Ароматни масла: свойства и употреба

Сега можете да видите ароматни масла по рафтовете на магазините, аптеките и специализираните точки за продажба. Не всеки знае защо са необходими, как се различават и какво е включено в състава им. За да ги използвате правилно и по предназначение и в същото време да получавате ползи, трябва да ги разбирате добре, да познавате свойствата на всеки продукт и препоръките за тяхното използване.

Етеричните масла имат много широк спектър на действие и помагат при голямо разнообразие от проблемни ситуации. Сред основните свойства на ароматното масло са:

• действа като спазмолитик;
• помага за намаляване на главоболието;
• може да бъде антисептик;
• има успокояващ ефект;
• може да има ефект на афродизиак;
• стимулира работата на умствената дейност.

Преди да използвате етерично масло, трябва да знаете точно индикациите за употребата му, защото то може да има силен ефект, който не винаги е положителен. За да разберете точно кои масла трябва да вземете в дадена ситуация, си струва да вземете предвид тяхното предназначение.

• Анасон използва се при настинки, тонзилити и бронхити, а също така има положителен ефект при отслабен имунитет.
• Бергамот се отнася до масла, които е най-добре да не се използват на слънце, тъй като ефектът ще бъде непредсказуем. Самото масло се използва при проблеми с имунната система, при безсъние, умора и депресия, освен това помага при наранявания от изгаряния, насърчава интензивната грижа за кожата и косата.
• валериан ефективно се бори със силното главоболие, също така помага на страдащите от безсъние да заспят, успокоява нервната система в случаи на депресия и подобрява работоспособността.
• върбинка ефективен при силно главоболие, помага за справяне с безсъние, депресия и умора. Също така се справя добре с рани и изгаряния и се използва при ревматизъм, остеохондроза и радикулит.
• Карамфил може да помогне за справяне с настинки, възпалено гърло и бронхит. Също така, този етер ефективно лекува рани и изгаряния, помага при лечението на ревматизъм, остеохондроза и наранявания с различна тежест, освен това се използва като продукт за грижа за кожата и косата.

• здравец помага добре за борба с настинките.
• Грейпфрут се отнася до онези масла, които е най-добре да не се използват на слънце. Ефективно помага при нарушения на съня, умора и депресия, помага за повишаване на устойчивостта на организма към вирусни заболявания.
• Риган, иланг-иланг и жасмин помагат за спасяването на кожата след изгаряния или в случай на наранявания, осигуряват правилна грижа за кожата и косата.
• джинджифил много ефективно помага при настинки, тонзилити и бронхити, премахва главоболието, подобрява имунитета, осигурява грижа за кожата и косата, намалява проявите на остеохондроза, ишиас и ревматизъм.
• лавандула бори се с изгаряния, подобрява състоянието на кожата и косата, помага за облекчаване на умората и проблемите със съня, нормализира дейността на нервната система.
• Майорана ефективен при настинки, отслабен имунитет, мигрена и неизправности на опорно-двигателния апарат.

Това не е пълен списък на всички компоненти, от които се произвеждат етеричните масла, които имат както козметичен, така и терапевтичен ефект. Имайки представа какво и в какви случаи да вземете, можете да се предпазите от нежелани последствия.

Тъй като етеричните масла съществуват в огромни количества, важно е да се разбере как се различават и какви видове могат да бъдат тези формулировки.

По растителен източник:

• от горски плодове - карамфил, бахар;
• направено от дърво - камфор, сандалово дърво;
• от семена - индийско орехче, сандалово дърво;
• от коренища - джинджифил, галангал;
• смола - смирна, тамян;
• на основата на листа - босилек, евкалипт;
• от съцветия - лайка, жасмин.

По начин на получаване:

• чрез дестилация - процедури за изпаряване на течности;
• благодарение на извличането - процесът на комбиниране на суровини с екстрагент, който след това се отстранява, оставяйки чисто етерично масло;
• благодарение на натискането - използване на механично изстискване.

По въздействие върху тялото:

• имат освежаващ ефект - портокал, лавандула, мента;
• стимулиращ - върбинка, карамфил, розмарин;
• прочистване - портокал, лавандула, индийско орехче;
• хармонизиране - ванилия, жасмин, кедър, розово, сандалово дърво;
• релаксиращо - портокал, лавандула, лайка;
• успокояващо - ванилия, жасмин, копър;
• укрепване - върбинка, ангелика, кедър, индийско орехче, розмарин;
• антистресm - бергамот, здравец, жасмин, кориандър, лавандула;
• чувствен - портокал, бергамот, жасмин, кардамон, мандарина, розово, сандалово дърво.

Етеричното масло се получава благодарение на естественото извличане на компоненти от една или друга суровина.Ароматни масла от съвсем различен произход, те са направени изкуствено благодарение на знанията и опита в лабораторията. За да получите етерично масло, можете да използвате следните суровини:

• цветя;
• листа;
• корени;
• стъбла;
• кора.

Именно това масло се предписва като лекарство или мощно вещество, защото има терапевтичен ефект. Използват се и за ароматерапия. С помощта на основни съединения можете да успокоите болката, да ускорите заздравяването на рани и да защитите кожата на тялото от бактерии и вируси.

Въпреки факта, че ароматните масла се произвеждат в лабораторни условия, те съдържат поне един от компонентите на етеричното масло, те са направени по неговата формула. Този вид няма терапевтичен ефект върху тялото, тъй като съставът им е много по-прост и е предназначен за други цели. Ароматизираните течности няма да се предписват като помощно средство в някои проблемни ситуации, те се използват по-често за ароматерапия.

За да разберете какво точно сте закупили, коя от опциите за масло, можете да направите сравнителен анализ:

• суровините за етеричните масла са цветя, корени, кора и други органични съединения;
• етеричните масла имат терапевтичен ефект, докато ароматните не;
• цената на етеричните масла е много по-скъпа от ароматните масла;
• етеричното масло не оставя мазна следа върху хартия или плат, но ароматното масло ще го направи видимо;
• съставът на етеричните масла е много по-сложен от ароматните масла поради начина, по който се получават.

Миризмата на етерично масло е остра и силна, защото това е изстискването на растение, освен това се усеща вкуса на суровината, от която е направено. Използват се в разтвори за инхалация, включени са в медицински мехлеми и кремове, имат противовъзпалително и антибактериално действие. Обхватът на приложение на ароматните масла е много по-тесен - те трябва да ароматизират помещения, за които се създават пръчици с различни миризми, парафинови свещи с различни аромати. Въпреки че съставът на двете масла е много сходен, приложението и основните функции са коренно различни, затова е важно да знаете какво и кога да използвате.

И етеричните, и ароматните масла трябва да се комбинират правилно. Ако няма дълбоки познания в тази област, тогава си струва да разберете основното правило, че е невъзможно да се комбинират повече от три аромата. Процедурата на смесване също има свои собствени характеристики. Добавете още едно масло към основното масло, като ги оставите за поне половин час да узреят, след което продължете да смесвате с друг аромат. На всеки етап е важно съдържанието на бутилката да се смеси добре, така че миризмата и веществото да станат хомогенни.

Друго правило се отнася до функционалното предназначение на маслата. Например, не е нужно да комбинирате тонизиращо и релаксиращо, за да се отпуснете в банята. Ако говорим за миризми, тогава си струва да си припомним, че розата и лавандулата подобряват аромата на тези съединения, с които са смесени, а цитрусовите плодове са много подходящи за комбиниране с иглолистни масла. Ако се използват етерични масла, тогава ефектът им може да бъде засилен от синергичния ефект, когато различни вещества с еднаква ориентация се комбинират в един балон. Например, ако комбинирате маслото от смирна и лавандула, тогава можете да наблюдавате увеличаване на аналгетичния и лечебен ефект, присъщ на втория компонент. Комбинацията от смирна и масло от чаено дърво повишава противовъзпалителния и антисептичен ефект на второто вещество.

Ако маслата имат остри или неприятни аромати, можете да ги коригирате, като използвате принципа на допълване. Обикновено тази опция се използва за омекотяване на една от основните съставки. Например, лимоновото масло работи добре с иланг-иланг, докато лавандулата и розмаринът могат да помогнат за намаляване на острата миризма на мента. Важно е да нанесете коригиращия агент в пропорция, която не надвишава 30% от основния компонент.

Когато комбинирате различни масла, трябва да помислите и за тоновете, които има всеки състав, което променя степента на запазване на миризмата на повърхността. За да може получената смес да бъде хомогенна и да излъчва приятен аромат през цялото време, е важно да изберете компоненти с еднакъв период на изветряне. Цветни и цитрусови аромати дори могат да се използват вместо парфюми, без да се разреждат с алкохол, но продължителността на уханието върху кожата ще бъде доста кратка.

Ароматерапията у дома може да бъде достатъчен брой процедури с различни ефекти. Ароматичните и етерични масла могат да се използват за лечение като:

• бани или вани;
• масаж;
• вдишване;
• компрес;
• добавка към козметика;
• използване с лампи и камъни;
• използването на ароматни висулки.

У дома, ако желаете, можете да направите някоя от горните процедури, като всяка от тях ще бъде насочена към конкретна задача. Ако говорим за бани или сауни, тогава те са идеални за релаксация и облекчаване на стреса, особено след тежък работен ден. Маслото от сандалово дърво или лавандула помага най-добре в този случай, съставът от здравец и роза върши добра работа с целта. Композиция от хвойна и върбинка е най-подходяща за отпускане на мускулите след спортни дейности. Процедурите за къпане могат да бъдат полезни дори за лечение на настинки, ако използвате масло от лимон или бор.

Друг начин за използване на ароматни масла е масажът. С негова помощ можете да отпуснете тялото, да подобрите състоянието му, да направите по-тонизирана и стройна фигура, да премахнете целулита. Така че сесията ще донесе не само резултати, но и удоволствие, важно е да изберете масла с приятен аромат, който няма да причинява дискомфорт.

Кокосово, бадемово, зехтин са най-подходящи за масаж, които се нуждаят от не повече от една лъжица и около пет капки етерично масло. След процедурата е важно да сте в покой поне половин час. По-добре е да действате върху кожата с кръгови движения, без да причинявате силен натиск и дискомфорт. Този вид масаж трябва да има релаксиращ ефект.

Друг вариант за използване на масла е инхалацията, благодарение на която е възможно бързо и успешно да се справите с настинките. Благодарение на вдишването е възможно да се подобри състоянието на имунитета, да се осъществят антивирусни ефекти, а също и да се ускори лечебният процес. Има два варианта за процедурата: студена и гореща. Първият включва нанасяне на малко количество масло върху леглото, което е далеч от лицето, за да можете свободно да вдишвате аромата им. Вторият метод е невъзможен без специално устройство - инхалатор, където се поставя течността, която човекът диша.

Друг вариант за използване на масла са арома лампи и камъни, благодарение на които е възможно да се дезинфекцира и ароматизира въздухът. Ако трябва да създадете приемлива атмосфера в стаята, което е особено важно в присъствието на деца, тогава не можете да правите без овлажнител.Във всяка от изброените опции могат да се използват ароматни или етерични масла, но само ако са правилно подбрани и използвани. Най-добре е да използвате цитрусови или флорални аромати за овлажнител, за да поддържате стаята приятна и свежа и лека във въздуха.

За да използвате ароматна лампа, е важно първо да проветрите помещението, където ще бъде инсталирана, и след това да изберете правилния състав за пълнене, което ще зависи от стаята:

• по-добре е да използвате нещо релаксиращо и спокойно в спалнята;
• в офиса са по-подходящи стимулиращи съединения, които могат да ободряват, когато е необходимо;
• в хола ще бъдат най-подходящи освежаващи аромати, които носят усещане за хармония;
• в кухнята се препоръчва използването на почистващи, хармонизиращи и тонизиращи масла;
• за детската стая е необходимо да изберете успокояващи и хармонизиращи опции.

Друг вариант, при който можете да използвате ароматни и етерични масла, е да ги добавите към козметиката. Най-добре се използват за кремове, шампоани, маски за лице, вани за ръце и крака. Ако трябва да подобрите някакви свойства, трябва да смесите няколко вида масла.

В следващото видео има три правила за ароматерапия, които трябва да знаете, за да не навредите на кожата си с помощта на етерични масла.