Всичко за хелиофобията

Ние и всичко, което ни заобикаля, не можем да съществуваме без слънчева светлина. Той е важен за нас по същия начин, както водата и въздухът; цялата екосистема на нашата планета зависи от влиянието на слънцето. Но има хора, които ще дадат много, само ако изобщо нямаше слънце - това са хелиофоби.

Хелиофобия се нарича патологичен страх от слънчева светлина, слънчеви лъчи... Прави впечатление, че нито едно живо същество, освен човек, няма такъв страх. Има нощни животни, които са се приспособили към тъмнината и прекарват целия си живот в нея, но това няма нищо общо със страха.

Хелиофобията е психично разстройство, заболяване, което се класифицира като фобийно разстройство от съвременната психиатрична класификация. (код F-40 в ICD-10). Този вид патологичен страх не е толкова често срещан, колкото страхът от тъмното (никтофобия), но според различни източници около 0,7-1% от жителите на света се страхуват от слънчева светлина.

Ако човек се страхува от дълбочина, тъмнина, височини - това е преувеличена "работа" на този инстинкт, която е предназначена да спаси човек от изчезване. Тялото се нуждае от слънчева светлина и страхът от нея не може да се обясни с проявата на инстинкта за самосъхранение и оцеляване.

Не бъркайте хелиофобите с хора, които страдат от ксеродермия пигментоза. Това доста рядко дерматологично заболяване е свързано с развитието на тежко слънчево изгаряне, дори при кратко излагане на ултравиолетови лъчи. Такива хора се страхуват от слънцето съвсем правилно, страхът им е рационален. Хелиофобите не страдат от нищо подобно, кожата им не се различава по свойствата си от кожата на другите хора, нищо не ги заплашва, ако се озоват на слънце и затова страхът им е ирационален, неоправдан.

Например при пациенти хипохондрия (обсесивно състояние на търсене на болести в себе си) може да развие страх от слънчевите лъчи във връзка с измамно убеждение, че човек има предпоставки за образуване на меланом или други злокачествени заболявания. В някои форми социална фобия хората избягват местата, ярко осветени от слънцето, защото им се струва, че точно на такива места всички ги гледат, разглеждат ги.

При карцинофобия (страх от онкологични заболявания) хелиофобията се формира отначало като съпътстващ симптом, но с течение на времето се трансформира в самостоятелно, пълноценно психично заболяване. Страхът от слънчева светлина често се развива на фона на пренебрегване агорафобия (страх от открити пространства). Но патологичният страх от слънчевите лъчи може да бъде отделно разстройство и тогава усърдното избягване на слънцето е единствената „странност“ в човешкото поведение.

Историята е запазила данни, сочещи подобно психично заболяване при известния писател Оноре дьо Балзак. Страхуваше се от дневната светлина, слънцето не му позволяваше да мисли спокойно, да работи, да живее и да се чувства щастлив. Брилянтният френски писател пише всичките си произведения през нощта. На разсъмване той изпи приспивателни и си легна, като плътно затвори капаците на къщата, на здрач ставаше, пиеше силно кафе и сядаше на литературна работа. Нему принадлежи фразата: "Ако е необходимо, нощта може да продължи вечно."

През 2011 г. в САЩ е задържан жител на Хюстън Лайл Бенсли, който в младостта си се е представял за вампир, който е на не по-малко от 500 години. През нощта излизаше навън, а през деня се затваряше в тъмен килер и спеше. Страшно, истерично се страхуваше, че слънчевите лъчи ще го изгорят. Млад мъж с налудничаво разстройство и мегаломания беше задържан едва след като ухапа жена, решавайки, че е време да даде пълна свобода на вампирската си същност.

Като цяло хелиофобът е обикновен човек, интелектът му не е нарушен, а мисловните му способности са нормални. Единственият симптом е усърдно избягване на ситуации, които могат да предизвикат пристъп на страх.

Ако хелиофобията при човек, изложен на него, е единственото разстройство, тогава човекът разбира отлично, че страхът му не е оправдан, че няма от какво да се страхува. Той може да се съгласи с подобни аргументи, но когато е изложен на слънце, той престава да контролира емоциите си и може да загуби контрол над собственото си поведение. Тежестта на симптомите при такъв страх може да бъде различна - от тревожност до паническа атака.

Ето защо хелиофобът е сигурен, че неговата "причуда" може да бъде осъдена от другите, възприета от тях негативно. Страхува се, че може да се случи паническа атака на публично място. В резултат на това хелиофобите избират избягващ тип поведение - те се опитват да изключат от живота си всякакви ситуации, в които могат да изпитат паника. На практика това означава следното: трябва да изключите излагането на слънце.

При леко фобийно разстройство, когато човек се страхува, че слънчевите лъчи ще му причинят тежки изгаряния или рак, хелиофобът може да носи затворени дрехи, ръкавици, слънчеви очила, шапка, като се опитва да не оставя открита кожа... В тази форма, почти през цялата година, той ще излиза от къщата, за да отиде на работа, учи или до магазина.

Ако първоначално страхът е универсален и пациентът се страхува от светлината на слънцето като цяло, той може да премине към нощен начин на живот, както направи Балзак - да си намери работа през нощната смяна, да посещава само магазини и търговски центрове, напълно затворете прозорците с тъмни щори или плътни завеси. Леките степени на хелиофобия се проявяват чрез необходимостта от излизане навън в слънчев ден, винаги с чадър за предпазване от лъчите, при прекомерно използване на слънцезащитни продукти. Никога няма да срещнете хелиофоб на плажа.

Не е толкова трудно да се разбере какво се случва, ако „опасна“ ситуация все пак изпревари човек. Мозъкът улавя фалшив сигнал за опасност и се произвежда голямо количество адреналин. Зениците се разширяват, появяват се тремор, възбуда, тревожност.

При тежки случаи настъпва повръщане, загуба на равновесие, съзнание. Ако човек остава в съзнание, той се подчинява на командите на дълбоката централна част на мозъка – лимбичната система. А това означава, че той ще покаже максимална скорост, издръжливост, като запален олимпийски спортист, за да избяга възможно най-скоро и да се скрие от опасни обстоятелства. След това, когато нивото на адреналина се нормализира, самият човек не разбира защо е бягал, какво точно го е заплашил, той се чувства непълноценен, уморен, някои започват да изпитват чувство на срам и вина.

Излишно е да казвам, че такива фоби нямат желание да преживеят подобни атаки и затова са готови да покажат чудеса на изобретенията, за да не се озоват повече в плашещи обстоятелства. Избягването на поведение при това психично разстройство е изпълнено с ужасни последици: слънчевите лъчи насърчават производството на витамин D в тялото и при живеене на тъмно много бързо се появяват симптоми на хиповитаминоза с витамин D.

Нощният начин на живот не допринася за нормалното производство на мелатонин, тъй като това вещество се синтезира само по време на сън през нощта. Многобройните хормонални смущения в нощния начин на живот задълбочават психичния проблем, тревожност и постоянна „бойна готовност“, очакването на опасност води до развитие на налудни състояния. Постепенно започва да изглежда, че слънчевата светлина всъщност причинява физическа болка.

Страхът вкарва човека в рамка, която не му позволява да живее пълноценно - не може да отиде на почивка, а понякога да учи или работи, социалните контакти стават оскъдни, редки. Не става дума за създаване на семейство, отглеждане на деца.

В диагностиката и диагностиката участват психиатри. За да направят това, те използват специални тестове за нивото на тревожност, както и разговор и изследване на състоянието на мозъка с помощта на CT или MRI.

Точните причини, които могат да доведат до развитието на този вид фобия, не са известни на лекарите, тъй като заболяването не се среща толкова често, колкото например страхът от затворено пространство (клаустрофобия) или страхът от паяци (арахнофобия). Има предположения, че разстройството се развива като защитна реакция при формирането на неправилни нагласи.

Ако в детството детето е било силно изгорено на слънце, е получило тежки слънчеви изгаряния, които боли дълго време, то може да развие определена патологична връзка между слънцето и болката, опасност. Обикновено такива деца са много впечатлителни, меланхолични, тревожни, имат богато и болезнено въображение.

Описани са случаи, когато хелиофобията се развива на фона на топлинен удар с халюцинации, които човек е претърпял в детството. След това слънцето може да започне да се възприема като нещо мистично. Понякога паническият страх по своите причини преминава в друго негативно преживяване, например дете е преживяло силен шок, уплаха от нападение на животно, но в този момент вниманието му е съсредоточено върху слънцето (беше в слънчев ден навън).

Човек с бавна шизофрения или преди началото на заболяването може да развие доста изразена хелиофобия. И налудното разстройство започва да се предшества от страха от слънцето с маса ненаучни и откровено нелепи оправдания (страхувам се от слънчевата светлина, защото може да ме направи мургав или да ме изпепели).

Не е задължително контактът със слънцето да е причина за развитието на фобията. Понякога едно впечатлително дете може да изгради погрешни вярвания, когато гледа филм, в който слънцето убива, или когато размишлява за силните разрушителни ефекти на сушата, слънчевите изгаряния върху другите.

Колкото по-често бебето чува това, толкова по-вероятно е да започне да се страхува от слънчева светлина и топлина. Ако семейството на детето има роднини, които се страхуват от слънцето, тогава има голяма степен на вероятност детето просто да вземе подобен модел на поведение и мироглед на вяра и да го използва. Отдавна е доказано, че обектът на страх от мама или татко предизвиква несъзнателно вълнение у детето.

Този вид фобия е задължителен изисква професионален подход към лечението. Почти невъзможно е да се справите сами с такъв страх, а неумелите опити да направите това могат да доведат до влошаване на фобичното разстройство. Затова трябва да се свържете с психиатър.

Обикновено лечението се извършва амбулаторно, само тежките форми изискват болничен престой. Най-ефективният метод е психотерапията със задължително идентифициране на по-дълбоките причини за фобията при децата. Допълнително може да се назначи антидепресанти с потвърден факт на повишена тревожност и депресия.