мастни киселини (Омега-3, -6, -9) и основни микроелементи, като холестерол изобщо няма. Лененото масло с различни добавки, които подобряват свойствата му, често се предлага на различни платформи за търговия.

Лененото масло има мощен антисептичен ефект, след процедури за баня с него се избърсват стените, пейките и атрибутите за баня. Използването на ленено масло осигурява появата на специален филм, който е надеждна защита срещу въздействието на патогенни бактерии.

От незапомнени времена до нас са стигнали не само рецепти за приготвяне на етерични масла, методи за тяхното използване и дозировка. Най-често различен набор от етерични масла се разрежда в такава концентрация: един литър топла вода трябва да съдържа не повече от десет капки от състава. Ако разтворът е твърде наситен, тогава ефектът може да е обратен.

Проведени са множество изследвания върху интензивността на ефекта на различни съединения. Въпросът за концентрацията на едно или друго миризливо вещество е много важен. По интензивност на ефекта етеричните масла не отстъпват на влиянието на хормоните. Човек може да изпита:

• изблик на сила;
• усещане за пълнота на живота;
• весело настроение;
• активиране на мозъчната дейност.

При извършване на процедури за баня обикновено се обработват ароматни вещества:

• метли;
• рафтовете;
• разтривайте тялото.

По време на процедурата контейнерът с течността трябва да се постави близо до фурната. Строго е забранено да се напоява самата фурна с ароматен състав.

Също така понякога към ароматния състав се добавят мед, кефир, млечна суроватка, морска сол. Ето пример за най-популярната ароматна смес:

• вода - един литър;
• масло от лавандула - 4-5 капки;
• лимонов сок - 5-7 капки.

Често се използва и масло от ела, смърч или бор. Миризмите от тези съединения се запазват дълго време.

За сауната е добре да използвате масло от гроздови семки. Това е едно от най-ефективните средства за възстановяване на твърдостта на кожата. Също така е добре да използвате масло от ела в сауната. Това е едно от най-ефективните антисептици и профилактични средства за остри респираторни инфекции и грип.

Често се използва и екстракт от лимон, който активно насърчава елиминирането на токсините. В сауната, освен цитрусови вещества, можете да използвате цветни композиции, които подмладяват кожата и насърчават нейната регенерация.

Етеричните масла трябва да се използват правилно в парната баня. След като веществото без мирис бъде напръскано, можете да останете в парната баня не повече от 6 минути. Важно е присъстващите да нямат алергични реакции. Ако след първото "пускане" ефектът е положителен, тогава времето на престой може да се удължи до 20 минути. Полезно е редовно да се повтарят такива процедури, само по този начин, след определен период от време, ще се наблюдава стабилен терапевтичен ефект.

Специалистите препоръчват да се направи масаж с миризливи вещества след баня. По това време кожата се запарва, порите са отворени, така че полезните съединения свободно проникват в тялото, оказвайки най-благоприятно въздействие върху него.

Понякога се използва този метод: студена вода се напръсква върху камъните, след което се излива с разтвор от етерично масло. Само за няколко секунди стаята се изпълва с аромат.Важно е да се има предвид, че твърде високата концентрация на масла може да бъде вредна за здравето, особено когато температурата и влажността са високи в помещението.

Не забравяйте, че етеричните масла са запалими, така че е забранено да ги пръскате върху гореща печка или камъни в парната баня. Ако капка масло попадне в очите ви, изплакнете ги възможно най-скоро с течаща вода. При контакт с лигавицата може да възникне силно дразнене (в някои случаи дори химическо изгаряне).

Натуралните масла без химически добавки не са евтини продукти. Етикетът задължително трябва да съдържа:

• състава на продукта;
• кога и къде е произведена.

Ако няма такива надписи, тогава е по-добре да се въздържате от закупуване на този продукт.

Контейнерът, съдържащ естествено масло, трябва да бъде потъмнен. Ултравиолетовите лъчи допринасят за разрушаването на химическата структура, така че миризливата течност може бързо да загуби своите полезни свойства. За да проверите качеството на маслото, поставете една капка върху снежнобяла хартиена кърпа. Натуралният продукт се изпарява почти мигновено, без да оставя следи от него. Ако в веществото се смеси някакъв вид "химия", тогава върху салфетката ще има петна и ивици. Използването на такъв продукт не се препоръчва.

Най-добре е да купувате масло от известни производители и въпреки че това е скъпо удоволствие, има гаранции за качество. Ароматните вещества също се използват широко при къпане. Те се добавят към формулировките на пяна. За голяма баня обикновено са достатъчни не повече от 10 капки миризлива течност.

Първото впечатление винаги е важно: ако миризмата на масло предизвиква отрицателни емоции, тогава такъв продукт не се препоръчва. Ароматните масла са само за външна употреба и не трябва да се добавят към чай, кафе или алкохолни напитки.

Маслените комплекти могат да въздействат на човешкото тяло още по-ефективно. Например, композиция от естери на мирта, тамян, роза, валериана ще помогне за преодоляване на най-тежката депресия. Обикновено курсът на лечение продължава половин месец. Такъв комплект може да се използва в парна баня, сауна или да се добави към баня.

След консултация с Вашия лекар, можете самостоятелно да изберете индивидуален състав, който оптимално ще отговори на нуждите на тялото.

Повече за полезните масла за вана ще научите в следващото видео.