Тафофобия: причини, симптоми и лечение

Страх от погребение и страх да не бъдеш погребан жив доста често срещана фобия, която по един или друг начин страда от всеки трети жител на планетата. Но повечето хора могат да контролират страха си и мисълта за погребение не им предизвиква паника, което не може да се каже за тафофобите.

Тафофобията се нарича така по причина: древногръцката дума τάφος се превежда като „гроб“, а φόβος е „страх“. Психичното разстройство се проявява най-силният ирационален страх от всякакви атрибути на погребението, от самия погребален процес и всичко свързано с него. Също така, тафофобът често се страхува да не бъде погребан жив. Тази фобия не трябва да се бърка с танатофобията – страх от биологична, физическа смърт.

Тафофобите не трябва да се считат за ексцентрици. Историята е познавала много случаи на погребение през живота и затова всички погребения се извършват само на третия ден след смъртта на човек. Такъв закон е въведен през 1772 г. от херцога на Мекленбург, за да се избегнат погрешни погребения на живи хора, като традицията постепенно се разпространява във всички европейски страни. Страхът от събуждане под земята и смърт в мъки от липса на въздух в пълна тъмнина може да се счита за един от най-силните и най-древните.

Николай Гогол страда от тафофобия. Това не беше единствената му фобия, но една от най-значимите. Поетесата Марина Цветаева също се страхуваше да не бъде погребана жива. Тя пише за това преди собственото си самоубийство в самоубийствена бележка и през живота си често повдига тази тема в разговори с приятели, в кореспонденция и дори в творчеството.

Алфред Нобел и писателят Уилки Колинс много се страхуваха да бъдат погребани живи. Колинс изпитваше панически страх от всяко лягане, което предполагаше, че може да заспи толкова здраво, че по погрешка ще бъде погребан. Затова всяка вечер той оставяше нова бележка за околните, в която молеше да се увери, че наистина е починал. Философът Артур Шопенхауер поиска да не бъде погребан поне пет дни, за да не се случи грешка и затова на погребението на великия човек многобройните присъстващи бяха ужасно разтревожени от остра миризма на труп.

Хана Безуик, обикновена жителка на Манчестър, също остана в историята, която остави завещание, според което тялото й било балсамирано и държано непогребано сто години. Жената наредила да се проверява редовно за признаци на живот. В резултат на това тялото й става експонат в Британския природонаучен музей и точно сто години по-късно, според волята на дамата, е погребано.

В основата на тафофобията могат да бъдат различни причини, които са оказали силно въздействие върху човешката психика. Заболяването може да се развие на всяка възраст при хора от всякакъв пол и социален статус. Смърт и погребение, гробища и прощални церемонии - всичко това е неприятно, а понякога и болезнено за тези, които са загубили близки, приятели, колеги. Но здравият човек не свързва атрибутите на смъртта със собствения си живот, което му помага да поддържа психическо здраве дори при много трагични обстоятелства.

Събитие, което предизвиква грешна връзка между погребение, гробище, погребение и чувство на страх, опасност, възниква в резултат на определени събития и впечатления. Най-често в този момент човек е в състояние на нервно пренапрежение, депресия. Може да е смъртта на любим човек, приятел. След преживяната трагедия се развиват натрапчиви мисли за смъртта, освен това за своята собствена, страх от някой от нейните атрибути, напомнящи за неизбежната смърт. Най-често след загубата на любим човек жените започват да страдат от танатофобия.

В детството вероятността от патологичен страх може да бъде повлияна от присъствието на погребението (затова родителите не се съветват да водят децата на прощални погребални церемонии поне преди децата да навършат 16-17 години). Филмът на ужасите може да окаже огромно влияние върху психиката на детето (погребването живо е доста често срещана тема, която режисьорите на трилъри безмилостно „експлоатира“), както и истории и страшни истории за лягане от родители или връстници.

Проявите на фобията са доста индивидуални и до голяма степен зависят от характера на човека, от степента и продължителността на фобийното разстройство. Но всички тафофоби имат нещо общо. До голяма степен тези хора избягват да говорят за смъртта в какъвто и да е контекст. Ако пътят към дома е до гробището, за тафофоба ще бъде по-лесно да продаде апартамент и да се премести в друг район, отколкото да се принуди да мине покрай плашещо място, което вдъхва безпокойство. Хората, страдащи от тази фобия, болезнено възприемат всяка информация за нечия смърт, дори ако става дума за непознат.

Страхът да бъдеш погребан жив и страхът да не бъдеш погребан може да бъде придружен от отказ да присъства на подобни церемонии, дори ако благоприличието го изисква (роднина е починал). На физическо ниво страхът се проявява чрез нарушение на съня. Често разстройството е придружено от хипнофобия (страх от заспиване, за да не умре насън). Такива хора по-често се измъчват от кошмари, ужасни сънища.

Но въпреки цялото отхвърляне на смъртта на другите, тафофобите са много чувствителни към своята собствена - може да напише и пренапише предварително завещание, да записва видео съобщения, адресирани до близки, които те трябва да видят след погребението му, писма. Те дават указания на близките си за точното място на погребението, начина и съпътстващите нюанси на погребението им (например купуват само бели цветя за гроба или канят оркестър и изпълняват „Сбогом на славянин“ над ковчега).

Постепенно тафофобите стават истински експерти в областта на ритуалните дела, те знаят къде е по-евтино да се поръча ковчег, къде да отидат за кремация и са в крак с всички най-нови новини в индустрията.

Без адекватно лечение състоянието на човек ще се влоши, което, уви, е неизбежно. Тафофобията има тенденция да прогресира, така че не можете без квалифицирана медицинска помощ. Можете да се свържете с психиатър или психотерапевт. Тези специалисти ще могат да определят причината за разстройството и да предпишат правилното лечение. Невъзможно е да се справите сами с тафофобията.

Най-ефективният метод днес се счита психотерапия. За да освободите човек от страха, използвайте хипноза, НЛП техники и когнитивно-поведенческа терапия, в който лекарят „обезценява” съществуващите силни емоции по отношение на погребението и перспективата да бъде погребан жив, създавайки нови нагласи, в които човек започва да третира смъртта като естествен процес, без да го мистифицира или драматизира.

Постепенно човек започва да се потапя в онези ситуации, които го плашат. За това лекарят използва условието хипнотичен транс. Тъй като реакциите се нормализират, лекарят може да даде препоръки да участвате в куестове, да отидете с копачите в подземието, да посетите пещерите с екскурзионна група.

Сред лекарствата често се препоръчва като помощно средство антидепресанти, понякога транквиланти на кратки курсове.

Доста често експертите препоръчват разнообразяване на живота на пациента - спорт, посещение на музеи, кина (изключително на комедии и животоутвърждаващи картини), четене на книги, туризъм, кръстосани шевове - всичко ще стане, само ако човекът получи максимум положителни и ярки емоции.

Можете да научите повече за това какво е тафофобия от видеото по-долу.