Страх от дълги думи: как се казва фобията и как да се лекува?

Ако не се страхувате, когато четете думата hippopotomus monstrosesquipedaliophobia, тогава вие, за щастие, сте преминали тази необичайна и странна болест. Името му е вид тест за идентифициране на фобия, която изпитва всеки 20-ти жител на Земята. Това е една от най-изненадващите фобии - страхът от дълги думи. Има и по-кратко, синонимно име за тази фобия - seskippedalophobia.

Заболяването се причинява от обект или събитие, регистрирано от амигдалата на хипокампуса като опасно или дори фатално. Освен това човешкото тяло реагира така, сякаш едно и също явление неизбежно се повтаря. Пациент с тежка форма на заболяването попада, както се казва, в "плена" на чувствата си на безпокойство и паника, изпитвани от него при мисълта или вида на думите, "опасни" за него.

В списъка на многобройните фобии секипедалофобията има място леко психологическо разстройство, представляващо страх от ирационален произход пред дълги думи.

Оттук възниква желанието да използвате кратки поговорки в общуването, да изразявате кратко мислите си. респективно за мисленето на болния, търсенето на кратки думи и изрази е допълнителна тежест, често увеличаваща страха от грешки и последствията от болестта.

Тежестта на заболяването и качеството на неговите прояви са различни и често придобиват индивидуални характеристики.Някои хора се страхуват от дълги, големи думи и техните комбинации, чието значение не винаги им е ясно. Други започват да изпитват безпокойство и страх, когато се опитват да използват добре познати, не особено дълги думи.

Ако човек е професионален учител и неговата учебна програма е пълна с различни термини, това води до сериозни затруднения в работата му, до желанието да промени професията си. Подобна е ситуацията и с медицинските работници, където се срещат много сложни и дълги срокове.

Основните причини за заболяването включват появата на различни травматични ситуации, които, след като се появиха веднъж, могат да бъдат фиксирани в съзнанието. Постепенно проблемните ситуации се превръщат във фобии, значително влошаващи качеството на човешкия живот в почти всички негови сфери.

Често пациентът се страхува от реакциите на околната среда към факта, че той прави грешки в произношението на определени дълги думи. Обикновено този страх е характерен за подрастващите, които са особено уязвими към своите връстници и близките си.

Детето се отдръпва, изпитва своите недостатъци, често възприема въпросите на учителя с раздразнение и отказва да отговаря на дъската. Често възникват конфликтни ситуации, в които детето не може да обясни истинската причина за своето поведение.

Причините за заболяването могат да бъдат:

• съмнение в себе си;
• лош опит от миналото;
• висока степен на зависимост от мнението на другите;
• травматични ситуации, преживяни в миналото (особено в детството);
• постоянно подигравка на детето;
• страх от загуба на социален статус;
• биологични аспекти (в някои случаи заболяването може да се дължи на наследственост и други причини, например със заекване);
• страх да не стане смешно в очите на околната среда.

Постоянно изпитвайки вътрешни комплекси, пациентът става изключително зависим от преценките - дори погрешни - на хората около него. Постепенно с хода на заболяването пациентът все повече се мисли за неговата некомпетентност и липса на подходящ професионализъм. Комплексът за малоценност започва да доминира.

Желанието да се избегне потенциално опасна ситуация става обичайно за пациента и оставя отпечатък върху цялото му поведение. Чувайки сложни словесни конструкции, той изпитва пристъпи на необясним страх. На соматично ниво болестта се усеща:

• атаки на панически терор;
• недостиг на въздух и изпотяване;
• бърз сърдечен ритъм;
• припадък;
• усещане за тремор в ръцете и сухота в устата;
• разширени зеници;
• обезцветяване на кожата;
• появата на гадене, главоболие, затруднено дишане.

Смутен от своята неловкост, пациентът губи способността си за рационално мислене, чувствайки всепоглъщащо безсилие и неспособност да овладее травмиращата ситуация.

При хипопотомистросескапалофобия интелектуалното ниво на човек не намалява. Индивидите, независимо анализирайки страховете си, смело и успешно преодоляват това неприятно заболяване. Други се нуждаят от професионална помощ.

Често, изправени пред такъв проблем, пациентите вярват, че най-добрият изход от травмираща ситуация ще бъде да изключат думите, които са "опасни" за тях. Тази техника обаче само влошава ситуацията, тъй като комплексите за малоценност започват да се развиват, появяват се депресивни състояния и неврози и болестта продължава да прогресира.

Такива състояния са особено опасни за децата. Липсата на навременно лечение може да доведе до изключване на дете от училище поради академична неуспех.

Характерна особеност на болестта е, че тя преминава много бързо към активна форма на развитие.

Необходимостта от редовно преодоляване на изтощителните пристъпи на паника, гаденето и главоболието изтощават психиката и водят тялото до физическо изтощение. Това провокира появата на хронични заболявания от соматичен характер, кръвното налягане се повишава, човешките органи престават да функционират нормално.

Потенциално фобията от дълги думи може да доведе до появата на други фобии, усложнявайки цялостната картина на заболяването чрез появата на нови обекти на страх.

Като лека психична форма на разстройството, хипопотамската monstroseskippedalophobia е опасна със своите последици, особено при липса на навременно и квалифицирано лечение.

Лекарствата в този случай, като правило, не се използват. Въпреки това, в напреднали и тежки случаи, като средство за облекчаване на обострянията, може да се използва следното:

• транквиланти: тенотен, афобазол, триоксазин, феназепам;
• антидепресанти: авторикс, ребоксетин;
• хипнотици: золпидем, релаксон;
• антипсихотици: еглонил, хлорпромазин, клопиксол.

Самолечението без лекарско наблюдение може да доведе до непредвидими последици, които причиняват сериозни нарушения.

При липса на усложнения няколко сеанса на психотерапия са напълно достатъчни. Следните са популярни сред практикуващите днес.

• Психотерапия - разкриват се причините за появата на страх. След това те се отработват на дълбоко подсъзнателно ниво.
• Психокорекция включва моделиране на специални ситуации, преодоляване на които пациентът се отървава от болестта.
• Хипноза включва въвеждането на пациента в състояние на транс, при което психотерапевтът фиксира инсталацията върху правилната реакция на пациента към дразнещи обекти.
• Автообучение се състои в редовна автогенна тренировка, която намалява нивото на стрес върху пациента. Използва се като допълнение към други методи на лечение.

Алгоритъмът за самолечение (за леки форми на заболяването) включва:

• идентифициране на предпоставките и причините за заболяването;
• извършване на комплекс от упражнения за произнасяне на „опасни“ думи по системата „от просто към сложно“, постепенно;
• активно обучение под ръководството на опитен логопед в произношението на скороговорки.

Процесът на стабилно запаметяване на скороговорки и изрази трябва да се наблюдава постоянно и ежедневно, включително с помощта на огледало. Това силно засилва самочувствието на пациента, развивайки необходимия автоматизм при произнасянето на „опасните“ фрази.

В този случай фиксираните изрази трябва да се произнасят без грешки. Не се опитвайте да говорите с бързи темпове произношението на фразите трябва да е ясно и правилно.

Хипопотомонната монстросескипедалиофобия не е присъда, болестта може да бъде преодоляна самостоятелно, като предварително и своевременно се привлече подкрепата на квалифицирани специалисти.

За 10 необичайни фобии вижте по-долу.