Симптоми на латентна депресия и как да се справим с нея

В повечето случаи човек приписва депресивното състояние на умора или неразположение. Не е необходимо обаче да се отнасяме към това явление лекомислено. Много често това води до непоправими последици. Последствията могат да бъдат още по-тежки, ако субектът страда от латентна депресия. В този случай тя трябва да бъде идентифицирана навреме и да се вземат мерки.

Терминът депресия произлиза от латинската дума deprimo, която се превежда на руски като „депресиран“. В това състояние човек губи способността да живее пълноценно и да изпитва радостта от живота. При възникване на такъв фактор възниква двигателно забавяне. Ситуацията е още по-лоша, ако човек развие латентна или прикрита депресия. Психиатрията се различава от психологията по това, че изучава и лекува душевното състояние на болен човек. Така че тук Ларвираната депресия е вид депресия, която изисква специален подход. Факт е, че разглежданият по-горе тип разрушително състояние не дава изразен емоционален компонент. При това заболяване човек не губи способността си спокойно да общува с хората, да води нормален живот и дори да се усмихва.

Когато говорим за депресиран субект, имаме предвид неговото невротично състояние. Въпреки това, прикритата депресия предполага и субдепресивно състояние, тъй като преценките на такъв субект нямат отрицателни, т.к. декадентското му настроение е скрито дълбоко в съзнанието му. Човек дори не осъзнава, че страда в резултат на травма.

След развитието на депресията външното спокойствие на човек, примесено с вътрешните му преживявания, се трансформира във физическа болка или в сериозни телесни заболявания. За да разберете това по-добре, разгледайте някои от проявите на латентна депресия.

• Субектът се превръща във философ... Неговите действия и мисли са насочени към откриване на истината за живота. Например, човек казва: „Винаги ми се случва по този начин“.
• Абстрактните формулировки показват, че индивидът е недоволен от живота. Следователно, когато се опитва да открие истината за произхода на своето състояние, той изпада във философски разсъждения.
• За да скрият състоянието си от любопитни очи, хората с латентна депресия винаги търсят различни извинения. Например, ако ги поканят на гости, те намират различни причини да откажат: „Няма да отида на партито, защото съм настинал“. Субектите се държат по такъв начин, че да не наранят другите, изпитвайки страдание.
• Светът около нас не се възприема така, както би трябвало да бъде... Например субектът може напълно да се дистанцира от притесненията за близките си или да спре да реагира на негативност, насочена в негова посока.
• Латентната депресия причинява истинско заболяване. Болни хора отиват при лекари и се опитват да открият причината за нестабилното състояние. Тесните специалисти обаче не могат да определят точната диагноза. С тази задача обаче е доста трудно да се справят лекарите. Това се обяснява просто: в случай на психосоматично състояние, трябва да потърсите помощ от специалисти, които могат да помогнат за излекуване на душата, а не на тялото.
• Често, с горепосоченото състояние, човек е фиксиран върху определена мисъл. Той не може да се накара да превключи вниманието си и да прояви интерес към други също толкова важни въпроси.
• Разсеяност също така предполага, че човек се опитва да се справи с мислите си.
• Субектът мисли само за конкретен проблем., така че не му пука много за външния вид. В резултат на това даденият субект става небрежен и това се отразява във външния му вид.
• Депресията води до летаргия... Човекът вече не вижда смисъл в това, което прави. Поради това той става безразличен и престава да се интересува от текущите си дела.
• За да скриете негативното настроение, обектът го маскира. под външната веселост. Той се преструва на много щастлив.

Прикритата депресия може да бъде причинена от неблагоприятната генетична предразположеност на субекта. Тя обаче може да възникне и поради индивидуалните физиологични и биологични параметри, с които човек е надарен при раждането. Научно казано, психичното разстройство причинява известен дефицит на невротрансмитери. Те просто са отговорни за правилното функциониране на нервната система, както и за правилното емоционално състояние на човек.

Когато има липса на невротрансмитери в организма, тогава се появява латентна депресия. И тогава липсата на невротрансмитери води до факта, че вътрешните органи изпращат различни отрицателни импулси към мозъка. Те просто причиняват доста осезаеми негативни физиологични прояви, като главоболие или болка в областта на сърцето. Съвременните експерти все още експериментират и се опитват да докажат това намаляването на нивото на вещества като допамин, серотонин и норепинефрин влияе върху развитието на латентна депресия.

Трябва обаче да ви успокоите със следната информация: латентна депресия не се среща при всички хора, които са изложени на различни стресови ситуации. Латентната депресия се среща само при тези хора, които имат известна склонност към нея. И ето защо. След многобройни проучвания специалистите установяват, че латентна депресия може да се появи при тези субекти, които имат вродени патологии:

• хронични автоимунни заболявания като множествена склероза;
• лош метаболизъм;
• съдови заболявания на мозъка;
• синдром на идиопатичен паркинсонизъм.

Прикритата депресия е лека. Ако не обърнете внимание на неговото развитие, тогава може да се случи непоправимо. В случай на развитие на латентна депресия, човек развива пристъпи на паника с течение на времето. В резултат на такъв негативен обрат характерът на човек ще се промени колосално към по-лошо. Човек може да се пристрасти към лошите навици, да се откъсне от обществото и да загуби всичките си професионални качества.

Латентната депресия може да има различни "маски". Поради това свойство е трудно да го разпознаем. Въпреки това, има симптоми, за които трябва да внимавате:

• човек може да страда от натрапчиви мисли, фобии, неврастения и хипохондрия (твърде силен страх от разболяване);
• субектът може да пострада от безсъние, сънливост в будно състояние или от твърде дълъг сън и не може да се наспи достатъчно;
• човек с латентна депресия може да изпита дискомфорт поради появата на невроциркулярна дистония, кардионевроза, световъртеж, хипервентилация на белите дробове, невродермит, анорексия;
• се появи проблеми с червата - или спазми, или редки изпражнения, или запек;
• се появи болкови синдроми - например невралгия;
• често срещан колебания в кръвното налягане, в резултат на което човек развива тахикардия;
• социалното поведение се променя бързо и човекът става импулсивен, или произволен, или много слаб по характер.

Трябва да знаете, че депресията на ларвите може да се прояви по два различни начина:

• агрипинов - това е, когато човек започва да страда от кошмари, или прекъснат сън, или болезнени надигания след тежък сън;
• анорексичен - в този случай човек не може да яде поради факта, че има гадене при вида на дори много вкусна храна.

Както стана ясно от горната информация, соматизираната депресия е много коварна по своята същност. Не е необичайно човек, страдащ от латентна депресия, да напусне света по собствено желание. В същото време нито семейството му, нито много близки приятели можеха да определят причината за такова трагично решение. И всичко това се случи, защото този тип депресивно състояние не е напълно проучен от хората. Различните маски и маневри на дадено психическо състояние не дават пълна картина. Това означава, че само тясно насочени специалисти могат да идентифицират трудно психично заболяване.

Това обаче не означава, че не трябва да обръщате внимание на факта, че вашият любим човек или вие самите страдате от неразбираеми прояви, които изтощават душата и тялото. Ако подозирате, че нещо не е наред с вас или вашите близки, не забравяйте да започнете лечението навреме, за да се отървете от разрушителното неразположение. Така че, нека помислим на кои точки трябва да обърнете внимание.

Ако подозирате латентна депресия, която носи страдание, първо трябва да се свържете със специалист и да проверите подозренията си. Опитен психотерапевт със сигурност ще идентифицира заболяването и ще предпише редица мерки, които ще ви помогнат да излезете от лошо състояние. Той може да направи това по два начина: като предпише психотерапия или медикаменти. Или може би специалист ще комбинира тези два метода в едно цяло. Само не забравяйте, че неконтролираният прием на транквиланти може да доведе до още по-негативни последици. Ето защо, приемайте всички лекарства само според указанията на Вашия лекар.

В такъв случай трябва внимателно да следите психическото си състояние или състоянието на любимия човек. Ако забележите признаци на латентна депресия, не губете време, а предприемете стъпки за провеждане на активна рехабилитация. Първата стъпка е да „добавите слънце към живота си“. И това не е шега, а съвсем реална препоръка. Светлинната терапия помага много дори при най-пренебрегваните негативни състояния. И всичко това, защото тази технология за лечение има благоприятен ефект с помощта на ултравиолетово и инфрачервено лъчение върху всички клетки на тялото, включително мозъчните клетки. Поради това работата му се подобрява. Това означава, че психическото състояние също се връща към нормалното.

Светлинна терапия осигурява регулиране на проникването на светлина в тялото. Червената светлина е най-мощната (подобрява метаболизма и кръвообращението), синята светлина убива всички бактерии, зелената светлина регенерира кожата и повишава имунитета. Въпреки това, ако не можете да си позволите да отидете в медицинско заведение за помощ, тогава можете да препоръчате използването на естествена слънчева светлина. Много по-лесно е да направите това през лятото, отколкото през зимата. Затова бъдете повече на открито през деня. Освен това осигурете постоянен поток от светлина в стаята, където се намирате постоянно.

Най-лесният начин е физическо възпитание. Можете да препоръчате сутрешно или вечерно джогинг. Свежият въздух и различните физически движения ще увеличат притока на кръв към всички вътрешни органи. Така ще получите производството на необходимите вещества, които ще повдигнат настроението ви.

Така постепенно ще поемете контрола над всичките си мисли и ще се научите да гледате на света с други очи. По време на сън човешката психика се възстановява напълно.... Затова се опитайте да спите повече. Ако не можете да заспите бързо, тогава билковите лекарства ще ви помогнат. С билкови настойки като лайка можете бързо да се отпуснете и да заспите. По този въпрос помага и лъжица мед, разтопен в чаша топла вода.

Променете живота си, като отидете на дълго пътуване. Може дори да бъдете насърчени да станете блогър. Така ще получите липсващия стремеж, ще овладеете нов вид дейност, ще станете финансово независими и ще спечелите много положителни емоции. Не се фокусирайте върху състоянието си... За да направите това, не се борете с лошите си мисли. Просто спрете да ги приемате на сериозно и това е всичко. Нека идват и си отиват, а вие насочвате съзнанието си чрез усилия в правилната положителна посока.

Поставете си цел и вървете към нея, въпреки трудностите. Правейки това ще ви помогне да спрете да мислите лоши неща. Чрез поставянето на нови цели мозъкът ви ще получи тласък да промени мисленето си. Ако вашето състояние е причинено от някакво събитие, тогава приемете това, което ви се е случило. Просто трябва да разберете: лошото вече се е случило. Да продължаваш да страдаш е безсмислено. Никога няма да можете да промените хода на събитията, които са се случили в живота ви.