Всичко за бронхофобията

Всеки трябваше да изпита необяснимо чувство на безпокойство при наближаването на гръмотевична буря в даден момент. Някои хора силно преувеличават неговата опасност и след това страхът постепенно прераства в фобия. За да започнете лечението, е необходимо да разберете особеностите на патологията и причините за нейното възникване.

Страхът от гръмотевична буря от чувство за самосъхранение е присъщ на много хора. Но се случва страхът от мълния и гръм да води до тревожно разстройство. Човекът изпитва паника и губи самообладание. Той иска да се скрие, да се скрие в най-далечния ъгъл. Такава патологичният страх от гръмотевична буря се нарича бронтофобия.

Хората от всички възрасти са податливи на тези болезнени прояви. При някои хора бронтофобията може да бъде тясно преплетена с други фобии:

• астрапофобия - ужасът, възникващ от рязка светкавица, прорязваща облаците;
• тонитрофобия - панически страх от гръм;
• омброфобия - страх от попадане в дъжд поради контакт с капки или поройни потоци;
• лигирофобия - страх от всякакви силни и груби заплашителни звуци, в този случай от гръм;
• акустична фобия, фонофобия - страх от силни звуци.

Причините може да се крият във вярвания, генетика или психическа травма, свързани с този природен феномен.

• Някой възприема гръмотевична буря като Божи гняв и небесно наказание. Народните вярвания казват, че мълния удря човек, потънал в грехове.
• Страхът може да се предава на генетично ниво. Хората имат склонност да искат да се скрият от времето, като по този начин се предпазват.
• Усещане за собствената си уязвимост към силата на природатаирационалният страх на човек възниква преди невъзможността да се предскажат последствията от необичаен природен феномен. Човек изпитва всепоглъщащ ужас при вида на тъмни облаци, предвещаващи приближаването на гръмотевична буря.
• Някои се страхуват от огнени топки. Има доказателства за хаотичното движение на мистериозните огнени топки, способността им да влязат в дом през отворен прозорец и да отнемат живота на човек, който се озовава там.
• Впечатляващите натури се страхуват да станат жертва на мълния. Те са чували много за хора, загинали и пострадали от природно бедствие, които по волята на съдбата са се озовали на грешното място.
• Гледането на новини и филми се отразява негативно чийто сюжет се основава на разрушителните действия на различни природни явления.
• Отрицателен личен опит може да бъде свързано с мълния, удряща жилището и сградата при пожар. Възможно е лицето да е изпитало страх поради неочаквано започналите мълнии по време на престоя си в гората.
• Децата често приемат силно родителско безпокойство. а също така изпитват страх, когато се появи гръмотевичен облак.
• Любителите на животните се поддават на безпокойство виждайки как домашните им любимци, когато се приближи гръмотевична буря, страхливо се скупчват в уединени кътчета.

Хората с бронхофобия могат да имат специфични симптоми.

• Те изпитват непреодолим ужас при вида на контакти, погрешно вярвайки, че светкавицата през тях може да убие човек. Започнете да се страхувате от всякакъв контакт с домакински уреди. Не докосвайте метални предмети.
• Някои в навечерието на гръмотевична буря нараства страхът от намиране на открито, както и страхът от престой в чужда къща. Уплашените хора често покриват очите и ушите си с ръце.
• В тежки случаи бронхофоби Те се държат невероятно странно: изграждат убежища от гръмотевични бури и бункери, придобиват частна къща с подземен, в който човек може да се скрие по време на гръмотевична буря. Страхуват се да напуснат къщата. Ако на улицата ги хване гръмотевична буря, те се паникьосват и изпадат в истерия.
• Опит, насочен към бъдещето подтикнете човек към ежедневно задълбочено проучване на прогнозата на синоптиците. Brontophobe не пропуска нито една телевизионна програма с прогноза за времето, щателно сканира всички метеорологични обекти, опитва се да наблюдава поведението на животните и не забравя за народните знаци.

Физиологични симптоми:

• стомашни болки;
• студени тръпки;
• тремор;
• тахикардия;
• намаляване на телесната температура;
• мигрена;
• липса на кислород;
• бързо дишане;
• повишено изпотяване.

След края на гръмотевичната буря симптомите изчезват безследно до появата на следващия случай.

Родителите трябва да положат много усилия, за да предотвратят детския страх от гръмотевична буря, да не го оставят да прерасне в фобия. Страховете на детето могат да доведат до тежки психични заболявания и заекване. Целият ви външен вид трябва да демонстрира спокойствие. Няма нужда да се карате, камо ли да срамувате детето. Необходимо е да прегърнете бебето, да се успокоите, да го подкрепите.

Наложително е да разкажете на малкия човек за този уникален природен феномен и да кажете откъде идват светкавиците и гръмотевиците... Страхът от гръм трябва да бъде преодолян по игрив начин. Можете да симулирате силен тътен, като използвате капаци на саксии и спукани балони. В този случай трябва да се смеете весело.

Квалифициран специалист може да извърши пълна диагностика и да направи разлика между обичайния страх от лошо време и аномалния страх. Нивото на тревожност се оценява по скалата на Zang или Beck. Ако е необходимо, психическото състояние на човек се определя с други методи.

Чести са случаите, когато човек може самостоятелно да преодолее фобията. За да направите това, трябва да създадете удобни условия за себе си по време на гръмотевична буря, да преминете към любимите си неща.Можете да слушате силна музика, да гледате филми, да правите релаксиращи дихателни упражнения и да правите някои упражнения. Полезни са успокояваща вана, билков чай, майчинка и тинктура от валериана.

Плътно затегнатите завеси дават на човек увереност в собствената си безопасност. Препоръчително е да сте близо до близки, които винаги оказват необходимата подкрепа.

Психотерапевтът ще помогне да се идентифицира причината за фобията, ще посъветва и предпише цялостно лечение. Той може да препоръча лекарства. Антидепресанти предотвратяване на появата на тежка депресия. Транквиланти премахване на вегетативни и поведенчески симптоми на паника, премахване на нервното напрежение, спиране на проявата на страх.

При истеричен синдром обикновено се предписва антипсихотични лекарства. Освен това се провежда възстановителна терапия.

Тази фобия се поддава добре на психокорекция. Индивидуалната психотерапия се основава на идентифициране на причините, провокирали заболяването и разработване на конструктивни начини за преодоляване на тази ситуация. Курсовете за обучение в групови занимания допринасят за придобиването на умения за пълен самоконтрол по време на гръмотевична буря.

Възниква убеждение: гръмотевична буря не винаги обещава ужасни последици. Този метод е подходящ за хора, които понасят добре хипноза. Хипнологът помага за коригиране на психиката.

До края на курса на хипноза страхът от светкавици и гръмотевиците се разсейва, фобията се заменя с положителни мисли:

• няма остра реакция към приближаването на гръмотевична буря;
• идва ясното разбиране, че светкавиците са полезни за природата и няма нищо страшно в гръмотевиците;
• психическото състояние постепенно се възстановява;
• изчезва възприемането на гръмотевична буря като плашещо явление;
• има освобождаване от страха.

Веднъж попаднал в напълно открита зона, човекът трябва да намери депресия, да коленичи и да легне с лице надолу с ръце около задната част на главата.

Как да се отървете от страха от гръмотевична буря при дете, вижте по-долу.