Батофобия: характеристики, видове и методи на лечение

Страхотно е, когато наблизо има открит резервоар, в него можете да плувате и да се забавлявате. Всеки човек мечтае за такова забавление. Но просто не всеки обича да плува на опасни места - където е много дълбоко. И това е нормален страх, тъй като човек има чувство за самосъхранение.

Но има хора, които просто се страхуват да влязат във водата поради необясним страх. Такива хора се наричат ​​батофоби.

Има различни фобични разстройства, свързани с водата, от които най-много се откроява батофобията. Този страх се свързва със страха от дълбочината и е една от проявите на страха от смъртта. Човешките вярвания казват, че преди смъртта човек често мечтае да се удави и да бъде погълнат от тъмна бездна.

Без вода никое живо същество не може да живее дълго. През лятото всеки се стреми да отиде на почивка на море. Но въпреки това хората отчаяно се страхуват от водната стихия. И не без причина: когато стане неконтролируема, може да отнеме много животи. Следователно, човек е научил този урок от древни времена и се опитва да не преминава границата на безопасност. И това е съвсем нормално.

Друго нещо е, когато човек има склонност към обсесивни състояния. Когато е във вода, той започва да изпада в паника и това състояние причинява здравословни нарушения. В резултат на развитието на стреса такъв плувец може да се удави, дори и да може да плува добре.

Има и друга категория хора, които имат много богато въображение. И този брой личности са склонни към фобични разстройства. След като гледат филми, в които хората попадат в буря и корабът им започва да потъва, а ужасните вълни поглъщат всичко по пътя им, те започват да си представят себе си на мястото на тези хора. Подозрителни и впечатлителни хора са толкова в положението на пътници в беда, че вече не могат да контролират емоциите си. Резултатът е паника, която възниква изневиделица.

Батофобията само на пръв поглед не изглежда много опасна болест. за да го избегнем, просто не си струва да се приближавате до онези водни тела, където е много дълбоко. Въпреки това психически разстроеният човек ще намери причина за паника. И подобни прояви могат сериозно да засегнат здравето му.

Страхът от дълбочина попада в две основни категории.

• Обективен - при нея човек наистина е в опасност. Например, когато е паднал във водовъртеж и може да бъде изтеглен в дълбочина от минута на минута. Също така може да възникне обективен страх от дълбочина, ако плавателният съд, на който има хора, е в сериозна опасност. Тогава се задейства усещането за самосъхранение и на палубата започва обща паника.
• Разрушителен фобията се появява в резултат на натрапчиви мисли, които могат да възникнат, когато човек е на дълбочина. Перфектно поддържайки се на повърхността, човек изведнъж започва да симулира различни негативни ситуации и по този начин се навива. Например, струва му се, че докато плува, ще има крампи и бързо ще потъне.

В други случаи, след като е гледал различни предавания, разказващи за наводнения, човек, седнал на диван у дома, си представя, че сега ще го покрие неконтролируема вълна. В резултат на измислената от него фобия той започва да бие в истерия и тази атака е доста трудно да се спре.

При тежка форма на фобия страхът от страх от вода може да се появи дори когато наблизо няма водно тяло. Просто човек започва постепенно да се навива и да си представя негативните последици от възможността да влезе в центъра на водовъртежа. Този индивид обръща несъществуващи моменти в ума си, развива остротата на проблема, вместо да се успокоява.

В резултат на такива действия тялото на батофоба започва процес, който провокира отделянето на огромно количество адреналин. Мозъкът не може да се справи. Резултатът от това е неуспехът на всички системи на човешкото тяло. Тогава настъпват промени, които провокират следните симптоми:

• дишането става прекъсващо;
• може да започне замайване и остро главоболие;
• възникват скокове на налягането - то се повишава или пада;
• измъчван от жажда;
• идва гадене или буца в гърлото;
• изпотяването на ръцете и краката се увеличава значително;
• често има двойно виждане;
• започва дезориентация в пространството.

Повечето фобии идват от детството. И ако човек има много тревожен и подозрителен темперамент, тогава рискът от фобия само се увеличава. А характерът се залага в юношеството. Кога когато дете е било малтретирано от възрастни, не общува с връстниците си или, обратно, често попада в лоши компании, е много вероятно в зряла възраст този човек да развие някакъв вид фобия.

Разбира се, ако животът на един и същи индивид се развие много добре (без стрес и различни негативни истории), той ще се опита да не помни лоши моменти от миналото. Те няма да могат да повлияят на настроението му.В съдбата обаче възникват неприятности, които не винаги могат да бъдат преодолени и преодоляни сами. Например, имате ужасен сън, в който човек се дави в тъмна дълбочина и той много прилича на реалността. Именно тогава започва стресовият период, който води до обсесивно състояние.

Не е изключено развитието на подобен сценарий. Проблеми във водата могат да се случат на всеки човек. Например, някои батофоби се пристрастиха към страха, след като получиха припадък, докато плуваха в морето.... Когато възникне такава ситуация и животът е "на равновесие", тогава човекът вече предварително си представя какво ще се случи с него, ако се случи трагедията.

След като се задави с вода и загуби съзнание, човек получава огромен стрес. В момента на спасението той се вразумява и индивидът неволно отново „преиграва“ в съзнанието си случилата се с него трагедия. И тогава идва осъзнаването какво би могло да му се случи по-нататък, ако не беше спасен. Осъзнаването на неизбежната смърт може да докара човек до лудост.

Хората, които са изпитали подобни емоции, никога няма да могат да забравят този ужас. Ще се появява в съзнанието отново и отново. Така работи чувството за самосъхранение. За някои хора този страх ще остане просто страх и няма да се развие в по-сериозно състояние. Други хора, които са склонни към обсесивни настроения, може да имат чести пристъпи на паника.

Не всички хора знаят как да се държат правилно във водата. Те не осъзнават, че елементът може да бъде опасен, затова често излагат на риск живота си и живота на други хора. Има моменти, когато приятели в името на шегата хвърлят другаря си във водата. Те дори не си помислят, че приятелят им не може да плува. Попаднал на дълбочина, човек започва да се дави и да вика за помощ. Настъпва паника.

Не е факт, че и приятелите му могат да плуват добре. Докато всички търсят помощ, жертвата успява да се удави и да отиде на дъното. След спасяването на такъв индивид ще отнеме много време, за да подреди чувствата си и ето защо: падането във водата се случи внезапно, а както знаем, внезапността на инцидента значително влияе върху развитието на негативно състояние.

Ирационалният страх възниква внезапно и не може да бъде обяснен... И непредвиден случай, когато човек не очаква нищо лошо, също възниква внезапно. И тази връзка е фатална.

Те също правят огромна разлика. Слабите и впечатлителни хора винаги са по-склонни към фобии. Веднага щом гледат филм на ужасите или документален филм за това как хората се давят и умират, те започват да проектират този негатив върху себе си.

Картината, която виждат, е достатъчна за такива хора. След това страховете им постепенно се превръщат в по-сериозно състояние. Когато се приближават до открит източник на вода, те си спомнят филма, който са гледали и им се струва, че бездната вече ще ги погълне.

Има много начини за преодоляване на фобичните разстройства.

Необходимо е само лечение на фобия с помощта на опитен психотерапевт, който първо ще установи причината за страха и след това ще избере индивидуална терапия.

• Хипнотерапия. Предполага психотерапевтична работа с човек, който е наложен на изменено състояние, а след това съзнанието му е изложено на външно внушение. Хипнологът внушава на човек, че вече не се страхува от дълбочината.
• Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е форма на психотерапия. Тя се състои в това, че психологическите проблеми и нервно-психичните разстройства се променят с помощта на съвместна и категорична работа на специалист и пациент. Батофобът разказва страховете си, а лекарят коригира мислите му с помощта на специална техника.
• Автообучение също така помага да се отпусне ума на човек и да се настрои на положително.
• Невро-лингвистично програмиране Част от практическата психология, която разработва приложни техники, които възприемат опита на психотерапевти и майстори на комуникация. Словесното внушение може да накара индивида да спре да се страхува от дълбоки водни басейни.
• Ако заболяването е сериозно и има напреднала форма, тогава се предписва лекарствена терапия. Само този проблем трябва да бъде решен от опитен специалист, в противен случай неконтролираният прием на лекарства ще доведе до непредвидени последици.

Освен това можете да използвате паралелни методи за намаляване на тревожността. Трябва да гледате повече предавания за дълбините на морето или за онези жители, които се срещат в реки и езера. Просто виждате подводния свят и гледате водата с други очи. Елементът на дълбочината е толкова богат и цветен, че вече няма да имате мисли за страх от това чудо на природата.