Какво е филофобия и как да се отървем от нея?

Да си влюбен е нормално състояние за човек. Той мобилизира психиката и тялото като цяло, тласка ви към велики дела и постижения. Влюбването е състояние, което започва у човек още преди да навърши пубертетна възраст. И след като децата станат възрастни, способността да се влюбват им помага да създават свои семейства, да имат деца и да се чувстват щастливи. Но не всеки може да си позволи да се влюби толкова лесно. Хората, страдащи от филофобия, не са съгласни да изпитват подобни чувства за никаква полза.

Филофобията е доста разпространен проблем... Това е психично разстройство, което се проявява в патологичен страх от влюбване. Този страх е много сложен и многостранен, може да е временно разстройство, което се е случило след тежко лично преживяване на влюбване, или може да е хронично разстройство.

Във всеки случай филофобът има нужда от помощ, в противен случай рискува да живее живота си сам, изпитвайки паника всеки път, когато срещне потенциални партньори, атрактивни и интересни хора по пътя си, които биха могли да паснат идеално на филофоба.

Името на разстройството не е случайно: phileo на гръцки означава „да обичам“. Определението е включено в списъка на психичните разстройства, предвиден от Международния класификатор на болестите ICD-10 под код 40.2 - фобични разстройства. Името на тази фобия говори само за себе си. Страхът може да се вкорени във всеки; и момчета, и момичета, и възрастни мъже и жени страдат от него. Освен това при жените проблемът се среща малко по-често, отколкото при мъжете.Страхът се формира по правило въз основа на личния опит на човек или в детството, когато възприятието се засилва, в така наречените чувствителни периоди.

Елементи на филофобия могат да се открият във всеки, който е претърпял загуба на любов – напускане на партньор, предателство, предателство, смърт. Но такива чувства са временни и постепенно страхът от нова любов отстъпва, човек става готов за нова връзка. Ако се развие истинска филофобия, най-вероятно няма да има нова връзка.

Често филофобите започват да злоупотребяват с алкохол и наркотици, за да "смажат" вътрешния си страх и конфликт (при човек страхът от влюбване се бори с естествената нужда от взаимоотношения с противоположния пол). Алкохолът и психоактивните вещества временно ще осигурят облекчение, поне до момента, в който се пристрастят.

Любовта е удивително мощно и ефективно чувство, което може да издигне човек до седмото небе от щастие или да направи най-нещастния в света от гледна точка на субективни чувства. Няма нищо изненадващо във факта, че любовта е причината за развитието на филофобията. Страхът от влюбване като такъв може да изпитват хора от всички възрасти – от тийнейджъри до пенсионери.

Психиатрите твърдят, че типът семейна връзка, която детето наблюдава в детството, до голяма степен влияе върху вероятността от развитие на такова психично разстройство. До 95% от случаите на филофобия, както се оказа, имат своите корени в детството и юношеството.

Най-често детето създава предпоставките за тази фобия поради скандали в семейството, трудни родителски отношения. В същото време женската филофобия обикновено се залага в ситуация, когато бащата действа като тиранин, мъчител. Детето вижда как майката страда и не иска същата съдба за себе си, идентифицирайки връзката на родителите с понятието „любов“.

Мъжка фобия се залага, ако майката действа като деспот, а бащата търпи унижение и тормоз. В този случай момчето също формира грешна представа за жените като цяло и в зряла възраст се опитва да избегне влюбването, да предотврати сериозни връзки. Във всеки случай, филофобията действа като защитен механизъм, тъй като мозъкът се опитва да предпази човек от ситуации, които възприема като опасни.

Усещането за опасност е това, което детето изпитва всеки път, когато стане свидетел на поредния родителски скандал. Психологията на човек с такова фобийно разстройство доста точно му дава отговори на всички вътрешни въпроси. Близостта, любовта, бракът, семейството за него са територията на военни действия, престоят на която е свързан с болка и страдание. За да предотврати това, мъж или жена се опитват да не се влюбват.

Но това решение не е съзнателно. Така реши мозъкът, който изгради като превантивна мярка силен, понякога панически страх, който човек изпитва всеки път, когато му хрумне да се влюби.

Причината за филофобията на момичето може да е отношението, наследено от самотна майка, че "всички мъже са копелета, имат нужда само от едно"... Същите погрешни ценностни пристрастия (но само спрямо жените) понякога се предават на синовете от самотни бащи.

Отрицателният личен опит се счита за доста често срещана причина за филофобия, обикновено в юношеска и юношеска възраст. В този случай страхът от перспективата за влюбване се развива под влияние на подигравки от връстници.Със сигурност е имало драматична и несподелена първа любов, изключително негативно първо сексуално преживяване или загуба на любим човек.

Ако млад мъж или момиче израсне под градушка на присмех, тогава те обикновено са сигурни, че са непривлекателни и по принцип не заслужават реципрочни чувства. В този случай защитният механизъм се формира като превантивна мярка – ако не искаш да бъдеш отхвърлен, значи няма в какво да се влюбиш. Филофобите, преживели несподелена първа любов, създават същия психо-емоционален щит за себе си.

Ако любим човек умре или замине за друг (друг) - това е най-силната стимулираща причина за развитието на фобия при тийнейджър. Всякакъв вид такава загуба се приема много по-лесно за възрастен, отколкото за тийнейджър, за когото цял свят може да бъде сключен в един обект на любов. Психичната болка кара човек да затвори вътрешния си свят за романтични преживявания - това също е защита, но този път от болка, която е възможна в новите връзки.

Страхът от влюбване се проявява на много различни нива. Можете лесно да идентифицирате филофоб, но няма да можете сами да го промените или да се опитате да изградите близки отношения с него без помощта на психотерапевт или психиатър.

Симптомите се появяват както в емоционален, така и в поведенчески аспекти. Самият филофоб добре осъзнава, че изпитва патологичен страх от изграждане на нови отношения с противоположния пол. Той признава това, не го отказва и лесно може да аргументира защо това е така, какви причини има за това поведение. И докато на хоризонта на филофоб няма потенциални романтични партньори, той е доста спокоен, но понякога острите симптоми не могат да бъдат избегнати, когато се сблъскате с потенциална влюбване.

Филофобията почти винаги засяга характера на човек. Той се променя, става по-гаден, самият човек е доста егоистичен, прави всичко възможно, така че околните дори да нямат идеята да се доближат до него като възможен партньор в живота. При тежки случаи филофобът всеки път има пристъпи на паникакогато срещне човек, който е възможно най-близък до идеалния образ, който съществува в съзнанието на всеки от нас. В същото време мъжките и женските фобии имат различни прояви.

Склонни са към краткотрайни афери, срещи "за една нощ" за задоволяване на естествените сексуални нужди. Често сменят партньорите си, правят това лесно и естествено. И може да изглежда, че те „нямат нищо свято“. Но това не е така. Просто за човек подобно поведение е вариант на защита от възможната опасност, която може да носи сериозната любов.

Ако един от тези мимолетни партньори реши да завлече филофоба надолу по пътеката или просто да намекне за дългосрочна връзка, пациентът може да покаже многобройни признаци на фобийно разстройство - сърдечната честота се увеличава, има силно чувство на тревожност, а понякога - безнадеждност, има усещане за липса на въздух, гадене, отвращение към ситуацията като цяло, искам да избягам възможно най-бързо и по-далеч.

Филофобите не трябва да се бъркат с интимофоби и асексуални. Всичко им е наред с интимните желания и тяхната реализация, не се страхуват от самите представители на противоположния пол. Но те изпитват само сексуално влечение към тях и нищо повече. Филофобските мъже могат честно да отговорят на въпроса от какво точно се страхуват най-много. Повечето посочват, че ги възпира да се влюбят от страха да загубят личната си свобода, да станат зависими от действията и настроенията на друг човек, страхът да не носят отговорност само за себе си, страхът да не бъдат предаден.

Филофобът често е мотивиран от страх от финансова неплатежоспособност, за да изхрани семейство (Често в детството момчето е гледало как майка му унижава баща му заради факта, че печели малко). Филофобските мъже изглеждат някак небрежни, не придават значение на малките неща в гардероба си, пренебрегват правилата - например не се бръснат. Обичат да са в непознати компании, тъй като в тях никой няма да задава неудобни въпроси за личния им живот. Хората с това психично разстройство често могат да бъдат намерени в нощните клубове.

Представителките на нежния пол с такова психично разстройство се държат почти по същия начин. Те могат да флиртуват, това не причинява дискомфорт. Но перспективата за дълга постоянна връзка е ужасяваща. Понякога жените изобщо се придържат към избягващо поведение - опитват се да не се запознават с мъжете, за да не се влюбят по невнимание (Този симптом е типичен за тежки форми на филофобия).

Ако фенът започне да поема инициативата, настоява за сериозна връзка, жената е ужасена, това я плаши, тя става агресивна, нервна, в състояние е на тревожност и се опитва по всякакъв начин да прекрати всякаква комуникация с този мъж.

Филофобията при жените често е придружена от нежелание да имат деца.... Тук не става дума за безплодие или временни финансови и други затруднения, а за „чайлдфри“ – идеологическа убеденост за ползите от бездетността. Ако жена с такова разстройство все пак реши да има дете, тогава тя предпочита да го отгледа сама, като умишлено отказва да се омъжи и да отгледа бебе с партньор.

Имайте предвид, че повечето хора с този страх могат да контролират емоциите си, за да не се влюбят. Но те не могат да контролират проявите на ужас в случай на сблъсък с травмираща ситуация. Временно губят чувството си за реалност, целият свят около тях се превръща в един непрекъснат ужас, появяват се треперене на ръцете, пулсът се ускорява, дишането става често. В тежки случаи човекът може да припадне.

Можете да започнете връзка с филофоби само според техните правила. Или по-скоро според правилата на тяхното психическо разстройство. За да говорите за нещо друго, първо трябва да помогнете на човека да се отърве от страха си. Това може да бъде направено от психиатър, психотерапевт, който със специални тестове ще установи степента на разстройство и ще предпише адекватна терапия. За тестване се използва класическата скала на тревожност и специфични тестове, които включват въпроси, свързани с чувствата след полов акт, преди него, както и въпроси за степента на доверие.

Почти винаги е необходим курс на психотерапевтична помощ. Само леките форми на филофобия в началните етапи могат да бъдат елиминирани чрез отпускане и повишаване на степента на доверие към хората от противоположния пол. Ако страхът е налице повече от шест месеца, не можете без помощта на специалист. Лекарят ще помогне да се установят и разработят истинските причини за страха, да се издигнат спомени от детството, да се даде възможност да се погледнат по нов начин, с поглед на възрастен.

В някои случаи лекарствата също помагат да се отървете от филофобията, но те не се предписват отделно, а по време на психотерапията и само ако лицето вече има съпътстващи психични разстройства, например депресия или невроза. В този случай медикаментите играят симптоматична роля – при депресия например се приемат антидепресанти.

Като помощни методи, които са предназначени да научат човек да се отпусне, се използват акупунктура, масаж, електросън. На пациента силно се препоръчва да гледа трогателни любовни филми с щастлив край, както и да чете същите книги. Успешен вариант за лечение се счита за курс, след който пациентът успява да премине към постепенно, плавно сближаване с партньор.

За партньорите лекарите имат свои собствени препоръки - докато се възстановяват, те трябва да говорят по-често с бившия филофоб за лични въпроси, а също така да проявяват максимална чувствителност, внимание и грижа.