Страх от мишки: описание на болестта и как да се отървем от нея

На пръв поглед малките мишки не са опасни. С муцуните си тези животни приличат на таралежи или миещи мечки. И така, защо тогава именно мишките причиняват страх и дори пристъпи на паника у хората? Вероятно защото са в състояние да ухапят човек и да донесат опасна болест в раната.

И по-рано, когато нямаше отровни агенти, способни масово да унищожат тези гризачи, мишките можеха да напуснат цели селища без бъдеща реколта. Причините за фобията при мишките не са толкова прости, колкото изглеждат първоначално.

Състоянието на страх от мишки се нарича сурифобия или мусофобия. Името идва от латинската дума mus, която се превежда като "мишка", а "фобия" означава ирационален страх. Именно страхът от гризачи е широко разпространен в целия свят.

Всичко се случва, защото тези животни могат да заразят човек с най-страшните болести и да го оставят гладен. В онези дни, когато цивилизацията все още не беше на толкова високо ниво, мишките разпространяваха опасни патогени, чумата - така наречената черна смърт, която унищожи много голям брой хора.

Малките същества живеят там, където могат да се разпространят опасни патогени на бяс, берилиева болест, сенна хрема и т.н. Носителите на бълхи и паразити могат за няколко дни да заразят голям брой обитатели на къщата поради факта, че ще тичат около храната и ще разпространяват микроби. Освен ако не се вземат специални мерки, гризачите ще причинят значителни щети на селското стопанствокоито ще заразят здрави животни като прасета с африканска чума.

Естествено, мишките и плъховете се крият от хората в дупки или пукнатини, образувани в стените на къщата.Когато под краката внезапно се появи живо същество, всеки човек има неволна реакция към натрапник. Първата емоция е страх, а след това идва отвращението и осъзнаването, че гризачът е посетил местата, където се съхранява храна. След пълен анализ на ситуацията всеки нормален човек разбира, че замърсените продукти ще трябва да бъдат изхвърлени. И това е още един удар - сега върху бюджета.

Децата копират поведението на родителите си. Веднага щом започнат да проявяват загриженост за появата на мишки, по-младите членове на семейството несъзнателно се "свързват" с този процес. От детството им е заложен страх от мишки.

Често малки селяни ухапани от плъхове или мишки... Болката и страхът се настаняват в подсъзнанието на тези, които са наблюдавали последствията от ухапването от такова същество. По-късно, вече в зряла възраст, страхът от мишки може да "изплува" в паметта в резултат на стрес.

Горното предполага, че дори в детството някои хора изпитват някакъв вид безпокойство относно потенциалната опасност от гризачи... Тогава тази тревожност може да се развие в голям страх, а след това в обсесивно състояние.

Освен това не само жените, но и мъжете се страхуват от мишки. Тези страхове възникват и когато хората видят прилепи. Тези същества могат да ужасят някои хора, които имат слаба психика и голямо въображение.

Прилепите се появяват през нощта. Те летят по тъмните улици и издават странни, едва доловими звуци. Ето защо човечеството е изградило определени стереотипи, които говорят за тъмните качества на такива животни. Мнозина си спомнят от детството, че всички вампири са изобразени под формата на прилеп.

Всъщност прилепът е доста безобидно същество. Да, има известна прилика с обикновените сиви мишки, но живее по съвсем различни правила. Създанието се храни с насекоми и се смята, че по този начин облекчава градините от мечки и други вредители по растенията.

Музофобията (или сурфобията) винаги е преживяване и голям страх. Това състояние има свои собствени симптоми, които се изразяват в тревожност... Човешкото поведение става непредсказуемо. Вижда миризмата на мишки навсякъде (доста е особена). Малки сенки трептят във всеки ъгъл.

Може да се прояви и по-тежки симптоми.

• Пациентът се опитва да избяга.
• Може да започне да плаче и да изпада в истерия. Изплашеният мъж се качва на масата и столовете. Струва му се, че така гризачите няма да могат да докоснат краката му.
• Сурифхобите изпитват пристъпи на паника.
• При мисълта за гризачи пулсът на болен човек се ускорява, кръвното налягане се повишава.
• Има усещане за гадене или повръщане.
• Затруднено дишане, появява се задух.
• Кожата или побелява, или да стане пурпурен.

Когато се появи това състояние, трябва да потърсите помощ от специалист. Той ще проведе задълбочен преглед и ще предпише лечение.

Всеки здравомислещ човек трябва да разбере, че е необходимо да се отървете от фобиите с различни ориентации възможно най-бързо. Можете да направите това сами.

Това ще ви каже опитен професионалист психоемоционалните симптоми се засилват соматичните. Колкото повече се страхувате, толкова повече тялото ви реагира на този страх. И тогава започват най-тежките симптоми на страх, които бяха изброени по-горе. Вашата фобия може да продължи вечно и тогава ще се нуждаете от помощта на лекар.

Но ако смятате себе си за силен и волеви човек, тогава се опитайте сами да премахнете натрапчивото си настроение. Да, не всеки може да контролира емоционалното състояние. И дори човек със стабилна психика, след като е получил огромен стрес, може да се счупи и да спре да анализира действията си.

Все пак един и същи човек, който е получил психологическа травма, може да се опита да възвърне силите си, независимо от обстоятелствата, и да научи тялото си да реагира по-спокойно на неврози и страхове. За това са подходящи прости дихателни упражнения.

Започнете със следните упражнения:

• пребройте до четири и поемете дълбоко въздух в този момент;
• издишайте в пет;
• правим всичко в кръг, докато състоянието започне да се подобрява.

Можете да изберете друга техника на дишане, която е по-удобна за вас. Важно е да запомните, че при първите признаци на паника трябва незабавно да започнете дихателни упражнения. Тази практика определено ще помогне, не е за нищо, че тя твърдо влезе в цялата система за лечение на фобия.

Практики като медитация, също помага да се отървете от музофобията. Приятната музика и настроението за вътрешен баланс ще премахнат негативните ви емоции и ще насочат подсъзнанието ви в правилната посока.

Разбира се, не всеки може да се справи с този проблем. И ако вашият случай също е пренебрегнат, тогава трябва да вземете по-сериозни мерки. Помислете за ситуации, когато трябва да посетите лекар.

• Страховете ви провокират симптоми като този които застрашават здравето и дори живота. Дългосрочните обсесивни състояния могат да причинят необратими психични реакции и да доведат до сериозно физическо заболяване като инфаркт или инсулт.
• Музофобията ви пречи да се съсредоточите върху професионалните си дейности. Ако човек работи с храна, тогава му е трудно да не мисли за гризачи. Постоянно се страхува, че ще навредят на хората и ще развалят храната.
• На фона на всичко това се развива депресия., апатия, мисли за самоубийство, появява се срив.

Във всеки случай тук е необходима помощта на психотерапевт. Има няколко неща, които влизат в лечението на фобията.

• Използва се когнитивно-поведенческа терапия (психотерапия).
• Протичането на заболяването може да бъде тежко и обикновено води до обширни симптоми. Поради това се предписват различни видове лекарства: депресанти, ноотропи, антидепресанти (група SSRI), транквиланти. Но има едно предупреждение: самолечението е неприемливо. Приемането на такива сериозни лекарства без лекарско наблюдение може да доведе до тежки последици.
• Трябва да се храните правилно и да си почивате много, упражнения (така мозъкът ви ще насочи дейността си в различна посока).
• Можете да провеждате сесии на хипноза.

Поддържайте всички стаи чисти. Живеейки в къщата, направете основен ремонт, премахване на пространства между стените, където могат да се скрият малки вредители... Тогава можете да сте сигурни, че мишките няма да ви навредят.