Еритрофобия: защо възниква страхът и как да се справим с него?

Всеки може да се изчерви - от неловкост, срам, смущение или възмущение. Но има хора, които могат да се изчервят просто така, изведнъж лицето им „проблясва“, което води другите до недоумение. Това е доста често срещано заболяване, наречено еритрофобия.

Еритрофобия се нарича патологичен страх, причинен от възможната перспектива за изчервяване на публично място, на обществено място. Колкото и да е странно, но точно това се случва в крайна сметка. Страхът от хиперемия на лицето има и други имена, нарича се синдром на зачервяване или идиопатична еритема. Страхът не може да се нарече ирационален, както повечето фобии, т.к еритрофобите имат причина да се страхуват от зачервяване на лицето - те имат такова предразположение.

Има хора, при които възбудимостта на симпатиковата част на вегетативната нервна система е повишена и поради това често се получава приток на кръв към кожата на лицето, ръцете и шията. Но за момента няма страх и едва когато човек (обикновено тийнейджър) започне да разбира, че неговото зачервяване повдига въпроси от другите, той започва да се страхува от повтарящи се епизоди, но по никакъв начин не може да повлияе на вероятността от появата им .

Сам, когато никой не вижда пациента, пристъпите на страх обикновено не се случват. По един или друг начин страхът е тясно свързан със социалната среда, обществеността, с нежеланието да станете за смях или да се сблъскате с неудобни въпроси от други хора.

Зачервяването на лицето (зачервяване) може да бъде равномерно или неравномерно (петна).

Еритрофобията може значително да повлияе на живота на човек - комуникацията е затруднена, пациентът трудно установява контакти, а понякога дори решава да се изолира от другите. Еритрофобите не могат да участват в обществени дейности, да говорят пред публика или да преподават. Много професии, които са им близки по дух, са желани, стават недостъпни – страхът диктува своите условия.

Един от най-известните еритрофоби на нашето време е холивудската актриса, носителка на няколко Оскара, включително за ролята на Бриджит Джоунс, Рене Зелуегър. Актрисата често посещава психотерапевт, а нейната хиперемия, често асиметрична, вече е станала част от нейния образ. Научи се да живее съвсем спокойно с нея. Но този пример е по-скоро изключение. Повечето хора със синдром на зачервяване не успяват да се примирят със своята особеност и въпреки това възниква патологичен страх.

Еритрофобията е едно от фобичните разстройства на психиката, официално признато от медицината и включено в Международната класификация на болестите.

Човешкото лице се снабдява с кръв по-интензивно от повечето други части на тялото. И това е замислено от природата с причина. Лицето има впечатляващо количество малки лицеви мускули, които са фиксирани в единия си край директно в слоевете на кожата. Лицевите мускули са почти постоянно в движение и следователно се нуждаят от повече кръв, за да функционират правилно. Мрежата от кръвоносни съдове на лицето е много развита, въпреки факта, че самите съдове са доста малки.

Така че кожата на лицето да не е червена или лилава през цялото време, поради тази физиологична особеност на тази част на тялото, в подкожната мастна тъкан има малък слой интерстициална течност, което намалява интензивността на цвета, ако съдовете разширяване. Но тя не може напълно да прикрие кръвния поток и следователно обичайно е човек да се изчервява, когато кръвта нахлува в лицето: по време на физическо натоварване, бягане, бързо ходене, по време на сексуален разряд, по време на топлина, студ, както и при силни емоции, например, когато е срамно, когато човек е много смутен, много притеснен и пр. Този механизъм е характерен за всички хора без изключение.

Еритрофобите имат малко по-различна организация на нервната система. Симпатичният отдел се възбужда все по-бързо и изобщо не е необходимо човек да се окаже в изброените по-горе обстоятелства. Зачервяването на лицето с еритрофобия може да се случи просто, когато човек е напълно спокоен.

Веднага щом тийнейджър започне да осъзнава, че той „не е такъв“, че има такава черта, негативните очаквания се засилват - той е в почти постоянно напрежение, защото знае, че коварното зачервяване може да се разпространи по лицето му в най-неподходящия случай момент. Има страх от това явление, което е придружено от прилив на адреналин. Адреналинът от своя страна още повече възбужда нервната система и това, от което толкова се страхуваше еритрофобът, всъщност се случва. С течение на времето епизодите на хиперемия зачестяват, страхът също нараства.

Фобията се проявява доста просто - често зачервяване на кожата на лицето. Някои пациенти със синдром на зачервяване твърдят, че цялата кожа е зачервена в еднаква степен, други отбелязват така наречената географска хиперемия - зачервяване се появява на големи и средни петна, напомнящи географските очертания на континентите. При някои хиперемията се ограничава само до лицето, но има и такива, чиито шия и деколте са включени в процеса. Често еритрофобите твърдят, че при атака изпитват ясно усещане за прилив на топлина към лицето и това е напълно оправдано - кръвният поток наистина може да предизвика усещане за топлина.

Еритрофобите много бързо губят увереност в своите способности и адекватно самочувствие. Те се превръщат в объркани, уплашени личности, страхливи и тревожни. Те трябва против своите желания и мечти да изберат такива професии, в които не им се налага да се занимават с хора. Трудно им е да правят любов и приятелства.

Колкото повече страда ежедневието, толкова повече намалява качеството му, толкова по-оттеглени и тревожни стават хората, податливи на синдром на зачервяване. Често последиците, произтичащи от това, са свързани с първоначалния проблем: пациентът се превръща в убедена социална фобия, започва да страда от депресия, всяка следваща от която става по-продължителна и тежка от предишната.

Невъзможно е да се справите със синдрома на зачервяване у дома. Човек определено има нужда от професионална помощ. За да го получите, можете да се свържете с психотерапевт или психиатър. Като начало ще трябва да се прегледате от гинеколог (ако говорим за жена), за да се изключат ранната менопауза и промените преди менопаузата, може да са необходими и мненията на дерматолог, ендокринолог и терапевт.

Към днешна дата хирургичното лечение е признато за най-обещаващия метод на терапия. Операцията се нарича симпатектомия. Ефективността му се оценява на 94-97%. Ето колко пациенти след интервенцията напълно се отърват от проблема си.

Но трябва да се отбележи, че такава висока ефективност се наблюдава само при тези, чието зачервяване покрива цялата площ на лицето. Ако лицето се зачерви с петна, тогава ефективността на операцията не надвишава 50%.

Операцията не се извършва за всеки. Няма да го направят при заболявания на дихателната система и сърдечна недостатъчност. Задачата на хирурзите е да стигнат до симпатиковия ствол през два миниатюрни разреза под мишниците. За целта в тях се вкарва малка видеокамера и по този ендоскопски начин лекарите успяват да получат изображение на екрана. Симпатичният ствол е частично блокиран или разрушен.

След намеса в работата на нервната система по време и след операцията могат да се появят някои странични ефекти: изпотяването се увеличава в областта на тялото, краката, при ядене на пикантна храна, също се появява изпотяване, дланите стават по-сухи, а сърдечната честота леко намалява. Най-често обаче тези явления не са толкова значими и неприятни за еритрофоба, колкото проблема, който го е довел до операционната маса.

Психотерапията за еритрофобия трябва да се комбинира с обучение на пациента техники за релаксация, дълбока релаксация... Задачата на психотерапевта е да накара човека да разбере, че може да остане спокоен и това със сигурност ще даде положителен резултат. На пациента се предлагат нови нагласи, които опровергават срамността или покварата на неговите черти, с други думи, те са научени да живеят с тази особеност. Психотерапевтът не само говори за правилното лечение на проблема, но и преподава еритрофобни техники на автотренинг, дихателни упражнения - това ще помогне, ако е необходимо, бързо да се съберете и да предотвратите безпокойството.

Класовете в групи са се доказали много добре, но успоредно с това е показана индивидуална работа със специалист. Често се използва хипнотерапия, както и методи за постепенно потапяне в стресови ситуации, позволяващи на пациента, под ръководството на психотерапевт, да преживее отново ситуации, в които доскоро е изпитвал срам, кошмар и ужас.

Сред лекарствата няма универсален лек за тази фобия, няма магическо хапче или инжекции, които биха помогнали за решаването на проблема. Въпреки това, често психотерапевтът смята за необходимо да придружава изследването с лекарства. За поддържане на положително настроение се използват антидепресанти, както и лекарства от групата на бета-блокерите, които леко понижават сърдечната честота. Това има удивителен ефект – прекъсва се връзката между стреса, сърдечния ритъм и зачервяването на кожата на лицето и шията.

Трябва да разберете, че антидепресантите и още повече бета-блокерите имат голям списък от солидни странични ефекти, те обикновено са противопоказани за много хора и затова се опитват да прибягват до лекарствена терапия за еритрофобия само в най-крайните случаи, когато психотерапия сам не може да се справи със задачата, но хирургичното лечение беше счетено за неподходящо.