Ятрофобия: какво е това и как да се отървем от нея?

Има хора, които не могат да си представят живота без посещение при лекари. Те са готови да седят на опашки и да търсят помощ от специалисти със или без причина. Това ги успокоява и им дава надежда за здраве. Други, напротив, се страхуват дори да се доближат до медицински заведения. От един от вида си такива индивиди изпитват неприятно усещане. И когато дойде нуждата от посещение в болницата, те се паникьосват. Така се проявява болестта ятрофобия или нозомефобия.

На първо място, трябва да се отбележи, че името на болестта, който дефинира страха, свързан с лекарите, в превод от гръцки по следния начин: ατρός - "лекар", φόβος - "страх". Болестта, наречена нозокомофобия, практически не се различава по своята същност от ятрофобията и се тълкува по следния начин: страх от болници.

Обикновените хора винаги се тревожат преди да отидат на лекар. И това е често срещано явление. Този лек страх е свързан с простите притеснения на човек за здравословното му състояние. Той разбира, че в болницата може да му кажат неприятни новини за възникналата болест.

Нормалният човек приема неизбежността на случващото се и се опитва да не „навива” съзнанието си, а просто да преживее неприятни моменти. В противен случай, когато индивидът показва признаци на ятрофобия, той започва да се страхува предварително от това, което все още не се е случило.

Тези хора, които вече са имали негативен опит от посещението на болницата, са най-податливи на такова състояние като синдрома на "бялото палто". Дори и най-безобидните манипулации ги предизвикват паника. Измерването на кръвното налягане по време на медицински преглед може да провокира истерика и припадък.

Хората, които са изпитали болка при посещение при лекар, се страхуват да се върнат на срещата. Специалисти като зъболекарите съобщават, че тяхната работа предизвиква най-голямо безпокойство у пациентите. Това се дължи на зъбобол, който е най-чувствителен поради близкото разположение на нервните окончания. Следователно, ятрофобите също често стават стоматофоби. И тези заболявания са силно преплетени.

Ето защо ятрофобията и нозомефобията се считат за колективни заболявания... Те съчетават няколко вида фобии наведнъж. Вземете например гинеколог. За повечето жени посещението при този лекар предизвиква далеч не най-добрите чувства. Други пациенти се страхуват не толкова от болка, колкото от заразяване с някаква опасна болест от мръсна игла, например СПИН. А това е съвсем различен вид фобия.

В резултат на това хората с обсесивно-компулсивно разстройство може да се страхуват от всички специалисти, които работят в болницата наведнъж. Дори медицинска сестра с кофа и парцал ще накара ятрофоба да се страхува. Има и категория лица, които се страхуват от манипулации, извършвани в стаите за лечение. И всички тези комбинирани страхове могат да се превърнат в известни видове фобии: дентофобия (страх от зъболекари), томофобия (състояние на паника преди операция), трипанофобия (страх от инжекции), фармакофобия (страх от приемане на лекарства).

Всички видове фобии не възникват изневиделица. Това е особено вярно за страха от болници и лекари. Човек, който се паникьосва само при мисълта за медицинско заведение, може да е имал негативен опит от посещение при лекар в близкото минало.

При възрастен страхът може да бъде отложен, в случай че е получил нискокачествена помощ: извърши болезнена манипулация, след което едва не стана инвалид. И този страх, от една страна, е напълно оправдан. От друга страна, силната личност няма да изневери на себе си и да доведе състоянието си до абсурд.

В крайна сметка в живота се случват неприятни ситуации, но те не могат да се повтарят всеки път, когато отидете на лекар. Изводът е само един: подозрителните хора са по-склонни към различни обсесии от тези, които са свикнали да не се разсейват от негативни моменти и продължават да живеят пълноценно и щастливо.

Лекарите също трябва да лекуват пациентите си по подходящ начин. Истински лекар, положил Хипократовата клетва, няма да се държи неадекватно. Напротив, за да настрои човек на лечение, той трябва да бъде и психолог, който може да облекчи тревожността. И тогава индивидът ще започне да се доверява на лекуващия лекар.

Към това трябва да се добави, че има редица предпоставки, които водят всеки човек до развитие на фобия.

• Социални обстоятелства. Ако човек е енергийно зависим от хората около него, тогава има голям риск да се „зарази“ от страх от нещо. Достатъчно е да чуете някаква неприятна история в автобуса и подозрителност ще завърши започнатия процес.
• Наследствени и генетични обстоятелства... Родителите, страдащи от обсесивно-компулсивни разстройства, в 25% от случаите предават тези състояния на децата си. Учените стигнаха до това мнение след многобройни проучвания.
• Биохимична предразположеност - това е друго обстоятелство. От какво се причинява? Неправилно производство на хормоните серотонин, мелатонин и адреналин. Също така тук може да се класира като индивидуално пристрастяване към алкохол или наркотици. Тези вещества водят до факта, че човек престава да реагира адекватно на този свят. И лекарите, които се опитват да помогнат да станат врагове, тъй като пречат на получаването на съмнителни удоволствия.
• Този брой обстоятелства включват психологически причини, които пряко зависят от поведението на индивида и нейния характер. И така, нека ги изброим: ниско самочувствие, негативно отношение към себе си, неблагоприятна среда, визия за бъдещето си само в черни цветове, самоизолация от обществото, надценени изисквания към своето „аз“, синдром на хроничната умора.

Човек, страдащ от страх от лекари, много преди да посети лечебно заведение, започва да се навива. Вместо да се занимава с ежедневни дейности, този индивид възпроизвежда в съзнанието си несъществуващи бъдещи моменти на посещение в лекарския кабинет. И всеки път прожекцията произвежда изображения, които изглеждат едно по-зле от другото. В крайна сметка фобията нараства до такава степен, че когато индивидът действително пресече кабинета на терапевта, той получава паническа атака.

В тялото на ятрофоба в момента на паника се задейства определен процес, който допринася за отделянето на огромно количество адреналин. Тялото не е в състояние да се справи с него. И в резултат на това има провали по отношение на физическото здраве. Сериозните симптоми са както следва:

• има неуспехи в дишането;
• главата започва да се върти и боли;
• налягането може да се повиши или да спадне силно;
• появява се сухота в устата;
• човек започва да повръща и може да се появи повръщане;
• се наблюдава прекомерно изпотяване;
• зрението се влошава, речта става несвързана;
• има неадекватно отношение към случващото се.

Ако ятрофобията се прояви в лека форма, тогава можете сами да се справите с нея. За да направите това, трябва да се надмогнете само веднъж и да се отървете от натрапчивото състояние. Основното нещо е да направите първата стъпка и тогава няма да е толкова страшно. Вдъхнете се, че посещението при лекар и лечението на болен орган е жизненоважна необходимост.

Първо си уговорете час с терапевт и преминете през всички препоръчани манипулации. След като преминете тестовете, определено ще ви стане по-лесно да преодолеете страха си и да дойдете в лекарския кабинет. Ако имате много добри резултати, страхът ще отшуми от само себе си. Ако тестовете покажат някакво отклонение, тогава ще започнете лечение и този факт също ще донесе увереност в смисъл, че след лечението всичко ще бъде наред. Тогава защо да се страхуваш?

Друг е въпросът, когато фобията вече е станала неконтролируема. След това, за да преодолеете страха, трябва да посетите специалист. Той ще идентифицира причината за обсесивното състояние и ще предпише лечение. Може да ви бъдат предложени следните методи: когнитивно-поведенческа терапия, автотренинг, хипноза, невролингвистично програмиране.

Ако заболяването е пренебрегнато, тогава заедно с горните практики ще ви бъде предписано лечение с лекарствена терапия: антидепресанти, транквиланти и т. Приемането на лекарства трябва да се контролира от висококвалифициран специалист.

Работата с психолог не дава бързи резултати, но те са по-ефективни и практически не водят до рецидиви. Специалистът ще Ви предложи да пиете успокояващи билкови настойки и ще Ви даде следните препоръки.

• Самурайска техника: изпъваме брадичка и правим крачка към опасността. За по-голям ефект правим две вдишвания и две издишвания.
• Визуализиране на страх. За да направите това, проследяваме къде тялото отслабва веднага щом започне паниката (ръце, крака, глава, гръб). По време на криза трябва да напрегнете тази част от тялото, която е най-уязвима.
• Представяме се като супергерой който не се страхува от нищо. Веднага щом има причина за паника, „включете“ смелостта и разчитайте на нея.
• Нарисувайте страха си на хартия. Нарисувайте го както искате и нарисувайте каквото искате. Може би страхът ви се явява като змия. Веднага след като рисунката е готова, разкъсайте я, като вложите всичките си емоции.
• Преди да стигнете до лекарския кабинет, трябва да се „претоварите“. Оттеглете се на уединено място и започнете да треперите силно. Мускулите ви бързо ще се уморят и страхът също ще отшуми. Вярно е, че този метод е труден за изпълнение на претъпкано място, но този, който е решил да се отърве от фобията, трябва да бъде решаващ във всичко.
• Спортът помага при страх. Отнема много енергия. Когато човек е изтощен, той иска да мисли повече за съня, отколкото за страха.
• Физическата терапия отпуска мозъка и мускулите. Лечението с помощта на ток, вълново излъчване помага добре за установяване на хармония.

Поведението на децата в болницата и отношението на децата към болницата до голяма степен зависят от отношението на възрастните. Именно те трябва да се уверят, че детето престане да се страхува от лекари. За да направите това, трябва да вземете следните превантивни мерки.

• Обяснете на детето си предварително, че утре отивате на лекар. Отговорете на въпросите му подробно и много спокойно.
• Ако детето ви е притеснено, оставете го или нея да посочи причините си. Нека говори за притесненията си. След като направи това, развийте ги с логически обяснения.
• Когато влезете в офиса, бъдете спокойни. Тогава вашето мъниче ще разбере, че няма от какво да се притеснявате в лекарския кабинет.
• Запознайте бебето си с медицинска практика. Играйте в болницата, за това купете специален комплект за игра. Преведете всичките си действия в шеги и обяснете защо трябва да получите инжекция или да видите състоянието на гърлото си.

За повече информация относно ятрофобията вижте следващото видео.