Компресионни тениски
Съвременното спортно облекло непрекъснато се усъвършенства и усъвършенства. Производителите се опитват да подобрят кройката и да осигурят на хората, които спортуват, най-оптималните условия за физическа активност. И затова в линиите на дрехи от много известни марки спортни облекла можете да намерите компресионни тениски, които са много популярни сред момичетата, които се интересуват от спорт.
Какво е?
Compression е спортна тениска, за производството на която се използват специални еластични материали, поради което такива дрехи прилягат добре на тялото. Тази тениска е търсена за спортове като бягане, тренировки с щанга или интензивни тренировки на открито с тялото ви. Полезен е и за активен туризъм, туризъм или колоездене.
Името на такава тениска се свързва с думата "компресия" и предполага компресия на кожата, ставите и мускулите от материала, от който е ушит продуктът. Дамски тениски от този тип можете да намерите в магазини на популярни марки като Reebok, Under Armour, Nike, Rehband, Adidas и др.
Ефекти върху тялото
Дебатът продължава и днес дали тениските за притискане на тялото са полезни или са просто рекламиран „манекен“. Производителите и момичетата, които спортуват в такива дрехи, отбелязват, че компресионните тениски за жени по време на тренировка или състезание:
- Увеличава притока на кръв към мускулите и също така подобрява притока на кръв от вените.
- Поддържа мускулния тонус по време на тренировка.
- Подобрява лимфния поток в тъканите.
- Укрепване на движението на спортиста.
- Спестете енергия в мускулите, докато се свиват.
- Те помагат за по-ефективно изразходване на енергия.
- Увеличава издръжливостта и силата.
- Те ви позволяват да усещате по-добре всички движения, благодарение на което помагат да контролирате ситуацията по време на тренировка.
- Минимизира умората.
- Ускорете възстановяването след интензивни упражнения.
- Намалява риска от спазми на мускулно напрежение.
модели
Дамските компресионни тениски се различават по своята кройка, цвят, дължина на ръкава и други детайли. Например, много популярни са моделите с дълъг ръкав, които са търсени наред с тениските с къс ръкав.
Докато продуктите с дълги ръкави напълно защитават целия торс и ръцете, тениските с къси ръкави допълнително компресират и затоплят мускулите на раменете, подобрявайки представянето на ръцете и им придавайки по-прецизно и мощно движение. Има и модели без ръкави и разкроени горнища, които са много търсени сред жените с идеална атлетична фигура.
При закупуване на този тип тениска е важно да се има предвид, че някои модели препоръчват носене за тренировка, а други след нея за по-добро възстановяване. Освен това компресионните тениски, в зависимост от степента на компресия, осигурена от техния материал, се разделят на класове. В същото време спортното облекло често се представя в първия клас, характеризиращ се с минимална компресия. Други класове компресионни облекла се закупуват само след лекарско предписание.
с какво да облека?
Тениската с изстискване може да се носи както с дълги спортни панталони, така и с къси шорти. Тя изглежда страхотно както с прилепнали шорти, така и с къси панталони с по-спокойна кройка. Въпреки това, най-популярният спътник за компресионна тениска са клиновете. Те са и дълги, и къси.
В повечето случаи цветът на дъното се избира дискретен, например черен или сив. Обувките за облекло, което включва компресионна тениска, често са маратонки. Ако долната част е представена от шорти, а компресионната тениска се носи за тренировки по бягане, тогава късите панталони често се допълват от клинове.
Ефектни образи
Когато бягате, носете удобни спортни шорти, ярки чорапи за компресия и удобни маратонки с компресионната си тениска. Можете да постигнете желаните резултати с този тип облекло на вашата тренировка за бягане.
Дълга компресионна тениска в стилно сиво, черно и бяло изглежда добре с черни атлетични клинове. Носете черен спортен горнище под тази тениска, което осигурява подкрепа на гърдите ви по време на тренировка.
Късата компресионна тениска с реглан ръкави приляга добре на тялото, а благодарение на черните странични панели прави силуета по-тънък. Най-доброто дъно за такава тениска би било черните клинове.
