Трипофобия: описание, причини и лечение

Човешките страхове са най-разнообразни. Можете да се страхувате не само от паяци и призраци, кръв и височини. Страхът може да бъде много необичаен. Трипофобията принадлежи към категорията на такива фобии.

Трипофобията е сравнително ново понятие в психиатрията. Това е вид психично разстройство, при което човекът се страхува от дупки от клъстери. Този страх се нарича така поради комбинацията от две думи: τρυπῶ (гръцки) – „да правя дупки“ и φόβος (гръцки) – „страх“. Трипофобът не се страхува от конкретна дупка, без значение колко голяма или малка е тя, точно от групата дупки се страхува (това са дупки от клъстери).

Терминът беше въведен в някои психиатрични справочници през 2004 г., когато група учени от Оксфордския университет успяха да опишат съответния фобичен феномен. Грешка е да се смята трипофобията за заболяване това е именно психично разстройство, но това не означава, че човек не се нуждае от корекция и лечение.

Трябва да се отбележи, че днес някои професионални национални асоциации не признават трипофобията като разстройство, например Американската психиатрична асоциация отрича съществуването на такава фобия. И израелските лекари, и специалистите във Франция имат съмнения относно описанието на този страх. По принцип е трудно да изненадаш руските психиатри с нещо и те я включиха в списъка на фобиите.

Трипофобите изпитват пристъпи на паника и губят контрол над поведението си, когато видят множество дупки върху гъба, използвана за миене на съдове и водопровод, те не могат да съзерцават красотата на лотоса, тревожат се за дупки в сиренето, в структурата на порестия шоколад, дупки по кожата (например разширени пори по лицето, върху кожата на ръката и др.).)

При лека форма нарушението на натрупването на дупки причинява осезаем дискомфорт; при тежка трипофобия не са изключени тежки атаки на паника, пристъпи на паника, гадене, загуба на съзнание, дишане и сърцебиене.

Значителен принос за изследването на въпроса имат двама американски учени - Арнолд Уилкинс и Джеф Коул. Тяхното авторство принадлежи на първите произведения за трипофобията. Изследователите твърдят, че страхът на човек от клъстерни дупки е причинен от силно биологично отвращение и следователно не е твърде правилно да се счита за пълноценен страх. И двамата изследователи бяха убедени, че отвращението на човек при вида на куп дупки възниква като отговор на мозъка на определени асоциации, които по някакъв начин се разглеждат от мозъка като сигнал за опасност.

Такива асоциации са причинени от частта от мозъка, която Уиткинс и Коул нарекоха "примитивна", тоест самият трипофоб не разбира напълно от какво наистина се страхува. Много хора, страдащи от такъв необичаен страх, свързват силното вълнение с най-странните асоциации:

• някои се страхуваха да попаднат в тези дупки, страхуваха се, че ще ги „стегнат“;
• други предполагат, че някои опасни и плашещи същества живеят в тези дупки;
• други просто нарекоха малките дупки от клъстери „огромни и отвратителни“.

Коул и Уиткин изучаваха подробно характеристиките на изображенията на всичко, което съдържа дупки от клъстери, оценяваха дължината на светлинните вълни, дълбочината на изображението и правеха проучвания по асоциативни серии. В крайна сметка те стигнаха до извода, че дупките, където и да се намират, имат необичайни визуални характеристики, почти същите като изображенията на отровни животни.

И така, от какво точно се страхуват трипофобите? Списъкът с предмети, които могат да предизвикат объркване, безпокойство и паника в душите им, е доста голям. Той включва огромен брой както създадени от човека, така и естествени изображения, в които са предвидени клъстерни дупки (групи от малки или малки дупки):

• човешка кожа (много пори);
• структурата на животинското месо (голям брой влакна, а понякога и през дупки);
• текстурата на дървото (особено ако има много дупки от паразитни насекоми);
• текстурата на растенията (стъбла, цветя, цветни сърцевини, листа);
• корали (почти всичките им разновидности са покрити с много малки или по-големи дупки);
• гъби (за съдове, водопровод, за тяло), пемза;
• пчелна пита (обикновено най-лошото за трипофоба);
• точки и повтарящи се дупки по кожата на жаби, жаби;
• всякакви порести повърхности (сирене, ефирен шоколад, тестени изделия с мая;
• сухи шушулки;
• семена;
• пяна;
• някои геоложки скали, камъни;
• мъх, мухъл;
• сито, гевгир, решетъчна лъжица.

Причините за тази фобия са обвити в мистерия, въпросът все още се разглежда от учени от цял ​​свят. Няма консенсус относно произхода на фобията.Има само теории, които могат частично да обяснят защо някои хора се страхуват от повтарящи се дупки. Ето основните от тях.

Човек е устроен по такъв начин, че мозъкът му е постоянно в готовност да прецени какво виждат очите и чуват ушите, това е биологична, несъзнателна човешка реакция към промените в околната среда. Той е от съществено значение за оцеляването на целия вид и на индивида. Ако човек не е способен на бърз анализ на променящите се условия отвън, тогава вероятността за неговата абсурдна смърт ще се увеличи значително.

Клъстерните дупки сами по себе си не представляват заплаха, но се считат за някакъв дразнител. Именно на този стимул реагира мозъкът. В клъстера повтарящи се дупки той може да види определена заплаха, чиято същност не е ясно разбрана, но това не променя резултата - възниква безпокойство, вълнение, а в тежки случаи - паника. Мозъкът дава команда на тялото – „бягай или атакувай“. Но няма какво да се атакува, заплахата не е очевидна, но трипофобът е готов да бяга и сега.

Страхът може да се основава на негативни лични преживявания. Човек може да бъде ухапан от пчели, когато се опитва да извади пчелна пита, може да бъде сериозно отровен от сирене с дупки или да бъде наранен върху изсушен твърд корал. Ако такова нараняване е било получено в детството, тогава има значителен дял от вероятността грешната реакция на стимул (в този случай към обект с повтарящи се дупки) да бъде здраво закрепена в подсъзнанието.

Инцидентът не е трябвало непременно да се случи с участието на предмет с пореста структура, но в момент на силна уплаха или паника такива предмети биха могли да попаднат на детето и след това, както в описаните по-горе случаи, неправилно причинно-следствената емоционална връзка е фиксирана. Например едно дете беше наказано и затворено в килер, където се държаха гъби за пране. Съзерцаването на тези гъби в момент на висока умствена интензивност, страх близо до паника, може да създаде предпоставка за развитие на фобийно разстройство, което се връща всеки път, когато човек види или самата гъба, или всичко, което има подобна структура. .

Поради тази причина фобията също обикновено започва в детството или юношеството. Впечатлителният, тревожен тип личност е благоприятни условия за развитие на фобия. Достатъчно е да получите ярки, незабравими впечатления от гледане на филм на ужасите, трилър и дори филм от цикъла "Дива природа", в който например ще говорят за живота на пчелите, за пчелните пити, за корали или жаби.

Причината за траен и траен страх може да бъде плашеща снимка, нечии истории за опасността, която съответните обекти могат да скрият. Често страхът на децата се провокира от самите родители, които го плашат, че нещо страшно може да изпълзи от дупките. Детето расте и с възрастта идва разбирането, че нищо и никой страшно и ужасно не живее в порести предмети, но страхът не може да отиде никъде.

Хипотезата за наследственото предаване на фобиите трудно може да издържи на критика, тъй като досега учените не са успели да открият гени, които биха могли да бъдат „подозирани“ за развитие на страхове. Но придобитата генетична фобия е реалност. С други думи, ако един от родителите се страхува от клъстерни дупки, страхува се от клъстери от малки дупки, тогава детето може да придобие подобна форма на реакция към тези предмети. Всъщност до определена възраст (докато се формират основни страхове) детето искрено се доверява на модела на светоусещане, който родителите му предлагат. И ако казват, че пчелните пити са страшни, значи са.

Проявите на трипофобията са много подобни на повечето други фобии, но имат и свои отличителни черти. Изправен пред плашеща тревожна ситуация, трипофобът преживява силна, остра атака на ужас, докато целият свят за него в този момент се сближава в една точка - към дупките, които вижда. Възприятието за реалността се променя, човек не може да оцени околната среда, промени наоколо, често не може да контролира собственото си поведение. Той вижда и възприема само плашещия обект.

Мозъчният застой започва да работи в състояние на повишена „бдителност“ – опасността е близо! Той дава команди на кората на надбъбречната жлеза, ендокринните жлези, вътрешните органи, което причинява множество вегетативни прояви:

• дишането става плитки повърхности, почти веднага тялото започва да усеща хипоксични промени;
• сърдечният ритъм става честен;
• потните жлези активно произвеждат пот, а слюнчените жлези "замръзват" - устата веднага става суха;
• трудно е да се поеме пълен дъх и да се преглътне, има усещане за буца в гърлото;
• появява се замаяност, може да настъпи загуба на съзнание, краката отслабват;
• може да се появи тремор на крайниците, устните, брадичката;
• кожата става бледа;
• често има липса на координация на движенията, загуба на равновесие;
• има гадене, усещане за спазми в стомаха, може да се появи пристъп на повръщане.

Ако не вземем предвид склонността на трипофобите към халюцинации (мозъкът услужливо „извлича“ опасността, която всъщност не съществува), тогава като цяло атаката на страх протича като класическа паническа атака. Може да съдържа всички описани симптоми или може да включва само някои от тях - това е доста индивидуално.

Трипофобът осъзнава това страхът му няма основа, той осъзнава това, но не може да направи нищо с него. За да се намали по някакъв начин честотата на тревожните ситуации, започват трипофобите старателно избягвайте "опасни" и плашещи предмети - не използват гъби, не се гмуркат с гмуркане, за да се любуват на кораловите рифове, гледат да не купуват и не ядат сирене, пчелна пита, хляб, не използват почистващи препарати, за да не виждат пяната.

Но клъстерните дупки в природата са доста често срещани и следователно Невъзможно е напълно да се изключи евентуален сблъсък с тревожна ситуация. Това може да се случи на улицата, на работа, по време на пазаруване или във всяка друга ситуация. И тогава паниката не може да бъде избегната.

Трябва да разберете, че въпреки че трипофобията не е заболяване, е необходимо да се лекува заболяването с помощта на специалисти. Самолечението обикновено не носи резултати, тъй като човек не може да се контролира, когато се сблъска с опасен предмет. Затова е по-добре да поверите лечението на професионалисти - психотерапевт или психиатър.

За лечение се използват психотерапевтични методи. По-специално, методът на когнитивно-поведенческата психотерапия се е доказал добре, при който специалист открива конкретни обекти и ситуации, които са ужасни за пациента, установява характеристиките и причините за страховете и след това систематично променя неправилните нагласи, които свързват клъстерни дупки. в главата на пациента с опасност за коригиране на отношението, което предполага спокойно възприемане на натрупването на дупки и дупки навсякъде.

Едновременно с това се използват методи на хипноза, НЛП и обучение на човек да практикува дълбока мускулна релаксация.

Медикаментозното лечение, ако се използва без психотерапия, обикновено не позволява да се постигне резултатът. Но в случай на трипофобия, както при повечето други фобии, няма лек, който да може бързо да се отърве от страха. Транквилантите могат само да облекчат проявите на паника, без да елиминират причините за тях, като същевременно причиняват трайна фармакологична зависимост, а антидепресантите показват резултати само в комбинация с психотерапия.

Това ще помогне да се постигне ефектът много по-бързо по време на процеса на лечение. Прогнозите за ефективността на терапията зависят от това доколко самият човек е заинтересован да се отърве от страха си, колко е готов да работи в тясно сътрудничество с лекуващия лекар и да следва всички негови препоръки.

Трипофобията е опасна с това, че със сигурност ще прогресира, ако не се правят опити да се излекува. Както всяка друга фобия, страхът от клъстерни дупки определено ще остави своя негативен отпечатък върху живота на човек. Той ще трябва усърдно да избягва ситуации, в които може да срещне смущаващи обекти.

Друга опасност се крие във факта, че като всяка друга фобия, трипофобията в напреднала форма може да изтощи психиката толкова много, че да развие съпътстващи психични заболявания (а именно болести!) - депресия, психоза, шизофрения, параноя и т.н.

Дългосрочните фобии увеличават рисковете, че фобията ще трябва да заглуши тревогите си с алкохол, наркотици, така че трипофобът има реален шанс да стане алкохолик или наркоман.