Признаци на депресия при тийнейджъри и как да се справим с тях

Повечето от възрастното население на света страда от депресия. Възрастните обаче са много огорчени да осъзнаят, че децата им също страдат от депресия. Депресията е много често срещана сред тийнейджърите. С това явление трябва да се борим, въпреки трудностите, които възникват. За да направите това правилно, трябва да се запознаете със следната информация.

Депресивната триада включва основните точки:

• загуба на способността за изпитване на радост;
• спазматично настроение (където са налице негативни мисли и възгледи за живота);
• двигателно забавяне.

Тийнейджърската депресия има тези симптоми. Следователно здравословното състояние на такъв тийнейджър се счита за много сериозно.

Тийнейджърите много често имат проблеми „изненадващо“. Това се случва, защото крехката психика реагира много бурно на незначителни негативни прояви от страна на обществото.

Към този фактор се присъединяват следните явления: скокове в хормоналния фон и промени във вътрешните органи поради техния растеж. При малка част от децата, навършили определена възраст, тези проблеми предизвикват пълноценна депресия.

А това означава, че трябва незабавно да започнете да предприемате мерки за премахване на подобни прояви.Тогава депресивното състояние няма да се превърне в тежка форма и ще бъде възможно напълно да се отървете от депресията.

Младежката депресия има сложен ход. Следователно той е разделен на видове.

При такова състояние на духа тийнейджърът има пълен набор от симптоми: депресия, летаргия и безразличие към всичко, което го заобикаля. Обикновено е много трудно за родителите да начертаят границата между нормалното поведение на подрастващите и депресията. И в двата случая този фактор се появява на фона на физиологична криза. За да идентифицирате проблема, трябва да говорите с детето и да разберете колко добре тийнейджърът контролира собствените си чувства.

За внимателните родители е много трудно да не забележат това състояние. Ако настроението на вашето дете се променя много често, това е сигнал за действие. Например: детето ви изведнъж става много весело и весело, а след кратко време тийнейджърът се намръщи и дори иска да плаче. Леката депресия причинява внезапни промени в настроението. Проблемите се появяват почти изневиделица. За да не започнете заболяването, трябва навреме да потърсите помощ от специалист.

При този вид психични заболявания детето страда не само от депресия и промени в настроението, но и от други симптоми на заболяването. Например, тийнейджър изведнъж има много силен апетит. Детето започва да яде много и неконтролируемо. И това не е единственият признак, който говори за началото на заболяването. Ако детето ви има безсъние или, обратно, сънливост, тогава трябва да алармирате и да вземете мерки, за да излезете от негативната ситуация.

Това заболяване е временно. Добре се елиминира с правилната диагноза и правилния подход към лечението.

Обикновено заболяването започва да се развива веднага след раждането. Родителите трябва да се грижат за детето си известно време, за да избегнат негативни последици.

Има необичайни характеристики. Повтарящата се депресия се появява при юноши около веднъж или два пъти месечно. Продължителността на това състояние е приблизително 3 дни. Такива негативни симптоми трябва да предупреждават родителите. Ако подозирате заболяване, посетете Вашия лекар.

Като цяло този вид се счита за "хроничен". Вярно е, че това заболяване винаги протича в относително лека форма. Това състояние е много трудно да се определи въпреки депресивното настроение на субекта. Ето защо специалистите могат да поставят точна диагноза само след продължителни (2-годишни) наблюдения.

Като начало тийнейджърската депресия се развива в рамките на шест месеца. По това време в живота на детето могат да се случат събития, които или ще влошат състоянието, или ще го подобрят. Естествено, подобни събития могат да бъдат както много положителни, така и много негативни.

Развитието има няколко етапа.

• В първия етап субектът става раздразнителен по характер. Той не спи добре. Поведението става неуправляемо. А това означава, че детето върви срещу родителите си: е грубо и пропуска училище. Така детето показва протестно настроение.
• Във втория етап детето развива отчуждение от заобикалящия го свят. Около два месеца след началото на депресията той се оттегля в себе си и спира да общува с родителите и приятелите си. През цялото време детето е вкъщи полузаспано или седи пред компютъра.
• Когато настъпи третият етап, детето може да развие мисли за самоубийство. Впоследствие те могат да бъдат приложени. Наред с лошите мисли детето става много агресивно. Вика на родителите си и се държи неадекватно с връстниците си в училище.
• След настъпването на четвъртия стадий тийнейджърът развива неврози. Крайниците му могат да потрепват от време на време. Едно дете може да се скита по улиците с часове по същия маршрут. По това време той вече престава да изпитва никакви емоции.

Ако болестта не бъде забелязана навреме, тя ще започне активно да прогресира. Тогава в поведението на детето ще се появи сълзливост. Песимистичните нагласи ще доведат до факта, че тийнейджърът сериозно мисли за самоубийствения акт.

Ако първите два етапа на депресивно разстройство все още могат да бъдат бързо коригирани, то при етапи 3 и 4 лечението с лекарства е незаменимо.

Родителите могат сами да си поставят диагноза и да разберат дали детето им е в опасност или не. За да направите това, можете да използвате диагностиката, която се извършва по скалата на Бек. Тази техника е разработена през 60-те години на миналия век. Нейни автори са американският професор А. Т. Бек, практикуващ психотерапевт, и многобройните му колеги. Благодарение на някои наблюдения на авторите на този метод, те успяха да идентифицират ограничен набор от симптоми на депресия.

За да получат необходимата информация за пациента, авторите на метода са използвали буквално описание на симптомите. Например хората отговарят на поставените въпроси и отговорите им са подредени в определена система. С негова помощ се правят изводи за протичането на депресията.

Скалата на Бек предоставя разказ за усещанията и чувствата, изпитвани от пациента. Според резултатите от анализа на получените в резултат на това данни се разкрива психоемоционалното състояние на пациента.

Например, ако човек страда от така наречената лека депресия, тогава резултатите ще покажат: в ума му присъстват негативни мисли. Подобни мисли обаче са ненатрапчиви. Това означава, че в този случай при правилно лечение е възможна бърза регресия.

Всички депресии имат видове и етапи. Все пак винаги трябва да обръщате внимание на първите прояви на заболяването, като летаргия, липса на интерес към света около вас и т. н. Причините за депресията винаги имат негативна конотация. Просто в един случай може да не е толкова негативно ярък, колкото в друг. Нека изброим основните причини, които могат да доведат до появата на депресия.

Това състояние е трудно за оцеляване на дете на 12 и 13 години. Въпреки това, ако детето винаги е било и продължава да бъде под наблюдението на възрастни, стресова ситуация от този вид няма да причини много силна вреда на крехката психика на детето. Например, тийнейджър беше на улицата и случайно стана свидетел на инцидент. Този инцидент ще предизвика буря от емоции в душата му, но те бързо ще утихнат, когато детето се прибере и се успокои.

Въпреки това, дори на 14-15-годишна възраст подрастващите няма да развият много силно негативно състояние от еднократна стресова ситуация, ако психологическа помощ им бъде предоставена навреме. Това може да се обясни просто: при децата вниманието може много бързо да превключи от един обект на друг или от едно събитие към друго. Затова им е лесно да забравят негативния момент, който блесна и изчезна.

Въпреки това, стресова ситуация от много дългосрочен характер може да накара дете на 11 или 16 години да развие много тежка депресия.Например, ако има загуба на любим човек (баща или майка), тогава тази ситуация ще напомня за себе си много дълго време. В резултат на това ще настъпи реактивно състояние, а именно последният стадий на депресия, чиито симптоми бяха описани точно по-горе.

В този случай трябва да се обърне специално внимание на децата, които са изложени на риск. При подрастващите емоционалният фон е доста нестабилен поради факта, че хормоналните флуктуации са в движение през цялото време.

Децата на всяка възраст са много впечатляващи. Защо? Защото детският ум е в стадий на развитие през цялото време. Често детето просто не може да си обясни конкретна ситуация. От това той започва да изпада в паническо настроение и да страда много. Нека разгледаме най-честите причини за депресия.

Ако възрастните строго наказват дете у дома, а връстниците му го дразнят и унижават на улицата, тогава такъв субект може да развие депресивно състояние. Развитието на депресията става прогресивно, когато страдащият субект не намира разбиране в обществото.

Някои деца имат затруднения в развитието. Например, дете с творческо мислене може да рисува цветя вместо букви. За това не трябва да се наказва, а учтиво, но упорито да се предлага и детето да учи. При силен натиск децата с толкова светло мислене могат да изпаднат в негативно състояние.

Докато вътрешните органи на детето растат и се формират, неговият хормонален фон ще остане нестабилен. Следователно поведението на такова дете ще бъде импулсивно. Когато личността на детето е напълно формирана, тогава поведението ще се стабилизира.

Отрицателното психическо състояние на детето може да бъде причинено от приема на определени лекарства. Проблеми, възникващи в съдовата система на мозъка и целия организъм като цяло, също предизвикват стрес и депресия при подрастващите. Различните наранявания на главата оказват дълбоко влияние върху психичното здраве на хората.

Специалистът може да разпознае първите признаци на депресия в самото начало на заболяването. Необучените хора ще се нуждаят от известно време за това. Въпреки това родителите, които са внимателни към детето си, може сами да разберат, че нещо не е наред с детето им. И така, на какво трябва да обърнете внимание?

Ако детето ви е станало песимистично, спряло е да се радва на живота и е започнало да мисли за смъртта, трябва да алармирате и да потърсите помощ от специалист. При едно момиче депресията се проявява в липса на интерес към красивите неща и към външния й вид. Момчетата, страдащи от негативно състояние, стават много агресивни и не се поддават на възпитание.

Диагностиката на реактивното състояние се извършва въз основа на наблюдения на детето. Спешно трябва да предприемете действия:

• ако детето ви няма приятели и познати;
• ако детето е депресирано и не проявява никакви емоции за някакво събитие;
• ако детето е оттеглено;
• ако наблюдавате у детето си летаргия в мисленето и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.

За да направите това, потърсете помощ от специалист.

Тийнейджърската депресия е много коварно заболяване. Понякога е по-лесно да се излекува вътрешен орган на човек, отколкото неговата душа. Ако болестта отиде твърде далеч в своето развитие, последствията от нея ще бъдат много трудни за прогнозиране. Появата на тежки последици ще шокира цялото семейство. Ето защо родителите трябва много внимателно да наблюдават здравето на детето си и да извършват профилактика на състоянието на психичното здраве на детето си.

Ако има много сериозни признаци, които показват началото на заболяването, трябва да посетите лекар. Той ще предпише подходящо лечение с лекарства и специфична техника. Просто не приемайте хапчетата сами. Това е изпълнено с много тъжни последици.

По-леката форма на депресия може да се излекува със съветите на психолог.

• Дайте да се разбере на детето, че не е само на този свят. Нека детето ви да почувства, че има пълноценно семейство. Запомнете: правилната семейна атмосфера играе важна роля за развитието на душевното състояние на детето.
• Опитайте се да настроите детето си да води откровен разговор. Оставете го да сподели проблемите си с вас и да ви каже какво го тревожи.
• Ако има проблеми в училище с учителите, отидете на училище и говорете с менторите. Кажете им, че винаги ще отстоявате детето си и ще защитавате неговите интереси. Моля, имайте предвид, че учителите са хора. Те, както всички останали, също са склонни към погрешни мнения и стереотипно мислене. Затова много често се правят необосновани заключения.
• Ако детето ви има проблеми поради конфликти между подрастващите, трябва да се свържете с училището или с местния инспектор за помощ. Тези дейности ще ви помогнат да защитите детето си от по-нататъшни конфликти. Нека всички около вас знаят, че има кой да се застъпи за тийнейджър. Просто бъдете честни и справедливи по всяко време. Ако подозирате, че детето ви е виновно за конфликта, опитайте се да действате добросъвестно. Това трябва да се направи, за да не навредите нито на себе си, нито на детето си.
• Повишаването на самочувствието помага да се излезе от негативното състояние. Опитайте се да кажете на детето си, че има много достойнства. Също така му кажете, че той е много важен за вас.
• Родителите трябва да направят всичко възможно да не ограничават свободата на детето си. В същото време е необходимо да държите мислите и действията му под незабележим контрол.
• Родителите трябва да помагат на детето си във всичко. Затова се интересувайте от неговите хобита. Въпреки това, дайте на детето си малко независимост, а също така му кажете, че имате пълно доверие в неговите вкусове и нужди.
• Всички конфликти и повишен тон трябва да бъдат изключени от ежедневието ви. Когато хората започнат да крещят един на друг, те спират да се разбират. Помнете тази истина всеки път и ще се отървете от лошия навик.
• Трябва да намерите общ език с детето си. За да направите това, трябва да се откажете от личните си хобита и да намерите онези хобита, които биха могли да обединят цялото ви семейство. Например, можете да установите следната традиция: през уикендите пригответе вкусна закуска и яжте всичко заедно. А след хранене можете да отидете на разходка в гората или в парка.
• Трябва също така да изключите много силно настойничество. Нищо лошо няма да се случи, ако детето ви счупи коленете си, докато се пързаля. Следите от рани ще изчезнат и вашето дете ще придобие ценен опит за самосъхранение и то по независим начин.
• Бъдете искрени с любимите си хора. Семейството трябва да има много доверчиви отношения както между съпрузите, така и между децата. Най-малката лъжа в една връзка ще доведе семейния ви дом до разпад. И това ще се отрази негативно на динамиката на развитието на депресия при вашето дете.

Въпреки това има случаи, когато тийнейджър не успява сам да се измъкне от депресията. Тук е важно да не пропускате момента и да потърсите помощ от специалист. Ако видите, че поведението на вашето момче или момиче става непоносимо всеки ден и състоянието бързо се влошава, опитайте се първо да посетите училищен психолог.Този специалист може да не е в състояние сам да окаже помощ поради редица причини, но определено ще ви насочи към по-компетентен специалист.

Поради факта, че детето е в постоянно движение, то престава да възприема този свят с агресия. Затова се опитайте да идентифицирате детето си във всяка спортна секция.